社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 初心者講座 川口

5月17日初心者講座

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どーも☆

さいきんラーメンばっかり食べているりんごです(*^_^*)

会社の近くの生姜らーめんがお気に入りです。

 

先週みねまる会長が超大作レポートをしあげてくれたので

わたしは省エネモードでお送りします(*^^)v

 

この日も大盛況!45名ほどいました(^O^)

またもや男性が多いこの状況…!女性のみなさんたくさん踊れるチャンスですよ!

 

さてさて、今週もチャチャチャとクイックステップです

2回目だからみんな余裕の表情でしたね!

まずはクイックステップ①



 

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
 

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スピンターンでは男性は右足で持ち上げて勢いよく回るのがポイントだそうですよ( ..)φ

フォワードロックではおなかを絞って相手とはなれてしまわないように気を付きましょう!

これはクイックにかぎらず、スタンダード種目では共通事項だと思います。

 

チャチャチャ①

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 4& 1
写真 2014-05-17 20 15 24 写真 2014-05-17 20 37 16 写真 2014-05-17 20 10 58

めっちゃ早いテンポです。

でもそこが楽しいのです、私はチャチャ好きです(^^♪

チャチャロックは足をふかくかけましょう(うしろのかかとはあげる)

 

そして男性は女性の手を深めに持ちましょう!

写真 2014-05-17 20 31 02

↓これはだめですよ☆紳士的にリードしてくださいね(´ω`)

写真 2014-05-17 20 31 09

 

詳しいことは先週のみねまる会長の超大作レポートを読んでみてください。

さすが会長だなぁ~(*^^)v頼りになる~ヽ(*´∀`)ノ キャッホーイ

さ、会長へのヨイショはここらへんにして、今後のお知らせです!

 

サークルJ☆今後の予定

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

 

 

 
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5月3日 初心者講習会

- 5月3日 初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

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こんにちは、あっきんです。

皆さんGWはいかがお過ごしですか?

私はって?レポート書いてます。

そんでもって、ブレイクダンス企画の筋肉痛がまだ残っています( “・ω・゛)ヨボーン。

社交ダンスとは違う筋肉を使うのか、変なところが痛いです・・・(´・ω・`)

しかし、かつ先生に「Kっちんより才能ある」と言われたのでオールオッケーです。

月始めはやっぱりみねまる会長にレぽ書いてもらって、ネタフリしてもらうのがいいですね。

 

この日はワルツとルンバでした。男性の方が多かったので、女性足りず。

こんな日はもったいないですよ女性陣!たくさん踊れるチャンスです。

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ワルツ②(Waltz②)



0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン(Natural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩(Reverse Turn) 1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.(Chasses from P.P.) 1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩(Natural Spin Turn 1~3) 1 2 3

男性ナチュラルターンは、女性をどかすくらいのつもりで、「ちょっとごめんなさい~、どいてくださ~い」といった感じで真っ直ぐ進んでね\(^o^)/遠慮はご無用です。
スピンターンする時は、一歩目でつま先を少し内側に向けるんでしたよね?そして2でくるっと回って(ピボット)かかとをしっかり上げるとこまで行ってから、3歩目斜め後ろに後退しまーす。
女性は二歩目で男性より外側につくようにしましょう~。そうすると、男性がインサイドに入ってきやすいです。

ホイスクで足を後ろにかけた後は、男女とも肘とおへそと相手の方へ向けましょう。

そして、常に言えることはホールド大事だよー(先生談)です。

 

 

ルンバ②(Rumba②)

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
5. アレマーナ (Alemana) 2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41

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円になってルンバウォークの練習もしました(∩´∀`)∩

しかし、参加してた為ルンバの大事なところはメモできず(ヽ´ω`)

ルンバはほら、愛ですよ愛!!

くだくだですね( ´ー`)これぞあっきんクオリティ( ´_ゝ`)すいませんすいません。

 

次週から新しい種目が始まります!

