こんにちは、尾崎です(o^^o)

今日はサークルコンペがあったようですね‼︎

スタジオに着いたとき、急な雨で、みんなまだ来てなくて、傘持ってない人多いのでは…と心配してました。
レッスン後には晴れていましたね(^^)
さてさて、本題のレポートです。

まずはルンバ。

基礎練はルンバの前進ウォーク、後退ウォークをしました。
具体的な説明はレッスン中にしましたが、気になった点は、下半身と上半身が連動していないということでした。

ボディの動きも大事だけれど、運動のほとんどは下半身からのリアクションがボディアクションにつながるということを理解しましょう。
もちろん例外もあります。

フリーアームも意味のあるものなら大丈夫だけれど、ボディやヒップの動きに関係なく、
ただ動かしているだけというのは危険です。

またおいおいアームの動きについてもレッスンで言っていきますね(^-^)
それからルーティンでは覚えやすいものが多かったですね。

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オープニングアウトの女子、男子のスタンス、意外と知られていないみたいなので、意識してみてください。
右側にいる人が主役です。

それから、キューバンロックですが、クカラチャとどう違うのですかと質問がありましたが、クカラチャはラテラルを使用します。
キューバンロックはクカラチャをより大きく動かした動きと理解するとわかりやすいです。

 

では、次はスタンダード。
今回はフォックストロットをしました。

基礎練では、上体練習をしました。
他のスタンダードの種目でも使えますので、踊る前、アップの時にすると効果的です。
やはり気をつける点は、いつも言う、デコルテのラインですね。
これが綺麗かどうかで、全然違います。
ルーティンではナチュラルジグザグがマイナーだったようです。

前半はよく出てくるフィガーなので、覚えておくと便利です。

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男性はポジションの変化、回転量に気をつけてあげることで、女子が踊りやすくなります。

CBMP、アウトサイドパートナー、サイドリーディング、PP、クローズドポジション…

色々ありますがポジションの理解が深まれば、ペアで踊るときだいぶ踊りやすいです。

女性はヒールターンが多かったですね。
ヒールターンは私も苦手分野です。

ヒールで回らなくちゃ>_<
と力が入りがちですが、力を抜いて、足の踏み替えだと思えば気が楽になります。

ステップが難しかったのか、ルックスの美しさを追求することは言えませんでしたが、基礎練でやった上体練習が活きてくれば、
きっと変わります‼︎

 
次回の私の担当はまた次の日曜。
8/7の12:30〜14:30です(・ω・)
お待ちしてまーす☆若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>