<ダンスサークルJ>は全国7か所でで活動している若者向け社交ダンスサークル・教室です

Step_Movie_201606

Step_Movie_201606以前

ブルースのステップ&動画

ブルース①(Blues①)

難易度:1

(小節)

1.クウォーターターン(前進)SSQQ
2.クウォーターターン(後退)SSQQ
3.クウォーターターン(前進)SSQQ
4.クウォーターターン(後退)SSQQ
5.2ウォーク(前進)SS
6.クウォーターターン(後退)SSQQ
追加
7.クウォーターターン(前進)SSQQ
8.スピンターンSSQQ

ワルツのステップ&動画(Waltz)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):②④⑥⑧
パターンⅡ(初~中):②③⑤⑦
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

ワルツ①(Waltz①)

難易度:1
ワルツの基礎練習用ステップ
(8小節)

1.クローズドチェンジ L to R
(Closed Change L to R)
1 2 3
2.ナチュラルターン(1/4回転)
(Natural Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3
3.クローズドチェンジ R to L
(Closed Change R to L)
1 2 3
4.リバースターン(1/4回転)
(Reverse Turn, 1/4turn)
1 2 3 1 2 3

ワルツ②(Waltz②)

難易度:2
ワルツ④につながります。
(6小節)

0.予備歩 (Preparation Step)3
1.ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
2.リバースターンの4~6歩
(Reverse Turn)
1 2 3
3.ホイスク(Whisk)1 2 3
4.シャッセ from P.P.
(Chasses from P.P.)
1 2& 3
5.ナチュラルピンターンの1~3歩
(Natural Spin Turn 1~3)
1 2 3

ワルツ③(Waltz③)

難易度:2
ワルツ⑤につながります。
(11小節)

0.予備歩 (Preparation Step)3
1.ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3)1 2 3
2.バックホイスク (Back Whisk)1 2 3
3.ウィーヴ From PP (Weave From PP)1 2 3 1 2 3
4.ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3)1 2 3
5.バックロック (Back Lock)1 2& 3
6.クローズドインピタス (Closed Impetus)1 2 3
7.リバースターン4~6歩&1~6歩
(Reverse Turn 4~6,1~6)
1 2 3 1 2 3 1 2 3
8.ホイスク (Whisk)1 2 3

ワルツ④(Waltz④)

難易度:2
ワルツ⑥につながります。
(10小節)

0.予備歩 (Preparation Step)3
1.ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3)1 2 3
2.クローズドインピタス (Closed Inpetus)1 2 3
3.リバースターンの4~6歩 (Reverse Turn)1 2 3
4.プログレッシブシャッセ to R
(Progressive Chasses to R)
1 2& 3
5.アウトサイドチェンジ (Outside Change)1 2 3
6.ナチュラルスピンターン
(Natural Spin Turn)
1 2 3 1 2 3
7.ターニングロック (Turning Lock)1& 2 3
8.レフトホイスク (Left Whisk)1 2 3
9.コントラチェック (Contra Check)1 2 3

ワルツ⑤(Waltz⑤)

難易度:3
ワルツ⑦につながります。
(9小節)

1.シャッセ from PP12&3
2.ナチュラルスピンターン(オーバーターン) (Natural Spin Turn OverTurn)1 2 3 1 2 3
3.ターニングロック to R1& 2 3
4.ナチュラルウィーブ from PP1&23
5.ヴェニーズクロスターン123 123
6.スローアウェイオーバースウェイ123 123

ワルツ⑥(Waltz⑥)

難易度:3
ワルツ⑧につながります。
(9小節)

0.予備歩(Preparation Step)3
1.ウィング123
2.プログレッシブシャッセtoR12&3
3.アウトサイドチェンジ123
4.オーバースウェイ123 123
5.ダブルロンデ & スリップピボット1 23
6.オープンテレマーク123
7.シャッセfromP.P.123
8.ナチュラルターン123

●ワルツ⑦前半
男性:

女性:

難易度:4
(9小節)

(スローアウェイオーバースウェイから)
1.スイブルキック123
2.スローアウェイオーバースウェイ123
3.エレベーション toPP123
4.プロムナードロック12&3
5.ライトランジ123
6.チェックドナチュラル1 23
7.シャッセtoR12&3
8.アウトサイドチェンジ(PPエンディング)123
9.ホバークロス1&23 123

