水曜日の中級クラスの開始時間が変更になります。

7:30~ フリータイム
7:50~ 準備体操&ストレッチ
8:00~ 前半レッスン
8:40~ フリータイム
9:00~ 後半レッスン
9:40~ ミーティング
9:50  撤収

と変更になりました。 開始時間が30分遅くなりました。
最近どうしても開始時間に間に合わないことが多く、遅くしてより参加しやすくしてみました。

ぜひ今まで間に合わなかった人も来てみてください。

※追記 8/9

前半レッスン前に、準備体操とストレッチをいれることになりました

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