社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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7月14日(土) 初心者講座

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こんにちは、はっちゃんです。

 夏真っ盛り、毎日暑いですねー。

暑いとアイスとかスイカとか食べたくなります。

合宿でスイカ割りやりたいなぁ。。。

さて、そんな期待膨らむ合宿は2週間後。それまでにしっかりレッスンで10ダンス修めていくぞー!

ということで、この日の種目はパソドブレとべニーズワルツでした。

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■パソドブレ

ステップは前回の復習。

パソらしく踊るためのポイントを踏まえながら、踊りこんで行きました。

マタドールをモチーフにしたダンス、ということで気合いを入れて気迫を出して、というお話でしたね。

マタドールがケープからできるだけ体を離して牛を通すように、腰をぐっと入れて弓のような形を作ります。

これがパソドブレ独特の「シェイプ」ということで、皆で練習しました。



 スパニッシュラインも、牛にやられないように気合いをこめて!おーけーくんは気合い十分!

なお、パソドブレは他の種目と違って、決まった一定の小節でハイライトを迎える(場合が多い)ので、

それに合わせた振り付けをすると恰好いいですね。

今回習った足型では残念ながらハイライトまで行かないけど、8期の人も先輩方のパソを見て

「いつかあれを…」と夢を膨らませてみてください♪

 ■べニーズワルツ

内回りと外回りの説明を詳しく伺いました。

前進する人(外回り)は相手の反対側まで行けるように、大きく動いてあげてください。

逆に後退する人(内回り)は少し避けてあげるとよいです。

そして二人の距離はあまり離れすぎないようにするのがポイントでしたね。

二人でひとつのコマになってくるくる回りましょー。

そしてこの日はリバースターンにもチャレンジしました。

リバースターンは失敗するとフロアの外に暴走していってしまう危険な技…。

なので、まずはリバースターンでまっすぐ進むのを目標に練習していきましょう!

…そういうわけで大会ではJ伝統のナチュラルターンオンリーで(笑

(ナチュラルターンオンリーで新人戦を制したP氏がこれを強調してくれと言うので。

 みなさん、これはテストに出ますよ。)

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合宿も2週間後に迫って、楽しみ膨らみますね~。

楽しみすぎて一足早く、海モード?になっている人を発見。



海賊王の息子っぽい。。。(OP知らない人ごめんなさい

去年の合宿にはルフィも出没してたから、今年は兄弟の熱い戦いが見られるかもですよ。

ゴムゴムのサンバとメラメラのサンバとか~♪

他の配役も随時募集中です(><)

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6月23日(土) 初心者講座

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おはようございます。けいたです。
日曜の朝はレポートに限りますなああヽ(;​▽;)ノ

 

んらくおくれましたが、合宿の募集をはじめました。
んちゃん筆頭に、参加の声多数!
あ、みんなで熱海に行きましょう
ょきゅうレポート、はじまるよ!!

 

今日は体験1名、入会が1名でした。
種目は新種目!サンバとスローになります。

ステップおよび動画は以下をご欄ください。
http://dancecirclej.com/index.php?Step_Movie2

 

■サンバ
ホイスクはラテンホールドで開始します。
「前へ習え」くらいの距離感(人一人分くらいの隙間)のホールドがよいとのことでした。

 

ボタフォゴは相手と交差を繰り返しますが、遠慮しあうとグチャグチャになってしまうので注意。
2歩目はちょっとだけ乗せる(パートウエイト)、
3歩目は内側に出す、とか、ノリノリな種目なのに気を使うところが多い!

 

ボルタは横に進むステップですが、足をクロスしたときに、
どっちを手前に出すかを間違えないように。

 

■スロー
ワルツと似ているけど、ワルツは3拍子なのに対して、
スローは4拍子となります。

 

上体を「絞る」ポイントがあったりとややこしいですが、
いかなるときも、キレイなホールドを崩さないことに注意しましょう。




この2種目は、まあ、難しいです。
わからなかったところなどは動画みて復習したり、

フリータイムを利用して中級メンバにご相談ください。

みんな優しく教えてくれますよ

 

※土曜は「初級クラス」なので、初級者の人は遠慮しなくて大丈夫だよ

 




 

さて、レッスン後はいつもの飲み会の席が足らず、
一部メンバで別途焼肉会の開催となりました。

僕は後者に後れて参加してきたよ

 

■男性陣…



vs

■女性陣!



