社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

Posts Categorized / 初心者講座 渋谷

4/20(金) 渋谷初心者講座 ヴェニーズワルツ①②復習、サンバ①復習

- 4/20(金) 渋谷初心者講座 ヴェニーズワルツ①②復習、サンバ①復習 はコメントを受け付けていません。 -

お疲れさまです!
GW、久しぶりにだいぶのんびりな日常を送っております、渋谷役員のみやけんです!!
Jカップの種目発表されましたね!
今期の人は初めてのJカップ!!無理せず頑張って下さいね(^^)/

この日の最初の種目はべニーズワルツ➀、②でした。
動画とステップはこちら↓↓↓


1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

1. リバースターン×4 (Reverse Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
前のレポートでも書きましたが、ステップは単純ですが、実際に踊ると非常に難しいべニーズワルツ!!(;´Д`)
なのでしつこいようですが、ナチュラルターンの復習です!!!
後退する人は前進する人の邪魔にならないように避けてください。
その時左足を避けて出したら右足のつま先が逆ㇵの字なるように右足を出してください。
 
前進する人は、後退する人を頑張って追い越してください。
下の写真のように相手の人の足の向こう側まで足を出してください。

そうすると、最初の位置を保ちながら踊れます!!(‘ω’)ノ

前進の足が向こう側までいかないと位置がずれてしまします( ゚Д゚)!

女性の方は、左腕を後ろの方に引っ張って後ろを見るように回って下さい(‘ω’)ノ

相手の方を見るように回るとうまく回れませんよ!!

リバースターンの時ですが、前進するときは真っすぐ出すようにしましょう!!
 
斜めにならないように注意です!!

切り替えるステップは全部で4種類あります。
横に進むステップを間に入れることで回転方向が変わります!!覚えておきましょう!( ..)φメモメモ

前進で、右足から出る横移動(リーダーで、ナチュラルターン→リバースターン)
   
前進で、左足から出る横移動(リーダーでリバースターン→ナチュラルターン)

後退で右足から出る横移動(リーダーでリバースターン→ナチュラルターン)

後退で左足から出る横移動(リーダーでナチュラルターン→リバースターン)

この様にどこからでも切り替えはできます!!
しかし基本、8回目で切り替えると切り良くきれいに切り替えができるそうです!!

後半の種目はサンバ➀復習でした。
動画とステップはこちら↓↓↓


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4
今回はルンバの復習でした(‘ω’)ノ

ステップの方はだいぶ慣れてきたと思うのでより細かい注意点です!!
ボタフォゴの時ですが、二歩目のつま先は外へ出すようにしてください!

かかとは上げてくださいね!!(‘◇’)ゞ

続いてボルタの時ですが、足を開いてかける時は小さめにかけてください。

下の写真のように大きくかけないように注意です!!(-_-;)

次は、ボタフォゴの時の手の付け方です。
右足が斜めの時は左手を前にして、左手を斜め上にして下さい!!(‘ω’)ノ

逆の場合は左手を前に、右手を斜め上にして下さい!!(‘ω’)ノ

以下、みんなで並んで練習した時の写真です!圧巻でした!!(笑)

以上です!!

////////////////今後の予定////////////////

5/4(金) 渋谷月一飲み会

5/22(火) 池袋月一

6/3(日) Jカップ

6/24(日) 第二回サバゲー企画

///////////////////////////////////////////
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


4/29(日) 渋池日暮里合同BBQ

- 4/29(日) 渋池日暮里合同BBQ はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。
苦労性な おやさい です。

気がつくとゴールデンウィークですね。
ゴールデンウィークって実は映画業界の
販売促進のために作られた単語だそうで
1950年代前半くらいにできた言葉だそうです。

まー映画はさておき,せっかくの連休なので
お台場の潮風公園で皆でBBQをしてきました。

渋谷池袋日暮里合同企画ということで
参加人数はなんと驚きの100名超え!
こんな,大人数捌けるのか?

という事で今回はBBQのレポートです。
社交ダンスの話はあんまりないです(笑)


●~集合


へい。
まずは倉庫です。
なんの変哲もない港の倉庫です。
ゆりかもめから見えます。
やさいはいつか港の倉庫かコンテナを購入して
お家にするか画廊を開くか
探偵事務所を開くのが夢です。




中にはレインボーブリッジを歩いてわたる人も。


先生は前のりして釣り部を開催していました。
何だか軟体生物が釣れた模様(´Д`)



とかやってる間に集合時間。



中には開始が待ちきれなかった人も(笑)


●設営~乾杯


さすがに100名で協力するとあっという間ですね。



ということでかんぱーい!!!


