社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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11/24 12/1 池袋 初心者講座<渋谷クラスにNHK取材!>

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さてさて、池袋の講座ももう残り1か月となってきてしまいましたね。

早いものです。

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池袋1期はドタバタのスタートでしたが、来期はきっちり1月からの6か月間ですよ。

募集も順調に来ており、12月14日現在で、男性5名、女性10名です。

・・・あれ?いつもより少ないですかね。

まあ、混みすぎなのも困るので、こんなもんでしょうか^^

まだまだ新規メンバー募集中です!!

 

ステップの方は、もう2週目に突入したので、ちょっと難しくなっていますね。

クイックステップや・・・
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チャチャチャなど!

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それでも皆さんずいぶん初めてのころから比べると上達したものです

もう少し練習が必要ですが、そろそろ脱初心者、というところでしょうか。

今度は体験プログラムの種目紹介で、自分たちが踊ってみたり、大会にチャレンジしたり、フォーメーションに参加してみるのもいいかもしれませんね。

ぜひ、新たなチャレンジに向けてみてください。

●「NHK 美スポ!」取材がきました!

そして、NHKさんが渋谷のクラスにですが取材に来ましたね!
NHK美スポ取材

メンバーの子も色々取材されていましたね。

どんな感じに放送されるのでしょうか?

12月23日に放送予定だそうです!!

NHK BS1なので私は見れません(>_<)

そもそもテレビがありませんが・・・若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

12/4 渋谷初心者クラス クイックステップ②、チャチャチャ②

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※先々週のラテン基礎練習中のあやや♡身体の動かし方すばらしい!

 

 

先月のレポートは、はるちゃん祭りだったのでひっさびさに書きます。
書き方をすっかり忘れたあすかです。

今週はNHKさんの撮影が入っていたので、みんなそわそわしてましたね!

で・す・が!

例会はいつもどおり(先生がネクタイをしていたことを除く)、行われました٩(ˊᗜˋ*)و

今週は日暮里から経験者の『ゆず野郎』も遊びに来てくれました♪

IMG_4506
ありがとう!

最近の渋谷は経験者の方が遊びに来てくれるので、豪華ですよ~!
最近行けてないなぁ…な子もぜひ遊びに来て下さい☆

 

さて、レッツれぽーと。

 

●クイックステップ②

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. ブイ シックス (V6) QQSSQQSQQ
3. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ
4. バックロック (Bakc Lock) SQQS
5. クローズドインピタス (Closed Inpetus) SQQ

今週のステップは先週からの引き続きでした☆

アウトサイド恒例のおへその絞り方はもちろんの事、バックロックの際のパートナーの頭の位置も注意でしたね☆

つい、頭が起き上がってきて顔ごと左を向きがちですが(リーダーさんに寄り添う感じ)、左へ倒したまま行きましょう!

【ダメ!絶対!な例】

IMG_4522(本日はネクタイ着用の滝子先生)

 

【良い◎例】

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また、クイックステップって聞くだけで早いimageですがロアーやトゥを意識することによって「あれ?しっかり音が聞けるぞ!」となります。
つい焦っちゃうんですよね。
ロアーをしっかり行う事で1歩がとても大きく進むことができ、推進力がでます!

ロアーする際は、必ず『中間バランス』を意識しましょうね☆
ここの所おなじみの『中間バランス』は、スタンダード基礎練の時のボックスで是非TRYしてみましょう♡

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さてお次はラテン☆

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MCJとシュート君の笑顔がまぶしい☆
こんなに笑顔ですが、実はこの基礎練習がめちゃくちゃしんどいのです…。

基礎練習が終わるころは汗だく&すっごい身体の筋肉が痛い!
広背筋、腹斜筋・・・と筋肉が私好きなので部位について話しているとすっかりレポート書くのを忘れそうなのでここいらで。

今度誰か筋肉話しましょ!
好きな筋肉は胸筋と腹直筋です!
上腕三頭筋も捨てがたい。。。

 

●チャチャチャ②

1. オープンベーシックムーブメントの1~5歩 2 3 4& 1
1. スリーチャチャチャ(後退) 2&3 4&1
2. オープンベーシックムーブメントの6~10歩 2 3 4& 1
3. スリーチャチャチャ(前進) 2&3 4&1
4. オープンベーシックムーブメントの1~5歩(最終歩 少し横へ) 2 3 4& 1
4. ナチュラルトップ(3小節) 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
5. クローズドヒップツイスト 2 3 4& 1 2 3 4& 1
6. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1

チャチャも先週と同じステップ☆
ステップの復習からスタート♡

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一生懸命女子は美しいね♡(*´ェ`*)♡

今回はクローズドヒップツイストとナチュラルトップに着眼☆

クローズドヒップツイストはその名の通り『ヒップツイスト』がポイントです。
『3』カウント目で左足にしっかり乗り、右へボディを絞りましょう。
ゴムの原理と同じですね☆
そうすることによって素早く『くるっ』っと回ることが出来ます☆

IMG_4531乗ってからの

IMG_4532くるっとな!

