年度が変わり、4月始まりの手帳が欲しくてやきもきしております。
2018年用の手帳を4冊買って、今年はもう買わないんだ!と決意したはず…
おはようございます、ぽーるです。

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モダンから本日もスローフォックストロット①。


皆さんがどことなく悲鳴をあげているような気がしますが…
ま、まずはステップ名を覚えると幸せになれるよ…!
あ、あと進行方向を把握しないと事故るよ…!

本日の注意点は以下の通りです。

1. 足を揃えるタイミング、覚えてますか?
女性は2か所ありましたね、
そのときは男性がちゃんと女性をまたぎ、向こう側に足をつくことが大事です。


男性が足を揃えるタイミングもありました、そのときは女性が向こう側につきましょう。


2. 男性が足を外に出すタイミング、覚えてますか?
2か所でしたよね…? 逆にそれ以外のタイミングでは中に入れます。




3. 上下動のおはなし
たとえばワルツは「低い・高い・高い」が基本でしたね。
スローは大体の場合、はじめが低くてあとが高いです。
また、女性がヒールとトウで立つ瞬間もありますね。


上下動云々の前に何より優先すべきはホールドです。
知らず知らず落ちてきてしまうので、常に意識しておきましょう!


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ラテンの基礎練もコツコツやってますもの、そろそろ成果が見え始めたころではないかしら。



ラテンから本日はパソドブレ①。

パソドブレでございます。あの超かっこいいやつ(雑
リーダーさんはマタドール、パートナーさんはケープやら牛やらになっての戦いでございます。

今日は初めてのパソでしたが、注意点は以下の通りでした。


1. 足を出す位置に気をつけましょう
前進?後退?それとも横方向?
相手を避けて動く感じになるのか、あるいは相手を越して進む感じになるのか…などなど。




2. 手の持ち替えをしましょう
がっちり繋いだままやると手首がやられますので気づきはすると思うのですが。





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さてさて練習後はみんなでプチお花見。
もう(4/3現在)だいぶ散ってしまったけれどこのときはかなりいい状態の桜でしたね…!



このシール 買ったのにまだ手帳に貼ってないなぁ…
↓皆さまダンスの予定もカレンダーに入れてくださいね!

今後の予定
– 4/6(金): 渋谷月1飲み会
– 4/8(日): 日暮里20期体験プログラム
– 4/14-15(土日): 渋池合宿

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