皆其々飲んで食べてきます。
楽しそうですね(・∀・)


●BBQの様子


サークルの人が沢山。
ホントに大所帯ですね。(*´・ω・`)



BBQと言えばお肉!
私はやさいを名乗ってますが肉食です。



『人が呼ぶ! 俺達は渋池の塩降り王子!!!』



今期日暮里(20期)も沢山参加してくれました。
仲良くなるといいね(・∀・)



日暮里の先輩方。
気がついたら19期ももう先輩なんですねぇ…



こちらは今期の渋池面子です。
Jカップを控えてるので
この機会に沢山組めるといいですね(・∀・)



『俺たち心の友だぜぇ』
(心からなのか,心の中だけなのかで扱い違うよね…)



『私たち,ズッ友だよ』




とかやってる間に日も暮れてきました



いつの間にやら踊り始める人も沢山。
我々ダンスサークルなのでダンスの事は
片時も忘れません。

皆ダンス大好きなんですね(・∀・)



『スローアウェイ・オーバースウェイ! ( ̄^ ̄) 』



私も踊りました。( 男と(´Д`) )



●集合写真

という事で楽しい時間もあっという間。
お開きの時間です。


ランタンを使って照明にしたかったのですが
何だか幻想的になりすぎました。



てわけで何時ものように集合写真。
お疲れ様でしたー(・∀・)



夜のお台場を帰っていきます。
こうしてみるといい雰囲気ね。
やさいも彼女できたらおデートしてみたいですな。
(´Д`)


●二次会とか


人数も人数で散り散りになりました。
こちらは30名くらい。
日暮里今期の人たちが多い二次会でした。


こちらはカラオケに行った方々。
なんか熱唱してる人いるね。


●■●■●■●

という事で今回のBBQの様子でした。

BBQを通して知り合いが増えたり,
ちょっとでも仲良くなる切欠になってくれたら
開催して良かったと思います(`・ω・´)ゞ

社交ダンスは相手のいるスポーツなので
ダンスは勿論色んな機会で友達を増やすのが
きっと長続きするコツかな,とやさいは思います。

友達ができるとサークル来たくなるし
切磋琢磨できるしね。(・∀・)

こんな感じでイベント沢山ありますので
今後とも皆で楽しくやっていければなぁと思います。

もしここを読んでる方で
社交ダンスサークルを探して迷ってる人がいたら
是非是非こんな感じで一緒に色々楽しみましょう
щ(´Д`щ)カモ-ン

…以上,おやさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ

最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



今回はこの曲。

ちょっとゆっくりですが
ルンバで躍れ…る…と思います
多分。
違ったら教えて下さい。マジで。
今日のBBQでルンバを復習していた方が多かったので
ぜひぜひ覚えたステップを使ってみてください。
(・∀・)

**今後の予定**********

・5/4(金)ーーー:渋谷月一飲み会✨🍻🎶
・6/3(日)ーーー:J-Cup 💃
・6/24(日)0ーー:渋池第二回サバゲー企画🔫

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
4/17__:池袋J①F①
4/14-15:渋11池6 合同合宿
4/3__:池袋P①Vw①
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/12:サバゲー企画
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


3/30(金) 渋谷初心者講座 パソドブレ①,ベニーズワルツ①

- 3/30(金) 渋谷初心者講座 パソドブレ①,ベニーズワルツ① はコメントを受け付けていません。 -

お疲れさまです!!
みやけんです!
合宿お疲れさまでした!!!
J合宿最大人数であろう約90人もの参加人数でどうなることかと思いましたが、何とか無事に終わることができました!(^^)/
ひと息付けたのでレポート作成します!約1ッか月前のです!!すいません(;´Д`)
この日の最初の種目はパソドブレ➀でした!!
動画とステップはこちら↓↓↓


1. シュール プラス (Sur Place) 1234
2. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
3. スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn) 1234
4. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234
6. セパレーション (Separation) 1234
7. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234
8. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
9. フラメンコタップ (Framenco Taps) 1234
10. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
※11.12.は③に移動です

10種目中9種目が女性が主役の社交ダンス!! 唯一男性が主役になれるのがこのパソ・ドブレです(‘ω’)ノ

男性が闘牛士、女性はその闘牛士が扱うケープを表現しています。

では、ポイントです。

セパレーションの時ですが、男性は、女性を押し出すようにしてください。
 
パソドブレには第一ハイライト、第二ハイライトなど区切りがあります。

そこで、何かフィニッシュを決めるのが基本です。

大会などではそのフィニッシュはペアによって違うので、観てると面白いですよ!!

足を揃える時ですが、勢い余って足を揃えられずになってしまう人がいます。


コツとしては腰をグイっとひねると自然と足がそろいます。


女性も下の写真のようにグイっと腰を使って足を揃えるようにしてください!!


パソ・ドブレでは、ボディシェイプがポイントとなります( ゚Д゚)

踊るときは常にググっと腰を入れて踊るようにしましょう!!(‘◇’)ゞ


続きましてはべニーズワルツです。

動画とステップはこちら↓↓↓


1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
この日の後半の種目は合宿でリレーをしたステップはとても簡単!!でもすごい難しい!!ベニワルです!!