 

ナチュラルトップは相手へおへそを向けることと輪の上を歩くことを意識しましょうね♡

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ことしも渋谷は残すところ3回☆

最終日はクリスマス☆役員サンタから贈り物があるカモ!?

今週も先週月一があったのについついみんなで飲みに行きましたとさ☆

S__31064066(写真暗い…)

 

では、みなさん風邪などひかないよう楽しくダンスライフをすごしましょー♪

あすかでした♡

 

☆★☆今後の予定☆★☆

12/13(日)日暮里企画 クリスマスパーティ☆

12/18(金)月1飲み会 @甘太郎

12/20(日)第1回練習着10ダンス競技会

12/25(金)6期ラスト例会♡

1/17 (日)渋谷&池袋 体験プログラム&月1飲み会予定♡ @新宿若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

11/7 日暮里初心者講座

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こんにちは、早速ですが告知します!

今週の土曜日は月イチ飲み会です!みなさんお気軽にご参加ください★

 

…飲み会のアナウンスから始まってしまったレポート(;´・ω・)

 

でも大事なことだから2回言います♡

土曜日は飲み会です♡

 

 

講習中はなかなかお話しする時間も少ないので、15期の皆さんもどんどん参加して、飲み会で親睦を深めましょー!

 

 

サークルになじむと変なあだ名をつけられてしまうかもしれませんが…笑

2015-11-07 20.12.10  2015-11-07 20.12.23

 

 

みなさまのお越しを西日暮里でお待ちしております(´ω`*)

 

 

 

 

 

そんなわけで今週は、役員の中で人一倍態度は大きいけど実は一番ヤングなあぽーが11/7のレポートをお届けします~

 

 

 

 

 

 

今週はタッキー先生が試合のため、Jのステップ動画や体験プログラムのプロデモでお馴染みの香織先生の代行でした!

60人近く出席の大入り(°ω°)!

2015-11-07 19.27.23 2015-11-07 19.22.35 2015-11-07 19.49.59

 

 

 

 

チャチャチャ①前半

0. 予備歩 (Preparation Step) 4&1
1. オープンヒップツイスト (Open Hip Twist) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
2. ホッキースティック (Hockey Stick) 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3. ニューヨーク ×3 (New York)

 

 

2015-11-07 19.30.02 2015-11-07 19.29.36 2015-11-07 19.30.28

オープンヒップツイストでファンポジションにいくまでの女性が前進する角度に気をつけてね、というお話がありました。

女性は右を向いた後に直進するのではなく、男性の横をめざしてすこーし斜めに進みましょう。

そして歩幅は大きすぎないほうが、きれいなファンになりました。

ちょっとしたことですが、大事なポイントです。

 

2015-11-07 19.32.46 2015-11-07 19.34.10 2015-11-07 19.34.29

2015-11-07 19.42.51 2015-11-07 19.45.31 2015-11-07 19.47.27 2015-11-07 19.56.55

 

 

毎期恒例?チャチャウォークの練習もしました。

2015-11-07 19.27.51 2015-11-07 20.06.48 

チャチャチャは曲のテンポが速めですが、最初は一歩ずつ確認していきましょう!

先生がロックについて説明してくれましたね。難しかったかもしれませんが、体の使い方を丁寧に考えながら練習していけば必ずできるようになりますよー(^^)

 

2015-11-07 20.07.56 2015-11-07 20.08.04

2015-11-07 20.10.17 2015-11-07 20.10.28 2015-11-07 20.10.30

 

 

 

 

 

 

 

クイックステップ①

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn) SQQ SSS
2. プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) SQQS
3. フォワードロック×2 (Forward Lock) SQQS SQQS
4. ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) SQQ

 

 

 

2015-11-07 20.19.34 2015-11-07 20.25.02 2015-11-07 20.26.39

初登場クイックステップ!

テンポは速めですが、踊り込むと「あれ、意外と速くないかも!」と思う日がくるはずです♪

まずは基本のステップを完璧に覚えましょー!

