10/9(日)日暮里中級　サンバ③・タンゴ③

こんにちは、尾崎です。

この日は池袋、渋谷の合宿があったみたいですね(^^)

合宿というと、学生の頃を思い出します。
朝から晩まで冷暖房のない体育館で踊りっぱなしで、毎晩ほぼ徹夜で練習したなぁ…
あの頃はオールなんて、平気だったけど、今は寝ないと絶対無理です笑

では10/9のレポートです。

まずはsamba。
基礎練として、ホイスクを詳しく説明しました。

サンババウンスと、ローテーションを用いれば、普通のホイスクがたちまちかっこよくなります。

サンバはカウントが細かいので、しっかりやろうとすればするほど、気が遠くなりそうですが、（私もそのせいで一時期sambaが嫌いになりました。笑）
明るい曲だし、リズムに乗れれば、こんなに楽しい種目はないと思います。
と言ってルンバが好きな私(°_°)

次はルーティンです。

フットチェンジが最初慣れないみたいでしたが、最後の方にはしっかりマスター出来ていましたね！！

普段ホールドをしないステップで、ホールドをしたルーティンでしたが、こういう場合、いつも言いますがポジショニングに気をつけましょう。
女子の居場所、重要です❗️

それから、クルザードウォーク＆ロックですが、直立の姿勢ですると、なかなか前へ進みません。

ボールバランスで、しっかり前傾姿勢を保ちましょう。

ロックの最後の3歩目のステップは、《ロック》ではなく、《ウォーク》ですので、歩幅や、足の出し方に気をつけてください（＾ω＾）

わからない方は聞きにきてくださいね❤️

次はtangoです。

まず基礎練として、ペアになってタンゴウォークをしました。
最初はダブルホールドで、次にノーマルホールドで^_^

みなさん、前進のときも、後退のときも、
サポーティングフットの近く、もしくは、次のステップへ向けて足がすぐ出る位置にリーディングフットを持ってきましょう。

これがウォークする度に、足が残ってしまっていると、
カウントに遅れたり、
オンカウントに間にあったとしても、外から見てルーズに見えてしまいます。

いきなりノーマルホールドだと難しいかもしれないので、
まずはダブルホールドで練習してみるのも有効です。
シャドーでも十分練習になりますよ❗️❗️

次にルーティン。

ベーシックリバースターンが早くてとまどったかもしれません。

まずはゆっくり構造を理解して、
落ち着いてすれば大丈夫。
早いので、ポジションがズレないよう気をつけて下さいね⚠️

そのあとは、よく使われる、
オープンプロムナードから、アウトサイドスイベル、コントラチェックの下りでした。

これはコンペでも、ダンスタイムでもよく使われる組み合わせなので、
覚えておくと良いです(*^^*)
誰もがタンゴで習うフィガーではないでしょうか。

あとは、全体の中で、どこがプロムナードポジションなのかを確認しました。

スタンダードはプロムナードポジションが、ピクチャーポーズの次に、シャッターチャンスなのです。

プロムナードポジションのステップを確認し、意識して踊れば、
60%は見栄えが変わります。

タンゴに限らずですよー(^^)

次回の私のレッスンは
11/27日曜、同じくダンスビュウカルチャースタジオです( ´ ▽ ` )ﾉ

時間がいつもより早く、
12〜14時ですので、お間違えなく☆