●ワルツ⑦後半

10.ナチュラルウィーブ1&23
11.シャッセロール12&3
12.レフトホイスク123 1
13.スタンディングスピンtoPP&2&3&1&23
14.ダブルロック12&3&
15.フォーラウェイリバース12&3
16.ダブルリバーススピン123&
17.コントラチェック1 23

ワルツ⑧(Waltz⑧) [#h4501375]

難易度:4
(7小節)

0.予備歩
(Preparation Step)
3
1.ランニングスピンターン
Running Spinturn
1&23
2.サイドロック1&23
3.フォーラウェイリバース&スリップピボット12&3
4.テレマーク&テレスピン123 1&23
5.スローアウェイオーバースウェイ123 123

●後半

難易度:4
(7小節)

6.スウェイチェンジ&ドラッグ123 123
7.セイムフット1
8.エレベーション23
9.ディベロッペ1
10.セイムフットランジ23
11.クローズドテレマーク1&23
12.クイックオープンリバース12&3
13.プログレッシブシャッセ123

タンゴのステップ&動画(Tango)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①②④⑥
パターンⅡ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

タンゴ①(Tango①)

1.ウォーク2歩 (2Walks)SS
2.プログレッシブリンク (Progressive Link)QQ
3.クローズドプロムナード (Closed Promenade)SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4.バックコルテ (Back Corte)SQQS
5.ファイブステップ (Five Step)QQQQS
後半追加(1.に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します)
6.オープンプロムナード (Open Promenade)SQQS
7.リバースターン レディ アウトサイド (Reverse Turn Lady Outside)QQSQQS

タンゴ新②(Tango new②)

1.5ステップQQQQS
1.オープンプロムナード (Open Promenade)SQQS
2.ベーシックリバースターン (Basic Reverse Turn)QQ&QQS
プログレッシブリンクQQ
4.オープンプロムナード (Open Promenade)SQQS
5.アウトサイドスイブル (Outside Swevel)SQQ
3.コントラチェック (Contra Check)SQQ

タンゴ新③(Tango new③)

1.4ステップQQQQ
1.リバースプロムナードリンク (Reverse Promenade Link)SQQ
2.オーバースウェイ (Over Sway)QQSS
3.エンディング4 (Ending4)Q&QS&S
4.ナチュラルツイストターン (Natural Twist Turn)SQQSQQS
5.ナチュラルプロムナードターン(Natural Promenade Turn)
(PPで終わる)
SQQS

タンゴ④(Tango④)

難易度:

(小節)

1.ナチュラルプロムナードターンSQQS
2.ロックターンQQSQQS
3.プログレッシブリンクQQ
4.ハーフクローズドプロムナード×2SQQ& QQ&
5.クローズドプロムナードの2~4歩QQS
6.ライトランジSS
7.サイドチェック&スリップピボットQQQ Q

タンゴ⑤(Tango⑤)

難易度:

(小節)

1.チェイスSQQQQ Q&QS&S
3.オープンプロムナードSQQS
4.フォーラウェイリバース and スリップピボットQQQQ
5.ダブルリバーススピンQQQQ
5.コントラチェックS S
6.スパニッシュ ドラッグ&S SS S

タンゴ⑥前半(Tango⑥)

難易度:

(小節)

1.ヴェニーズクロスターンQQ&QQ&QQ&QQ&QQ
2.オーバースウェイSS
3.スウェイチェンジ&S
4.ドラッグSS
5.セイムフットS
6.ファイブステップ(&)QQQQS
7.プロムナードリンクSQQ
8.フォーラウェイリバース&スリップピボットQQQQ
9.テレマークQQS
10.レフトホイスクS
11.ツイスト&スタンディングスピン&P.P.Q(&)Q&S S

タンゴ⑥前半(Tango⑥)

難易度:

(小節)

12.ダブルチェイス(プログレッシブリンク エンディング)SQQQQQQQQ Q&Q QQ
13.フォーラウェイプロムナードSQQ
14.バックコントラ & toPPSQQS QQ
15.ナチュラルフォーラウェイホイスクSQQQQ
16.ライトランジ & toPPSS(&)
17.フリック&クローズドプロムナードSQQQQQQS

