2/10 渋谷初心者講座　チャチャチャ①、クイックステップ①

こんばんは！　今更「貞子vs伽椰子」が気になっているまつけんです！　2回連続のレポートです。

今回の渋谷は先輩がとても多かったですね！アイキャッチ画像はカメラアピールをするシュートくん！

新人飲みの効果もあってか、先週の渋谷の倍近い人数がいたようです。その新人飲みの裏で、自分と一部の先輩方は朝まで飲んでいたのですがそれは別のお話…

前回のレポートに引き続き、合宿レポートのURLを貼っておきます。悩んでいる方や一度断ったけど気が変わった、という方は是非参考にしてみてください！

10/9～10/10池袋渋谷合同秋合宿！

では、チャチャチャの復習からです！

・チャチャチャ①

0．	予備歩（Preparation Step）	4&1
1．	オープンヒップツイスト（Open Hip Twist）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
2．	ホッキースティック（Hockey Stick）	2 3 4& 1 2 3 4& 1
3．	ニューヨーク ×３（New York)	2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
	後半追加部分↓
4．	ニューヨーク ×2 （New York) 3のニューヨークを2回に変更	2 3 4& 1 2 3 4& 1
5．	スプリットキューバンブレイク ×2 （Split Cuban Breaks)	2&3 4&1
6．	ニューヨーク（New York）	2 3 4& 1
	後半追加部分↑
7．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L）	2 3 4& 1

オープンヒップツイストやホッキースティックのシャッセ（4&1カウント）の時に、足を少し後ろに下げたり、捻ったりしている人がいると思いますが、新人の方は一旦無視してください！

最初はその場の足踏みシャッセ（コンパクトシャッセ）で大丈夫です！　ちなみに、後ろに下げるシャッセはスリップシャッセ、捻るシャッセはツイストシャッセといいます。

ではロックの復習からです。ロックでは掛けた足の踵を上げるようにしてください。

今回はいい角度で撮れました

後退も同じです。男性側は後退のロックは出てきませんが、前進・後退とも練習しておきましょう！

後退の4カウント

&カウント。前進とは違い、&カウントで動かした足は踵までつけます。足全体の形としては前進と後退で同じ形になります。

1カウント。後ろ足に体重が乗るため、前足の踵が浮きます。

さらに前回の復習、ニューヨーク！速く動かすコツは肘をまげて、伸ばす！でしたね。

もう一か所、ファンポジションでも手を伸ばすようにしましょう。チャチャチャ①の中では、ニューヨークに次ぐアピールポイントです！

今回はスプリットキューバンブレイクまで習ったのですが、~~踊るのに夢中で~~みんなの動きが速すぎて写真が撮れなかったので次回以降のレポートに期待しましょう！

・クイックステップ①

０．	予備歩（Preparation Step）	Q
１．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	SQQ SSS
２．	プログレッシブシャッセ（Progressive Chasses）	SQQS
３．	フォワードロック×２（Forward Lock）	SQQS SQQS
４．	ナチュラルスピンターンの１～３歩（Natural Spin Turn 1~3)	SQQ