社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>の毎週の様子をお届けします

社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>の活動レポート

ダンスサークルJでは、毎週の活動の様子をレポートにしてお届けしています。
どんなレッスンをしているのか?
どんなイベントがあるのか?
どんなメンバーがいるのか?
そんなダンスサークルJに興味を持ってくれた方たちが、知りたいサークルの様子をお届けしています。役員さんや先生たちが毎週力作をお届けしますので、ぜひチェックしてください。

活動レポート(日暮里 初心者講座・中級クラス)

2017-06-16
  • 6/10(土)日暮里初心者講習 サンバ①、スローフォックストロット①
    皆さん!お疲れ様です!! たいらです!! Jカップ終わってしまいましたね!! 成績が良かった人、おめでとうございます♪ 成績が悪かった人も楽しめれば問題なしです♪♪ それでは、レポートに移っていきたいと思います。 ●サンバ①(samba①) 1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks) 1a2 1a2 1a2 1a2 2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンRead More

2017-06-09
  • 6/3(土)日暮里初心者講習 クイックステップ①復習、サンバ①
    皆さん!お疲れ様です!! 最近酸っぱい物を欲しているたいらです!! 人に相談をしたら疲れているいるのではといわれ、甘いものを進められクレープを食べたのですが、 気持ち悪くなりました・・・ 普段食べなれない物を食べるのは良くないですね(汗) 疲れているときは、食べなれたものを食べましょう♪ それでは、レポートに移っていきたいと思います。 ●クイックステップ①(Quick Step①) 0. 予備歩 Read More

Last-Modified:2017/06/26 13:55:19

活動レポート(渋谷)

2017-06-23
  • 5/26 渋谷初心者講座 チャチャチャ③、クイックステップ③
    こんにちは! 前会長のまつけんです! 新しい役員さんに交代してもうすぐ1ヶ月、諸事情により今更のレポートです!(まだアクセスできました!) いよいよ今日(6/23(金))は渋谷9期最後の例会となります! 月一飲みもありますよ~! もちろん、自分も行きますので、たくさん飲みましょう! では今回はチャチャチャ③からです! ・チャチャチャ③ 0. 予備歩 (Preparation Step) 4&ampRead More

2017-06-21
  • 6/16(金)渋谷初心者講座 スロー③ サンバ③
    どうも。1ヵ月続いた咳もようやく落ち着いてほってしております、みやけんです。 しかし最近来た健康診断の結果がD2(再検査)‼︎ まだ安心できない〜_:(´ཀ`」 ∠): 様子を観て病院行かんとですね〜(>人<;) 皆さんも健康にはお気をつけてくださいm(_ _)m さてレポートです。 今回はスロー③(スローフォックストロット)をやりました。動画とステップ内容はこちらです。↓ http://www.Read More

Last-Modified:2017/06/26 13:55:21

活動レポート(国分寺)

2017-06-19
  • 2017年6月17日 活動レポート 2017-06-19
    こんばんは 室井でございます 18日の日曜日は浜田山のパーティで トライアルに参加させていただきました 土日踊れるって凄い幸せですねww そして バタバタすぎて先週分をアップできていませんが 17日の分のみアップで許してくださいww 6月17日はサンバ③、スロー③でした さすがに③となると難しくなってきましたのでみんな苦戦するかと思いきや 思いのほかできててびっくりでしたね まずはいつもどおりルンバのベーシックを なんかぴろぴろばかり写ってますがww 今回は骨盤の移動を意識してクカラチャ 足を広げすぎず肩幅程度で抑えて しっかり体重移動を! そして今回はサンバということで サンバのベーシックステップです 頭がヘッドバンキングしないようにw バウンスアクション難しいですね 足からパワーを頭の先まで伝えるように 一歩一歩しっかり地面を踏んでいくことが大切です そして
2017-06-09
  • 6月3日国分寺活動レポートで、ございまぁす☆ 2017-06-09
     こんばんは、そしてお久しぶりです!あきです!みなさまいかがお過ごしでしょうか?関東地方もとうとう梅雨入りしましたね…。私の嫌いな湿度の高い時期到来…。あぁ、憂鬱…。でも!ダンスを踊ればそんな気持ちはどこかへ飛んでいくもの!では、遅くなりましたが、6月3日のレポートスタートです!!  6月3日の国分寺での内容はチャチャチャ③とクイックステップ③でした!まずはいつも通りラテンでルンバの練習足から…。みんな慣れてきたので先生の指導内容も少しずつレベルアップしています。今回はボディの動かし方でした。腰を八の字に動かすのはもちろんですが、あばらから八の字に動かしてみましょうということで踊りました。左右に動くクカラチャもそうですが、前後に体重移動するときも同じ八の字を描くように動かすのだと習いました!みんな、自分が言われた通りできているか、言われた通りに体を動かそうと鏡で自分の動きを

