11/5日暮里初心者講習チャチャチャ①、クイックステップ①

こんにちは〜、2年半ぶりに携帯を機種変しましたりのです(^^)iPhone5sからiPhoneSEになりました！7の防水機能は捨てがたかったですが、これ以上大きくなると片手で操作できないよ( ´д` ;)

12年お世話になった英雄からやわらか銀行にキャリアを替えたんですが、いくらLINEが主流とはいえメアドが変わると何かと不便なものですね…アドレス帳のデータ移行もしてもらうの忘れました…。でもネットと一緒に契約したオマケで体重計とミニテレビとポッキー付いて来たからまぁいっか！てな訳で今週のレポートいきます！

17期開始から1ヶ月経ちましたが、今回初めて来てくれた人も居ましたね(^^)実はわたしとおぬちゃんも4回目から参加した中途参加組でした！まだ追いつけますので安心してくださいね(*´˘`*)

↑今日も並んで熱心にステップの復習に励む17期のお2人

●チャチャチャ①

0．	予備歩（Preparation Step）	4&1
1．	オープンヒップツイスト（Open Hip Twist）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
2．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
3．	ニューヨーク ×３（New York)	2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
	後半追加部分↓
3．	ニューヨーク ×2 （New York) 3のニューヨークを2回に変更	2 3 4& 1 2 3 4& 1
4．	スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks)	2&3 4&1
5．	ニューヨーク（New York）	2 3 4& 1
	後半追加部分↑
7．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L）	2 3 4& 1

まずはラテン種目、チャチャチャ！

今回はチャチャロックの解説がありました。ルンバのときに習ったルンバウォークの3歩目をかけて歩きます。

まず一歩出したら、

後ろの足を前の足にかけます。結構深めにしっかりと！

前の足をほどいて前進します(^^)

ちなみに後退ロックは…

後ろの足に、

前の足を寄せます。

これは追い追いできるようになればいいかと思いますが、どちらもロックの際には後ろのかかとが上がっているのがポイントです！

続いてルンバでもお馴染みニューヨーク！

手はぴしっとまっすぐ伸ばすとかっこいいですね(*´˘`*)

↑伸びきらなかった例

それから男性諸君は、右手を自分と女性の真ん中に掌を上に向けて踊りましょう。

さもないとパートナーの関節がキマります…

みなさん良いNYですね！！

●クイックステップ①

０．	予備歩（Preparation Step）	Q
１．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	SQQ SSS
２．	プログレッシブシャッセ（Progressive Chasses）	SQQS
３．	フォワードロック×２（Forward Lock）	SQQS SQQS
４．	ナチュラルスピンターンの１～３歩（Natural Spin Turn 1~3)	SQQ