仕事で横浜へ行った帰り、東京駅へ向かうはずが、反対の電車に乗ってしまい、うとうとして起きたら鎌倉でした。
「これ次回のレポートでネタにしよう~」とルンルンしていた数日後、横須賀へ向かうはずが乗り間違えて、羽田空港に着きました。
自分の方向感覚があんびりーばぶるなおぬです。こんにちは。
……最近、レポートが日記化していてごめんなさい。気を取り直して今週のレポートです。
ワルツ①(Waltz①)
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 3 |
1. | ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
2. | リバースターンの4~6歩 (Reverse Turn) |
1 2 3 |
3. | ホイスク(Whisk) | 1 2 3 |
4. | シャッセ from P.P. (Chasses from P.P.) |
1 2& 3 |
5. | ナチュラルピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
この日は、超重要☆ライズ&ロアーのお話がありました。
とってもざっくり言うと、ライズはかかとをあげた爪先立ちの状態、ロアーはひざを深く曲げた中腰みたいな状態です。
ライズと
ロアー。
別の種目を教えてるとこの写真なのでちょっと違うのですが、イメージこんな感じ。
ワルツは、1歩目を低く(ロアー)、2歩目3歩目ではかかとを上げて高く(ライズして)進みます。
基本的には、「1、2、3…」にあわせて「低高高、低高高、低高高……」と繰り返してればOKです◎
あ、ホイスクのあとのシャッセは「1、2and3」と4歩踏むので、「低高高高」となります。
最初の一歩以外は全部、かかとをつきません!ご注意を。
ライズとロアーは、なめらかに踊るためには欠かせない動きです。今後習うスタンダード種目でも必要になります。
基礎練も始まったので、ぜひライズとロアーを意識してやってみましょう♪
そして、きれいに踊るためにもうひとつ大事なことはホールド!!
レッスンの初回から、先生が毎回おっしゃってますが、正しいホールド(※初回のレポート参照https://dancecirclej.com/Blog/?p=11963)を崩さずに踊り続けることがとっても大事です。
女性は顔の向きが難しいですよね…(><)
左を向くといっても、真横を向くのではないんですね。
「頭を左へ傾けて、左斜め上を見る」イメージでしょうか。
ワルツ①を習うのは2回目でしたが、初めて参加してくれた人、久しぶりだった人も結構いたみたいで、なかなか大変そうな姿もちらほら。。。
わからないことがあったら、レッスン後のフリータイムに、先輩や先生に気軽に聞いてくださいね!
14期のお兄さんズ。
……こ、怖いサークルではありません!!優しいお兄さんお姉さんがいっぱいのはずです。
チャチャチャ①(ChaChaCha①)
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 4&1 |
1. | オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
2. | ホッキースティック (Hockey Stick) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
3. | ニューヨーク ×3 (New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
さあ、やって参りました。ラテン最初の難関(…と、個人的には思っている)チャチャチャ。
めっちゃ早いですよね-。私はいまだについて行けないです、このテンポに(T T)
ただ、やっているステップ自体は、ルンバの親戚みたいな感じ似てるので、覚えやすいと思います。
ルンバが「2、3、4、(1)…」で3歩踊るのに対して、チャチャチャは「2、3、4and1」で5歩踊ります。「and1」の分、2歩多いんですね。
ルンバより歩数は多いですが、焦らず、足をじたばた踏みすぎないこと。
不安な人は、自分でしっかりカウントを口に出して数えましょう。カウントに合わせて右、左、右、と交互に足踏みしていれば、なんとかなります(笑)
それから、テンポが速いのでつい適当になってしまいがちですが、「片方の足にしっかりと乗り切ること」が基本です。
たとえば、ニューヨークに入る前、男女で向かい合っているポジションで、両足に体重が乗っていると、次にどっちへ向かってニューヨークすればいいのかわからなくなってしまいますね。
しっかり、片方の足に乗ります。
スポットターンも同じ。ちゃんと、出した足に乗り切ってから、、、
その場でくるっと振り返るように意識しましょう~
17期が始まってから1か月。みんな一生懸命練習しててうれしいです。
渋谷池袋主催のハロウィンパーティーにも17期の5人が来てくれました♪
キュートな3人組♡
(あ、男性陣取り損ねた…。みやけんさんK―1さんごめんなさい)
5日(土)の練習後には、17期の親睦会があるそうですね。みんな楽しんできてくださーい。
★☆今後の予定☆★
11月26日(土)月1飲み
12月3日(土) 第6回サークルJカップ
12月18日(日)日暮里・渋谷池袋合同クリスマスパーティー♪若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>