社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 初心者講座 川口

9月27日初心者講習

- 9月27日初心者講習 はコメントを受け付けていません。 -

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今回のレポートは12期最後ということなので、ダンス愛と友情と努力と情熱と、あと、お腹にいいのでヤクルトとヨーグルトをぎっしり詰め込んでみようと思います。最近、お腹が弱い人(会長)は特に満足いただけると思います。会長が満足なら、皆も満足、ィェィ^ ^

そんな、僕の朝は一杯のコーヒー、、、牛乳から始まります。その後、セーヌ川を臨むオシャレなカフェテリア、、、、のテレビ中継を見つつ、本場焼きたてのフランスパン、、、を越えたと言っても過言でない目玉焼きを、猛烈美女のポルトガル人女性、、、、と付き合ったことがある同期と寮の食堂で食べて、朝の優雅な一時を楽しむのです。

 

よし、僕の日常生活レポートはこの辺にして、本当のレポートいってみましょう!やっぱり、前置き長くなおとシックリきませんよね(^-^)/

 

今週は17人来てくれました(◍•ᴗ•◍) 大会前なのに、意外に多くてビックリ(੭ु 。’ω’ )੭ु⁾⁾♡ その中には、久しぶりのおいちゃんや IMG_0528

くろちゃん

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がいましたー

クロちゃんをサークルで見たの初めてー(੭ु 。’ω’ )੭ु⁾⁾♡

 

そういった要因のためでしょうか?遂に、パートナーの方が多い状況になりました!久しぶりです(◍•ᴗ•◍)

 

女性が多いと言われる社交ダンスですが、僕がダンスをしに行く場所はなぜか男が多いんですよね〜

Jはもちろん、金曜日のCDC、ML、なんなら学連時代からです! サークル界全体のパートナーさんから避けられるのですかね?だとしたら、受け入れてくれてる、Jは優しすぎるぜ!この幸せは大切にしよー

 

 

よし、ワルツです!

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. バックホイスク (Back Whisk) 1 2 3
3. ウィーヴ From PP (Weave From PP) 1 2 3 1 2 3
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
5. バックロック (Back Lock) 1 2& 3
6. クローズドインピタス (Closed Impetus) 1 2 3
7. リバースターン4~6歩&1~6歩 (Reverse Turn 4~6,1~6) 1 2 3 1 2 3 1 2 3
8. ホイスク (Whisk) 1 2 3
ポイントはウィーブです

 

パートナーさんの足の位置、身体の向きに注意して下さい

 

サンバ 動画はばぐってました
1. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
2. プロムナード&カウンタープロムナードランズ() 123 123 123 123 123
3. スパイラル () 123
4. サンバ ロック() () QQS QQS QQS
5. サイドサンバウォーク () 1a2
6. ボタフォゴ () 1a2 1a2
 

ポイントはカウンタープロムナードプロブレッシブルラン

 

通称ラン

 

ちなみに、九連はカウンターと呼びますね

 

まずは正しい画像

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この位置取りが大事です

そして、枠を見せて下さい

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この枠が大事です

 

 

ダメな例は

 

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このように互いに同じ向きを向いていることです

 

内側の人はお手本写真のように、少しだけ内側を向きましょう

例えて言うなら、陸上競技場で500m走をするような感じです。内側の方が有利ですから、外側トラックの人はスタートラインの位置を調整されてますよね?

これと同じです。ランにおいて、内側の人が動く距離は回り込む分外側の人より多いのです!だから、スタートラインを調整するために、内側の人は内側を向くのです☆

 

 

レッスンが終了後、あっきんが役員退職の旨を皆に報告しました

本当に本当にやめて欲しくないけど、僕は涙を飲んで見送ります(´・_・`)

さよなら、あっきん(つД`)ノ

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あっきん、お疲れ様でしたm(__)m

 
その後、修了証書を渡しました

あっきんの遺作です。・゜・(ノД`)・゜・。

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12期のみなさん、お疲れ様でした

これからも、ダンス続けて下さい

 

 

今後の予定

10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー

12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里

12月21日 ヤングサークル10ダンス選手権

1月18日 オープンサークル10ダンス選手権

1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降

3月29日 CDC教育カップ
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


10月25日 初心者講習会

- 10月25日 初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

皆さん こんにちは(^-^*)/

かがやんです。

役員メンズ2人の中のヒラの方ですよ

覚えてもらえたかな??