Last-Modified:2017/06/26 13:55:21

活動レポート(渋谷 中級クラス)

2016-11-25
  • サークルJ 渋谷中級クラス 休止のお知らせ 2016-11-25
    サークルJ 渋谷中級クラス 休止のお知らせ 大変残念なお知らせですが、サークルJ渋谷 中級クラスは12月いっぱいをもちまして、 休止させていただきます。 いつもご参加されていたメンバーの方には大変申し訳ないのですが、参加者の伸び悩み、採算の問題などを検討した結果、このような形になってしまいました。 残りの開催は、11月26日、12月10日の2回となります。 今後は、サークルJ日暮里中級(水、日)、国分寺中級(土)などにご参加くださいませ。 また講師の須藤先生が主宰されているサークル http://duodancecircle.com/circleinfo/youngactress/ http://duodancecircle.com/ もありますので、こちらも併せてお勧めいたします。 1年半、ご指導いただいた須藤先生には、今後とも機会がありましたら、サークルJの講習会などご
2016-11-17
  • 土曜日渋谷初中級レッスンレポート 11/12 2016-11-17
    2016年11月12日(土)  渋谷初中級レポート スローフォックストロット③、ルンバ③ 今日の渋谷初中級は久々に15人の参加!初級から初参加の方も何人かいらっしゃいました、徐々に盛り上がってきています。外は寒いですがレッスン中は暑かったですね。 寒くなるとやたらとお腹が減りますね、食べ過ぎないように制限しようと思いますがついつい食べ過ぎてしまいます。でもダンスの前はしっかり食べないと踊れませんよね、よく食べてよく踊る!これが一番健康的です。(ニンニク入りの料理は注意ね!笑) 最近は③&④番シリーズを重点的にレッスンしているせいか日暮里や渋谷の初級からのメンバーが毎回来るようになり、少しずつメンバーも増えてきました、ダンス経験の少ない方にもわかりやすいく楽しいと好評です。 経験者はより正確でかっこ良く、初級者は身体の使い方やステップの理解度がレベルアップできるようレッスンしていきま

Last-Modified:2017/06/26 13:55:21

活動レポート(池袋)

2017-06-25
  • 6/13(火)池袋初心者講座 サンバ③ スロー③
    レポート書きます。役員なりましたさやです。 機械オンチなので書く前からつまずきつつ、他の役員さんたちに教えてもらいながらがんばっていきたいと思いますので、長い目で見てやってください。 さて、ラテンはサンバです! これでみれるのかな? おなじみのホイスクから始まりまして、その後のフットチェンジはリーダーさんはその後2歩! 今まで散々3歩と言われてきたのに2歩です。がんばってください。 クルーザードウRead More

  • 6/20(火)池袋初心者講座 スロー③ サンバ③
    紳士淑女のみなさま,おはこんばんちは。やさいです。 今週のレポートです。 今回はスロー③(スローフォックストロット)とサンバ③をやりました。 スローフォックス・・・ フォックスというと,子供のころに見ていた海外のドラマを思い出します。 主人公の名前はフォックス・モルダー。 FBI捜査官で,FBIの職権を濫用して美人パートナーとUFOを追いかける話です。 イケメンだけど変人,そして頭が凄く切れる。 Read More

Last-Modified:2017/06/26 13:55:22

活動レポート(名古屋)

