こんばんは! 本日2つ目のレポート、まつけんです! 一気に日付が飛びましたね!

4/30(日)の合同BBQですが、当初の予想を遥かに超えて、80人以上の参加となりそうです! それに伴い、2,500円でお知らせしていた参加費を少し増やすことになりそうです… 詳細は追ってメーリスでご案内します!

では、パソドブレからです!

・パソドブレ①


1. シュール プラス (Sur Place) 1234
2. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
3. スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn) 1234
4. シャッセ to R (Chasses to R) 1234
5. プロムナード (Promenade) 1234
6. セパレーション (Separation) 1234
7. オープンテレマーク (Open Telemark) 1234
8. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
9. フラメンコタップ (Framenco Taps) 1234
10. スパニッシュ ライン (Spanish Lines) 1234
今回の例会はかなり人が少なかったです! その分たくさん踊れましたが、少し寂しい感じでした。

パソドブレに入る前に、今日からクカラチャに横移動が加わりました。腰を8の字に動かしながら、左右に移動します。このとき、足はつま先から出すようにし、ルンバの動き方で動いてください。



 足をつま先から動かして、腰は8の字



 足はつま先から寄せる。 これを左右でやります!

慣れてきたら手の動きも付けてみましょう。



練習です! 鏡の前で小一時間位やってると、なんとなく形だけは動けるようになってきます。(個人の感想です)



さて、今回はパソドブレの復習からでした! 細かい部分の振り返りと、パソ特有のシェイプについてやっていきます。

アペルの後のプロムナードでは、男性は女性の前を通って外側に回り込みます。回り込みが足りないと、女性の足が中に入らないので注意です!



セパレーションでは女性が1歩多く男性から離れます。

 しゃがんで押し出すように。

 女性は1歩多く下がって、 少し離れた状態で終わります。

 次の4カウントで、離れた分の距離を縮めます。

続いてオープンテレマークです。男性の回り込みが足りないとP.P.の時に位置がずれてしまうので、ここでも回り込みが重要です!



 しっかり回り込んで…

 1歩出る!

 回り込みが足りないと、こんな位置で終わってしまいます。

続いて、パソドブレ①で最初に繋げるステップを練習しました。動画は以下を参考にしてください。新人の方がパソドブレでJカップに出るときも、この動画のように繋げて踊れます!



繋げる際、スパニッシュラインから強く体を捻るところがあります。足を動かして揃えようとすると間に合わないので、1歩目で腰を強くひねり、2歩目で解放するようにすると上手く回れます。

 1歩目は腰を外側に捻っておく。

 2歩目で解放!

最後に、パソドブレに重要なシェイプを練習しました。ケープを持った闘牛士のように、腰を強く外側に捻ります。

 ケープを体から離すイメージです!

 これはNG。腰が引けてしまっています…

パソドブレは要所要所でこのシェイプを意識してみましょう!

 

 

ひたすら練習です!

 

 

・ヴェニーズワルツ①


1. ナチュラルターン×4 (Natural Turn) 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
続いてヴェニーズワルツです!

優雅な見た目とは裏腹に、綺麗に踊るためにはとても難しいです…!

  

今回はナチュラルターンのみでした。2人で組んで回るので当然内回りと外回りがいるのですが、回っている間も体が半分ずれた状態を維持しなければなりません。

そのため、内回りの人はあまり進まずに回転する。外回りの人は大きく進んで回転する必要があります。

 外回りの時は大きく進みます。

 回転したら半分ずれている状態。

 内回りの時は小さく避けて、

 回転したら半分ずれている状態。

2歩目は横に広げて、逆ハの字になるようにしましょう!

 逆ハの字

 閉じる。

男性の後退(内回り)で、ワルツのようにスピンターンをしてしまうしてしまう人が結構いるので注意です! スピンターンは2歩目が前進になりますが、今回は横に出します!

また、前進する人が後退する人を避けようとして大きく回ると、回転した後に体が離れてしまいます。後退する人をどかすように、前進しましょう!

 避けようとして2歩目が離れてしまわないよう注意です!

 どかしつつ進んで… 離れない!

ワルツほど顕著ではないですが、1は低く、2と3は踵を上げるようにしましょう! 上手く踊れるととても楽しいですよ!

 

★☆★今後の予定★☆★

4/25(火):池袋月一飲み会!

4/30(日):渋池日合同BBQ!!

 
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