 

2015-11-07 20.32.43 2015-11-07 20.33.45

ナチュラルターン、スピンターンなどはワルツでもやったので15期のみんなも余裕がありそう。

フォワードロックはお互いの足を相手の体の外側(=アウトサイド)に出します。

このとき、上体はお互い向き合ったままで進まなくてはならないので、体をひねるような感じになっています。

ポジションが崩れてしまいがちですが、意識してがんばりましょー。

アウトサイドのときはおへそを向き合わせる! 絶~対テストにでます。覚えてね。笑

 

2015-11-07 20.34.59 2015-11-07 20.35.14 2015-11-07 20.37.14

 

 

 

 

 

 

おまけ☆ストレッチタイム

2015-11-07 21.05.33

みなさんお疲れ様でした!

香織先生ありがとうございましたヾ(ω` )/

 

 

 

 

 

◆今後の予定◆

11/21 月イチ飲み会

11/23 JDSダンスフェスティバル

12/13 クリスマスパーティー

1/23~24 冬合宿

 

 

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10/10 日暮里初心者講座

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こんにちは、あぽーです。

 

秋も一段と深まり日増しに寒さが増しますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

時が経つのは早いもので、今年もあと2ヵ月…

しかし今回お届けするレポートは10月の活動記録…

遅くなってほんとすみません_(_^_)_

日暮里15期がスタートして2週目の様子をお届けしますー!

 

 

ジルバ①

 

1. フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock) SSQQ SSQQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L) SSQQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R) SSQQ
4. ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill) SSQQ SSQQ
繰り返す場合 リンク (Link) SSQQ
②、もしくは③につながります

 

ジルバは軽快な音楽に合わせて踊るので楽しいですね★

私もサークルJに入って最初にジルバを踊った頃を思い出します~

15期はなかなかセンスのある人が多いみたいで、ステップを覚えるのがはやいですね!

翌日の社交ダンス体験プログラムでも、習ったステップを使ってみんな楽しそうに踊ってました。

 

 

社交ダンスって敷居が高くて難しそう…

始める前はそんな風に思っていた人もいるかもしれませんが、やってみるとすごく楽しいですよね。

もちろん上達するのには時間がかかりますが、まずはやってみないことには始まりません。

韓国のことわざに『시작이 반이다』(シジャギバニダ)というものがあります。

意味は、『始めてしまえば半分成し遂げたも同然だ』

サークルJで社交ダンスを始めた、それがとーっても大きな一歩です★

人生を変えてしまうほどの魅力をもつ社交ダンス(決して大げさな表現ではありません笑)、元気なJのメンバーと楽しくマスターしていきましょー :-)

 

 

ルンバ①

1. クローズドベーシックムーブメント 回転なし(Closed Basic Movement, noturn) 2 3 41 2 3 41
2. ニューヨーク ×2 (New York) 2 3 41 2 3 41
3. クローズドベーシックムーブメント(1/8回転ずつ)
(Closed Basic Movement 1/8turn×2)
※注意 動画は1/4回転していますが、1/8回転に変更です。
2 3 41 2 3 41

 

初登場ルンバ。

愛のダンスと呼ばれる種目です。

ジルバとおなじラテンダンスですが、曲調が全く違います。

まず難しいのがカウントでした。

4拍子に合わせて動きますが、なぜかカウント2から始まります。

慣れるまでは大変ですが、音楽をよーく聞いて頑張りましょー

ニューヨークは開いた腕をなるべく高く伸ばして、指先までラインを意識できるといいですね。

動きの緩急やボディの使い方も徐々に覚えていきたいところですが、まずは足型を覚えましょ。

反復練習あるのみです!!

わからないことがあったら、まわりの先輩に気兼ねなく聞いてください!

たくさん踊った人ほどうまくなりますよー!

 

 

タンゴ①

1. ウォーク2歩 (2Walks) SS
2. プログレッシブリンク (Progressive Link) QQ
3. クローズドプロムナード (Closed Promenade) SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4. バックコルテ (Back Corte) SQQS
5. ファイブステップ (Five Step) QQQQS
後半追加 (1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6. オープンプロムナード (Open Promenade) SQQS
7. リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside) QQSQQS

 

前週に引き続きタンゴですね。

行進曲になじみのある日本人にはスタッカートが特徴のタンゴはとっつきやすいらしいです。

女性はリンクで顔を右に向けて、クローズドプロムナードで左に戻すということでしたが、何歩目で戻すか覚えていますかー??