では、ポイントです。
組む時はお互いが中心よりずれた状態です。

なので、回るときは互いに動く距離が違います。

前進する人が遠く、後退する人は近くなります。

  後ろに回る人は避けて前進する人は大きめに動くようにしてください。

   回転が足りないとどんどん内側に進んでしまいますので注意です!!


具体的な前進した方の足の位置ですが、後退した人の右足の向こう側に着くようにしてください!(‘ω’)


外側に着かないように注意しましょう!!(-_-メ)


後退するときの二歩目は足が逆ㇵの字になるようにしましょう!!


スピンターンならないようにして下さい!! 下の写真のようなステップはNGです!!


この日の例会後はお花見をしました(*´▽`*)

お酒とおでん! 美味しかった!!(笑)


//////////////////今後の予定/////////////////////

4/29(日): 渋池・日暮里合同BBQ!!

5/4(金):渋谷月一飲み会

6/3(日):Jカップ

//////////////////////////////////////////////////

 
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


4/14-15(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿

- 4/14-15(土・日) 渋池初心者講座 合同合宿 はコメントを受け付けていません。 -

紳士淑女のみなさま,おはこんばんちは。
渋池のイケてるボイスこと
イケボおやさいです。

今回はサークルJ渋谷池袋初心者講座
最大?の企画である
渋池合同合宿についてのレポートを書いていきます。


今回の行き先は千葉県は大網。
九十九里浜の近くです。
コブシの聞いた演歌で有名ですよね
あ~♪あ~♪
く・じゅ・う・く・り・はまぁ~♪

夏だったらば合宿ついでに泳ぎに行きたかった。
この間のイチゴ狩りの近くでもあります。


そして今回のお宿である
タイヨースポーツセンターです。

太陽と大洋をかけてるのでしょうか。
写真だとそこはかとなく南国テイストですね(・∀・)

宿の紹介はこれくらいにして
合宿の様子になります。

●4月14日(土)

●集合~合宿所まで


東京駅に集合してバスにのります。


バスと言えばバスレク!
バスレクと言えば自己紹介!!

皆で仲良くバスに乗るのは否応なしに
テンション上がりますよね(わたしだけ?)


ところでこのふ菓子を見てくれ。


一方,車組は先に到着して
地元グルメを満喫中…

羨ましいですね…じゅるり


とかやっているうちに漸く到着です。
チェックインして一先ず休憩(´Д`)

●オクラホマミキサー(ジルバ)


今回の参加者はなんと約90人!
サークル史上初の大人数です。

という訳で,まずは顔と名前が一致したらいいな
という事で,オクラホマミキサーならぬ
オクラホマジルバ!
(よくダンパとか大会後の余興でやるやつですね。)
をやってみました。

ジルバのステップを踏みながら
どんどん相手を変えて自己紹介していきます。

何となくでも顔を覚えられたかな?

●ヤギー先輩のモダン講習


軽く準備運動も終わったので
ちゃんとしたレッスンの時間です。

ヤギー先輩のモダンレッスン。

モダンに共通するホールドや姿勢の作り方など
基礎となるところを教えていただきました。
これからモダンを踊るときには
是非是非反映してください
(・∀・)

●モダンステップ復習会


続いて、モダンステップ復習会。
ワルツ→タンゴ→クイック→スロー
の4種目を復習しました。

クイックやる予定無かったのですが
私そう言えばバンドで
クイックの曲を演奏するなーと思い出し
スケジュールに捩じ込みました(´Д`)

復習の成果を発揮できるといいなぁ…

●ベニワルリレー


続いてのプログラムは
ベニワルリレー!!

読んで字のごとく,ベニーズワルツで競争します。
今回は到着順位(速さ)も勿論ですが,
音に合っているかとか,ピクチャーポーズ等の
アピールも点数に大きく反映させました
(・∀・)


そして今回見事に優勝を飾ったチームです。
優勝賞品は栄養ドリンク!

各々のチームで色んな作戦を立てていたのですが
このゲームを通して仲良くなれたなら
それは順位以上の価値がありますね(・∀・)

ベニワルリレー
実は咄嗟の思いつき企画だったのですが
大盛り上がりでした(・∀・)
でしたよね…?💧

●王子先輩のラテン講習


王子先輩によるラテンレッスン。

ラテンの基本となるルンバウォークや
姿勢の作り方など基礎となるところを
教えていただきました。
これからラテンを踊るときには
是非是非反映してください
(・∀・)

●ラテンステップ復習会


ルンバ→チャチャ→サンバ
の3種目。

王子先輩の教えを活かせたでしょうか?

それはそれとして,くそやさいが
何回かカウント間違えて
ツッコミが入ってました(´Д`)

ちょっとマジで私
音痴を直さないといけませんねぇ…(´Д`)

復習……,役にたってればいいのですが……
( >д<)、;’.・

●ペットボトルホールド


そしてサークルJ渋池秘伝の練習方法。

その名もペットボトルホールド!!

