お疲れ様です、1期よっしーです。

今週の渋谷は、男性8名程度、女性15名程度と、先週いた男性陣が半分になり、女性が戻ってきてくれました。
だんだんステップも難しくなってきているので、できる限り続けて来てもらえると上達も早いので頑張りましょう^^

さて、レッスンの中身に入っていきます。

クイックステップ①復習


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0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ


注意としては、前回のワルツと同じく1. ナチュラルスピンターンです。
5つ目のスローカウントはトウトウです。
なかなかトウトウでバランスを保つのは難しいので、要練習です^^

3. フォワードロック×2は、ボディを絞って横に足をギリギリ出す感じです。


サンバ①


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1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side) 1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos) 1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas) 1a2a3a4

初サンバということで、最初はステップの習得をしました。
覚えることはたくさんありますが、まずは、見よう見まねでとにかく体を動かしてみてください。

ルンバやチャチャチヤとは、カウントや体の動かし方が異なります。
サンバでは、バウンスという上下のリズムが加わります。

陽気な音楽のリズムに合わせて楽しく踊れるように練習しましょう♪

レッスンの後は、次の日合宿ということもあり、一部のメンバーで縁屋にいきました。

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なんか、この日の渋谷の夜は、様子がおかしく、我々の行きつけのわん付近に消防車が
たくさん停まっていて、なんか危険な感じになっていました汗

縁屋のお姉さんが、前回きたことを覚えており、しかも社交ダンスに興味があるとのことです。
ぜひ、一度体験プログラムにきていただきたいところですね。

いつものように、2時間ほど食べて飲んで騒ぎましたとさ笑

次回のサークルの後は、
4/5(日)お花見
予定です。

来週も、渋谷でお会いできるのを楽しみにしています♪






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