 

 

 

 

 

 

 

 

※合コンではありません

 

J入会して間もない人たちも、サークルに溶け込めているのがよくわかる、よい会だったぜ!

(さばんなはもう少し落ち着こうな。)

 

 

あと最後に、去年の夏合宿のレポートを紹介します。

参加悩んでいる方はこんなのをイメージしてみてくださいな

http://dancecirclej.com/Blog/?p=384

 

 

★今後のイベント(*^_^*)

6/27(水)  月1飲み会
7/28(土)~29(日) 合宿
8/26(日)  JDSフェスティバル

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6月16日(土) 初心者講座

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昼から雨が振り出したので傘を買いました。

突風に折られました。

 

2週間程前に自転車を買いました。

それからというもの雨がしょっちゅう振ります。

 

先月初旬あたりに長袖の春服(上着)を買いました。

それからというもの、暑い日が多いです。

 

世界とはまるで生き物。

思い通りにはいかないものですね。

こんにちわ!やっしー です!

 

ダンスもまるで生き物。

こなれてきたな、と自信がついてきた頃に

自分の動きを動画で撮影して見てみると

想像していたような動きにはなっていなかったりします。

思い通りにはいかないものですね。

 

練習中のステップに慣れてきたな、と思ったら

お近くの先輩や同期に声をかけて、

自分の動きを見てもらうと新しい発見がある事もあるかもね。

 

この日はそう、計30名くらいの方が訪れてくれました♪

 

今回のステップです。

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モダンクイックステップ(Q)でした

以前やった内容の復習となります。

0.予備歩 (Preparation Step) Q
1.ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn) SQQ SSS

※イメージとしては、「回って・回って・前へ」。3歩目は前へ出ます。

スピンはとにかく思い切って回りましょう。

スピンの二歩目はライズ!ギュ~~っと上へ引っ張られるような感じで!

2.プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS

3.フォワードロック (Forward Lock) SQQS

※オヘソを相手へ向けるように、おなかを絞ります

4.ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3)

 

※シャッセとロックでは、

Qの時にカカトを上げます。最初のSではカカトから踏み出します。

※シャッセの際など、動きの早いトコロでは姿勢が崩れやすいです。

絶対に崩れないように意識しましょう。

 

このように、背筋をシャキ!っとすると綺麗です!




 

 

 

 

 

 

 

 

A型の血液にはたまらん整列具合♪



 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ラテンチャチャチャ(C)でした

コチラは以前のよりステップが追加になりました。

0.予備歩 :4&1

1.オープンヒップツイスト  :2 3 4& 1 2 3 4& 1

2.ホッキースティック :2 3 4& 1 2 3 4& 1

3.ニューヨーク ×3  :2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1

4.スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L)

5.オープンヒップツイスト  :2 3 4& 1 2 3 4& 1

※次のステップへいく時に、リーダーは手を女性の頭の位置よりも高いトコロへ上げて下さい。

こうしないと、次にホッキースティックへ行くのかアレマーナへいくのかパートナーに伝わりません。

6.アレマーナ :2 3 4& 1

パートナーは、リーダーの上げた手をくぐるようにします。

リーダーは、のの字を描くようにパートナーをリードします。

7.ハンド トゥ ハンド:2 3 4& 1

※後ろへ下がるときに、後ろ足へしっかり重心が乗るようにします

8.スポットターン:2 3 4& 1

 

この日はチャチャウォークの練習もしました。ポイントは

・ターンアウト

おへそを外側へ向けるように絞ります

・つま先をひきずるように歩きます

 

 

★今後のイベントです!