こういう伝統行事は大切にしたいですね。
(・∀・)

●ばんご飯


次のプログラムに備えて腹ごしらえ。
今日はホントに一日社交ダンス漬でした。
カロリー消費した分沢山食べてください😁😁

●ダンスパーティー


前回の合宿で好評だった
生バンド演奏ダンスパーティー!!
昼間の復習を活かして(たらいいなぁ……)
沢山踊ってます😁😁
ダンパ盛り上がってました(・∀・)

・やさいバンド

やさいバンドは
メンバー:アンディ(G,V),はな(P,V),私(やさい)(B)
の構成。
今期新人の弾き語りが光ってました(・∀・)

おやさいもお歌披露したかったなぁ…(´Д`)

・みやけん合唱団

みやけん合唱団です。
メンバーはみやけんをはじめとする
総勢17名。
前回に引き続き
今回も素晴らしい合唱を披露してくれました。

・Beautyさんぞー& the Beastさや

そしてトリを勤めるのは渋池役員コンビ!

流石渋池の歌姫さんぞー
歌マジうめぇ!
そしてさやしの歌も初めて聴いたのですが…
歌マジうめぇ!


ダンパも終盤とあってか美声に釣られて
段々と人だかりが(笑)
これも一つの盛り上がり方だと思います(・∀・)

●ダンパデモ

・チーム:パッキン,あんみ,かよ,しんちゃん

スパイ物な雰囲気のデモフォーメーションです!
演出も凝っていて吃驚!!
スタイリッシュな雰囲気から開始して
意外なオチがついていました。
こんな風に自由に個性を出すデモも凄く良いですね
(・∀・)

凄く素敵なデモをありがとうございました
m(_ _)m

・シュート&あいちゃん

美女と野獣の『Be Our Guest』に合わせた
デモです。
キュートな衣装と何処かコミカルな動きが
凄くマッチしていました。

こちらも凄く素敵なデモをありがとうございました
m(_ _)m



●宴会

遂にやって来ました
楽しい宴会の始まりです‼


とりあえずかんぱーい!

そう今回の宴会も一味違います
一発芸大会がついているのです!


みんなの期待もマックスです!!
それでは珠玉の出し物の紹介です!

エントリーNo.1
チーム:Jハロプロダンス部

スタートはやはり一発芸大会の立役者である
Jハロプロダンス部です!
今回も一発芸と言うレベルを軽く凌駕してます!
みなさんとてもキュートですね!
ミニモニ。がメインなのですが
平均身長が170くらいありそうなのはご愛敬です
(・∀・)


エントリーNo.2
チーム:サークル超合金

なんとこのサークル超合金は漫才に挑戦です!
漫才というだけで凄いのに
新人だけのコンビ出演で更にスゴい!
そしてネタも面白くて更に更にスゴい!!
カズレザーの元気なボケに
キュートなとうちゃんのツッコミが光ってました
(・∀・)


エントリーNo.3
チーム:しんひらや

相変わらずの出落ちスタイルから
予想以上のダンスのキレみせる
チームしんひらや

今回は今流行りの『ダンシングヒーロー』に合わせて
バブリーダンスに挑戦です。
相変わらず素晴らしいクオリティでした。


エントリーNo.4
個人出場:なんぺージャグリング

渋谷今期のなんぺー氏によるジャグリング。
見事なボックス捌きでした。(・∀・)
これですっかりイメージはジャグリングの人!
ですね(・∀・)

素晴らしい技のキレでした。
ホントに今期の方は芸達者な人が多いですね😁😁


エントリーNo.5
チーム:Jスターダストダンス部


またもや今期の新人チーム!
ハロプロダンス部にライバル現る‼

ももクロのダンスを披露してくれました(・∀・)
しかも、オタ芸のバックダンサー付き。
気合い入りまくってますね(・∀・)


エントリーNo.6
チーム:葉っぱ隊

今回色んな意味で話題騒然の葉っぱ隊
いやぁ,アクセル踏みっぱなしですね(笑)
ホントに今期は濃ゆい!!

あ,ちゃんと全身タイツですよ?


エントリーNo.7
チーム:渋池役員会

そして恒例のビンゴ大会。
ダンパで沢山踊った人ほど当たる確率が高くなるという
さんぞー会長の素晴らしいアイデアです。


同時ビンゴでじゃんけんとなる場面も…


賞品が当たってご満悦そう?
私の手作りアクセサリーは不評でした(´Д`)

そしてそのあとも色々ありまして…💧


ラスト:はなちゃん&とうちゃんコール

宴会の中締めはキュートな今期の新人二人による
乾杯コールです(・∀・)
宴会の最後はこうでなくちゃ


という感じで大盛り上がりした宴会となりました。
みなさんホントにありがとうございました😁😁

●4月15日(日)


・プチコンペ


合宿といえばプチコンペ。
という訳でコンペの様子を五月雨式に。


みなさん素晴らしいダンスでした(・∀・)