 

13期が始まって、早1ヶ月立ちましたね。

サークルは慣れました?(*^ワ^*)

今日から、いよいよ基礎練も始まりました。

初めは、頭の中が?マークでいっぱいになると思いますが、

そのうちに、身体が動くようになってくるので、コツコツ頑張っていきましょう。

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さて、今回の講習は、

ラテンがルンバ、スタンダードがワルツでした

ルンバ2



0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

ポイント

組み方は手首のちょっと手前を軽く握る感じです。

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ファンポジジョンの時は、離れ過ぎない

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アレマーナの時は、女子の頭の上で、〇を書くようにリードします。

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ニューヨークの時は、背中をくっつけるようにすると綺麗なポーズになりますよ。

ルンバウォークはつま先から引きずるように一本橋を歩くイメージで歩きます。

 

スタンダード

ワルツ②



0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn) 1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.) 1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3) 1 2 3

ポイント

スタンダードは、ステップの名前と向きに注意するとスムーズに覚えることができますよ。

スピンターンは1歩目をJを書くように足を運ぶと、回りやすいです。

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シャッセのカウントは1 2& 3とちょっと速くなりますで、注意してください。

 

分からないことがあったら、どんどん先輩に聞いて見てください。

今日みたいに、レアな先輩達が飲み会に参加する時のありますで、

見かけたら迷わずチェックです。

聴いて、実践しての小さな積み重ねが上達への近道です!!!

 

That’s All

 

29日、水曜日は、ハロウィンパーティですよ

ぜひぜひ、ご参加ください(仮装なしでも大丈夫なので、お気がるに(v^ー°))

✳︎時間   20:00から(19時から入れますっ)

✳︎場所   ダンスDEパーク

✳︎ 費用  1000円(チケット1枚)です!

✳︎2次会あり

✳︎  サークルJ 今後の予定  ✳︎

10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー

12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里

12月21日 ヤングサークル10ダンス選手権

1月18日   オープンサークル10ダンス選手権

1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降

3月29日  CDC教育カップ

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10月18日初心者講習

- 10月18日初心者講習 はコメントを受け付けていません。 -

こんにちは

13期のみなさんはじめまして
りんごです。(゜レ゜)
半年間、ご一緒させていただきますので宜しくお願いします!
他の皆様も、折り返し地点過ぎましたが、あと少しどうぞ宜しくお願いします((((●・ω・)ノ♡

13期の方のために説明しますと、
いつもわちゃわちゃしている女性役員2人のうち大きい方が私です(^^ゞ笑。
みなさんもそんな感じでわちゃわちゃ楽しくやってもらえたらと思っています(^^♪

何かあったら(なくても)お気軽にお声かけください!!

 

さてさて今日はなんだかみんな浮足立っていましたね。

それもそのはず!
滝川先生がお休みのため、
臨時美人講師!尾崎先生のレッスンだったからです!わーい\(◎o◎)/!

 

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いつも臨時講師で来て下さる香織先生(こちらも美女♡)ではなく、

Jには初めて来て下さる先生でした!
いやぁ、私は今年の夏のボールルームパッションの際に 先生をお見かけして気になっていたのですが、まさかこんな日が来るとは…!
パッションの時はかっこいい印象だったんですが すんごいかわいかったのでそわそわしてしまいました(●´ω`●)♡ドキドキ

それにしてもタッキー先生のまわりは何故美女ばかり。。
うらやましい限りです(ΦωΦ)

ということで、参加者約50名と大盛況のなか、いつもと一味違ったJの雰囲気でした(*^^)v

念入りなストレッチからはじまりました

おうじがんばって!笑。

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きょうはタンゴ、ワルツ、ルンバの3種目をやりました。

タンゴは3回目ですが、新しいステップにも挑戦しましたね!
これで動画①が完成です!



