ギリギリセーフ♪釘貫です。
さて、ついにきました特別講習。
当日から約3日程何をやろうかであまり眠れませんでした…本当のお話ww



早速ですがザザザ〜っとメニューを書いてザックリ説明してみます。




まずスタンダードはタンゴ
①セイムフットランジポジションの説明。
からのターニング5ステップ。

セイムフットランジポジションは男女の骨盤の角度がT字にコンタクトする特殊なポジションです。名前の通り男女同じ足に立っているのでその後のステップはまず男性が女性に一歩進ませてからになります。
今回は一つの例として5ステップをやってみました。

②ステップ応用編
プロムナードリンク
ヴェニーズクロス
シンコペーティッドシャッセ
オーバースウェー
スウェーチェンジ
セイムフットランジ
ターニング5ステップ

①を実戦で使うにはと思ってやったステップ。よく使うステップですがちょい難しすぎたかなぁと…。
ヴェニーズもしっかりやった方がよかったかと反省しかないです。
個人的に撮った動画ならあるので欲しい方は連絡ください。いろいろあってここには貼れないのでm(__)m


③スパニッシュドラグとは?

とりあえず言えることは頭をブルンブルンするステップではなく大きなウェイトシフトのステップだと理解していただきたいです!


そしてラテンはルンバ
こちらは
①スライディングドアーズの見せ方の応用

写真撮ればよかった(°_°)

男性は前進の時にはスピンを入れたり女性の方に少し身体を向けてクカラチャしたり。
サイドの時にはしゃがんで身体を大きく虹を描くような感じで使ったりできます。
ただポイントはステップと捉えずに思いきりやる事が大事です!ホントに!!!

女性は後退の時に両足を曲げてチェアライン、いわゆるセクシーポーズ♪
意外と難しいんですコレ、テクニックはそんなに難しくはないんですが勇気が必要です。
冗談のような本当のことですが恥じらいを捨てる勇気が大事なのです。
女子力アップのチャンスですぞ(^^)

②よくある流れのステップ

オープニングベーシックムーブメント
女性カールからの男性ランジライン
女性オーバーターンさせてから振り向かせる

これもよく動画とかにもあるステップなんですが、見せて欲しいポイントは女性カール後に男性ランジのところ。
女性が足をクロスしながらのツイストをしっかり見せて欲しいです!
そのラインがしっかり見えた後に男性は女性を引くと良いです。

そしてラストの振り向かせて女性が座るところ。今回は座りましたけど女性にとっては足破壊のステップになってしまったかもしれませんね(^^)アハハ♪
実際のところ座る必要はなく、超キレよく振り向けばいいんですけど今回はキレよく振り向くための練習してると時間が足らないのでこちらを選びました!
シルエットのポイントは女性は低く。男性はシェイプをしながらも高く!この高低差がカッコいいんです!


あと前後しますが今回やった基礎練はこれからもちょくちょくやると思います。
スタンダードは組んだり組まなかったりで3歩歩くヤツ。
ラテンは2人で指と指の力で押し合いながらウォークやらクカラチャやらいろいろ…。
理屈ではなく身体でトーンを覚えるためにもいい基礎練だと思います。

とまぁこんな感じ。
初めてのことだったのでグダグダ感がハンパなかったのですがみなさんの協力(ツッコミ)のおかげでなんとか出来ました♪
スパニッシュドラグをやることは完全に忘れてましたからねww

またいろいろと忘れてる時あると思うのでみなさんのツッコミお待ちしてます!
ではでは(^^)

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