社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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6/10 渋谷初心者講座 サンバ③スロー③

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6月から役員になりました、クイック大好きみきです!ランのしすぎで、街中でかけ足になると自然にPPになってしまいます。皆さまどうぞよろしくお願いします(*^^*)

みなさまJカップ本当にお疲れ様でした!渋谷7期&池袋2期のみなさんも大活躍で、うれしい限りです♪
動画を見てしにたくなってる私のような人もいっぱいいると思いますが(笑)、悔しさを糧にまたコツコツがんばりましょー(´▽`)

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いつもの基礎練もみなさん慣れてきた様子!組む相手のことを考えてホールドしてる感じがしてすてきです。

 

サンバ③

さて、今回から新しいステップです!なかなか難しいですが、使いこなせたら本当に楽しいしかっこいいのでぜひチャレンジしていきましょー!!


1. ホイスク L&R(Whisks) 1a2 1a2
2. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン() 123 123 123 123 123
4. スパイラル () 123
5. サンバ ロック() () QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク () 1a2
7. ボタフォゴ () 1a2 1a2 1a2
サンバ5

初プロムナードランの方もいると思うのですが、写真の通りみなさんとてもかっこいいです!
ポイントは、組んでいる方の腕が隙間があかないようにしっかり組むこと。バラバラにならないように、しっかりコネクションしましょう。

プロムナードランの腕

もうひとつうまくいくポイントとしては、前進する方の人が回りこむ方の人の半歩前に出ることです。役割分担をしっかりすることが、プロムナードランマスターへの第一歩です☆

プロムナードランの足

プロムナードランの後の女子のターンは、すぐに回ろうとせず前進のつもりでいって、男性に腕を回された結果回転するイメージで行くとうまくいきます!お試しあれ(^^)

ターンの手2ターンの手3

 

スローフォックストロット③


1. ホバーテレマーク to PP SQQ
2. ウィーブ from PP SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩(最終歩を壁斜めへ) SQQS
4. ベーシックウィーブ QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる) SQQ
スロー5

今日は、ウィーブの名を持つステップが2種類でてきましたね!足が中に入ったり外に出たり混乱しやすいですが、スローらしくあわてず、のんびり踊りましょう♪

どのモダン種目でも共通ですが、足が外に出るときは体を絞ってお互いのおへそが相手の方を向くようにしましょう!

写真 2016-06-10 20 46 22

ステップの説明を受けた時はみんな目が点になってましたが、ちょっと踊ったらこの通り優雅に踊れてます(^^)
今日お休みしちゃった方も、臆せずぜひチャレンジしてくださいね!

スロー6 スロー4

例会の後は飲み会♪今日は日暮里からも参加してくれました\(^^)/また来てね!

飲み会

☆お知らせ☆
・渋谷月一飲み会は6月24日例会後、いつもの甘太郎の予定です!7期最終回の日なので、みんなで盛り上がりましょー!
・こーちゃんがディズニーシー企画をしてくれています!!詳細は追ってご連絡します。おたのしみに(^^)♪

 
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7/3 社交ダンス体験プログラムのお知らせ

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都内最大級の若者向け社交ダンスサークル「ダンスサークルJ」では、社交ダンスがまったく初めて!という方に向けて体験会を開催しています。
社交ダンスが初めての皆さんに向けた、サークル体験プログラムです。

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・どんなふうに踊るんだろうか?
・メンバーはどんな人がいるんだろうか?
・どんな種目があるんだろうか?

そういったものが全部わかってしまいます。
ステップ講習会や、ダンスタイムに挑戦、ジルバ大会など、初めての方が気兼ねなく楽しめるように企画して、サークルJのメンバー一同でお待ちしております。

また講師の滝川のプロデモンストレーションもあります。
ぜひ社交ダンスの楽しさを体感しにいらしてください。

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場所:高田馬場 アクトレス
東京都新宿区高田馬場1-30-14 コルティーレ1F
https://goo.gl/maps/MHjv8Jgsf6B2

時間:2016年7月3日(日) 13:30~17:00
(ステップ講習会が13:30分よりありますので、こちらからご参加ください)

会費:2000円:ドリンク・軽食付き
2016年4月1日より前にサークルJに入会した方は1500円

内容:
1.ステップ講習会
2.ダンスタイムに挑戦
3.ジルバ大会
4.プロダンサーによるデモンストレーション 等

服装:
普段着やレッスン着で構いません。
ダンスシューズをお持ちでなければ、普通の靴で大丈夫です。
(汚れを落とした靴をお持ちください)

*終了後は近くの居酒屋で2次会があります。
楽しく飲んで、みんなと知り合いになりましょう。
2300円前後で飲み放題の予定です。

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前回の体験プログラムは総勢75名で楽しみました。様子はこちらからご覧ください。
http://dancecirclej.com/Blog/?p=10459

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5/28 日暮里初心者講習 ワルツ②復習 チャチャ①前後半

- 5/28 日暮里初心者講習 ワルツ②復習 チャチャ①前後半 はコメントを受け付けていません。 -

目玉焼きにはシンプルに塩コショウのつよぽんです。
皆さんは元気にルンバウォーク出勤してますか?
なにごとも基礎が一番大事!日々の積み重ねが肝心ですからね!