 

ウォーク2歩 (Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
4. ウォーク2歩 (Walks) SS
5. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
6. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
7. バックコルテ (Back Corte) SQQS
8. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
9. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
10. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside)

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そして初登場ワルツです。
ちなみに私はワルツが一番好きです(´ω`●人)

ワルツはゆっくりの3拍子の音楽に乗せて踊ります。
スウィングがあるのが特徴です。

 



 

1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R) 1 2 3
2. ナチュラルターン(回転量少なく)
(Natural Turn) 1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L) 1 2 3
4. リバースターン(回転量少なく)
(Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3

 

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尾崎先生からのワンポイントアドバイス!その1!ホールド

尾崎先生と組んで幸せそうなかがやんの写真とともにお送りしますw

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男性:手を横に広げて左手はつり革を持つように曲げます。

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右手は女性の肩甲骨に添えましょう。

女性:男性と同じく手を広げて右手はつり革を持つように曲げます。

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急に男性の右手をがっちりつかむより
男性の右手に二の腕の下のぷにっとした部分をのせて
左に伸びてから男性の右手に添えます

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あまり上手に説明ができなくてすみません。(特に男性)写真を参考に各自がんばって(>_<)
ホールドって難しいです。
そしてルンバ!

ルンバはカウントが不思議です。

2・3・4・1

とカウントします。さらに2でひとつ、3でひとつ、4・1でひとつの動きをします。



0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

 

先週とは全く違ったステップに13期大混乱の様子…

image

分かる!すごい分かります!
意味わからないですよねー(笑)私もはじめ大混乱したことを思い出しました…

 

そういう時はフリータイムの時にじゃんじゃん先輩をつかまえて聞いてみてくださいねヽ(^o^)丿
尾崎先生からのワンポイントアドバイス!②ウォーク
美の三角形!

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って、おいちゃん違うよ!。足を美しく出す際の注意事項でした( ´ ▽ ` )ノ

imageimage

 

尾崎先生からのワンポイントアドバイス!③フリーアーム

肩より下で動かすと美しいよ!

尾崎先生からのワンポイントアドバイス!④姿勢

・後頭部
・肩甲骨 がまっすぐかかとに乗るように!

軸足の真上に骨盤がのるかんじ。

imageいい例☆

 

 

image悪い例

 

※男性は特にお尻が抜けやすいので注意だそうです!

やきとりの砂肝みたいな感じ?(忘れちゃったけどメモに書いてあった笑。)
私にしてはめずらしくいろいろ記憶していたので、せっかくと思ってごちゃごちゃと書きましたが
13期のみなさんは足型を覚えるのが大変でそれどころじゃないかと思います(+o+)

これから基礎練とかやっていくうちにこういった体の動かし方とかいろいろ考えるようになると思います!
上手な人の動きを観察してみるとおもしろいですよ(^^♪

社交ダンスは奥が深いです
尾崎先生ありがとうございました!

image

 

おーしまい!

 

 

お知らせーヽ(^o^)丿

10月29日はハロウィンパーティーです!!

いつもは中級をやっている時間に

ゲームあり!お菓子あり!お酒あり!コスプレあり!もちろんダンスもあり!!

のミニパーティーです!

13期のみなさんも気軽な感じで来ていただければと思います

もちろん、本気コスプレもお待ちしております( ̄▽ ̄)

メーリスでもお知らせしましたが、詳細⬇︎

✳︎時間   20:00から(19時から入れますっ)

✳︎場所   ダンスDEパーク

✳︎ 費用  1000円(チケット1枚)です!

✳︎2次会あり

以上!!

✳︎  サークルJ 今後の予定  ✳︎

10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー

12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里

12月21日 ヤングサークル10ダンス選手権

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3月29日  CDC教育カップ

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9月13日 初心者講習会

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皆さん、こんにちは

かがやんです。

13期が始まったのに、9月分のレポート残ってました。。

サボり過ぎて、1ヶ月経っちゃいました。すみませんm(_ _)m

 

会長みたく文才が無いので、さくっと行きます。

スタンダード

スロー③



1. チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction) SQQ
2. ナチュラルウィーブ (Natural Weave) SQQQQQQ
3. トップスピン (TopSpin) QQQQ
4. スリーステップ (ThreeStep) SQQ
5. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
6. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ

ナチュラルウィーブはクイックのカウントをしっかり数えて、進みましょう。

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インピタスターンとナチュラルターンの違いもやりました

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突然ですが、問題です。

上の写真は、インピタスターンとナチュラルターンどっちでしょうか??