スローに入賞されたみなさま。


タンゴに入賞されたみなさま。


ルンバに入賞されたみなさま。


サンバに入賞されたみなさま。

・先生プレゼンツ基礎練
やはり合宿の締め括りはこれですね。
皆さんの筋肉を最後までいぢめます(笑)



と、そんなこんなで合宿の全てのプログラムが
終了しました。

・自由時間


先生に大会の講評を聞くために長蛇の列。
これも大会の風物詩ですねぇ。


近くの海岸まで足を伸ばす人も
青春ですねぇ


勢い余って飛び込んだようで…

●集合写真


楽しかった合宿もいよいよ終わり。

とりあえずいつもの集合写真を撮っておしまいです。
今回は間違いなくJ史上最大人数。

本当にお疲れ様でした(^_^ゞ

●■●■●■●

以下やさいの所感です。

今回の合宿はちょっと時間に追われてしまった感も
ありましたが,その分本当に
本当に盛り沢山だったと思います。
そしてこの大人数で怪我や大したトラブルもなく
予定していたプログラムを全て完遂できました。

これも,我々役員はもとより
バンド・歌・デモ・出し物を快く引き受けてくれた皆,
コンペを開催していただいた先生,
そして何より参加してくれた皆の
協力の賜だと思います。
本当にありがとうございました
m(_ _)m

特に新しい期の方々に今回の合宿が
楽しかった思い出として残ることができたら
本当に嬉しく思います。

これを切欠に,社交ダンス や サークルJ を
更に好きになっていただけたなら,
この合宿が凄く価値のあるものだったと
胸をはれます。

今期も折り返しを迎え
残すところあと半分となりましたが
まだまだ楽しく元気にやっていきましょう!!

合宿についての意見ご感想ありましたら
もよりの役員までお伝えください(・∀・)

最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



やさいバンドで演奏した曲
『歩いて帰ろう』
です。
クイックステップで踊ってください(・∀・)

**今後の予定**********

・4/24(火)ー-ーー:池袋月一飲み会✨🍻🎶
・4/29(日)ーーー:渋池日暮里合同BBQ!🍖

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
4/3__:池袋P①Vw①
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/12:サバゲー企画
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


3/16(金)渋谷初心者講講座サンバ①、スローフォックストロット①

- 3/16(金)渋谷初心者講講座サンバ①、スローフォックストロット① はコメントを受け付けていません。 -

どうも!!渋谷役員のみやけんです。

久しぶりに風を引いて熱も出てここ二日間引きこもっていました!!(-_-)zzz

まだ体はいまいちですが、ようやく回復してきました!!(‘◇’)ゞ

病気になってわかりますが健康が一番ですね~!!!(笑)

はい、レポートです!!

最初の種目はサンバでした。

動画とステップはこちら↓↓↓


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4
それでは、早速ポイントです。

ボタフォゴの時ですが、勢い余って足が一歩余計にいかないように注意しましょう。


また、そんなに足幅を広げなくてよいので、確実に外側の足のかかとを上げて反対側の足に乗るようにしましょう!!


次にボルタですが、前の足が先行してしまわないようにしましょう!!


ちゃんと横に広げて、閉じるようにしましょう!!


ボタフォゴからボルタに切り替わるときは手の組み方も注意して下さい。

持ち替えずにそのまま手をもってきてしますと女性の手をねじってしまいます!!(;^ω^)


反対側に行くときもスッルっと手を持ち直してください。


サンバですが、1a2, 3a4のaと時に高くなります。aですが、1/4拍子になります。

上げ方ですが、写真のように上げてください(^^)/


低いままステップを踏まないように!!(;´Д`)


最初のうちは難しいと思うので踊る前から音楽に合わせて上下できるようにしておくとやりやすいかもです(^^)/

上下動と言いましたが、頭とホールが動かないように注意です!!


 

次の種目はスローフォックスロットでした。

動画とステップはこちら↓↓↓


0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ
とうとう来ました!
ほとんどの人が最初に習って苦手意識があるスローフォックスロットです!
一見単純そうだけどやってみるとよく分からない‼って人が多いようですね(*´-`)
ではポイントです‼
スローで良く分からなくなるのが足が外に出すのか中に出すのかです!
スローにはステップ名にフェザーが付くものがありますがこのフェザーナンチャラが付いたステップの時は最後の足は外に出す‼と覚えておきましょう!
まず最初のステップはフェザーフィニッシュなので最後は足は外に出します!

次のリバースターンはフェザーナンチャラではないので足は中です!

またその次のステップはフェザーフィニッシュなので足は外です!

続いてのスリーステップはフェザーがつかないので足は中に出します!


男性のリバースターンの時ですが、最初の一歩は女性の向こう側に出すようにしましょう!