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6月頭には第4回サークルJカップも開かれるので、
初夏はダンス漬けの日々…という人も少なくないのではないでしょうか。

(表紙:ダンス漬けの人たち。)

■スタンダード種目




ワルツ②(Waltz②)
難易度:2
ワルツ④につながります。
(6小節)
0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5. ナチュラルスピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3
一種目めはワルツ。今回は「中間バランス」がテーマでした。
バランス移動のしかたなのですが、足と重心が噛み合うように、
滑るように動くことで、前につんのめることなく、後ろに倒れることなく、
なめらかに静かに移動することを目指します。

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前後に急発進すると危険ですね。道交法も厳しくなってるので注意です。

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すり足のようにジワジワと足を滑らして、重心をじっくり動かしましょう。
「相手もついてこれるだろう。」のだろう運転ではなく、
「相手が怖いかもしれない。」のかもしれない運転を心がけてください。

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スピンターンは1歩目でガバッと回るのも忘れずに。
直後にライズが合わさるとつい抜けがちですが、注意です!
女性側は足を思い切り出して男性の向こう側を目指しましょう。
内輪差と外輪差の意識が抜けると事故の元ですからね。


■ラテン種目




 

チャチャチャ新①(Cha Cha Cha①)
チャチャチャ旧①
0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓
4. アンダーアームターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. スプリットキューバンブレイク ×2 (Split Cuban Breaks) 2&3 4&1
6. ニューヨーク (New York) 2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
ラテン種目はチャチャです。チャチャロックを今日も復習!
チャチャロックは深めに足をかけて、パパッと前進しましょう。

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足ばかりに気をとらわれて、リズムを外さないのも重要です。
ラテンはリズム命!です。

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新ステップその1、アンダーアーム・ターン!
ポイントは2つ。

・組んでいる手は上方に
・男性側は斜め後ろに一歩

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新ステップその2、スプリット・キューバンブレイク!
これは非常に速いステップですが、ポイントは同じく2つ。

・足を踏み出しすぎない
・体が前につっこみすぎない

新しいステップ、速いリズムで踊る、そんな時忘れがちになりますが、
フロアを見るというのもダンサーにとっての大事な要素です。

ここから踊り始めるときに隣とぶつからないか?
このままステップを続けると密集しすぎないか?
前進するとき相手の後方は安全かどうか?

左右安全の確認を怠らず、事故を未然に防ぎ、
楽しいダンスライフを駆け抜けてくださいね!
それでは、また例会で。


★☆★今後の予定★☆★

5/28(土) J日暮里 月一飲み会

6/5 (日) 第4回サークルJカップ

7/23(土)~7/24(日) 日暮里夏合宿
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第4回サークルJカップのお知らせ

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●6/5  第4回サークルJカップ

サークル向け社交ダンス競技会「第4回サークルJカップ」が6月5日に開催されます。

初めての人にとっては、ちょっと競技会というと壁が厚く感じるかもしれませんが、1回はチャレンジしてみる価値がありますよ。

声を掛け合ってパートナーを決めて、普段の練習の成果を出してみましょう。

カテゴリは、

  • 新人戦…主に社交ダンスを始めて1年未満同士のカップル。
  • 本戦戦…今回のメイン大会にあたります。ハイクラス認定同士の人では出れません。
  • Jカップ(無制限)戦…出場制限は特になし。どなたでも出場可能です。
新人戦と本戦ではパートナーを、種目ごとに変更する必要があります。

他にもダンスタイムもあり、間にちょっと趣向を凝らした企画もあります。

リーダーとパートナーを入れ替えた、男女入れ替え戦
先輩が新しい方を誘ってフロアへエスコートする、エスコート戦
クイックステップリレー戦などなど・・・

サークル向け競技会という事で、制限は一つだけ

楽しんで参加する!

これ一つだけです。

日時: 6月5日(日)10時ごろ~

会場: 大井町 きゅりあん 大井町駅徒歩1分の会場(詳細はメールにて)

カテゴリ: 新人戦、本戦、Jカップ(無制限)戦、パーティー戦

ジャッジ: 奥原怜美先生(石原ヒサシダンススクール)
e-JBDF東部総局 ラテンアメリカンA級 スタンダードC級
2016年 統一全日本10ダンス選手権 第4位

 

 

詳しくはこちらから!
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5月の池袋変更案内

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5月の初心者講座池袋の変更案内です。

 

●5月3日時間変更

5月3日の池袋の時間が変更になります。

19時30分スタート⇒18時スタート

 

会場はいつものダンスNEXTです。

月1飲み会は、20時15分からのスタート予定です。いつもより早めに終わるのでゆっくり飲めますね^^

 