月一飲みもあるから、皆来てね(●´ω`●)ゞ

 

サークルJ☆今後の予定

5月6日(火・祝) 第一回オープンサークル10ダンス選手権

5月10日(土)月一飲み会@にじゅうまる

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

 

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4月26日 初心者講習会

- 4月26日 初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

写真 2014-04-26 20 52 07

皆さん どーも こんにちはヽ(^0^)ノ

4月最後のレポート担当は、かがやんでーす。※注 名称変えたよΣ(゜゜)

今月のレポートMYブーム縛りありますね(||゚Д゚)ひぃぃッ!(゚Д゚||)

MYブーム・・・

(自分の中での流行。自分が現在集め ているもの、興味をもっているものごとをいう)

※Goo辞書より引用φ(.. )

MYBoom、、、マイブーム、、、まいぶーむ、、、(。-`ω-)

今週、いろいろ探してました。。。(゚Д゚≡゚Д゚)

~探しものはなんですか?

見つけにくものですか?

カバンの中も つくえの中も

探したけれど 見つからないのに

ルルル~

ですね・・・~♪(*´○`)o¶~~♪

って感じで、今回は、MYブーム 顔文字凝ってみましたよヽ(・∀・)ノ

では、本編の初心者講習会 いってみましょーO(≧∇≦)O

 

 

4月26日の初心者講習会は

12期が始まって早1ヶ月、本日51人の満員御礼でした。

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内容はラテンはルンバ② スタンダードはワルツ②でした

ルンバ②



0. 予備歩  41
1. オープンヒップツイスト 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック  2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展)  2 3 41 2 3 41
5. アレマーナ  2 3 41 2 3 41
6. ハンド トゥ ハンド ×3  2 3 41 2 3 41 2 3 41
7. スポットターン to L(発展) 2 3 41 2 3 41

ポイントは、

まずは、予備歩

左脚にしっかり立って、右脚を後ろにします。

しっかり、体重が乗っている脚を感じると、ステップが覚えやすくなりますよ。

 

そして、ニューヨークに入る時、リーダーが手を上げるタイミングは3歩目。

早いとパートナーが別のステップ戸惑ってしまいます。

リードはパートナーの道しるべなので、しっかり、はっきり、くっきりと!!

リードが上手い男子は、モテますよ!!!

パートナーは手を上げられても、すぐに回ろうとせず、2歩進んでから、回転します。

そうした方が、自然に綺麗に回れますよ。

 

ニューヨークをする時は、しっかり背中縮めます。

IMG00907

こんな感じに格好良くできますよ!!

 

ワルツ②



0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3
2. リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn) 1 2 3
3. ホイスク(Whisk) 1 2 3
4. シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.) 1 2& 3
5. ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3) 1 2 3

ポイントは、

ナチュラルスピンターをする時は、つま先を内側にして、歩幅を小さくします。

更に、上半身をひねって、パートナーを運ぶように動きます。

また、スタンダーを踊る時は、自分の向いている方向をしっかり、考えながら

踊りましょう。

そうすると、2周目もしっかりと踊れるようになりますよ。

写真 2014-04-26 20 31 01

・・・スタンダードの説明短い(泣)

That’s all.

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講習会でもお知らせしましたが、

 

水曜5週目企画!やりますよ!

ブレイクダンス講座!

らがみねまる会長の発案企画です!!

皆さん、是非とも、ご参加ください!!!

日時は4月30日19:40~

場所は、ダンスDeパーク

J6期のKATSUさんを講師にお迎えしてやります!

12期のみなさんもお気軽にご参加ください!!

――――‐――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

サークルJ☆今後の予定

4月30日(水) 第5水曜日イベント みねまる企画☆ブレイクダンス!講習会

5月6日(火・祝) 第一回オープンサークル10ダンス選手権

5月10日(土)月一飲み会 にじゅうまる

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

 

 

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4月19日初心者講習会

- 4月19日初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

どーも、りんごです

最近寒かったり暖かかったり私の頭もぱっぱらぱーです(^^♪

ちなみに私のマイブームは偉大なる前副会長ちゅーたさん遊ぶことです^^

そろそろ10期離れをするとのことなのでみんなちゅーたんと遊んであげてください。

わたしたちの全力の悪ふざけを受け止めてくれる水曜Jの住人ちゅーたんはきっと土曜も来て12期にびしばし熱血指導してくれるはずです。12期のみなさんも楽しみに待っていましょう。

さてさて、12期がはじまって3回目です。
だんだん12期同士もだんだん仲良くなってきて和やかな雰囲気になってきましたね。

この日は40人ほど集まりました!珍しく男性のほうが多く、

ピンチヒッターのすこちゃん(のすけ)も登場してくれました。シルエットは完全にパートナーです。美しい!

