紳士淑女のみなさん,おはこんばんちは。
最近朝起きる度に
今日も異世界に召喚されてはいないのか
と本気で考え込んでしまう おやさいです。
Jカップも終わりましたね。
参加された皆さまお疲れ様でした。
自分の動画とか見返すとタヒにたくなりますが
頑張って復習して次回に繋げたいですね。
という訳で今回はクイックステップ②の復習から。
0. | 予備歩 (Preparation Step) | Q |
1. | ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) | SQQ SSS |
2. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) | SQQS |
3. | フォワードロック×2 (Forward Lock) | SQQS SQQS |
4. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) | SQQ |
さてこのクイックステッポは何ぞや,という話は前回を参照してください。
クイックステップで踊る音楽は大体 200~208bpm くらいです。(四分音符数で)
この速さをアニソンで例えるとこんなのとか。
いや,アニソンで例える必要は無いんですけどね
(´Д`)
まー,クイックと言うだけあって凄く早いですね。
やさいはすばしっこい動きは苦手です
( >д<)、;’.・
ではでは今回のレッスン内容です。
スピンターン
一歩目は男性は体を若干回転させながら左足後退します
気持ち左足は爪先を内側に向けるとよいです
一歩目の足の上でくるりと回転。
タオルを股に挟んでる感じです。
いわゆるピボットターンですね
フォワードロックの一歩目は
男性は相手の外側に足を出しましょう
男女共に体を絞って,おへそを相手に向けます。
なんか毎回書いてる気がします。
フォワードロック2~3歩目で足をかけますが
かかとを上げます。
こういう足の使い方をフットワークといいます。
フットワークがおかしいと
ちょっと踊りが奇妙な感じになるので気を付けましょう。
続きましてサンバ②
1. | ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
2. | サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
3. | クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
4. | クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) | 1a2a3a4 |
えー、サンバとはなんぞやという話は
どこかでした記憶があるのでそちらを参照くたさい。
サンバは,bpm100くらいの曲で踊ります。
と書くとテンポはゆっくりそうな気がしますが,
サンバ独特の a カウントが入るため忙しいです。
とか言いだすと全てのダンスに言える話なんですけどねぇ
(´Д`)
アニソンであげるとサンバの曲は……,これとか。
うーん,ちょっと古いか(笑)
いや,アニソンで例える必要は無いんですけどね
(´Д`)
ではではレッスンでござます。
まずはサンバホイスク
ホーイスクホーイスク
\( ̄0 ̄)/
と声に出しながらステップ踏みましょう
四回繰り返して……
進行方向を正面とするように体の向きを変えて
サンバウォークです。
三回繰り返して
サイドサンバウォーク
そしてボタフォゴへ。
ボタフォゴはカッコよく決めて下さい
因みにボタはブーツ,フォゴは火の意味だそうです。
タバコを足で踏み消す感じなのでしょうか?
でクリスクロス・ボルタへ。
とりあえず今回は一回目なので
頑張って足形を覚えましょう
ボタフォゴはきちんと各ステップで
体重をのせますが,二歩目はどっすんせずに
踵はあげっぱなしにしておきましょう。
今回はこんな感じでした。
なんか最近クイックの記事ばかり
書いてる気がします。
10ダンスも六種目となり,皆さんも大分
レパートリーが増えたと思います。
全種目踊れるようになるまで
まだまだ頑張っていきましょう💪
♪♪♪ 今後の予定 ♪♪♪
9/10(日) ぶどう狩り
9/17(日) 釣り部
9/22(金) 渋谷月1飲み会
9/26(火) 池袋月1飲み会
9/30(土) 日暮里ダンパ
10/8-9(日・月祝) 渋池合宿
10/15(日) 日暮里体験プログラム
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
…………,
なんかイベント多すぎね?
【オマケ1】
Jカップに向けての練習後に
有志で日暮里のペルシャ料理屋に行きました。
ノリノリでベリーダンスに挑戦してます。(笑)
【オマケ2】
11月上旬くらいにサバゲー企画しようと思います。
で,下見に行ってきました。
意外と楽しい😃🎵