皆さんこんにちは!まっしーでえす( ‘ω’ )ノ

初回から参加されている方はもうすぐ社交ダンスを始めて1ヶ月になりますね(๑′ᴗ‵๑)

少しずつ内容も濃くなっていきますが、ダンス社交ダンスらしさもより出てきてやる気も上がるのでは◎

今週のレポートサムネは池袋のイケメン特集です(*´∀`*)

池袋は毎回40名ほどで活気ある例会を行なっております!

 

 

T①


1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
 

タンゴは今日で2回目?3回目でしょうか。

今回でタンゴもひとまず終了です!

 

今週のタンゴで特に先生が言ってたポイントは【顔を振り向かせるタイミング!】

 

タンゴといえば、ババっと動かしている首が特徴的ですよね!

今回のステップでも首をかっこよく動かすと所があります(`・ω・´)

 

まずは最初のSSQQ(スロー、スロー、クイック、クイック)の最後のクイック!

ここで顔をざっと女性は右、男性は左に向けてPP(プロムナードポジション)をとります( ‘ω’ )

↓これがPP



 

そしてPPのまま次のステップへ

SSQQS(スロー、クイック、クイック、スロー)といくのですが、この2回目のクイックで女性は

このPP状態から

↓通常モードへと首を戻します!



 

これが1個目の首をババっと動かす、略して首ババっです。

もう1つはファイブステップでも出てきます!

ファイブステップ1、2、3、4、5のカウント5でPP状態!

そして女性は先ほどと同じく、その後のカウントSSQQS(スロー、クイック、クイック、スロー)の2回目のクイックで通常モードへと首を左に戻します(´ω`)

 

タンゴはしばらく例会ではやらないので、しっかりと覚えておきましょう(o^∇^o)

 

 

W⓪


1. クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2. ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3. クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4. リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
 

きましたワルツ!・:*+.\(( °ω° ))/.:+

といっても今日は入門編です(´・д・`)

今回のワルツのステップは今後は使いませんが、このステップで【足を交互に出す】【3歩ずつ動く】【上下動】等のワルツで重要なポイントを学びましょう(*´∀`*)

 

 

先ほども書きましたが、足を交互に出す事が基本です!ステップがわからなくても足を交互に出しさえすれば何とかなったりするんです←

でも実際踊ってみると、足を交互に出すという一見簡単なことがとーっっても難しく感じませんでしたか…?(´・ω・`)

 

これは今回のステップでは3歩目で必ず足を揃えるようになっています。

3歩目で足を揃えた時に次の足がどっちだったか行方不明になってしまうから…かなーとか思ったりします(´・ω・` まっしー調べ)

 

右足を左に足に揃えた場合なら、右足を動かして揃えたので、次のに動くのは左足!

とりあえず直前に動かしていた足を見失わないようにしませう!

 

後は必ず1カウント1歩!

ステップがわからなくなっていっぱい足を出してしまうのが初心者あるあるなのですが、とにかく1カウントにつき1歩しか進んではいけない!ということでお願いします(´・ω・`)

 

後は毎回どの種目でも共通ですが、ホールドですね 笑
自分がしっかりするのはもちろん、男性と女性で体が半分ずれないとどこに足を出したらいいかわからずホールドもぐちゃぐちゃになってしまいます(´・ω・`)

ワルツでは自分の足が相手の足の間に入ったり、足の外に出したりしますので、体の位置も重要です!

↓足の間に出したり



↓外側に出したり



 

その辺はワルツが本格的に始まってからで…

 

 

 

R①


0. 予備歩 (Preparation Step) 41
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 41 2 3 41
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 41 2 3 41
3. ニューヨーク ×3 (New York) 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4. スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L) 2 3 41 2 3 41
 

ルンバのポイントは1個前のレポートでかめちゃんも書いてくれていますので、そちらもご参考に!

今回先生が言ってたポイントは…

【親指を手の甲にあてる(男性)】



【手を上げすぎない(男性)】



↑予備歩、2、3、4のカウント4の所!

手をこのように上げすぎると違うステップになってしまいますので注意!

 

【体重移動】

女性で多いのは、最初の所で

予備歩、2、3、4のカウント4の所!

(男性の手を上げすぎない!のポイントと同じ所ですね)

男性は後退していないのに、女性は前進するので、2人の距離がぐっと近づきます//(物理)

 

その為女性が遠慮して体重を後ろの足にのせたままになってしまうことが非常に多いです(´・ω・`)

↓このようなフォームになるのがBEST!



右足にしっかり乗りましょう!

 

 

最後にルンバっぽいポーズの名前を!

《ファンポジション》・:*+.\(( °ω° ))/.:+



今後の例会でもよく使われるのでおぼえましょう!

 

今週も盛りだくさんでしたね(´・ω・`)

来週からは基礎練習がSTART!

一緒に頑張りましょう(*゚v゚*)

お待ちしております!



 

★今後の予定★

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