写真 2014-04-19 20 08 21




今日から基礎練もはじまりました!

何事も基礎は重要です。がんばれー!

   写真 2014-04-19 19 22 50  写真 2014-04-19 20 38 10

さてさて今日の種目、前回に引き続き、タンゴです



タンゴ①(Tango①)
1.ウォーク2歩 (Walks) SS
2.プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3.クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
4.ウォーク2歩 (Walks) SS
5.プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
6.クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
7.バックコルテ (Back Corte) SQQS
8.ファイブステップ (Five Step) QQQQS
9.オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
10.リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside)QQSQQS

新しいところは

9オープンプロムナード 10リバースターン レディ アウトサイド ですね。

あしを相手の外に出す(アウトサイド)こと

アウトサイドにだしても相手におへそを向けることがポイントです。

写真 2014-04-19 19 35 07

お次はワルツ!

●★ワルツ①(Waltz①)
1.クローズドチェンジ L to R (Closed Change L to R) 1 2 3
2.ナチュラルターン(回転量少なく) (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3
3.クローズドチェンジ R to L (Closed Change R to L) 1 2 3
4.リバースターン(回転量少なく) (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3
写真 2014-04-19 20 09 03 写真 2014-04-19 20 10 33
進む向きを頭の中でイメージしましょう。
不安な気持ちはものすごーく分かりますが、人の足を見たらだめですよ(^O^)
写真 2014-04-19 20 03 48※イメージ図(決して散らかった部屋ではないです)
お次はルンバ!



ルンバ①

1クローズドベーシックムーブメント            2 3 41 2 3 41

2ニューヨーク ×2                     2 3 41 2 3 41

3クローズドベーシックムーブメント(1/2回転)      2 3 41 2 3 41

写真 2014-04-19 20 28 12 写真 2014-04-19 20 34 00 写真 2014-04-19 20 32 22

基本姿勢として片足に乗って体重をのせます

ニューヨークは手を伸ばしてびしっとかっこよく出しましょう♪

男性は早めに手を持ち替えてあげるとスムーズにニューヨークに入れます。

 


講習会後のフリータイムは積極的にいろんな人に声をかけてガンガン踊りましょう♪
こーんな人や、(JKことけいちゃん)

写真 2014-04-19 20 15 08 (1)

こーんな人が(大長老おうじ(働き者))

写真 2014-04-19 20 05 50

 

優しく教えてくれるはずです(^^♪

 

終わった後飲みにいこーって言ったらに12期の子がたくさん来てくれました!

かわいい女子がいっぱいでうはうはでしたよ(●´ω`●)ぐふふ 

写真 2014-04-19 22 23 51 写真 2014-04-19 22 24 25

Jには飲み好きがたくさんいますので
気軽に飲み会に参加してくださいな♪

 

告知(^O^)

水曜5週目企画!やりますよ!

ブレイクダンス講座!みねまる会長が頑張ってくれましたよ!

4月30日19:40~

J6期のKATSUさんを講師にお迎えしてやります!

