初レポでどうも。

3期のまーしー(役員補佐)です。

なかなか毎回とはいきませんが、時間の許すかぎり4期の練習に参加したいと思います。

 

先週も新メンバーが加わりましたが、今週も新メンバーが加わりました。

最終的に12名での練習でした。

 

 

 

さて、今回はワルツ④とサンバ①の復習です。

 

 

ワルツ④

【写真】

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【動画】

https://www.youtube.com/watch?v=</span></span>https://www.youtube.com/watch?v=MGaFWM302nU

(ステップ)

0.予備歩Preparation Step 3

1.ナチュラルターンの1~3歩Natural Turn 1~3) 1 2 3

2.クローズドインピタスClosed Inpetus 1 2 3

3.リバースターンの4~6歩Reverse Turn 1 2 3

4.プログレッシブシャッセ to R Progressive Chasses to R 1 2& 3

5.アウトサイドチェンジOutside Change) 1 2 3

6.ナチュラルスピンターンNatural Spin Turn) 1 2 3 1 2 3

7.ターニングロックTurning Lock 1& 2 3

8.レフトホイスクLeft Whisk 1 2 3

9.コントラチェックContra Check 1 2 3

 

ワルツ②を忘れたころに、④なので、面食らった人も多かったかもしれませんが、特にターニングロックとレフトホイスクの辺りでしょうか。中間バランスと腕の位置に注意です。もちろん、全般的にホールドを崩さないようにしましょう(自戒)。

 

 

 

サンバ①(復習)

【写真】

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【動画】

 

1.ホイスク×4(4回目回転してP.P.へ)Whisks 1a2 1a2 1a2 1a2

2.サンバウォーク in P.P. ×3サイドサンバウォークSamba Walks in P.P. & Side 1a2 1a2 1a2 1a2

3.クリスクロスボタフォゴCrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2

4.クリスクロスボルタCrissCross Voltas) 1a2a3a4

 

ステップを復習しつつ、バウンス(bounce)と腕の使い方を覚えましたね。

バウンスは後ろ脚かかとを上げることを意識しましょう。腕の使い方は、男女ともに、組んでいない方の腕を上・横交互に伸ばして下さい(動画にて要確認!)。

 

 

月一飲みは、J渋谷の新拠点候補の「笑笑」南口駅前店にて。

いがちゃんの1週間遅れの誕生日会を兼ねて?!9名が参加しました。

証拠写真はありませんが、一部で流行っている○ッキーゲームが(また)行われていました(私はやってませんよ)。

そして、5期のメンバーに向けて、4期以前のメンバーによる10ダンスのデモプロクラムの検討がされていました。人気がありそうな種目は、ブルースとジルバです(笑)。多分スローとジャイブは最後まで空きがあるでしょう。(希望される方は、早めに近くの役員まで?!)

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若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>