そうしないと女性の次のステップが外に出てしまいます(ノ_<)

  スリーステップの後のナチュラルターンですがワルツのものとは違うので注意です‼

こうではなく


こうして右足を真っ直ぐ下げます。

続いてのインピタスターンは左足を後退して足を揃えて180度回り再び左足を下げます。

 
女性のナチュラルターンですが以下2つの間違いがよく見られるそうなので注意してください!
左足を下げて揃えて右足を出してしまう。


左足を下げて揃えないで最後に揃えてしまう。


正解は左足を下げて揃えて左足を出すです!


ワルツのナチュラルターンとスローとは違うので区別できるようにしておきましょう!!(*´▽`*)

以上です!!

/////////////////////今後の予定///////////////

4/6(金) 渋谷月一飲み会

4/8(日) 日暮里体験プログラム

4/14-15(土日) 渋谷合宿

//////////////////////////////////////////////
★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


11/12(日) サバゲー企画

- 11/12(日) サバゲー企画 はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。

渋池役員のおやさいです。半年前の企画である
標記サバゲー企画のレポートです。

諸般の事情によりアップが遅れてしまいました
m(_ _)m

企画進行は我らが
“見た目は美少女,中身はイイ大人”
の,くみちゃんなのですが
レポートは私が代理で書かせていただきます。

流石に先日のイチゴ狩り企画から連続でダンス関係ないレポートを掲げるのは心苦しいですけどご容赦ください(笑)

という訳で今回の行き先はコチラ

京成線は印西牧の原駅からタクシーで15分くらいの
フィールドです。


て訳で,さっそく会場へ。
装甲車が厳めしいですね(・∀・)



目的地に到着。
戦場キャンプのような佇まいです。



受付を済ませたら
銃(エアガン)を借りて戦装束に着替えます。



弾も詰めます。
土に帰るBB弾だとか。
便利な世の中ですね(・∀・)



そして銃の使い方のガイダンス。
競技フィールド以外では
・マガジン(弾倉)は外しておくこと
・セーフティをかけること
・決して銃を撃たないこと
競技フィールドでは
・必ずゴーグルをする事
これは多分何処のサバゲーフィールドでも同じです。



そしたら試射タイム。
素人でも意外と30mくらい先の的に当てられます。



一段落したので,はじめの装甲車に乗って
記念撮影。
マスクつけてると誰が誰かわかりませんね
(´Д`)



準備できたので競技フィールドへ。
ざっざっざっ。

誰が誰だかマジでわからん。
(´・ω・`)?



そして戦闘開始…
弾が体に当たると一発で即死のルールなので
敵に見つからずに,先に見つける事が重要となります。
索敵&破壊(サーチ&デストロイ)が重要なのです。



このチームは片方がスナイプして,
片方が周囲を警戒してますね。
てかライフル羨ましい(´Д`)



ヒットしたら銃を上げて競技フィールドから退場します。
(ルールにもよる)
ちゃんと死んだ事をアピールしないと普通に撃たれます。
デコピンくらい痛いんですよ?



そしてお昼休憩。
お昼ご飯はカレーでした(・∀・)




やはり皆さん装甲車が気になる様子



勿論中に入ることもできます。



『俺,この戦争が終わったら結婚するんだ……』
(…それ、死亡フラグやで)



『有象無象の区別なく、私の弾頭は許しはしない』
(…中二病乙)



Jアマゾネス部隊,見参!!



て訳で午後の部開始。



意気揚々と戦場に向かいます。
いや,誰だか解らんのよ(´Д`)



こうやって比べてみると
迷彩ってホントに効果ありますね
実際に戦ってると”ウォーリを探せ”みたいになります。




……,

てな感じで一頻り遊んだ1日となりました。
サバゲー,凄く楽しかったです。(・∀・)

サークルもこれだけ人が沢山いると
珍しい特技や趣味を持ってる人と会うことも多いです。
普段は中々経験できないことを,
こうやって企画するのも面白いですね(・∀・)

という訳で,皆でこんなことやってみたい!
とか,この趣味を布教したい!
何て事がありましたら気軽に言ってください(・∀・)

今回みたいに皆で挑戦してみるのもきっと面白いですよ
(*´・ω・`)b

サバゲー企画については
もう一度やってほしいって人は
くみちゃんを焚き付けてください(・∀・)

以上,やさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ


…俺,今回殆ど写真映ってない
てか映ってても解らんのよ(´Д`)


さて,最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



銃といえばこのアニメ。
ブラックラグーンのOPです。

ちょっと早いですがタンゴで踊れる気がします。
多分…。あんま自信無いけど…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
いやマジで。


**今後の予定**********

・4/8(日)ー-ーー:日暮里20期体験プログラム
・4/14-15(土日):渋池合宿‼️

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
3/18_:イチゴ狩り企画
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


3/18(日) イチゴ狩り企画

- 3/18(日) イチゴ狩り企画 はコメントを受け付けていません。 -

ここをご覧になっている紳士淑女の皆さま
おはこんばんちは。

おやさいです。

もうすっかり春ですね。
春…, 春といえば
雪が溶けて川になったり
つくしの子が恥ずかしげに顔を出したり
する季節ですね。

私もちょっと甘酸っぱい経験をしたくなったので
この度, サークルJ渋谷池袋の
【イチゴ狩り】企画に参加してみました。
正直甘酸っぱい経験というよりは
甘い経験をしたいものです。、