12期のみなさんもお気軽にご参加くださいませ☆

 

――――‐――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

サークルJ☆今後の予定

4月30日(水) 第5水曜日イベント みねまる企画☆ブレイクダンス!講習会

5月6日(火・祝) 第一回オープンサークル10ダンス選手権

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

 
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4月12日 初心者講習会

- 4月12日 初心者講習会 はコメントを受け付けていません。 -

メロンパン・・・それは毎日私を誘惑する悪魔の食べ物・・・・ (#)

メロンパン・・・一個約400cal (#)

メロンパン・・・恐ろしい子 ・・・!!(姫川亜弓風)

 

こんばんは、レポ二回目にしてもうネタに困ってるあっきんです。

みねぽよがマイブームについて熱く(?)語っていたので、

もう私もそのネタでもういいや的な心情ですヽ(´ー`)ノ

最近のマイブーム、メロンパン

筋肉筋肉うるさい この私がですよ、くろちゃんが聞いたら吃驚仰天、

メロンパン筋肉なくらい大きな波が来てまして、ほんまに危険です(体脂肪的に)。

職場から帰宅途中にあるパン屋のメロンパンにハマってしまい、

毎日店の前を通る度に欲望と戦ってますが、フルボッコです。

お蔭で先月割れかけた腹筋様が消えてしまわれました。 ┐(´(エ)`)┌クマッタネ・・・・・・

深夜に無言でこのテンション、誰か今すぐツッコんでくれよ、と思いながら書いています。

ちょっと最近壊れ気味です( ´_ゝ`)私の腹筋なんてほんとどうでもいいですよね、すいませんすいません。

やっはろー☆は脂肪的害が無くていいぽよですよね。私は今日も食べちゃいました( ´)Д(`)むしゃむしゃ。

そして途中からダンスのレポートすっかり忘れてました。すいませんすいません。

 

12期が始まって2週目に突入しました!

この日初めて来た方も数名いらっしゃいましたが、皆さんちゃんとついてこれてましたね!!

IMG_1012 IMG_1002  IMG_1003

ジルバ②



1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ

2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ

3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ

4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ

5. クレイドル×3 (Cradle) SSQQ SSQQ SSQQ

6. ライトターン (Right Turn) SSQQ

7. レフトターン (Left Turn) SSQQ

8. アメリカンスピン (American Spin) SSQQ

9. リンク (Link) SSQQ

 

ラテンホールド、教わりました!

IMG_1019☆

こんな風に前に習えに近い感じで肘を立てて組みます。

ジルバのコツは、とんとんを崩さないことです!先生がとんとん言ってましたが、Qカウントの時の事です。

リーダー   S(左) S(右) Q(とん(左)) Q(とん(右))

パートナー  S(右) S(左) Q(とん(右)) Q(とん(左))

基本はこの繰り返しなんですよね。回ったり入れ替わったり、色々動きますが、足元の基本はこれです。

( ゚ε゚;)ムムッ!今回は②とはちょっと違うことしてましたね! 覚えてますか皆さん?!私はいつでもうろ覚えとです・・・・( ´_ゝ`)

ウィンドミルの後に(でしたよね?汗)、ハンマーロックというステップが入りました!

リーダーは左手を上げながら、パートナーの右脇に向かって一歩(S)、パートナーは右を向きながら一歩(S)、

IMG_1051

パートナーの方に振り向いて一歩(S)、パートナーは更に右を向いてリーダーの方に向いて一歩(S)、

IMG_1052

そしてお互い後ろにトントン(QQ)です。

IMG_1053

 

その後リーダーは右手を放しながらパートナーを左に一回転半させます。女性は回る時に1234と一歩一歩踏みしめる様に回りましょう!

IMG_1027☆ IMG_1028☆ IMG_1029☆

 

ブルースは動画が・・・ないやないか!皆さんで先生をつついといて下さい。

そんでもって、スタンダードのホールドについて説明がありました! こんな感じです!

IMG_1057 IMG_1058 IMG_1059

説明手抜きですね!しかし、百聞は一見にしかずです(;´∀`) 写真をよく見てね!この時、リーダーとパートナーは中央の写真の様に半身ずれます。その状態で歩くとお互いの足の間に足を出せるので、ぶつかりません。

タンゴ①



1. ウォーク2歩 (Walks) SS

2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ

3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS

4. ウォーク2歩 (Walks) SS

5. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ

6. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS

7. バックコルテ (Back Corte) SQQS

8. ファイブステップ (Five Step) QQQQS

9. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS

10. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

 

タンゴホールドについても説明がありました! 他の種目と違って、タンゴのホールドだけはちょっと特殊です。

タンゴホールドでは、リーダーの右手は写真左の様に肩甲骨よりもう少し下の方。

そして、パートナーの左手はリーダーの腕の下に!写真右のはるにゃんの左手を見てねノ

IMG_1061 IMG_1043☆タンゴホールド

今回の注意点は、クローズドプロムナードでした!

