こんばんは、昨日に引き続き、尾崎です（・U・）
今週末は、スタンダード・ラテン両方同じ日にコンペ２つ出ます！！
集中力・体力切らさず、頑張ります！！
Jカップに出られる方、頑張ってください☆
そして、楽しんで踊ってください♪
それでは、５/１４のレポートです。
まず、前半はルンバ。
基礎練習として、ルンバウォークの前進、後退をしました。
ルンバウォークがうまく出来れば、他の種目でも役立ちますので、
マスターしたいですね（＞＜）
今までいろんな先生にルンバウォークを習いましたが、
やっぱり外人コーチャーに習ったルンバウォークが、
１番ナチュラルで、無理もないし、カッコもつく。
なるべく皆さんにも、サークルでは、
私が習ってきたことをアウトプットしていきますね☆
そして、ルーティンでは、
まず、クローズトヒップツイスト。
女子はプレスド・フォワードウォークを利用して下さい！
多くの方が、ただのフットチェンジと間違えて踊ってしまいます・・・
そうならないために、男子はスペースをしっかり右ボディを使って作ってあげてくださいね（＾＾）
それから、ホッキースティック。
女子は男子にヒジテツしないように、ひじを下に向けて、
ショートアームで、男子の腕の下を歩いていきましょう。
ここで、大事なのは、歩くことです。
ホッキースティックを丁寧に踊ると、ウォークの連続ですよ！
ちなみに、アレマーナやアンダーアームターンなども・・・
ほぼ全てのステップが、
ルンバウォークで構成されていると言っても過言ではありません。
次にナチュラルトップ。
これも、前回のパソのグランドサークルと同じ考え方で、
女子・男子はお互いの右半身を相手に向けたまま踊るようなイメージです。
女子は左足前進のとき、円周ではなく、男子に右ボディを向けたまま歩きましょう。
男子は、右足を後ろにかけるとき、
右ボールのインサイドエッジで床につくと見栄えが良いです。
かかとが天井に向いてしまわないよう、気をつけてください！
次に、後半はワルツでした（＾０＾）
まずは基礎練習として、ナチュラルとリバースのBOX。
次にルーティンにも出てくる、Wロンデのピクチャーポーズの練習をカップルを組んでしました。
やはり、トップの広さが綺麗に見えるポイントですね☆
次にルーティンです。
初めてのステップが入っていた方も居ましたが、
最後には踊れるようになっていましたね♪
少しずつ引き出しを増やしていきましょう（・ｖ・）
まずは、ウィング。
男子は一歩目の右足を大きく出すこと。
そのためにはしっかり左足でロアーすることが大切です。
女子は３歩目の左足で、あさっての方向を向いてしまわないよう、
右ボディを男子に向けてくださいね。
次にアウトサイドチェンジ。
このルーティンですと、ｐｐで次のステップに続いていきますので、
トップを広く、女子のポジションチェンジ、気をつけましょう！
Wロンデですが、１でロンデ、２３でスリップピボットです。
よくコンペルーティンなんかにも使われるシャレたステップですので、
マスターできると良いですね!!
基礎練習でもしたように、トップを広く保ちましょう。
ピボットの終わりで、男子はヘッドが自分のヒールの上にあるか確認してください。
このとき、ヘッドの位置がボールやトウにあると、女子は大変踊りにくく、
バランスを崩してしまいます・・・
オープンテレマークも終わりがｐｐですね、ヘッドの位置要注意！！
男子は左足を右足に近づけてからステップすると、綺麗ですし、センターに軸が作りやすいです。
文章ではやはり分かり辛いので、直接聞きにきてくださいね♪
次回の私のサークルは
６/２５（日）１３：３０～１５：３０
同じく、カルチャービュウスタジオです（＾＾）
なぜかパソばかりあたりますね笑
みなさん、お待ちしておりま～す！！