スローフォックストロットのステップ&動画(Slow Foxtrot)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅡ(初~中):①②④⑥
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

スローフォックストロット①(Slow Foxtrot①)

0.予備歩 (Preparation Step)Q
1.フェザーステップ (Feather Step)SQQ
2.リバースターン & フェザーフィニッシュ(Reverse Turn & Feather finish)SQQ SQQ
3.スリーステップ (Three Step)SQQ
4.ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3)SQQ
5.クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ (Closed Impetus and Feather finish)SQQ SQQ

スローフォックストロット②(Slow Foxtrot②)

※①の5.クローズドインピタスをやらず、オープンインピタスにつなげます

1.オープンインピタス (Open Inpetus)SQQ
2.ナチュラルウィーブ (Natural Weave)SQQQQQ
3.チェンジ オブ ダイレクション (Change Of Direction)(1/2回転)SSSS
4.フェザーステップ (Fether Step)SQQ
5.バウンスフォーラウェイ (Bounce Fallaway)QQQQQQQQ
6.スリーステップ (Three Step)SQQ

スローフォックストロット新③(Slow Foxtrot New③)

1.ホバーテレマーク to PPSQQ
2.ウィーブ from PPSQQQQQQ
3.リバースターンの1~4歩(最終歩を壁斜めへ)SQQS
4.ベーシックウィーブQQQQQQ
5.チェンジ オブ ダイレクション(新LODの壁斜めへ向かって終わる)SQQ

スローフォックストロット④(Slow Foxtrot④)

1.カーブドフェザー アンド バックフェザーSQQ SQQ SQQ SQQ
2.フェザーフィニッシュSQQ
3.トップスピンQQQQ
4.フォーラウェイリバース アンド スリップピボットQQQQ
5.テレマークSQQ
6.スローアウェイオーバースウェイQQQQ

スローフォックストロット⑤(SlowFoxtrot⑤)

1.ナチュラルウィーブ (Natural Weave)SQQQQQQ
2.スリーステップ (ThreeStep)SQQ
3.ホバークロスSQQQQQQ
4.オープンテレマークSQQ
5.ナチュラルジグザクSQQQQ
6.スリーステップSQQ
7.ナチュラルテレマークSQQQQ

●スローフォックストロット⑥前半(Slow Foxtrot⑥)

1.エレベーション to PPQQQQ
2.コンティニュアスホバークロスSQQQQQQQQQQ
3.オープンテレマークSQQ
4.ナチュラルウィーブ&シャッセロールSQQQ QQ&Q
5.レフトホイスクQQQQ

●スローフォックストロット⑥後半(Slow Foxtrot⑥)

1.スタンディングスピン(&)Q&Q&QQ
2.オーバースウェイQQQQ
3.ダブルロンデ&スリップピボットQQ QQ
4.プログレッシブシャッセtoRSQ&Q QQQQ
5.チェンジオブダイレクションSQQ
6.コントラチェックSQQ
7.フェザーステップSQQ

クイックステップのステップ&動画(Quick Step)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅡ(初~中):①②④⑥
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

クイックステップ①(Quick Step①) [#n7b33617]

0.予備歩 (Preparation Step)Q
1.ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn)SQQ SSS
2.プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses)SQQS
3.フォワードロック×2 (Forward Lock)SQQS SQQS
4.ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3)SQQ

クイックステップ②(Quick Step②) [#gcf8352b]

※③→②に変更します。旧②は使用しません。

0.予備歩 (Preparation Step)Q
1.ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn)SQQ SSS
2.ブイ シックス (V6)QQSSQQSQQS
3.ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3)SQQ
4.バックロック (Bakc Lock)SQQS
5.クローズドインピタス (Closed Inpetus)SQQ

クイックステップ新③ [#ye3dcbce]

0.予備歩 (Preparation Step)Q
1.ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn)SQQ SSS
2.プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses)SQQS
3.クイックオープンリバース (Quick Open Reverse)SSQQ
4.プログレッシブシャッセ to R (Progressive Chasses to R)SQQS
5.バックロック(Back Lock)SQQS
6.ランニングフィニッシュ (Running Finish)SQQ