パートナーは前のプログレッシブリンクで右を向いた顔を、SQQSの二つ目のQカウントで素早く左に戻します。

ちなみにリーダーは振り向かないで下さいね。時々顔振り向いちゃう人がいますが、パートナーだけなので

つられないように我慢してね\(^o^)

 

それにしても11期の皆さんが12期の子に教える姿を見ていると成長したなぁとしみじみ思う訳ですが、

12期の皆さんも半年後にはあんな風になれるので、一緒に楽しみながら頑張りましょうね(∩´∀`)∩

 

最後に5週目イベントの告知です!

4月30日の第5水曜日イベントは、【みねまる企画☆ブレイクダンス(?)講習会】(仮)です!

みねまる会長がムーンウォークを習いたいそうなので、プロの講師をお招きしてやっちゃいます!

参加費一人1000円の予定です。ぜひぜひ皆様ご参加下さい(^J^)

 

サークルJ☆今後の予定

4月30日(水) 第5水曜日イベント みねまる企画☆ブレイクダンス(?)講習会

5月6日(火・祝) 第一回オープンサークル10ダンス選手権

6月29日(日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26(土)~27日(日) 夏合宿

9月28日(日) 第15回CDC教育カップ

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2014.04.05 初心者講習

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やっはろー☆

会長のみねぽよ☆です!!
じゃなくて、みねまるです(^J^)

IMG00862

いやぁー、最近、語尾に「ぽよ☆」を付けるマイブームが再燃してしまいました(ー_ー)!!

 

なぜ今??ちょっと、古ぽよ☆ですよね~

 
ちなみに、冒頭の「やっはろー☆」は2月末から始まった、マイブームのあいさつです(^_^;)
まあ、日常生活において使ったことありませんけど(-_-メ)

 

 

 

さてさて、12期がはじまりましたね(^。^)y-.。o○

 

僕も緊張していましたしが、彼らはもっと緊張している様子でした(‘◇’)

 

早く仲良くなれるといいなー!(^^)!
しかし、彼らと過ごす最初のイベントに
僕は参加できません

くぅ~

こんなに悲しいのなら、こんなに苦しいのなら、

12期など要らぬぅぅぅぅ

やっぱり、いるぅぅぅぅぅー

むしろ、
3次元では12期が世界一ィィィィィ

ごめなさい、まだ、そこまでない(;一_一)
はい、ツンデレ北斗の峰ちゃんはどうでもいいので、
ステップいっちゃいましょう!!!!

 

 

 

今週はブルース、タンゴ、ジルバをやりました(*^▽^*)
では、タンゴ①



1. ウォーク2歩 (Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
4. ウォーク2歩 (Walks) SS
5. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
6. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
7. バックコルテ (Back Corte) SQQS
8. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
9. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
10. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

IMG00815IMG00829
 

何だか、11期が頼もしく見えますね

 

気のせいかな??

 

IMG00851
いやいやいや、気のせいじゃないかも!!!!!!!!

にしても、最近、11期のメンバーがチラホラ上手くなり始めました\(^o^)/

会長も抜かされないように頑張らないと( ゚Д゚)

 

あ、ポイントはプログレッシブリンクとクローズドプロムナード首の向きですね(^_-)

あと、リーダー、パートナー問わず、恥ずかしがらずに相手の足と足の間に踏み込む(*‘∀‘)

クローズドプロムナードの足の向きは進行方向(/・ω・)/
ラテンはジルバ①をやりました!(^^)!