●5月31日(火曜) 練習会

通常例会はお休みで、Jカップ向けの練習会となります。

19時30分スタート~22時まで。

 

21時ごろから、大会形式の踊りこみを行う予定です。

初めて大会に参加する方は、ぜひこちらの躍りこみに参加して、リハーサルをして置きましょう。もちろんJカップに参加されない方も、踊りこむ練習に参加して大丈夫ですよ。

いつもなかなか出来ない踊りこみをいっぱいしてください。

 

講師のレッスンはありません。

 

以上です。

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4/10 社交ダンス体験プログラムのお知らせ

- 4/10 社交ダンス体験プログラムのお知らせ はコメントを受け付けていません。 -

都内最大級の若者向け社交ダンスサークル「ダンスサークルJ」では、社交ダンスがまったく初めて!という方に向けて体験会を開催しています。
社交ダンスが初めての皆さんに向けた、サークル体験プログラムです。

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・どんなふうに踊るんだろうか?
・メンバーはどんな人がいるんだろうか?
・どんな種目があるんだろうか?

そういったものが全部わかってしまいます。
ステップ講習会や、ダンスタイムに挑戦、ジルバ大会など、初めての方が気兼ねなく楽しめるように企画して、サークルJのメンバー一同でお待ちしております。

また講師の滝川のプロデモンストレーションもあります。
ぜひ社交ダンスの楽しさを体感しにいらしてください。

IMG_2567 20160117 渋谷・池袋社交ダンス体験プログラム237 20160117 渋谷・池袋社交ダンス体験プログラム187

場所:西日暮里 ダンスビューカルチャースタジオ
東京都荒川区西日暮里5-11-8 三共セントラルビル10F
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時間:2016年4月10日(日) 13:30~17:00
(ステップ講習会が13:30分よりありますので、こちらからご参加ください)

会費: 2000円:ドリンク・軽食付き
2016年1月1日より前にサークルJに入会した方は1500円
(らくらく連絡網で2015年10月1日以前と告知しましたが間違いです。すみません)

内容: 1.ステップ講習会
2.ダンスタイムに挑戦
3.ジルバ大会
4.プロダンサーによるデモンストレーション 等

服装: 普段着やレッスン着で構いません。
ダンスシューズをお持ちでなければ、普通の靴で大丈夫です。
(汚れを落とした靴をお持ちください)

*終了後は近くの魚民 西日暮里店(予定)で2次会があります。
楽しく飲んで、みんなと知り合いになりましょう。2300円前後で飲み放題の予定です。

前回の体験プログラムは総勢90名近くで楽しみました。様子はこちらからご覧ください。
http://dancecirclej.com/Blog/?p=10012

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第3回サークルJカップのお知らせ

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コラージュ写真

 

●3/6  第3回サークルJカップ

若者向け社交ダンス競技会「第3回サークルJカップ」が3月6日に開催されます。

初めての人にとっては、ちょっと競技会というと壁が厚く感じるかもしれませんが、1回はチャレンジしてみる価値がありますよ。

声を掛け合ってパートナーを決めて、普段の練習の成果を出してみましょう。

カテゴリは、

  • 新人戦…社交ダンスを始めて1年未満同士のカップル及び、ジュニア(中学生以下)が出場できます。
  • 本戦戦…今回のメイン大会にあたります。ハイクラス認定同士の人では出れません。
  • Jカップ(ドレス)戦…出場制限は特になし。どなたでも出場可能です。
新人戦と本戦ではパートナーを、種目ごとに変更する必要があります。

他にもダンスタイムもあり、間にちょっと趣向を凝らした企画もあります。

リーダー同士の男性同士戦
ベーシックステップに絞った、ベーシックステップ戦
コスプレ戦などなど・・・

サークル向け競技会という事で、制限は一つだけ

楽しんで参加する!

これ一つだけです。

日時: 3月6日(日)10時ごろ~

会場: 文教シビックセンター 後楽園駅徒歩1分の会場(詳細はメールにて)

カテゴリ: 新人戦、本戦、Jカップ(ドレス)戦、制限戦

ジャッジ: 深川大輔先生(元JBDFラテンA級スタンダードA級)

詳しくはこちらから!
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体験プログラム ご案内間違いについて

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昨日のサークルJ 社交ダンス体験プログラム渋谷・池袋におきまして、当日会場のご案内住所の間違いがございました。

当日いらいしていただいたにも関わらず、到着できなかった方々がいらっしゃったこと、まことに大変申し訳なく思います。

本当に申し訳ありませんでした。
今後の再発防止に努める事に努力するとともに、当日会場に到着できなかった方に関しては、次回サークル参加、体験などでの無料参加とさせていただきます。お手数ですが、その旨お申し出ください。

今回の不手際、楽しみにしていらしていただいた方に、本当に申し訳ないことをしてしまいました。

お詫び申し上げます。

 

サークルJ 企画・代表 滝川洋信

 

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