後退、後退、後退なので、インピタスターンですね。

 

ラテンはチャチャチャ④



0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
5. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
7. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) 2 3 4& 1
9. スポットターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
10. クロスベーシック(発展) (Cross Basic) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
11. ファン (Fan) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
12. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1

クローズドヒップツイストの時、

パートナーは、リーダーを肘掛にするみたいにしっかりと

ホールドをキープしましょう。

 

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That’s ALL
お知らせ
10月は水曜日は、五週目があるため、5週目イベントを行いますよ。
5週目イベント、ハロウィンパーティーです。
場所はいつものダンスDEパーク
19:00~会場
イベントは20:00から21:00まで
その後は、ゆるっと飲み会です。
絶賛ご参加ください。
~今後のJの予定!~10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー

12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里

1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降

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10月4日 初心者講習(13期スタート!)

- 10月4日 初心者講習(13期スタート!) はコメントを受け付けていません。 -

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やっはろー☆

みなさま、こんにちは!

10月からあっきんに代わり、役員になりました10期のしおでーす(^▽^)ノ

これから半年間の13期シーズンは、みねまる会長・かがやん・りんご・しおの4人で役員を務めさせていただきます!

改めまして、これからどうぞよろしくお願いします。

 

さて10/4は、13期スタートの日でした。

この日は、初めての社交ダンス講習会に挑戦するドキドキ緊張気味の13期新メンバーが14名も来てくれました!

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せっかくの初★13期写真なのに、ブレブレの写真しかなくてごめんなさい・・・

可愛い子がたくさんいて、私のほうが緊張しちゃったのかな?(てへぺろ

 

初めてのレッスンは、ブルース・タンゴ・ジルバの3種目を習いました。

 

※ブルースは動画なし

 

タンゴ①



 

 

ジルバ①(Jitterbug①)


1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
5. クレイドル×3 (Cradle) SSQQ SSQQ SSQQ
 

 

○社交ダンスには、モダン(スタンダード)種目とラテン種目の二つがあります。

初回で習ったブルースとタンゴは、モダン(スタンダード)の種目で

ジルバがラテン種目です。

社交ダンスでは、このモダン5種目とラテン5種目をあわせて10種目のダンスを踊ります。

 

ちなみに、わたしはモダンのスローフォックストロット(長いのでみんなスローと略して言う)や

ラテンのルンバが好きです★

早い曲だと足がついて行かないのよぅ(;ω;)ノ・・・ゆったりした曲に合わせて踊るのが好きー

あとは、初回講習会や10/5初心者パーティーで13期のみなさんが踊ったジルバが進化した

ジャイブという種目は、ひたすら楽しすぎるので大好きです♪

これから半年かけて、10種目全部習っていくので、みなさんも自分の好きな種目を見つけてみてね!

 

 

○ホールドにも、モダンホールドとラテンホールドの違いがあります。

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↑モダン(スタンダード)種目のホールド

 

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↑ラテン種目のホールド 

 

男女のひじの位置や、身体の近づき方が全然違いますね!!

モダンは基本的に男女が離れないまま踊るけど、ラテンは二人が離れてまったく別の動きをしたりもします。

 

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↑私服のままフレッシュな13期っぽい雰囲気を出しているのは、この日たまたまダンス着に着替えてなかった役員のりんご(10期)

 

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↑タッキー先生が女性役をやっています

 

○男性も女性も同じ方向をむくのは、pp(プロムナードポジション)

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↑pp(ピーピー)と言われたらコレ。男女とも、自分の手の外側を見るのがポイント!

 

○男性が一歩出す足は、女性の足の間に思いっきり出す。

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↑女性の足の間に、一歩大きく出す!恥ずかしがらずに!グイッと思いっきり!!

 

などなど・・・

初回だけでも習う事がいろいろ出てきましたが、まだまだ頭がこんがらがっちゃうと思うので覚えきれなくても全然大丈夫!