1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
5. リンク (Link)

 

ポイントはリズムにのって楽しく踊ること(≧▽≦)

たっきー先生曰く、「日常生活でノリノリだと変な目で見られるけど、フロアではノリノリでやりましょう」だそうです☆彡

 

ん、ちょっと待てよ、僕が変な目で見られるのは、いつでもどこでもノリノリだったからかーorz

ちょっと、自分見つめ直そう(‘_’)

 

まあ、それは置いておいて、他には、 ウィンドミル(右回転)×2 で、互いに近づいたときは繋いだ手を広げる(-。-)y-゜゜゜

 

あと、楽しく踊る、

楽しく踊る、、、

楽しく踊る

うん、それしかメモってない( ̄▽ ̄)

まず、ダンスを楽しんで!!!!今回はそれだけ!!!!!!!

 

え、ブルースはないのかって??聞こえなーい、受け入れなーい、見えなーい、わからなーい(/ω\)

ブルースも楽しく踊って( `ー´)ノ

以上

 

【イベント】

3月30日にCDC教育カップがありました

1396793597807 1396793614175 (1)

僕は不参加でした( 一一)

会長なのにすいません m(__)m

 

だから、こんな写真があっても

mail

 

指をくわえて見るしかありません(-。-)y-゜゜゜

本当、何があったの??

ジョジョの奇妙な冒険の2期が始まるから、スタートダッシュかましているの(?_?)

ちょー交じりてー\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

あ、5月6日も無理です(-_-メ)

会長なのにすみません 2 m(__)m

 

 

でも、夏合宿は決めました!!

7月26日から静岡県沼津市に行きます(*’▽’)

海です!

海ですよ!!!

今度、砂浜があるかどうかを確認してきます(=゚ω゚)ノ

乞うご期待●~*

 

今後の予定

4月13日 初心者歓迎パーティ

4月30日 第5水曜日イベント 企画中(ダメかも)

5月6日 第一回オープンサークル10ダンス選手権

6月23日 第11回ヤングサークル10ダンス選手権

7月26~27日 夏合宿

9月28日 第15回CDC教育カップ

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3月29日初心者講習会

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皆さんこんにちは

今週のレポート担当は 自称パッション かがっちです

前回レポート 即日アップを頑張りました(自画自賛)

サクサク上げていきますが、手抜きじゃないですよ!!

マメ男なんですよ!(売り込み)

情熱が少ないとのご意見を頂いたので、

今後、頑張って行きます。(今後だよ、今後 )

 

さて、本題の初心者講習会ですが、我らがみねまる会長の選曲ディスクMINEMARU BESTがかかる中、

11期最後の講習会となりました

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ラテンはサンバ②

1. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
2. フットチェンジ(方法1) (Foot Changes 1) 1a2
3. クルザード ウォーク&ロック ×2 (Cruzados Walks and Locks) SSQQS SSQQS
4. トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット) ×2 (Travelling Bota Gogos Forward ,SameFoot) 1a2 1a2
5. シャドー トラベリングボルタ ×2 (Shadow Travelling Volta) 1a2a3a4 1a2a3a4
6. フットチェンジ(方法2) (Foot Changes 2) 1a2
7. ホイスク to R (Whisks to R) 1a2



フットチェンジをする時は

パートナーは、肩を回すようにして、体をひねる

リーダーは、手を上にはね上げて回す

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フットチェンジで同じ向きになるので、リーダーは肩を使って、

パートナーが進む方へ、手を置いておく感じだそうです。

サンバらしさのバウンスを出すには、ホチキスの針の形を作るように

しっかり3歩ふみましょう。

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スタンダードはワルツ④

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. クローズドインピタス (Closed Inpetus) 1 2 3
3. リバースターンの4~6歩 (Reverse Turn) 1 2 3
4. プログレッシブシャッセ to R (Progressive Chasses to R) 1 2& 3
5. アウトサイドチェンジ (Outside Change) 1 2 3
6. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3
7. ターニングロック (Turning Lock) 1& 2 3
8. レフトホイスク (Left Whisk) 1 2 3
9. コントラチェック (Contra Check) 1 2 3



ポイントは、

クローズドインピタスターンは後退⇒後退を意識してやるといいそうです。

コントラチェックは、中間バランスをしっかり練習しましょう。

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(みねまる会長、素敵です)(*^ー゚)b

ワルツを綺麗に踊るには、天井に届くようにイメージして

しっかりスイングしてみましょう。

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最後に

今日は、先日ご結婚されたノブヲ兄さんとマイさん夫妻もいらっしゃいました。

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いつまでも、末永くお幸せに!!