クイックステップ④(Quick Step④) [#y8007827]

0.予備歩 (Preparation Step)Q
1.ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn)SQQ SSS
2.プログレッシブシャッセSQQS
3.クイックオープンリバースSSQQ
4.ホバーコルテSSS
5.ティプシーtoRQ&Q
6.フォワードロックの2~4歩QQS
7.フォワードロックSQQS
8.ナチュラルスピンターンSQQ SSS
9.シックス クイックランQQQQQQ

クイックステップ⑤(Quick Step⑤) [#hbafc435]

0.予備歩 (Preparation Step)Q
1.ナチュラルスピンターン (Natural Spin Turn)SQQ SSS
2.リバースピボットS
3.ダブルリバーススピンQQQQ
4.シャッセリバースターンSQQ
5.プログレッシブシャッセSQQS
6.ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3)SQQ
7.ランニングライトターンSSSS SQQ

⚫︎クイックステップ⑥前半(QuickStep⑥)
男性:

女性:

難易度:
(小節)

1.ナチュラルスピンターンの1~3歩(Natural Spin Turn 1~3)SQQ
2.ティプルシャッセSQQSQQS
3.ナチュラルスピンターン(オーバーターン)SQQ SSS
4.ターニングロック to ライトQQQQ
5.シザースS&Q&Q QQQQ
6ターニングホップ×2S&S&
7.ドラッグSS

⚫︎クイックステップ⑥ 後半
男性:

女性:

8.フリック&ブロークンスウェー×2QQS QQS
9.チャールストン×2QQQQ QQQQ
10.スタンプ&ペンデュラムQQ QQ QQQQ
11.ステップホップ&ハーフシャッセ ×2S& S&S& S& S&S&
ダブルギャロップ
※動画に含まれていませんが、これを入れないと裏カウントで踊りにくくなるので、入れるのをお勧めします
S&S& Q&Q&
12.ペパーポットS&Q&QQQ
15.ナチュラルスピンターンの1~3歩SQQ

●クイックステップ⑦(QuickStep⑦) [#x44fb28e]

1.ナチュラルピボットターン(Natural Pivot Turn )SQQS
2.ルンバクロスSQQS
3.ティプシー to LQ&Q
4.V6の1~6歩(P.P.で終わる)QQSSQQ
5.ホップ&ランS&S& QQQQQQ
6.ターニングホップS&S&
7.ブロークンスウェーSSS
8.ペンデュラムポイントQQQQ QQQQ
9.クイックオープンリバースSSQQ
10.プログレッシブシャッセSQQS

ヴェニーズワルツのステップ&動画(Viennes Waltz)

ヴェニーズワルツ①(Viennes Waltz①)

難易度:★☆☆☆☆

1.ナチュラルターン×4 (Natural Turn)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3


ヴェニーズワルツ②(Viennes Waltz②)

難易度:★☆☆☆☆

1.リバースターン×4 (Reverse Turn)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3


ヴェニーズワルツ③(Viennes Waltz③)

難易度:★★★☆☆

1.ナチュラルターン 7小節(Natural Turn 7bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
2.チェンジステップ(バックワード) (Change Step Backward)1 2 3
3.リバースターン 7小節 (Reverse Turn 7bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
4.チェンジステップ(フォワード) (Change Step forward)1 2 3

ヴェニーズワルツ④
③と同じステップ


ヴェニーズワルツ⑤(Viennes Waltz⑤)

1.ナチュラルターン 7小節 (Natural Turn)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
2.チェンジステップ(バック)1 2 3
3.リバースターン 3小節 (Reverse Turn)1 2 3 1 2 3 1 2 3
4.コントラチェック1 2 3
5.ナチュラルフレックカール ×21 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
6.ナチュラルターン 8小節1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

※3番のリバースターンは、本来は7小節してフロア中央に入っていいった方が良いのですが、難しい&目が回ってしまう人が多いので、3小節にしています。


ヴェニーズワルツ⑥(Viennes Waltz⑥)

1.ナチュラルターン 7小節 (Natural Turn)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
2.チェンジステップ(バック)1 2 3
3.リバースターン 7小節(Reverse Turn)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
4.リバースフレックカール ×21 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
5.コントラチェック1 2 3
6.ナチュラルターン ×41 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3