ネックアクションはタンゴの表現で重要なものなので覚えましょー

足型は覚えるのになかなか時間を要するものですが、初めのうちは「スロー、スロー、クイック、クイック」と声を出しながらやっていくと早く覚えられますよ。

恥ずかしがらずにチャレンジしてみてね。

 

2015-10-10 19.17.21

 

さて、1か月遅れでレポートをお送りいたしましたが、こう、1か月前を振り返りながら今の15期を比較すると、みんな着実に成長しているのがわかりますね★

基礎の基礎が大事なので引き続き頑張っていきましょー(*´ω`)

ではまた次回。

 

 

 

◆今後の予定◆

11/21 月イチ飲み会

11/23 JDSダンスフェスティバル

12/13 クリスマスパーティー

1/23~24 冬合宿

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10/03 日暮里初心者講習 15期始まり☆

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こんにちはございますー(´ー`)

14期以前のみなさん、おつかれさんー

15期のみなさん、はじめましてー
11期のじゅんです★
半年間よろしくお願いしますー(*´`)
役員の中で背が高くてメガネをしてない方が私ですー

先日の体験プログラムで、
パソドブレを踊った人です|( ̄3 ̄)|

まだまだ、ダンスにもサークルにも慣れてないと思うので、気軽に声をかけてくださいね★
逆にこちらからも、声をどんどんかけてくので、ヨロシクお願いします♪

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他のメンバーもいつもどおりよろしくであります(`・ω・´)ノ

二週連続のレポート役になってしまって、
まとめて書こうと思いましたけど、
それだと少し冗長な感じになってしまいましたので、頑張って連続で書きますよ。
(レポート編集は実は3週連続だったりするよ★)

14444884371812
酒豪のように酒を呑む、11期のスターこーだい先生

 

いつも同じような形式で書き続けてると、
もしかすると飽きが来るかもしれない、
ということで、今回は自由に書いてしまいます(笑)

始めての社交ダンスはどうでしたか?
ブルース、タンゴ、ジルバをやりましたね。

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CM151003-195722007

CM151003-203159001

ブルースとジルバは、
パーティなどでしか踊ったりはしませんが、
タンゴは今後、長い付き合いになっていくので、しっかりと覚えていくといいですよ☆

しかし、時代は便利になりましたね。
先人様が素晴らしいレポートを書いてくださってるので、
こちらを見れば、ホールドからダンスの心構えまでバッチリです
https://dancecirclej.com/Blog/?p=6743
しおさんありがとー

P10109352
左から、りんご、しお、はっしー
(自分もかすかに映ってる)

つまりこういうことです。
どういうことだ(笑)

今期はさっそく先生に褒められてましたね♪
人のを見ないというのは大事です。

確かに、分からないと他の人を見ちゃうものですけど、そうなると、先生の言うとおり、しっかりと踊れません。

最初は、右も左も、どう動いていいのかも分からないと思います。
みんなそうでした。

CM151003-203356003
あすか

でも、数をこなしくうちにコツを掴んだり、慣れで、段々と
覚えるのが早くなってきます。

毎週の土曜の講習の他にも、
先日の体験プログラムのようなイベント、
さらには日曜講習会、パーティ、合宿など、

ダンスを通じて色んな事を楽しめるイベントがあります。

20141214_144036
くりぱ★

image
合宿のメインイベントの様子?

社交ダンスは特に男女ペアになって踊るものですから、
他のダンスよりも人と人との関係が大事になってきます。

物事は、始めが一番難しく、段々と慣れて楽になっていきます。
社交ダンスも特にそうで、段々と楽しく毎週土曜日が楽しくなっていきますよ!

CM151003-200240002
14期先輩風を吹かせるJOY(笑)と技術役員くまちゃん

分からなくても、前の期の方々が優しく教えてくれるので、安心してください☆
むしろ、親身に教えてくれる今がチャンスですね!

CM151003-202545019

 

 

●今後の予定●
10/30(金) ハロウィンパーティ@池袋 19:15~
11/01(日) オープン10ダンス
11/23(祝) JDS
12/13(日) サークルJクリスマスパーティ
1/23~24 サークルJ冬合宿★

 若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10/9 渋谷初心者クラス ジャイブ②、スローフォックストロット①復習

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更新遅くなりましてすいません!明日が渋谷初心者クラスのため大急ぎで更新しております。なお(いはちゃん)です。

まずはノリノリのジャイブから復習しましょう!