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5月30日(水) 特別講習会☆

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こんにちは~(●^o^●)
5月30日に行われた特別講習会のレポートをしちゃいます♪

この日は、Jメンバーによる8期向けのステップアップ講習でしたよ!
いつも水曜は中級向けレッスンをやっていますが、土曜の初心者講習でめきめき成長中のメンバーにもっともっと色々なことを教えてあげたい♪、そして皆と仲良くなりた~いという中級メンバーの声を受けての開催でした!
今回、突然のお願いにもかかわらず 快く講師を務めてくれた、ぽーる、まっちゃん、かっちん、はっしー。。。
本当にありがとうっ(*^_^*)
心に残る素晴らしいレッスンでした~!!(^◇^)

残念ながら今回惜しくも参加できなかった人もいるので、簡単にまとめを書きまーす☆

本当にかんたんに、なので詳しく知りたい人は ぜひぜひ4人の講師たちにポイントを聞きに行ってね♪

ラテン(かっちん、はっしー)

ラテンは初級レッスンで習った「ルンバ」を踊りながら、ポイントを説明してもらったよ。

●動いているときに頭の位置を変えない☆

●必ず右か左のどちらかの足にのる☆

●背骨を長く、まっすぐにする☆

やはり”姿勢”が大事だということでしたね。



最後にかっちんが言った名言。

「ぼくはぜひ皆さんに社交ダンスを通じて、より美しく、ナチュラルな体を手に入れていただきたいと思います。。。」

かっこいい~wwwww

かっちん、はっしー ありがとう♪

モダン(ポール、まっちゃん)

モダンは初級レッスンで習った「ワルツ」です。

●ホールドの作り方↓

①両手をおもいっきり下げる。

②息を大きく吸い、胸部を押し上げる。(息を吐いてもその姿勢を保つ)

③両手を横に伸ばし、そのまま大きな樽を抱えるようにホールドを張る。

両手首は外側に折る。






●P・P・とクローズの違い

★クローズ→男性の「右半身」と女性の「右半身」が重なる。

★P・P →男性の「右半身」と女性の「中心部分」が重なる。

●スピンターンの秘訣♡

男性)一歩目は内回り、二歩目は外回り

女性)一歩目は外回り、二歩目は内回り

★そう!回転(ターン)系はほとんどの場合、男女で内回り外回りが決まっています

★練習の秘訣は、ボックスや、お互い輪っかを組んだ状態で踊ってみるとGood!

 

。。。などなど、ほかにもい~っぱいポイントがありましたね~(^^♪

みんな、とりあえず ぽーるとまっちゃんのところへ GO!!

ぽーる、まっちゃん、ありがとう。(*^_^*)

 

Jメンバーはダンスにまじめで、勤勉な人がいっ~ぱい♡♡

聞けば聞くほど、どんどんダンスの豆知識が飛び出すはず。。。☆

みんなで教えあって、助け合って 上達していきたいですねぇ(*^_^*)

 

ではでは、またJでね♪




 

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4月11日 水曜クラス & ダンスdeパークの取材撮影に出演したよ

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今週のサークルには千葉から体験にいらしてくれた方がいました。

チバ・ヤング・ボールルーム・ダンサーズというサークルで活動しているそうです^^

遠いところからありがとうございました。

またいらしてくださいね。

ちなみに今日は、サークルが始まる前にテレビの取材がありました>< その話はまたあとで

 

●ベーシック:ルンバ

今週のステップも前回と同じですね。

ルンバ②からルンバ③でした。

今回はルンバらしさを出す練習をやってみました。

ルンバの特徴はなんといってもまずは音楽のとり方。

3歩のステップを、カウント2・3・41で踊るわけです。

特に重要なのが41です。

これをどうやって踊ればいいのか。ここが肝でしたね。

 

そしてルンバの基本アクション、ヒップムーブメントの練習です。

じみーな練習ですがとっても大事。それがクカラチャやウォークにつながっていきます。

 

上手くできなかったのは、後退ウォークでしたね。

これははっきり言って練習不足です。後退も前進も同じぐらい練習した方がいいでしょう。

●ヴェニーズワルツ

 

