皆さんこんにちは!こうたです。
最近寒くなってきました…。
風邪には十分気をつけて、練習に取り組みましょう(笑)
まもなくJカップもありますからね☆
ではではレポートを…(笑)
クイックステップ④
0. | 予備歩 (Preparation Step) | Q |
1. | ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
2. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) | SQQS |
3. | クイックオープンリバース (Quick Open Reverse) | SSQQ |
4. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) | SQQS |
5. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
6. | バックロック(Back Lock) | SQQS |
7. | ランニングフィニッシュ (Running Finish) | SQQ |
クイックもステップが難しくなりましたね。
新しく入ってきたのは、クイックオープンリバース、バックロック、
ランニングフィニッシュが新しく入ってきました!
クイックオープンリバースのコツは、QQを、男性は右スウェイ、
女性は左スウェイをかけて、サッと向きを変えていきましょう!
バックロックをするときは、おへそは相手に向けて、
足はアウトサイドにステップしましょう!
ランニングフィニッシュは勢いよくできると、
ぐっとクイックらしさが出てきますよ!
続けてチャチャ!
チャチャチャ④
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 4&1 |
1. | アレマーナ (Alemana) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
2. | クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
3. | アレマーナ (Alemana) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
4. | ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) | 2 3 |
5. | スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) | 4& 1 2& 3 4& 1 |
6. | ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) | 2 3 |
7. | スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) | 4& 1 2& 3 4& 1 |
8. | ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) | 2 3 4& 1 |
チャチャもステップがレベルアップ!
ですが、踊れるステップが増えて、より楽しく踊れるように
なってくる頃ではないかと思います!
踊れるステップが増えると、いろいろと組み合わせて
踊ることができるようになります!
ここで大事なのは男性(笑)しっかりリードしないと、
女性は次に何をやればいいのかわからず、踊りにくく
なってしまいます…。
男性は踏ん張り時です。
男はつらいよ…。
ではでは(笑)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>