お疲れ様です 池袋役員 かめです
ついに，あの！渋谷池袋合同 春合宿のレポートです！！
目を瞑ればつい昨日のことかのように思い出される，楽しかった2日間．
これはもう昨日の出来事と言っても差し支えないでしょう．
3連休だったので大混雑が予想されていましたが，日頃の行いが良かったのか無事に到着．
サービスエリアでの一コマ．気合入ってます．
まさかあんな練習が待ち受けているなんて，この時の僕らは，まだ知らなかった．．．．
- ヤギー先輩によるスペシャルスタンダードレッスン
- 各自昼食と着替えを済ましてダンスホールに集合．僕らを待ち受けていたのはなんと，あのヤギーさんを講師にお迎えしてのスタンダードレッスン！
- しかもヤギーさん，このレッスンのためのレッスンを事前にプロの先生から受けてくださっていたのです！そんな入念な準備に裏打ちされた濃密なレッスン！．．．からの抜粋です．各自噛み締めてください．
- 目標：残念ホールドをなんとかする
- はい，みんな知ってはいるけど誰もが目を背けているこの問題．ヤギー先生，鋭く切り込んできました．ご覧いただきましょう，ヤギー先生による有りがちなダメホールド集です．
- 男性，前かがみ，腕が下る，ケツが抜ける，女性が呆れ返っていますがそれに気づく余裕もないのが悲しいところ……
- 女性，男性に寄っかかり，そして顔は一体どこを向いているのか……リーダーも何も言いませんが，どことなく微妙な表情です．
- 総じて最悪ですね…しかしこれが今の我々です．現実を直視すると失明の恐れがあるので，なるべく目をそらすべきだというのは正論ですが，今日ぐらいはちょっとまっすぐ見てみましょう．
- 一体この最悪な現実から逃れるために我々ができることは何でしょうか？良いホールドとは何か．その答えをヤギー先生が教えてくれました．
- ポイント１：下がりがちなホールドをなんとかする
- まず腕を前から後ろにぐるぐると回転させてください．肩甲骨が下がる様子を感じてください．
- その感覚を維持したままゆっくり腕を体の前へ．前ならえのような状態です．
- そして肩甲骨が下がった感覚を維持したまま，ゆっくりと腕を広げます．
- そして肘から先をホールドの形へ．
できましたか？できましたね？ はい，まずはこの状態で常に踊り始めることを意識しましょう．それがスタート地点です．踊っている間維持できるのが理想ですが，最初は踊りだした瞬間に崩れます．めげずにやっていればできるようになります．保証します．頑張りましょう．
- ポイント2：膝は常に曲げること．スタンダードに膝が伸び切る瞬間はなし！
- ワルツは低ライズアンドロアーに意識を取られすぎて，ライズのタイミングでついつい膝が伸び切ってしまいがちです．ライズした時でも，少し膝が緩んでいるように意識しましょう．
- ポイント男：女性より背が高いなら，右肩を下げるのではなくて膝を曲げて，高さを合わせろ！
- ポイント女：腰から反るな，一発で腰痛になる！腹筋に力を入れて背中でしなるべし．
どうでしょうか，大切とわかっていながらもつい疎かになりがちなホールド．これを期に，もう一度見直してみてはいかがでしょうか．
続いては渋谷池袋役員プレゼンツの基礎練習会です！
- 鬼の基礎練
- ペットボトルを持たされてのホールド耐久戦．
- 上半身が死んだところで，渋谷役員みきみきプレゼンツの，もも上げ練！！
- 曲に合わせてももを上げ続けるシンプルに辛いカリキュラム……めでたく満身創痍です．
- 皆さん頑張りました．
- しかし，一番頑張ったのは最初から最後まで皆さんの前でお手本をやり続けたみきさん…超人的でした．
続いては余興です．
- だるまさんが踊った！
- 「だるまさんが振り向くその瞬間，ピクチャーポーズで静止しろ！」という，だるまさんがころんだの派生ゲームを開催！
- これはただ遊んでいるだけではなく，動いている状態から急に止まってその姿勢維持するという，ダンスに必要不可欠な身体能力を鍛えられる，考え抜かれたゲームなのだ……と，まつけん会長が言っていました（言ってない）．
- それは果たして社交ダンスのポーズなのか！！？という珍ポーズも登場しつつ，白熱したバトルが行われました．
- そして，接戦を制したのはやさいさんチーム．
- たった独りでおこなうドロップのピクチャーは会場を笑いの渦に包みました．
- 最後はチーム全員で決めドロップ！！
- 2日目：合宿ミニコンペ「合宿Jカップ」開催！
- 今回，初めて大会形式で踊った！という人も多かったと思います．緊張しながら練習に臨み，不安とともにフロアに望んだ皆さん．初めての競技形式に，きっと満足に踊れなかった人が大多数だったと思います．
- ですが，絶対に皆さんの力になったはずです！
- 動画で確認した自分の踊る姿に死にたくなったぶんだけ，上手くなります．
- 二度と見たくない動画だと思いますが，もっと後にもう一度見直すと上達っぷりに勇気が湧くはずです．大切にとっておきましょう．
- 見事表彰台に立てた皆さん！おめでとうございます！
- 先生プレゼンツ：学連式基礎練習
- 残念ながら，コンペの後の記憶がありません．
- 疲弊のあまり，滝川先生のレッスン内容が朧気に……
- たいへん残念ですが，ここからは写真のみでお送りします．
- お疲れ様でした．
- 非常に密度の濃い2日間を過ごした皆さん．
- 社交ダンスを初めてまだ2ヶ月という人が殆どにもかかわらず，あの過酷な練習に耐えきった皆さん．
- 初心者講習のカリキュラムが終わる6月には一体どれだけ上達しているのでしょうか．とっても楽しみですね．
- その時は，そっとあの時の屈辱の動画を開いてみましょう．
- お疲れ様でした♪