ヴェニーズワルツ⑦(Viennes Waltz⑦)
女性:

男性:

難易度:★★★★★
の基礎練習用ステップ
(24小節)

1.ナチュラルスピンターン 6小節(NaturalTurn 6bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
2.ヘジテーション 2小節(2bar)1 2 3 1 2 3
3.クローズド テレマーク(Closed Telmark)1 2 3 1 2 3
4.ナチュラルターン 4小節(NaturalTurn 4bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
5.チェックド ナチュラルターン1 2 3 1 2 3
6.リバースターン 7小節(ReversTurn 6bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
7.バックチェック1 2 3 1 2 3



ヴェニーズワルツ⑧(Viennes Waltz⑧)

難易度:★★★★★
の基礎練習用ステップ
(24小節)

1.ナチュラルスピンターン 3小節(NaturalSpinTurn 3bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3
2.リバースターン 3小節(ReversTurn 3bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3
3.チェックド リバース(checked Revers)1 2 3 1 2 3
4.ナチュラルターン 4小節(NaturalTurn 4bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
5.チェンジステップ1 2 3
6.リバースターン 1小節(ReversTurn 1bar)1 2 3
7.レフトホイスク1 2 3 1 2 3
8.ナチュラルターン 4小節(NaturalTurn 4bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
9.ナチュラルチェック1 2 3
10.リバースターン 3小節(ReversTurn 3bar)1 2 3 1 2 3 1 2 3

ジルバのステップ&動画(Jitterbug)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①②
パターンⅡ(初~中):①③
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

ジルバ①(Jitterbug①)

難易度:★☆☆☆☆

1.フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock)SSQQ SSQQ
2.チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L)SSQQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R)SSQQ
4.ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill)SSQQ SSQQ
繰り返す場合リンク (Link)SSQQ
②、もしくは③につながります



ジルバ②(Jitterbug②)

難易度:★☆☆☆☆

5.クレイドル×3 (Cradle)SSQQ SSQQ SSQQ
6.ライトターン (Right Turn)SSQQ
7.レフトターン (Left Turn)SSQQ
7.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R)※追加SSQQ
8.アメリカンスピン (American Spin)SSQQ
9.リンク (Link)SSQQ

※動画は①と②が連続しています



ジルバ③(Jitterbug③)

難易度:★★☆☆☆

5.ハンマーロックSSQQ QQQQ
6.アメリカンスピンSSQQ
7.リンク (Link)SSQQ

ルンバのステップ&動画(Rumba)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):②④⑥⑧
パターンⅡ(初~中):②③⑤⑦
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

ルンバ①(Rumba①)

難易度:1
ルンバの基礎練習用ステップ
(小節)

1.クローズドベーシックムーブメント 回転なし(Closed Basic Movement, noturn)2 3 41 2 3 41
2.ニューヨーク ×2 (New York)2 3 41 2 3 41
3.クローズドベーシックムーブメント(1/8回転ずつ)
(Closed Basic Movement 1/8turn×2)
※注意 動画は1/4回転づつしていますが、1/8回転に変更です。
2 3 41 2 3 41

ルンバ②(Rumba②)

0.予備歩 (Preparation Step)41
1.オープンヒップツイスト (Open Hip Twist)2 3 41 2 3 41
2.ホッキースティック (Hockey Stick)2 3 41 2 3 41
3.ニューヨーク ×3 (New York)2 3 41 2 3 41 2 3 41
4.スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L)2 3 41 2 3 41
後半追加(1.に戻れます)
5.アレマーナ (Alemana)2 3 41 2 3 41
6.ハンド トゥ ハンド ×3 (Hand to Hand)2 3 41 2 3 41 2 3 41
7.スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L)2 3 41 2 3 41

ルンバ③(Rumba③)

0.予備歩 (Preparation Step)41
1.アレマーナ (Alemana)2 3 41 2 3 41
2.クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist)2 3 41 2 3 41
3.ホッキースティック (Hockey Stick)2 3 41 2 3 41
4.オープン ベーシックムーブメントの1~3歩 (Open Basic Movements)2 3 41
5.ナチュラルトップ (Natural Top)2 3 41 2 3 41 2 3 41
6.ファン (Fan)2 3 41 2 3 41
7.ホッキースティック (Hockey Stick)2 3 41 2 3 41

