社交ダンス サンバのステップ動画です ベーシックステップ

社交ダンス サンバのステップ&動画|<ダンスサークルJ>

ステップの改編(グループ番号の変更)をしました。
旧番号は以下のリンクをご覧ください。
サンバ旧ステップ

サンバ解説

サンバ(サンバ)のステップ&動画

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅡ(初~中):②④⑥⑧

サンバ①(サンバ①)

難易度:★☆☆☆☆
(小節)
サンバ①とサンバ②は同じステップです

1.ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks)1a2 1a2 1a2 1a2
2.サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side)1a2 1a2 1a2 1a2
3.クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos)1a2 1a2 1a2 1a2
4.クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas)1a2a3a4



サンバ②(サンバ②)

難易度:★☆☆☆☆
(小節)
サンバ①とサンバ②は同じステップです

1.ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks)1a2 1a2 1a2 1a2
2.サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side)1a2 1a2 1a2 1a2
3.クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos)1a2 1a2 1a2 1a2
4.クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas)1a2a3a4



サンバ③(Samba③)

難易度:★★☆☆☆
(小節)

1.ホイスク ×2 (Whisks)1a2 1a2
2.ホイスク to L (Whisks to L)1a2
3.フットチェンジ(方法1) (Foot Changes 1)1a2
4.クルザード ウォーク&ロック ×2 (Cruzados Walks and Locks)SSQQS SSQQS
5.トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット) ×2 (Travelling Bota Fogos Forward ,SameFoot)1a2 1a2
6.シャドー トラベリングボルタ ×2 (Shadow Travelling Volta)1a2a3a4 1a2a3a4
7.フットチェンジ(方法2) (Foot Changes 2)1a2
8.ホイスク to R (Whisks to R)1a2

※動画にて、1.ホイスク×2が欠けています。



サンバ④(Samba④)

難易度:★★☆☆☆
(小節)

1.ホイスク L to R(Whisks)1a2 1a2
2.ホイスク to L (Whisks to L)1a2
3.プロムナード&カウンタープロムナードラン()123 123 123 123 123
4.L:ステーショナリーサンバウォーク
P:スリーステップターン
1a2
123
5.サンバ ロック() ()QQS QQS QQS
6.サイドサンバウォーク ()1a2
7.ボタフォゴ ()1a2 1a2 1a2



サンバ⑤(Samba⑤)

難易度:★★★☆☆
(小節)

1.ホイスク1a2 1a2
2.リバースターン1a2 1a2 1a2
3.バックロックSQQ SQQ SQQ
4.プレートSSQQS
5.トラベリング ボタフォゴ バック1a2 1a2
6.メイポール1a2a3a4



サンバ⑥(Samba⑥)

難易度:★★★☆☆
(小節)

1.L:ステーショナリーサンバウォーク P:スポットボルタ(R)1a2
2.サンバウォーク1a2
3.ローリング オフ ジ アーム123 123
4.サンバウォーク×21a2 1a2
5.ローリング オフ ジ アーム123 123
6.リバースターン ×41a2 1a2 1a2 1a2



サンバ⑦(Samba⑦)
前半:

難易度:★★★★☆
(小節)

1.アンダーアームターン(L:ロック)1&2
2.プロムナード&カウンタープロムナードラン123 123 123 123 123
3.ドロップボルタ&ボルタa12 a12 a1a2a3a4
4.ボタフォゴ×4(4回目L:フットチェンジ)1a2 1a2 1a2 1a2
5.クルザードウォーク2歩&クルザードロック123&4
6.クルザードロック1&2&3&4
7.パラレルラン1&2a 3&4 1&2a 3&4
8.コントラボタフォゴ

後半:

9.サーキュラーボルタ(P:ソロスポットボルタ)1a2a3a
10.キャリオカ
11.キック&ドルフィン
12.ランジライン
13.L:フットチェンジ P:スリーステップターン

もう少し追加します

サンバ⑧前半(Samba⑧)?

女性:

男性:

難易度:★★★★☆
(小節)

1.ホイスク&ランジラインL:1a2 34
P:1a2 3&4
2.スリーステップターンリード&クルザードロックL:12 3&4
P:1&2 3&4
3.クルザードウォーク×2 & ロック12 3&4
4.クルザードウォーク×2 & ジグザグ12 3&a4
5.クルザードウォーク &2ロック12&3&4
6.チェック&チェンジステップ、キック&チェンジステップ12&3&4 & 1&2
7.ヒップアクション3&4&
8.バチカタ1&a 2&a 3&a 4

サンバ⑧後半
男性:

女性:

9.シャドー ボタフォゴ×21a2 3a4
10.フットチェンジ&ドロップボルタ5a6 78
11.シャドー サーキュラーボルタ1a2a3a4
12.L:シャッセ&ロール
P:スリーステップターン&ロール
1234
13.リバースロール×212& 34& 12& 34&
14.リバースロールの1~3歩&コンティニュアスロック12&3&4&
15.リバースロールの4~6歩12&
16.L:ステーショナリーサンバウォーク
P:ケイクアパッド
L:1a2
1&2
17.L:クルザードウォーク×2
P:スリーステップターン
L:3&4
P:3&4
18.プロムナードランへ

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