6月から役員になりました、クイック大好きみきです!ランのしすぎで、街中でかけ足になると自然にPPになってしまいます。皆さまどうぞよろしくお願いします(*^^*)

みなさまJカップ本当にお疲れ様でした!渋谷7期&池袋2期のみなさんも大活躍で、うれしい限りです♪
動画を見てしにたくなってる私のような人もいっぱいいると思いますが(笑)、悔しさを糧にまたコツコツがんばりましょー(´▽`)

写真 2016-06-10 20 16 26

いつもの基礎練もみなさん慣れてきた様子!組む相手のことを考えてホールドしてる感じがしてすてきです。

 

サンバ③

さて、今回から新しいステップです!なかなか難しいですが、使いこなせたら本当に楽しいしかっこいいのでぜひチャレンジしていきましょー!!


1. ホイスク L&R(Whisks) 1a2 1a2
2. ホイスク to L (Whisks to L) 1a2
3. プロムナード&カウンタープロムナードラン() 123 123 123 123 123
4. スパイラル () 123
5. サンバ ロック() () QQS QQS QQS
6. サイドサンバウォーク () 1a2
7. ボタフォゴ () 1a2 1a2 1a2
サンバ5

初プロムナードランの方もいると思うのですが、写真の通りみなさんとてもかっこいいです!
ポイントは、組んでいる方の腕が隙間があかないようにしっかり組むこと。バラバラにならないように、しっかりコネクションしましょう。

プロムナードランの腕

もうひとつうまくいくポイントとしては、前進する方の人が回りこむ方の人の半歩前に出ることです。役割分担をしっかりすることが、プロムナードランマスターへの第一歩です☆

プロムナードランの足

プロムナードランの後の女子のターンは、すぐに回ろうとせず前進のつもりでいって、男性に腕を回された結果回転するイメージで行くとうまくいきます!お試しあれ(^^)

ターンの手2ターンの手3

 

スローフォックストロット③


1. ホバーテレマーク to PP SQQ
2. ウィーブ from PP SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩(最終歩を壁斜めへ) SQQS
4. ベーシックウィーブ QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる) SQQ
スロー5

今日は、ウィーブの名を持つステップが2種類でてきましたね!足が中に入ったり外に出たり混乱しやすいですが、スローらしくあわてず、のんびり踊りましょう♪

どのモダン種目でも共通ですが、足が外に出るときは体を絞ってお互いのおへそが相手の方を向くようにしましょう!

写真 2016-06-10 20 46 22

ステップの説明を受けた時はみんな目が点になってましたが、ちょっと踊ったらこの通り優雅に踊れてます(^^)
今日お休みしちゃった方も、臆せずぜひチャレンジしてくださいね!

スロー6 スロー4

例会の後は飲み会♪今日は日暮里からも参加してくれました\(^^)/また来てね!

飲み会

☆お知らせ☆
・渋谷月一飲み会は6月24日例会後、いつもの甘太郎の予定です!7期最終回の日なので、みんなで盛り上がりましょー!
・こーちゃんがディズニーシー企画をしてくれています!!詳細は追ってご連絡します。おたのしみに(^^)♪

 
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