一応フレックカールまで頑張ってやってみました。

・・・でもこのフレックカール。みんなにとってはほんと実用性ないよね><

僕にとってもあまり実用性はありません・・・入り方間違えたぐらいに(笑)

 

前回今回とボディコネクションについて、お話をしています。

あまりべったりボディをくっつけるのは、今時あまり流行ではなく、

特に女性が踊らなくなる原因にもなるのでほとんど教えていなかったのですが、

やはりこれも重要な要素ではあります。

特に回転系のステップでボディが離れていると、遠回りの原因になります。

ヴェニーズで遠回りは致命的ですから、ボディが少し近づくことを意識してみましょう。

●ダンスDEパークの取材撮影

 

ええ、当日まで忘れていましたとも。

直前に慌ててネクタイを買いに行ったぐらい><

(いつもノーネクタイだからいかんのですよね)

だからサークルのメンバーには全然事前告知はありませんでした。

 

といっても、けっきょく映ったのは僕だけですが。

土曜日のメンバーが盛りだくさんの時に移してもらいたかったですね。

 

番組名は・・・知りません。

放送局は・・・わかりません。

 

すいません m(__)m

というか、うちの社長が何も覚えていないという・・・番組名ぐらい覚えていて><

なんで、いつ放送されるとかは、後日お知らせしますね。

 

番組の内容は、むかーし放送されたシルシルミシルと同じような感じでしたね。

司会のお姉さんと、お笑いのコンビのひとが(すいません。こちらの方たちの名前もわかりません。)

 

ドレス屋さんとしてどんなものを作っているのか?とか

ダンスdeパークでは、どんなレッスンがあるのか?とか

じゃあ実際にダンスをやってみましょう?とか

 

を紹介してくださる、そんな感じでした。

 

シルシルミシルでは、社長とちょろっと踊った場面がテレビで流されたのですが、

さすが全国ネット?。久しく連絡取っていない友人・ダンス関係者などから

メールがはいったりして、びっくりしました(笑)

 

今回は!

結構、撮影されました。なんかメインの人ぐらいの感じ??

ダンスDEパークの紹介から、色々ボケつこっみにつき合ったりと><

そして、司会のお姉さん(と~っても可愛くて清楚な感じの人でした)にワルツを教える!

 

バレエやジャズダンスなどを長年やっているらしく、ステップは一瞬でおぼえてくれました。

そして一緒に踊っちゃってみたり。

 

お~!わたしの長年の夢だった、

アイドルと一緒にダンスを踊る

が叶った!!(アイドルかどうかはわかりませんが)

 

もう思い残すとは・・・あるある。

彼女にサークルに来てもらいましょう(笑)

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3月10日 初級レッスン

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 こんにちは!新役員のまいまいです(*^_^*)

 明るく楽しく 1年間一生懸命頑張ります!!

 あたたかく見守っていただけるとうれしいです。

  

 さてさてこの日は、男性15名、女性12名とたくさんのメンバーが集ってくれました。

 みんなでわいわいがやがや。。。

 やっぱりサークルって楽しいですね☆

 みんなに会えると思うと平日の仕事も頑張れちゃう私です (*^^)v

 

 今週のレッスンは、スローとチャチャでした。

 

★スロー

  スローは先週に引き続きバウンスファーラウェイなど、難しいステップを練習しましたね!

 ここでのポイントは、

 アウトサイドに足が出るときは お互いのおへそを向かい合わせる

 おへその向きを意識するだけで、ぐっと踊りやすさが変わります!

 おへそがキーポイントなのですね☆(・o・)

 そして男性のポイント~!!

 それは 右腕が前になったり、左腕が前になったりする”ショルダーリード”

 いつどっちの腕が前になるのか、は。。。詳しくはJに来て教わってね(笑)(*^_^*)

 男性はショルダーリードを覚えたら、大胆にリードしてあげると女の子が踊りやすいですよ♪

 

 スローは、波のようなゆったりとした流れるような感じの曲の中にも、

 ”Sカウント” と ”Qカウント” があります。

 音楽をよ~く聞いて、Sカウントでは足を大きく出し、

 Qカウントでは足を小さく出し、音楽に体をのせて踊れるようになるとよいですね(^^♪

 

★チャチャチャ

  チャチャチャはとてもおもしろいステップを習いました!!