 

さらにもう一つ、、、

元会長のかっちんの誕生日でしたね。

おめでとうございます!!

お祝いごとの多い3月29日の講習会でした

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サークルJ今後の予定

3/30(日)  CDC教育カップ

4/13(日)初心者歓迎パーティー@西日暮里ダンスビューカルチャースタジオ

5/6(火・祝) 第1回オープンサークル10ダンス選手権

6/29 (日)第11回ヤングサークル10ダンス選手権
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3月22日初心者講座

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2014-03-22 21.22.55

みなさまこんにちは

お待たせしました。新役員さいごの1人です。
10期のりんごです。
しっかりものとみせかけておっちょこちょいです。みんな騙されないで!
みねまる会長を筆頭に ゆるゆるな感じですが 1年どうぞよろしくお願いします。

私は役員さんたちのレポートをいつも楽しみにしていたので
気合いを入れてがんばります~(^^♪
さてさてさっそく本日の種目です。


スローフォックストロット②


1オープンインピタス               SQQ
2ナチュラルウィーブ               SQQQQQ
3チェンジ オブ ダイレクション            SSSS
4フェザーステップ                   SQQ
5バウンスフォーラウェイ             QQQQQQQQ
6スリーステップ                 SQQ
7カーブドフェザー                SQQ
8クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ  SQQ SQQ
 

私のぐちゃぐちゃメモによると( ..)φ

ポイントは腕を前に出す向きと(特に男性)足をアウトサイドに出すところ。らしいです。

アウトサイドに出すときやバウンスフォーラウェイのときははおなかをしぼっておへそを相手に向けましょう

2014-03-22 19.55.39

*チェンジオブダイレクション

女性は左腕と頭を思いっきり左へ絞るとまわりやすいそうですよ^^

 

 

難しい足形でもホールドは崩さずに頑張れ!

と10期のモダン兄貴もおっしゃってました。

2014-03-22 19.39.31   2014-03-22 19.39.43  2014-03-22 19.41.40 2014-03-22 19.42.35 2014-03-22 19.44.00 2014-03-22 19.44.28

 

お次はサンバ②です。


1ホイスク to L            1a2
2フットチェンジ(方法1)       1a2
3クルザード ウォーク&ロック ×2   SSQQS SSQQS
4トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット) ×2 1a2 1a2
5シャドー トラベリングボルタ ×2     1a2a3a4 1a2a3a4
6フットチェンジ(方法2)         1a2
7ホイスク to R              1a2
「持ち上げておろす」上下運動がサンバのポイントのようです

上手な人をみると上下運動しているのに頭は上下に動いていないんですよね。どうしたらいいのか私にも教えてください((+_+))

 

*クルーザードウォーク

持ち上げてひざをまげてチャチャとは違うみたいです。。

かっこつけて歩きましょう♪

2014-03-22 20.13.11

*シャドー トラベリングボルタ

2014-03-22 20.33.55

男性は1回目女性を追い越して2回目は女性を追い越させるそうです

そうしないと

2014-03-22 20.34.03

こんなかんじになっちゃいます。かっこわるい!

みんなの様子(^^♪

2014-03-22 20.19.38 2014-03-22 20.31.00 2014-03-22 20.19.36

 

終了後、かっちん、はっしー、まおちん、ちゅーたんから11期へ修了証書のプレゼントがありました!前役員様さすがです(^^♪

2014-03-22 21.27.04  2014-03-22 21.28.30

新旧会長たちは何かを熱く語り合っていました^^

11期のみんなよかったね!少し早いけどお疲れさまです!☆

つぎは12期に入ってくる子にたくさん教えてあげてください(*^_^*)

飲み会にもたくさんの方が来ていただきありがとうございました!

 

おしまい<(_ _)>
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