さて、サークルJカップも終わりました。

結果が良かった人、悪かった人それぞれかと思いますが、社交ダンスは大会だけが楽しみ方ではありません。
第6回サークルJカップ結果
12月はクリスマスパーティー、1月は渋池の歓迎会とイベントがたくさんです。
とにかく何にでも積極的になってもらえたらな、と思います。

 

そして、ついに!ボールルームへようこそが連載再開予定だそうです。

作者の方の体調不良で1年近く進んでいなかったボールルームへようこそ。

早く続きが読みたいです。

 

今週のサークルは、新しい方が一人参加してくださいました。

ちょっとここのところまた中級の人数が少なくて寂しいのですが、、ぜひみなさん頑張ってレベルアップに来てくださいね。

●スロー④

1. ホバーテレマーク to PP SQQ
2. ウィーブ from PP SQQQQQQ
3. リバースターンの1~4歩(最終歩を壁斜めへ) SQQS
4. ベーシックウィーブ QQQQQQ
5. チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる) SQQ

動画もちょこちょこ新しくなっています。

 

ウィーブがいっぱい出てきますね。
Sカウントから始まってQが6個続いて、最後はフェザーフィニッシュする形で終わるステップです。

ナチュラルウィーブ、ウィーブ、ベーシックウィーブはとてもよく使うステップなのでしっかり押さえてください。

できるだけ滑らかに動いてほしいステップです。

2016-12-07 20.04.40

 

●ルンバ⑥

0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. スリースリー 2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
2. アレマーナ(シェイクハンド) 2 3 41 2 3 41
3. スライディングドアー(バリエーション) 2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. オープンヒップツイストの変形 2 3 41
5. L:スピンリード&女性の方向へ前進
P:スピン&フェイシングポジションで後退
(セパレートのフェイシングポジションで終わる)
2&

 

スリースリーズは、よく使われるベーシックステップですが、女性が少し難しいですね。

1回転します。

回転のコツは、いくつかありました。

  1. まっすぐ正面を向いて軸を崩さない
  2. 力で無理に回るのではなく、肩回り、腕をリラックスさせて回る
  3. 手や方が先に回る、顔は最後まで残す

こんな感じでしたね。

とくに、力で無理やり回らないというのはとても大事です。すごく大事です。

私もこれがわかるのにずいぶん時間がかかりました。

でもわかってしまうと、ほんと簡単に回れるんですね。

いかに人間が思い込みで動いているかがわかる部分でした。

 

最後のランジの部分は、バリエーションです。

よく使われるパターンなので、来週もしっかり勉強してみましょう!

 

25日に刺身&日本酒パーティーを企画していますが、、、31日になるかもしれません。

え、別にクリスマスだから誰も来てくれなくて日にち変更とかしたいわけじゃないですよ、、たぶん。

またお知らせします。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>