2017-06-25
  • 6/21(水) 中級 タンゴ・チャチャチャ ひっこです 2017-06-25
    こんばんは!!! ひっこです(^^)/ 昨日6/24(土)の初級のあとのビアガーデンに参加したみなさん、お疲れ様でした~~♡ たくさん飲んで話して楽しかったですね~~!!! 私若干本日二日酔いでしたが・・・(笑)ウコンちゃんと飲まないとだめですね!! また初級ブログに写真など載るかなと思いますのでお楽しみに~~♡ さて、6/21(水)は一週間ぶりの中級でした~! 本日もたくさんのメンバーが参加してくれました!(^^)/ 今週はタンゴから~! まず最初のPPからベーシックポジションになる際の女性! 体は回転せずに足だけ後ろにつきます。 そしてコントラチェックの形をチェックしていきました!! 後ろの足はベターっと床に着かないこと! 腰の位置は前後の足の中間におくこと!頭は後ろの足にのっているイメージで! 膝はしっかり曲げて、後ろの足の膝は床を向いているように
2017-06-20
  • 6/13(火) 初心者講座(栄) 2期第11回 2017-06-20
    こんばんは、ひろです。 昼間の日差しが強く暑くなってきましたね・・・。 今回の参加者は13名、久しぶりの参加もあり良かったです。 内容はサンバ①、スローフォックストロット①でした。 初めにルンバの音楽に合わせて足の動かし方を練習しました。 踵を上げる動作で動きを制御するようにします。 その後で前半はサンバ、前回の復習をしました。 指摘がありましたが、移動の際は体だけ先に進むのではなく、 体は垂直にして足と一緒に動くようにします。 また、ボルタ1セット目の最後は、位置入れ替えのために足は交差しません。 ボタフォゴスの様にすると良いとのことです。 後半はスローフォックストロット、今回が初登場です。 まず、各動作では足を閉じず、そのまま次に移行する形です。 そして、足が外に出る部分があるのでそこは覚えてください。 また、女性側はヒールターンをすることになりますが、 ヒール

Last-Modified:2017/06/26 13:55:23

活動レポート(京都)

2017-06-15
  • 6月14日 サークルJ京都 2017-06-15
    6月14日 サークルJ京都初級メンバーは、ボックスなど基礎練習頑張ってます。 10月1日に開催される京都市ダンススポーツ競技会の市民総体に参加するため、頑張っていきたいと思います。
2017-05-11
  • 5月10日 サークルJ京都  2017-05-11
    今日のサークルJ京都の初心者クラスはジルバとルンバを練習しました。 足型だけでなく、基礎練習でボックス、クカラチャなどの練習を頑張りました。 最近、暖かくなってきたので、みんな汗だくで頑張りました。

Last-Modified:2017/06/26 14:28:30

活動レポート(蒲田)

2017-04-30
  • 【サークルJ蒲田 初心者講座 第2期】 第4回&★新期生歓迎会★ 2017-04-30
    4/27(木)、第4回のレポートです♪   準備運動に『メレンゲ』を踊った後、今回はルンバ&ワルツの2種目に挑戦です。 まずはルンバ。 膝を伸ばす脚と、曲げる脚・・・                         踊る相手が替わっても、大丈夫♪                         続いては、ワルツ。 組んで踊ることに少しずつ慣れてきた様子(*´∀`*)         そしてそして・・・お待たせしました。 この日は例会後に『★新期生歓迎会★』を開催しましたよ♪o(^o^o)(o^o^)o   準備も整い、さっそく乾杯~( ^^)/▽▽\(^^ )   まずは、1期生によります『10種目
  • 【サークルJ蒲田 初心者講座 第2期】 第3回 2017-04-30
    4/20(木)、第3回のレポートです♪ 今回は、タンゴ&ワルツ&ルンバの3種目。 でもその前に・・・準備運動に『バチャータ☆彡』からスタート! サルサクラブでもよく踊られるバチャータ、みんな初挑戦です。 第2期初、講習の様子を動画でお届け↓↓↓ (動画アップ、いつもうまくいかず・・・再生できるかな?) では、今夜の1種目目「ワルツ」ヾ(*´∀`*)ノ まずは3拍子の音楽に合わせて左右にスイングしてみます。 ゆったりと・・・    そしてステップ。 足の裏をしっかり使って。。。 続いては「ルンバ」。   ・・・写真を撮れず、

Last-Modified:2017/06/26 13:55:23

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