次回以降もタッキー先生がじっくり丁寧に教えてくれるから、まずは半年間できるだけ継続して来てもらえると、

ダンスの楽しさをわかってもらえると思います(^ω^)ノノ♪

そしていつか、私たちのようにダンスの魅力に一緒にハマってくれると嬉しいなぁ~~~

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タッキー先生からは、最初の注意事項としていろいろ教えていただきましたが、

その中でもわたしが大事なことだな~と思ったのは、

●「あいさつが大事!」

社交ダンスは、男女でペアになって踊るので、ペアの人と組む前には「お願いします」

踊った後には「ありがとうございました」ときちんとあいさつをします。

短い言葉のやりとりですが、お互いが気分よく楽しく踊るためには大切なエチケットですね!

13期のみなさんは体育会系の人が多いのかな~?

講習を受けた後、最後の「ありがとうございました」も自然と大きな声で

しっかりあいさつできている人ばかりだったので、見ていてとっても気持ちがよかったです。

初日にしてさっそく、13期のみなさんの素敵ポイントを発見したよ~(●^ω^●)

 

あともう一つは、

●「とにかく楽しんで踊る!」

10/5の初心者歓迎パーティーに来てくれた人なら感じてもらえたと思いますが、

ジルバ大会や中級コンペなど、当日その場でダンスのペアが決まることもあります。

そんな中でも、ステップがわからなくて下を向いて足元を見ながら踊るより、多少ステップがわからなくてもペアの人と息を合わせて

音楽にのって体を動かしたほうが断然楽しくて、自然とみんな笑顔になったはずです。

当日来てくれた初心者の方には、ジャッジも体験してもらったけど、はたから見ていても楽しそうな人のほうに

ついつい一票いれたくなっちゃったと思います。

最初のうちは、ステップがわからなくて不安になることもあると思うけど、縮こまらずに思いきり体を動かしてみて!

楽しけりゃ、それでいいのです~^^♪♪♪

 

 

「初心者講習会」といえども、中級メンバーも毎回たくさん参加してくれているので、

講習が終わったあとフリータイムになったら、13期のみなさんはどんどん先輩に声をかけて

その日わからなかったことを質問したり、復習で踊ってもらったりしてみて下さい。

中級メンバーもみんなよろこんで教えてくれると思うよ!

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↑中級メンバー

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↑Jの長老兼アイドルの王子さん

 

以上、しおがお送りしました~(^ω^)ノ☆

 

~今後のJの予定!~

10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー

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1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降

 

 

 
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


9月20日 初心者講習

- 9月20日 初心者講習 はコメントを受け付けていません。 -

どーも、りんごです☆

毎年春は花粉に苦しめられているんですが
今年から秋の花粉にもひっかかってしまったようで、
鼻と耳と喉がむずむずしています…

たぶんぶたくさだと思うのですが
会社の先輩曰く、子供のころにぶたくさとか雑草のところで遊んでるとなる
田舎者の病気だそうです(^_^;)(笑)

わたしがくしゃみしていても田舎者とののしらないでくださいね(;_:)

さてさて。レポートをさぼっているうちに12期が終わってしまいました…(ー_ー)!!
早いなぁ(~_~)お疲れ様です!

みんな上手になって、そして楽しそうで何よりです(^^ゞ

10月に入ってくる13期の方にこれまで教えてもらったこと、
次はみなさんが教えて、手伝ってあげてくださいね!
初心者は土曜の初級3週くらいやっとけと私は10期のおわりに某女王蜂さまに言われました。

 

さてさてこの日はサンバからでした。

 

1. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
2. プロムナード&カウンタープロムナードランズ() 123 123 123 123 123
3. スパイラル () 123
4. サンバ ロック() () QQS QQS QQS
5. サイドサンバウォーク () 1a2
6. ボタフォゴ () 1a2 1a2 1a2
 

プロムナードランはよく試合で上級者の方も使ってますよね。

かっこよくきめましょう!

☆ランのときのポイントだよー☆

※内側の人が半歩前にでます(最初は男性)

写真 2014-09-20 19 35 57

※手はまっすぐ相手の肩甲骨に乗せましょう

 

写真 2014-09-20 19 37 04

※回転はまっすぐの軸をキープ!

写真 2014-09-20 19 32 12

 

写真 2014-09-20 19 34 55 写真 2014-09-20 19 34 52 写真 2014-09-20 19 34 43 写真 2014-09-20 19 37 08



そしてスローは 難しくなってきました…!



1. チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction) SQQ
2. ナチュラルウィーブ (Natural Weave) SQQQQQQ
3. トップスピン (TopSpin) QQQQ
4. スリーステップ (ThreeStep) SQQ
5. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
6. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
スピンターンは男性まわりこみましょう!

ウィーブのときはかかとつかないようです。

おへそ、ひじの向きは気をつけましょう!

写真 2014-09-20 20 17 58 写真 2014-09-20 20 18 00 写真 2014-09-20 20 18 06 写真 2014-09-20 20 18 58 写真 2014-09-20 20 19 41 写真 2014-09-20 20 25 13

 

1週早いですが、12期の打ち上げもかねた月1飲みでしたヽ(^o^)丿

って12期3人しかいないと!?

と、みねまる会長がぐれてしまいました(笑)

こんなどこかの誰かみたいなヒョウ柄を着てこりんちゃんにせまるような子じゃなかったのに…
写真 2014-09-20 22 47 07
みんな会長をまっとうな道に導いてあげてください(>_<)(笑)

冗談はさておき、以上、くしゃみがとまらないりんごでした(^^♪

おーしまい☆

~今後のJの予定!~
10月5日13期歓迎パーティー

10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー

12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里

1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降

 

 
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8月30日初心者講習会と9月6日初心者講習会

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8月30日初心者講習会と9月6日初心者講習会
遅くなりました!すみません!犯人は私です(∴`┏Д┓´⊂彡☆))д’)パーン
お家にネット環境が無くなり、スマホだけになってしまうと駄目ですねー。
レポートって何?それ美味しいの?状態です( ゚ ρ ゚ )ボー
すいませんすいません。

例の如く、メモも読めないし、ん?写真でよくない?写真で!ってことで、レポート言う名のアルバムでお送りしたいと思います(∩´∀`)∩
しかも二本立てだよ!!一度で二度美味しいね!!(壊)
先ずは、8月30日初心者講習会から!

 

1 2 3

 

この日はカオリ先生の代講でした。アイソレーションも最初の頃と違って、みんな体がスムーズに動く様になってきましたね!半年の成果が見えますヽ(゚∀゚)ノ

クイックステップ新②

男性



女性


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. クイックオープンリバース (Quick Open Reverse) SSQQ
4. プログレッシブシャッセ to R (Progressive Chasses to R) SQQS
5. バックロック(Back Lock) SQQS
6. ランニングフィニッシュ (Running Finish) SQQ
7. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
 

10 11 13 14 15 16

 

インサイド、アウトサイドと色々混乱するかもしれないけど、皆しっかり覚えましょう!!

ルンバ3



 
0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
2. クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
3. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
4. オープン ベーシックムーブメントの1~3歩 (Open Basic Movements) 2 3 41
5. ナチュラルトップ (Natural Top) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
6. ファン (Fan) 2 3 41 2 3 41
7. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
 

4 5 6 7

 

アレマーナの時に女性はしっかり3歩とも前進前進前進!その場だけでぐるぐる回っちゃいけません。しっかり前進することで、その後男性と組む時に、良いポジションに戻って来れます。
この日撮った写真ほぼ手振れで使えんかった・・・・どこがアルバムやねん!!(壊)

 
続いて、9月6日初心者講習会です。

 

17 18 19 20

 

チャチャチャ④



 
0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
5. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) 2 3
7. スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) 4& 1 2& 3 4& 1
8. ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) 2 3 4& 1
9. スポットターン to L (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
10. クロスベーシック(発展) (Cross Basic) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
11. ファン (Fan) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
12. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
 

21

ハンド・ツー・ハンドをする時に、男性のリードが引いてしまうと女性が振り向いて横シャッセになってしまうので、そこは引かずに真っ直ぐにすると、そのままうまくスリーチャチャに入れます。女の子を振り向かせたくても、男なら我慢です、我慢!
クイックステップ新②

