社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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2月22日 月曜(中級)クラス講習会

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あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、初心者講習会のメンバーと合わせて、

男性11人
女性10人

・・・・・・・・・ぐらい。(汗)


さて、今日は先週に引き続きヴェニーズワルツとチャチャです。

●ヴェニーズワルツ

まず、基礎練でナチュラルターンとリバースターンを長めに練習しました。

ヴェニーズワルツはナチュラルターンとリバースターンがステップの大半を占めるので、
この2つのターンが特に重要です。

意識するのは、
前進する側は大きく進み、後退する側は相手が進みやすいように避けてあげること。

特に前進する時は、腰が退けないようにするのが大切です。

後半は踊り込みをして、曲の速さにもちょっと慣れてきたように思います。

●チャチャチャ

ステップは皆覚えてきているようでした。

今日は、ニューヨークなどで形をきっちり見せる練習をしました。
メリハリが大事ということですね。


そして、今日の名言


「チャチャは畳1畳あれば踊れる!」


チャチャでは、キレやボディの動きを磨けば、移動距離が短くても充分に魅せられるという有り難いお言葉です。

ただ、本当に畳の上で踊って、
畳が傷んでも責任は負いかねますので、予めご了承下さい。(笑)


練習後には初級、中級クラス合同の飲み会を行いました。
月1回のペースで開催していく予定なので、
今回参加できなかった方も、次回は是非参加して下さいね。

ではでは、また。

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2月15日 月曜(中級)クラス講習会

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今日のレポート担当はゆきのんです。

まず、参加人数。

男子 8名
女子 6名

初級 女子3名(ありこ先生が指導してくれています)

9時〜 更に女子2名
(ちなみに、9時過ぎからの参加料は500円です。遅くなってもちょこっと顔出してね!)

全部で19人でした。

今日の準備体操&柔軟担当はひでちゃん。ありがとう。優勝おめでとう☆


そして、講習会。
最初にラテン、チャチャチャ。

まず、ウォークをみんなで1列に輪になって歩きました。ちょっと不思議な集団に見えたけど、とっても大切な練習です。
ここでのポイントはおへその向き。肩は動かさずに、へその向きを切り替えます。タッキー先生のベルトがあっち向いたりこっち向いたりしてました。見逃した人は来週見せてもらってね!

そして、ステップの確認と練習。スリーステップターンの時に2人のタイミングを合わせると、格好良くきまります。そのときに手を素早く広げるようにします。
あと、クロスベーシックの最後に女子が男子の前を通りやすいように道をあけること。


次にスタンダード、ベニーズワルツ、ウィンナーワルツ

ナチュラルターン、リバースターン、フレックカールの確認と練習。
ナチュラルターンの基礎練習。

ナチュラルターンに始まり、ナチュラルターンに終わる、らしいのでしっかり練習しましょう。フレックカールは競技会ではほとんど使われないようですが、どうしてもやりたい人は、邪魔にならないように、真ん中でやるようにしましょう。


来週は月1交流飲み会です。みなさん、ぜひ参加してね!

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2月8日月曜日中級クラス 新生J2回目

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みなさんお疲れ様でした!
今日はこころがレーポートします(^0^)/

参加人数は。。。男性9名、女性10名 体験1名の計20名でした☆ 

今日の準備運動とストレッチはせいちゃんでした~
突然お願いしたにもかかわらず、充実した内容でしたね!
エアロビを取り入れた準備運動で、体がすぐにホカホカになりました♪

さて、今日は先週に引き続きクイックステップの復習から。
ポイントは、ティプルシャッセはほとんど回転しないこと。
回転をかけると、女性はスピンターンと思ってしまいます。
それと、まだスローとクイックがはっきりしていないので
体が覚えるまでは口で言いながら踊るとよいということでした。

パソの方は基本的にステップを覚え切れていない人が多いので
踊りこみをしましょう。←自分に言ってる(笑)
前半の比較的慣れたステップのあたりはアームを使ったり
シェイプを取り入れてパソらしさをだしていけるとよいですね(^0-)b

来週はチャチャとベニーズの復習です。
頑張っていきましょう(^0^)/

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2月1日第1回月曜日(中級)クラス講習会

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あっ、どうも。王子です。

今月から、月曜日(4月からは水曜日)の中級クラスと、土曜日の初心者講習会に分かれることになりました。

中級クラスのレッスンの活動報告は役員のメンバーが担当します。
栄えある(?)第1回の担当は王子が務めさせて頂きます。赤羽ではございません、王子です。

今日は

男性7人
女性8人

また、初心者講習会のメンバーも3人来てくれました。

さて、今日は、

●パソドブレ

第1~第2ハイライトまでのステップの確認をしました。

スパニッシュラインの時に骨盤を前に入れるのが、今日のポイントでした。

最後に遅めの曲に合わせて踊ってみました。

何とか踊れていたようですが、繰り返し練習して体に覚えこませましょう。

●クイックステップ

まずは、ステップの確認をしました。

久しぶりなので、皆さん苦労していたようです。

今日のポイントは、
スローカウントの時には、大きく進んで、カウントを長く使うこと。
スローカウントの動きが短いと、単調な動きに見えてしまうようです。

それから、フロアが混雑している時には、巧く方向転換してあげること。
男性が周りの状況を見て、進む方向を決めましょう。


来週もパソドブレとクイックステップのレッスンです。
皆さん頑張りましょう。ではでは、また。

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