ルンバ④(Rumba④)

0.予備歩 (Preparation Step)41
1.アレマーナ(オープンポジションから) (Alemana from OpenPosition)2 3 41 2 3 41
2.クローズドヒップツイスト (Closed Hip Twist)2 3 41 2 3 41
3.アレマーナ (Alemana)2 3 41 2 3 41
4.オープニングアウト ライト トゥ レフト (Opening Out Right to Left)2 3 41 2 3 41
5.スパイラルターンの1~3歩 (Spiral Turns 1~3)2 3 41
6.アイーダ (Aida)2 3 41
7.キューバンロック & スポットターン エンディング (Cuban Rocks & Spot Turns Endding)2 3 41 2 3 41

ルンバ⑤(Rumba⑤)

難易度:3
の基礎練習用ステップ
(小節)

0.予備歩 (Preparation Step)41
1.アレマーナ(オープンポジションから)(最終歩スパイラル)
(Alemana from OpenPosition)
2 3 41 2 3 4 1
2.ロープスピニング2 3 41 2 3 41
3.アドバンスドヒップツイストの1~3歩2 3 41
4.サーキュラーヒップツイスト2 3 41 2 3 41 2 3 41
5.ホッキースティック(オーバーターン)2 3 41 2 3& 41
6.(タンデムポジションで始まる)ファンの1~3歩
(p:1歩目でヒップツイストをしてクローズドポジションへ)
2& 3 41

ルンバ⑥(Rumba⑥)

0.予備歩 (Preparation Step)41
1.スリースリー2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
2.アレマーナ(シェイクハンド)2 3 41 2 3 41
3.スライディングドアー(バリエーション)2 3 41 2 3 41 2 3 41 2 3 41
4.オープンヒップツイストの変形2 3 41
5.L:スピンリード&女性の方向へ前進
P:スピン&フェイシングポジションで後退
(セパレートのフェイシングポジションで終わる)
2& 3& 41

⚫︎ルンバ⑦前半
1.シンコペーッテッドキューバンロック
2.ランジライン&ファンポジション
3.ランニング into スライディングドアー
4.ロンデ&ヒップツイストリード
5.スピンリード(オープンポジションへ)
6.アドバンスドヒップツイストの1〜3歩
P:クローズドヒップツイストの1〜3歩
7.クカラチャtoR&スリーステップターン
8.スポットターン
9.L:シンコペーッテッドキューバンロック
P:足を寄せてヒップアクション

ルンバ⑧前半 (Rumba⑧)

1.スポットターン2 3 41
2.ウォーク(すれ違う)
P:スリーステップターン
2 3 41
2 3& 41
3.ランジライン2 3 41
4.スピンリード(ファンポジションで終わる)
スピン
2 3 41
2& 3& 41
5.アレマーナ2 3 41
6.オープニングアウト×22 3 41 2 3 41
7.チェンジ オブ プレイス2 3 41
8.L:スピンリード
P:スリーステップターン
2 3 41
2 3& 41
9.フェンシング2 3 41

⚫︎ルンバ後半

9.L:スピンリード(ファンポジションで終わる)
P:スピン
L:23&41
P:2&3&41
10.ホッキースティックのオーバーターン2341 2341
11.L:ヒップツイストリードからバックラン
P:ヒップツイストから2ウォーク
L:2&3&41
L:2&341
12.P:ラン
L:1歩サイドへバックウォーク
23&41
13.キューバンロック2341
14.L:ランジライン(ファンポジションへ)
P:足を寄せてライン(ファンポジションへ)
2 3&41
15.スリーアレマーナ
16.クローズドヒップツイスト

チャチャチャのステップ&動画(Cha Cha Cha)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①②④⑥
パターンⅡ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

チャチャチャ新①(Cha Cha Cha①)

