みなさんこんにちは~、まっしーでえす(‘ω’)ノ
なんだかんだ1年くらい書いていたレポート当番も今月で終わりです(´・ω・`)
すなわち私の役員生活も今月でおしまい!あっという間のような長かったような…(笑)
来月からは新役員さんがレポート書いてくれます!新役員さんは今月ラストの5/30の例会で皆さんに先生と私たちからご紹介いたします!誰になるんでしょ~(∩´∀`)∩ 月一飲みもあるので皆さんぜひ来てくださいね~!!
なんか今回でラスト感でてますが、私もまだあと2回くらい書くのかな?(笑)
最後までよろしくお願いいたします!
さて、今週はルンバから!
0. | 予備歩 (Preparation Step) | 41 |
1. | アレマーナ (Alemana) | 2 3 41 2 3 41 |
2. | クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist) | 2 3 41 2 3 41 |
3. | ホッキースティック (Hockey Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
4. | オープン ベーシックムーブメントの1~3歩 (Open Basic Movements) | 2 3 41 |
5. | ナチュラルトップ (Natural Top) | 2 3 41 2 3 41 2 3 41 |
6. | ファンディベロップメント (Fan Development) | 2 3 41 2 3 41 |
7. | ホッキースティック (Hockey Stick) | 2 3 41 2 3 41 |
今週は新ルーティンルンバ!
最初のほうに出てくるアレマーナは三角形の軌道で動きますよ!
男性は手をまっすぐ上げて持ち方に注意しましょう(`・ω・´)
クローズドヒップツイストからホッキ―スティックに入る前の女性の足はこんな形(`・ω・´)
個人的にはナチュラルトップのシャドーでしおりんがくるくる回ってるのが可愛かったです(*’ω’*)
照れ屋だからこっち見てくれない(´・ω・`)
1. | 5ステップ(Five Step) | QQQQS |
2. | オープンプロムナード (Open Promenade) | SQQS |
3. | ベーシックリバースターン (Basic Reverse Turn) | QQ&QQS |
4. | プログレッシブリンク(Progressive Link) | |
5. | オープンプロムナード (Open Promenade) | SQQS |
6. | アウトサイドスイブル (Outside Swevel) | SQQ |
7. | コントラチェック (Contra Check) | SQQ |
今週はタンゴも新ステップ!
このタンゴでの一番の目玉はやっぱりコントラチェック!!
かっこよいですよね!
でも一つ間違えると柔道化しますので要注意”(-“”-)”
男性はコントラチェック前に体が開いてしまうとコントラチェックできず投げ技化しますので注意!
↓×
↓◎
この形になってからのこうです
これそるようなイメージですが、オーバースウェイじゃないので女性は後ろに倒れすぎ注意です(*_*)
もちろんこの時は中間バランス!
もう毎回出てきますね(笑)
皆さん上手にできたでしょうか!(^^)!
そういえば基礎練の時にこっちを向いていたので写真を撮ろとしたら違う方むいちゃいました(´・ω・`)
みんな照れ屋なの(`・ω・´)
サムネみたいに基礎練中にカメラ目線の人もいるのに(笑)
アピール力素晴らしいです(*´▽`*)
★今後の予定★
5/26 渋谷月一飲み
5/30 池袋月一のみ
6/11 サークルJカップ!