 

1. フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock) QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2. チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) QQ QaQ QaQ
3. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
4. ヒップバンプ (Hip Bump)×2 QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5. チェンジ オブ ハンド ビハインド バック(Change of Hand behind Back) QQ QaQ QaQ
6. チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) QQ QaQ QaQ
7. ダブルウィップ (DoubleWhip) QQ QaQ QQQQ QaQ
⇒ジャイブ④に続く

ビハインドバックは、男性は早めのタイミングで手を差し出して、チェンジしてください。「クレーンのように」でしたね!

写真 2015-10-09 19 54 57写真 2015-10-09 19 58 24

後ろから見ると!男性はスマートに頑張りましょう!

写真 2015-10-09 19 58 32写真 2015-10-09 19 55 08

チェンジ オブ プレイスも詳しく解説していただきました!

写真 2015-10-09 20 04 08⇒足つく!写真 2015-10-09 20 04 11⇒寄せる写真 2015-10-09 20 04 12⇒ダウン!写真 2015-10-09 20 04 14⇒反対に乗る写真 2015-10-09 20 04 15

う~ん。。。写真で伝えるのは難しいです。例会きた人は理解してくれるはず。。。!!

頑張って練習している様子もどうぞ!

写真 2015-10-09 20 12 26写真 2015-10-09 20 14 44写真 2015-10-09 20 14 45写真 2015-10-09 20 14 49

次にスローです!

優雅にステップを踏みましょう^^

0. 予備歩 (Preparation Step) Q
1. フェザーステップ (Feather Step) SQQ
2. リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish) SQQ SQQ
3. スリーステップ (Three Step) SQQ
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) SQQ
5. クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish) SQQ SQQ

 

 

スローは復習でした!

相変わらず悪戦苦闘です。頭に乗せたペットボトルが落ちないように慎重に踊るような気持ちでどうぞ!

ペットボトルが落ちる先生w

写真 2015-10-09 20 50 13

スローは優雅に!美しく^^ 男性の凛とした表情、女性のゆるやかな曲線が美しい!

この先生のように女性はかなり大変な角度で踊ります!笑

こんくらい頑張りましょう^^

写真 2015-10-09 21 00 05

やはり先輩は違いますな!頑張れ~みんな~

写真 2015-10-09 20 49 05写真 2015-10-09 20 49 08

写真 2015-10-09 20 49 31写真 2015-10-09 20 53 11写真 2015-10-09 20 53 23写真 2015-10-09 20 53 36写真 2015-10-09 20 54 53写真 2015-10-09 20 55 06写真 2015-10-09 20 55 10

 

みんな頑張ってます^^ 楽しく踊るのが一番!明日の例会もしっかり楽しみましょう~

ストレッチも忘れずにw

写真 2015-10-09 21 05 40

 

☆★☆今後の予定☆★☆

10/11(日)日暮里体験プログラム

10/30(金)ハロウィンパーティー&月一@池袋

11/1(日)オープン10ダンス

11/23(祝月)JDSダンスフェスティバル若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

10/6 池袋 初心者講座 ヴェニーズワルツ&ジャイブ

- 10/6 池袋 初心者講座 ヴェニーズワルツ&ジャイブ はコメントを受け付けていません -

こんにちは、代表です。
さて、さてサークルJ 池袋ですが、ぼちぼちの人数で楽しくやっております。

まあほぼ渋谷のメンバーとかぶっているというのもありますが、日暮里メンバーが来ていたり、国分寺が来ていたりと、交流地点のような感じですね。

 

今週はヴェニーズワルツとジャイブでした。

広さも人数もちょうどいいぐらいなので、池袋のレッスンは教えやすい環境ですね。

IMG_7385 IMG_7386

 

今週はブクロ会をやらないと、お知らしたのに、なぜか拉致られてブクロ会が開催されていました。

やらないなら、とさらっと帰ってしまった方ごめんなさい<m(_ _)m>

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なんか、漢会(おとこかい)が結成されました。

鉄の結束がありますが、おそらく3秒で破られます(笑)

そうそう、落ち込まないで次いきましょう。君の事をよく見てくれている素敵な子は、世の中にもっとたくさんいるはず!

頑張れ、漢たち!

もうちょっと落ち着いたら、いっぱい飲みましょう。

 

そういえば、今日は日暮里の初心者体験プログラムですね。

新しい方を歓迎して、1日楽しみましょう!!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

9/26 日暮里初心者講習

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こんばんは、じゅんです|ω`)

終わりは始まり、とはよく言ったもの。
14期が無事修了し、熱が冷めないまま新しい15期が入ってきました。

CM151003-200304003

気付けば、我ら11期が入ってから2年が経とうしているのです。
思えば遠くにきたものだ、と感慨深い気持ちにもなりつつ、
いまだに仲良くしている仲間たちになんというか愛情以上の気持ちが沸いてしまいますね!

