まっしーでーす(‘ω’)ノ
今週のサムネは池袋３期女子’Ｓです(*’ω’*)
それではまいりましょー！
ルンバから！
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 41 |
| １． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist) | 2 3 41 2 3 41 |
| ２． | ホッキースティック （Hockey Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
| ３． | ニューヨーク ×３ （New York） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ４． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
| 後半追加 | （１．に戻れます） | |
| ５． | アレマーナ （Alemana） | 2 3 41 2 3 41 |
| ６． | ハンド トゥ ハンド ×３ （Hand to Hand） | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
| ７． | スポットターン to L（発展） （Spot Turns to L） | 2 3 41 2 3 41 |
ルンバ２回目きました！
途中から参加された方は初めてのルンバでしたね。
今週はＮＥＷステップも登場しました!(^^)!
まずは復習部分ですね。
ニューヨークは勢いあまって形が崩れやすいです。写真もぶれてますしね(´・ω・`)
つないだ手は下に置いたまま、しっかり体重を前に移動させましょう。
そして新たなステップアレマーナ！してハンドトゥ(以下省略)
アレマーナは男性が手を上にあげてアレマーナですよー！アレマーナしてくださいよー！ということをリードします。
なのでちょっと手を挙げてみるなどの中途半端な感じはいけません（笑）
↓これはダメ
↓あげるときはここまで！
あとは女性のくぐらせかた
男性が手をあげるたけでは女性は回れませぬ(´･ω･｀)
ここでのポイントは
左にたおして、女性の後ろを通して
下に倒す
でしたね
写真足りない感ありますけどお許しを…”(-“”-)”
続きましてタンゴ！
| １． | ウォーク２歩 （2Walks） | SS |
| ２． | プログレッシブリンク （Progressive Link） | |
| ３． | クローズドプロムナード （Closed Promenade） | SQQS |
| １～３をもう一度繰り返す | ||
| ４． | バックコルテ （Back Corte) | SQQS |
| ５． | ファイブステップ （Five Step） | QQQQS |
| 後半追加 | （１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します） | |
| ６． | オープンプロムナード （Open Promenade） | SQQS |
| ７． | リバースターン レディ アウトサイド （Reverse Turn Lady Outside） | QQSQQS |
こちらも復習から！
ファイブステップで男性が下がるときのポイントを言ってましたね(`・ω・´)
ファイブステップで下がる角度は↓これ
ステップのはじめ、カウント１の時に↓このような角度で足を出してしまうと正しい方向に進めないので注意しましよう！
タンゴのＮＥＷステップは皆さんざわざわしてましたね（笑）
日曜講習に参加された方は先に習っていたようで「少し日曜にやっててよかった…」なんて声も（笑）
ＮＥＷステップではアウトサイドに出たり回転したりがあるので姿勢が崩れがちです(´・ω・`)
姿勢はキープ！
ＰＰ！
池袋も人数が固定してきて、楽しくやってます!(^^)!
今週は謎のペアルックがいたり
パソドブレにあこがれ一足お先にポーズを決めてみたり
フリータイムはみんなのヒーロー、ぴろぴろも指導に熱心です(*’ω’*)
写真ぶれてるけど…ごめんね(´・ω・`)
みなさん是非池袋に遊びにきてくださーい!(^^)!
例会の最後に名札ケース返し忘れて入れようとしたら中身ばらまいた人
↓（渋谷８期）
今後の予定
9/4 Ｊカップ
9/6 池袋月一飲み（日程8/30から変更になりました!ご注意を）
10/９・10 渋谷・池袋大合宿！！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