企画進行は我らがさんぞー会長なのですが
レポートは私が代理で書かせていただきます。

例によって今回もダンスの話は1bitもしません。
と言うとダンスサークルのレポート的にどうなのよ?
ですけど(笑)

という訳で今回向かいましたのはコチラ


東京から車で二時間どんぶらこ。
千葉県は銚子の方にあるイチゴ農園です。


●東京駅~銚子へ


まずは皆で東京駅集合。
集合時間が7時30分と凄く早く
前日オールしてた私にはとても辛かったです…( >д<)、;'.・


途中のサービスエリアにて。
企画が企画だけに女子率が高く
非常に華やかですね(・∀・)



●イチゴ狩り

ようやく着きました。
イチゴ農場。


しかし回りホントに何もない……


農園に入ってさっそくイチゴ狩りです。


まずはガイダンス。
イチゴを摘むときは茎を引っ張らないようにしましょう。


ここには三種類のイチゴがありました。
微妙に味わいが違います。
練乳がついてるのでかけて食べるもよし,です。


そしてイチゴを摘んでは食べ


摘んでは食べ…


食べればよかろうなのだ


イチゴより甘酸っぱいコト…
教えてア・ゲ・ル


そう,僕のイチゴ……
そのまま食べて……


………,

ゲフン。

まー,そんな感じでした。


この農場ポピー狩りもできます。
花しょってますね(・∀・)



●イチゴ大福作り


続いては皆でイチゴ大福作り。


作るからには真剣です。


出来たのはこんな感じ。
私の作品はその名も
『イチゴ餃子』!
さてどれでしょう?


ついでにパフェも作ります。


なんかパフェを作ってたはずなのに
ウルトラ怪獣が混じってる。
余談ですがこのウルトラ怪獣は
ネタがブラック過ぎて放送禁止になりました。
幻の怪獣です。



●銚子港


ちょっと時間が余ったので銚子港まで足を伸ばしました。


市場ではマグロ解体ショーが。
勉強になります。
マグロのお刺身(トロ含む)も無料で配ってました。
ラッキー


まー,お約束。



●屏風ヶ浦


更に時間が余ったので近くの景勝地,
屏風ヶ浦へ。

さてここでウィキペディアの時間です。

※※※※※※

屏風ヶ浦(びょうぶがうら)とは、千葉県銚子市名洗町から旭市上永井の刑部岬までの海岸線に連なる断崖絶壁、海食崖のことである。水郷筑波国定公園に属する。イギリスとフランスの間のドーバー海峡にある崖に似ていることから、東洋のドーバーとも呼ばれる[1]。迫力ある風景はドラマ・CM・映画・プロモーションビデオなどのロケ地としても好まれる。2016年に国の名勝及び天然記念物に指定された

※※※※※※

東洋のドーバーといわれてもドーバー見たことないので
今一ぴんとこなかったですが,
なんだかすごい良さそうだったので
立ち寄ってみました。


さんざん迷ったあげくようやくついた屏風ヶ浦。

そしてそこには…


………,

崖がありました。

と言うか崖しかありませんでした。



確かに地層がはっきり見えますけどね。

素人のやさいには只の崖にしか見えませんでした。

でも,なんかドラマとか撮影できそうな感じではありましたよ。



青春とは跳ぶことと見つけたり!



『一緒に逃げよう…! あの海の向こうまで……!!』
「貴方となら,どこまでも一緒にいくわ…」

二時間ドラマのラストシーンを演じてみたり。
…正直これ,本日のベストショットです。


●~解散



てな感じで,銚子小旅行の感があったイチゴ狩り企画。
大変楽しかったです。

たまにはこんな風に皆で小旅行とかするのもいいですね。





今期ももう半分が経ちました。
何だかあっという間ですけど,
残り半分も色々できるといいなーと思います。

例会も勿論ですが
イベントにも是非是非参加してみてください。
(`・ω・´)ゞ

以上,やさいがお伝えしました。
(´・д・`)ノシ




最後は社交ダンスを踊れる身近な曲の紹介です(笑)



イチゴ,と言えばこのアニメ。
ブリーチのOPです。

ちょっとリズム難しいですがジャイブやジルバで踊れる気がします。
多分…。
…違ったら教えて下さいね( >д<)、;’.・
いやマジで。


**今後の予定**********

・3/20(火)ーーー:池袋月①飲み会
・4/8(日)ー-ーー:日暮里20期体験プログラム
・4/14-15(土日):渋池合宿‼️

*****************

♪♪ 過去の記事(やさい) ♪♪

池袋6期
3/13_:池袋Q①S①
3/6__:池袋W①C①
2/20_:池袋Q①G③
__2/10:バレンタイン企画

2/11-12:スキー旅行
1/9__:池袋B①T①G①

池袋5期
12/19:池袋最終回J④P④
11/28:池袋Q④C④
11/07:池袋R④T④
10/17:池袋Vw①②S②
10/8-9:渋10池5合同合宿
9/26_:池袋P②Vw①
9/5_:池袋Q②S②
8/15_:池袋Q②G②
7/25_:池袋R②W②
7/17_:渋池企画 海へ行こう!!
7/4_:池袋B①T①G①

