どうも、
J渋谷2期役員ヤギーです
(´・Д・)」

今週も盛況ですかね
(๑Ő௰Ő๑)
ありがとうございます!

さて、今週は
そう、奥さん!お姉さん!
そこの、か〜のじょ♪
[ワルツ]です(*´ー`)

社交ダンスの華ですな☆
この種目がやりたくて、
はじめる方も多いのでわ。。
今週から、アイソレーションが
始まりました。
コレ、、、
非常に重要です。

社交ダンスは部位によって、動かし方があり、
これの理解が出来て自由に動かせる事で、
上手な人達の踊り方が出来るのです!
✿*,(*´◕ω◕`*)+✿.*
って、
今だに私全然出来てませんけどw(笑)q(´・ω・`)p
言うより、遥かに大変で地味です。

この重要さは、
応用ステップになればなるほど影響度が大きいです。
特にラテンのクカラチャは、
ルンバの全ての動作に入ると言っても過言ではありません!!

この想い伝われ〜〜〜
!!(ノ ̄ー ̄)‥‥━━━━━☆
.
..


いや、ナカナカ、どうして、
皆んなの傾向としては、見栄えの良いステップに走りガチですかね。。
ま、目にみえて利点もありますからね。。
疎かにすると、ダンスをやってくうえで壁にぶちあたり易いので、
基礎練で強化致しましょう
(´・Д・)」

私も色々なサークルにおじゃまさせて頂いておりますが、
こういう事を教えて貰えるのは
Jだけ!!!
だと思います!

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チョット、クドクなっちゃいました、
今週はワルツからスタートしました!

ワルツは基本3拍子です。
1,2,3♪
てな感じ❀.(*´◡`*)❀.

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スピンターンが、初心者の方には
最初非常に難しいです!!
私は初め、全っったく出来ませんでした!

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イチ!
で大きく斜め角に向かって、
スピン(ピポット)ターンします!
男性はホール中央に背中が向き、
女性はホール中央に向かう形になります。

男性はイチでしっかりまわって女性を斜め角まで送り、
二のカウントは右足に乗り、
サンでホール中央に向かって左足を置いて、
体重も左足に乗ります。
回転量が足りないと、
方向と行く先が変わってしまいます!
注意して、しっかり練習しましょう。

女性は特に、
イチで大きく男性を回り込む形を取りましょう。
基本男性のリード依存ではありますが、
経験者でもスピンターンの女性の回転量が足りず、
ナチュラルターンのかの様に、途中でとまる人はかなり多い気がします。
女性はホール中央まで身体向く位回り込みます。
回転量は明確に違いますので、注意しましょう。
しっかり、男性のサポートをしてあげて下さい。

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ラテンはルンバです。
ワルツとルンバ!
社交ダンスの、
王道中の王道!です!
意外と、こういう会って
無いんですよね♪
(。◕ω◕)ノ
ルンバは基本4拍子です。
が、裏拍子で動きがありますので、
1、ニー、3、シー
てな感じ(*´ڡ`●)

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今回は分かりやすいように、
イチ、二、サン
とステップに特化したカウントで行いました。

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男性はホッキースティックの際に、
左手のひらを横に、女性がスパイラルする際に
女性がまわりやすいように、
割りかし大きく頭の上でまわしてあげると良いでしょう。
ニューヨークは腕を上にしっかりあげて、
指先まで尖らせる様に意識してステップします。
これは女性も一緒です。

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女性はステップが難しいかもしれません。
男性とは違う動きをする事が多いです。

ファンに開いた際、左足に完全に乗り右足は伸ばした形になります。
そのまま右足を左足に寄せます。
寄せた瞬間はまだ、右足に体重は乗せません。
足を切り返して左足が進む時に体重がはじめて移動します。
そのまま進み、
右手をあげて右足に体重が乗った状態でクルっとスパイラル。
左足は横について、ニューヨークになります。
ワルツもルンバも、
右足、左足の体重移動をしっかり意識しないと、
どうしてもステップがうまくいきません。
プラス、カウントをしっかり数えられ無いと全てがフワフワしてしまうので、
先ずはカウントを数える事、
そして体重の移動を考えながらステップを踏みましょう。

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社交ダンス体験プログラム
この場を借りてありがとうございました。
初司会でしたが、どうでしたかねw
(((◞( ´▿`)、♪


今後ともJ渋谷を
よろしくお願いします!
(´・Д・)」

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