 その名も ”ターキッシュタオル”!!

 直訳すると ”トルコのタオル” ですね(^◇^)

 このステップは、なんと女性が男性の後ろでタオルとなって、男性の背中をこするような動きで踊ります☆

 女性がタオルなのですねぇ。。。

 アレマーナからターキッシュタオルに行く時の、男性のリードがポイントでしたね!!

 手を上にしたり下にしたり

 何やらヌンチャクを振り回すような・・・?(゜o゜)

 むずかしそうですね~(*^_^*)

 男性のみなさん頑張ってください☆

 そして女の子はタオルになって華麗に舞いましょう♪

 

 今週もたくさん踊って楽しかったですね!!

 そしてたくさん踊って汗をかいた後のビールは格別ですっ(●^o^●)

 ということで。。。

 

 ☆今月の月1飲み会は 3月31日(土)です!!

  みんなぜったい来てくださいね~♪♪

 

 

 

 

 

  

 

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2月18日(土)初心者講座

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あっ、どうも。王子です。

今回の参加者は24名。
見学の方が1名いらっしゃいました。

土曜日にしてはやや少なめでしたが、
今週も多くの方々に集まって頂きました。

4月からは、8期の方が入ってくる(多分ね・・・。)と思いますので、
7期の方は今のうちにしっかり練習しましょう。
さて、今週はジャイブとタンゴです。
●ジャイブ

ジャイブは今までのステップの復習をしました。

もう何度か練習したステップなので、
ある程度出来るようになっていたのではないでしょうか。

今回のポイントは、
アメリカンスピンをする際に、
女性が、男性の手を押すようにして、ターンをすることです。
パンチをするイメージで押すといいそうです。
パンチをするのは組んでいる右手なので、
空いている左手で、本当にパンチをしないように。(そんな人はいないか・・・。)
男性もしっかりパンチを受け止められるように、少し力を入れておきましょう。
●タンゴ

タンゴはステップが新しくなりました。

オーバースウェイやツイストターンが追加されました。

今回のポイントは、
ツイストターンの際に、
男性がフロアの外側まで回り込み、
女性が通るスペースをつくっておくことです。
そうすることで、女性が遠回りせずに進んでいくことができます。
さて、来週はタンゴとルンバです。
来週は月1飲み会もあるので、是非来てみて下さい。

ではでは、また。

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クリスマスパーティーのお知らせ

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ダンスサークルJでは、12月18日(日)に、社交ダンスクリスマスパーティーを開催しますぴかぴか(新しい) 社交ダンスを始めたばかりの方々から、中級レッスン参加の方々まで楽しめる企画を用意しています。
フォーメーション、トライアル、デモ、そして今回初の試みの団体戦もあります。
とても気軽に来ていただけるようにしていますので、お友達をお誘い合わせのうえ参加してください



るんるん

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場所: JR京浜東北線 川口駅東口徒歩2分 ダンスdeパーク
http://www.dance-de.com/map.html

時間: 2011年12月18日(日) 昼14:00~17:00予定

タイムスケジュール(予定)は以下の通りです。
14:00~14:10 フォーメーション
14:10~14:40 ダンスタイム
14:40~14:55 デモ①
14:55~15:20 ダンスタイム
15:20~16:00 団体戦
16:00~16:30 ダンスタイム
16:30~16:45 トライアル
16:45~17:00 デモ②

費用: 1500円 (ドリンク、軽食、ケーキ付き)

服装: 自由ぴかぴか(新しい) パーティー服(コスプレ可)
持っていなければ、普段着やレッスン着でも構いません。
※ダンスシューズをお持ちでなければ、汚れ落とした靴をお持ちください。


去年の盛り上がりはこちらでチェック
http://tdg.fem.jp/DanceCircleJ/Blog/?p=156

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