男性



女性


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. クイックオープンリバース (Quick Open Reverse) SSQQ
4. プログレッシブシャッセ to R (Progressive Chasses to R) SQQS
5. バックロック(Back Lock) SQQS
6. ランニングフィニッシュ (Running Finish) SQQ
7. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
ランニングスピンターンは、リーダーのフットワークは、ヒール・ヒール・トゥ・トゥです。ランニングフィニッシュでは、男性が右サイドを少し上げてもらうと、綺麗に出来ます。お尻と股関節が緩んでいないと、上手くスウェーがかけられません。スタンダードは膝をぴんぴんに伸ばしてしまうと、駄目なんですね。
クイックで大事なのは、スローカウントと、クイックカウントの区別をしっかりすることです。
スローカウントは、大股でゆったり歩くようなイメージ、 クイッククイックの時は、走ると言うとちょっと語弊がありますが、ぱぱっと行くんですって!しかし、跳ねてしまってはいかんそうです。あくまで滑らかにぱぱっと・・・(´・ω・`)
・・・うん、難しいね!!実践あるのみ!

 

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サークルJ☆今後の予定

 

10月5日13期歓迎パーティー
10月29日 水曜5週目イベント ハロウィンパーティー
12月14日 クリスマス―パーティーin西日暮里
1月24日~25日 J冬合宿in日光霧降

 

どうしよもないね、このレポクオリティ・・・(ヽ´ω`)
ほんとすいませんすいません。
峰丸のレポが面白いからいいよね!

 

以上、あっきんでした☆
では皆様、ごきげんよう!
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8月9日 初心者講習会

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どうも(^^♪

二の腕のお肉が気になるお年頃、りんごです。

柔らかさならまけません(`ω´)キリッ

 

 

写真 2014-08-09 20 02 27写真 2014-08-09 20 03 14

写真はみねまる会長とまおちんによるコント(ルンバ)です。

気になる方は本人に再現をお願いしてみましょうヽ(^o^)丿

 

さてさて12期も残すところあと1カ月半ですね!残りもがんばってきましょう!

まずはパソドブレの復習からでした。

 


1. スパニッシュライン (Spanish Lines) 1234
2. フラメンコタップ (Flamenco Taps) 12&34
3. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
4. ドラッグ (Drag) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234 1234
6. エカルト (Ecart) 1234
7. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses) 12 34
8. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
9. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234 1234
10. シュールプラス (Sur Place) 1234
11. セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady’s Caping Walks) 1234 1234 1234 1234
 

どうやら12期に大人気のパソドブレ

男性は闘牛士、女性は牛やケープを表現します。つまり戦いなのです!

切れ味が重要です(^^♪

写真 2014-08-09 19 53 48

こんな感じヽ(^o^)丿レジーナVSみねまる(`´)

シェイプの練習もしました!牛が通っても平気なくらい空間をつくりましょう!

 

写真 2014-08-09 19 54 24 写真 2014-08-09 19 56 49

 

そして先週に引き続き、ワルツ(^^♪

バックホイスクとウィーヴがポイントですね(*^_^*)

 



 
0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. バックホイスク (Back Whisk) 1 2 3
3. ウィーヴ From PP (Weave From PP) 1 2 3 1 2 3
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
5. バックロック (Back Lock) 1 2& 3
6. クローズドインピタス (Closed Impetus) 1 2 3
7. リバースターン4~6歩&1~6歩 (Reverse Turn 4~6,1~6) 1 2 3 1 2 3 1 2 3
8. ホイスク (Whisk) 1 2 3
 

バックホイスクは男性は結構足をさげて女性は男性の足より後ろにホイスクするそうです。

女性はヒールにしっかりのってふみこみましょう。

 

写真 2014-08-09 20 16 46 写真 2014-08-09 20 17 01

インビタスターンとスピンターンを使い分けましょう!(特に男性がんばって!)

インビタスターンは2歩目の後退で回転、

スピンターンは1歩目の後退で回転(女性をよける)だそうです。

詳しくはモダン人をつかまえて聞いてみてね!

 

写真 2014-08-09 20 15 54 写真 2014-08-09 20 15 57

 

おしまいヽ(^o^)丿☆

 

今後のサークルJのイベントは・・・☆

8月17日 JDS日曜練習会(上池袋コミュニティセンター)参加費500円だよ!

8月24日 JDSダンスフェスティバル(川口リリア)

8月30日 月1飲み会

9月28日 教育カップ

10月5日 13期歓迎パーティ
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