池袋4期
6/20_:池袋F③S③
6/6_:池袋Q③C③

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


3/9(金) 渋谷初心者講講座クイック①復習、サンバ①

- 3/9(金) 渋谷初心者講講座クイック①復習、サンバ① はコメントを受け付けていません。 -

    みなさまこんにちは。みさきです。
    最近だんだん暖かくなってきて、春が近づいている感じですね(^^)
    意味もなくわくわくしてます(^^)
    今期の渋池も、もうすぐ半分が終わります!!
    がんばっていきましょー(^_^)/!!


    ではではレポートです。


    最初はクイックからでした。
    動画とステップはこちら↓


     
    0. 予備歩 (Preparation Step) Q
    1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
    2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
    3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
    4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ

    ステップは以前習ったものでした(^^)

    ポイントをおさらいしましょう~(^^)/


    ◎スピンターン
    ワルツのときもそうでしたが、男性はくるっと回ったあとはかかとを上げた状態でステップしましょう。

    女性も、1歩目を低く出して回転したあとは、かかとを上げてステップしましょう。
       

    上げるときはお尻が上に引っ張られる感じで!
     


    ◎ロック
    スロー、クイック、クイック、スローのうち、2、3、4歩目のクイック、クイック、スローは全てかかとを上げてステップしましょう!
     

    男性は女性の足の外側(アウトサイド)に足を出します。
    その際、男性は腕を少し右に回し、上半身を女性に向けることを意識しましょう。

    まっすぐ向いたままだと、写真のように女性が引っ張られてしまいます!


    また、狭いところを通るイメージでステップしましょう!
     

    男性
    ぎゅーっと体をしぼる感じ(´・ω・`)


    女性

    女性は↓写真のように、どんっと後ろに足をつかないように!



    ホールドもきちんと保ったままにしましょう!
    ↓良い例

    ↓悪い例


    女性も、後ろに頭を倒してしまわないように注意しましょう!
    ↓良い例

    ↓悪い例



    ☆彡クイックの練習風景☆彡
     

    クイックは以上です!


    続いては後半戦の新しい種目! サンバです(`・ω・´)!!

    動画とステップはこちら↓



    1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
    2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
    3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
    4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4



    社交ダンスのサンバは、南米発祥のサンバがヨーロッパに渡り、競技風にアレンジされたのが由来といわれています。
    バウンスアクションという上下動の動きが特徴です。

    ステップは上の動画を参考にしてください(^^)/


    ◎ラテンホールド
    女性左手は男性の肩におき(肩甲骨をさわるイメージ)、腕は男性の腕に沿わせます。
    反対側の腕は、ちょうどお互いの真ん中にくるようにしましょう。
     

    ◎ホイスク
    2歩目のクロスさせた足のかかとは床につかず、つま先で踏み込みます。
    そのとき前の足を持ち上げます。そしてその足を3歩目で置きなおしてください。

      

    ◎サンバウォーク
    前進してはちょっと下がって、前進してはちょっと下がってを繰り返しながら、進んでいきます。

      
    先生が迫ってくる・・・!


    ◎サイドサンバウォーク
    1⇒前に出す  2⇒外側に足を出す(体重をきちんとのせましょう) 3⇒内側の足に体重をのせる
    最終的には↓写真のような形になります!
     


    ◎ボタフォゴ
    男性と女性が左右の位置を入れ替えながらステップします。
     

    2歩目(外側の足)はかかとを上げて床につくようにしましょう。
    ただし、体重はきちんとのせてください!そうすることで3歩のステップになります。



    ◎クリスクロスボルタ
    お互い向かい合って、足をかけながら横に移動していきます。
       


    サンバは進行性の強い種目なので、他種目と違い基本的には後退ウォークはありません。
    とにかく前に進む進む!
    ということで、みんなで円になってぐるぐる踊りました(^^)/
    新しく習ったサンバのステップ、きちんと復習しておきましょう!


    また、本日は渋谷の月一飲み会でした!
    写真を撮り忘れましたが(;´・ω・) かなり盛り上がっていましたよー!!!


    ◎◎◎今後の主な予定◎◎◎

    3/18(日) :🍓イチゴ狩り🍓

    3/20(火) :池袋月一飲み

    3/28(水) :日暮里ダンスタイムパーティー

    4/14(土)-15(日) :渋池合宿
    ★イイネ!を押してもらえると書く励みになります(^^ゞ★


ページ:1234567...21»