愛情以上の気持ちってなんだ。

始めた頃はこんなに絆が深くなるものだとは思ってませんでしたが、
ガラっと友人関係が変わったのには多少の驚きがあります。

去る者、入る者、続ける者、
人の流れは季節のように、色を変え、彩を司り、また新しい出会いに繋がります。

個人的に多少バタバタした生活を送ってまして、
レポートが遅れ気味なのは申し訳ないことです。

あと半年ぐらいの時間ですが、もうしばらくお付き合いください。

P10109692

ワルツ③復習

0. 予備歩 (Preparation Step) 3
1. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
2. バックホイスク (Back Whisk) 1 2 3
3. ウィーヴ From PP (Weave From PP) 1 2 3 1 2 3
4. ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) 1 2 3
5. バックロック (Back Lock) 1 2& 3
6. クローズドインピタス (Closed Impetus) 1 2 3
7. リバースターン4~6歩&1~6歩
(Reverse Turn 4~6,1~6)
1 2 3 1 2 3 1 2 3
8. ホイスク (Whisk) 1 2 3

ワルツの復習です★

ということで、ステップはもう大丈夫でしょう♪♪
自分がどのポジションなのか把握できると、
適切なステップが踏めると思います。

クローズドポジションなのか、
P.P.(プロムナードポジション)なのか、
O.P.(アウトサイドパートナー)なのか、
意識して踊ると、踊りやすさが変わってくると思います。

分からないことがあったら、れおを初めとする経験者にどんどん聞いてください
聞く、自信なければ、自分に言ってきてください。
どんどん経験者に割り振ります(笑)

いちお、ワンポイントとして、
・バックホイスク
男性、右ひじをひいてね!そして張ってね!
・ウィーヴ系
男女が入れ替わるステップなので、
腕を回す、そしてOPになるので体を絞る。
先生が口酸っぱく、おへその向きを教えましたね!

そして、最後の重要なポイント。

出したい足と反対側の足を使って移動してください。
出したい足はムービングフット
反対側の足は軸足で、サポーティングフットと言いましたね。
上手に踊れる秘訣です。覚えておきましょー★

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パソドブレ③

1. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
2. シックスティーンの1~6歩 1234 12
3. シャッセケープ 34&1234&123 4
4. スパニッシュライン エンディング 1234
第1ハイライト
5. プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses) 12 34
6. テレマーク 1234
6. グランドサークル&スパニッシュライン 1234 12 34
7. フリーズ 12

はい、パソドブレです★
これだけは男子が主役。どんどんアピールしましょー♪
女子を使って威勢のよいポイズを決めちゃってください。

そして出てきました、シャッセケープ。
サークルの大会でよく見ますね。華やかに見えて奥が深く難しいステップです。

ケープを回すように女子を移動させてくださいね。
なぜかメモ帳が千切れて、メモを紛失してしまって、これしか書いてませんでした。

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パソドブレは、他のラテン4種と違って、ウォークが大変異なります。
意外とタンゴに近く、でも姿勢やネックなどはラテンなので全然違います。

自分たちが、競技場に立ったように大胆にいきましょー★

ということで、半年間お疲れさまでした。
しかし、冒頭で言った通り、これで終わりではありません。
せっかく社交ダンスの一歩を踏み出したのですから、
これからも続けて新しい楽しみをさらに掴んでいくことを願ってます。

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判りやすいように、期で分けてますが、
基本はみんな同じ仲間で、サークルJの仲間です。
時にはサークルの垣根を越えたり、さらに楽しむのもありです。

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そして新しく15期が入ってきます。
その時は、自分たちがそうだったように不安でいっぱいな人もいると思うので、
どんどん声をかけてください。

役員は、意外と会計などで手が回らないことが多いので、
他の先輩たちが頼りです。だよ(ΦωΦ)

そして!本日はサークルJ日暮里、体験プログラムです♪
講習からパーティダンス、デモなど盛り沢山なので、是非参加してくださいね★

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そして、二次会も今月の月一と併催するので、是非是非来てください♪♪

●今後の予定●
10/11(日)体験プログラム welcome15期★

10/30(金) ハロウィンパーティ@池袋(予定)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>

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