チャチャチャ旧①

0.予備歩 (Preparation Step)4&1
1.オープンヒップツイスト (Open Hip Twist)2 3 4& 1 2 3 4& 1
2.ホッキースティック (Hockey Stick)2 3 4& 1 2 3 4& 1
3.ニューヨーク ×3 (New York)2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
後半 追加部分↓
4.アンダーアームターン to L (Spot Turns to L)2 3 4& 1
5.スプリットキューバンブレイク ×2 (Split Cuban Breaks)2&3 4&1
6.ニューヨーク (New York)2 3 4& 1
後半 追加部分↑
7.スポットターン to L(発展) (Spot Turns to L)2 3 4& 1

チャチャチャ新②(Cha Cha Cha②)

10小節

1.オープンベーシックムーブメントの1~5歩2 3 4& 1
1.スリーチャチャチャ(後退)2&3 4&1
2.オープンベーシックムーブメントの6~10歩2 3 4& 1
3.スリーチャチャチャ(前進)2&3 4&1
4.オープンベーシックムーブメントの1~5歩(最終歩 少し横へ)2 3 4& 1
4.ナチュラルトップ(3小節)2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
5.クローズドヒップツイスト2 3 4& 1 2 3 4& 1
6.ホッキースティック (Hockey Stick)2 3 4& 1 2 3 4& 1

チャチャチャ③(Cha Cha Cha③)

※④→③に変更になります。ステップは"8番"までになります。
10小節

0.予備歩 (Preparation Step)4&1
1.アレマーナ (Alemana)2 3 4& 1 2 3 4& 1
2.クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist)2 3 4& 1 2 3 4& 1
3.アレマーナ (Alemana)2 3 4& 1 2 3 4& 1
4.ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2)2 3
5.スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas)4& 1 2& 3 4& 1
6.ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2)2 3
7.スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas)4& 1 2& 3 4& 1
8.ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand)2 3 4& 1

チャチャチャ④(ChaChaCha④)

1.オープンベーシックムーブメントの1~5歩234&1
2.フットチェンジ 方法3(サイド バイ サイドへ)234&1
3.Lフット キューバンロック×22&3&4&1
4.Rフット キューバンロック×22&3&4&1
5.クローズドベーシックムーブメントの発展(ロンデシャッセ&ツイストシャッセ)234&1 234&1
6.スポットターン234&1
1.オープンベーシックムーブメントの6~10歩234&1
7.フットチェンジ 方法3(オープンポジションへ)234&1

チャチャチャ⑤(ChaChaCha⑤)

1.アンダーアームターン to L (Spot Turns to L)2 3 4& 1
2.クロスベーシック(発展) (Cross Basic)P:5歩目回転あり2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3.ヒップツイストスパイラルの6~10歩2 3 4& 1
4.キューバンブレイク(最終歩は向き合う)2&3&4&1
5.ニューヨーク&バックロック2 3 4& 1
6.ツイストシャッセ2 3 4& 1

チャチャチャ⑥

前半

1.ベーシックムーブメントの1~5歩2 3 4& 1
2.ランジライン&スリーステップターン2 3 4& 1
3.ニューヨークRの1~3歩&右足に戻る2 3 41
4.スプリットキューバンブレイクR×22&3&4&1
5.ニューヨーク&ロンデシャッセ2 3 4& 1
6.アンダーアームターン(フォワードロックへ)2 3 4& 1
7.コンティニュアスロック
(P:1歩目でスパイラル タンデムへ、6歩目でオープンポジションへ戻る)
2(&)3&4&1(&)
8.アレマーナ(シェイクハンド)
(ターキッシュタオルの変形へ)
2 3 4& 1
9.L:ライト キューバンブレイク
P:レフトシャドーポジションでレフトキューバンロック(最終歩でバックスパイラル)
2&3&4&1
10.L:スポットターン&フォワードロック
P:ハーフターン&バックロック
2 3 4& 1

後半:

1.クローズドベーシックムーブメントの6~10歩2 3 4& 1
2.ナチュラルトップ(発展)2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1
3.クローズドヒップツイスト(発展ロンデシャッセ&ツイストシャッセ)2 3 4& 1 2 3 4& 1
4.アレマーナ2 3 4& 1 2 3 4& 1
5.L:フリーズ
P:ラウンドウォーク×2
2 3 4& 1 2 3 4& 1
6.クローズドベーシックムーブメントの1~5歩2 3 4& 1
7.コンティニュアスロック(バック)2&3&4&1
8.チェンジオブプレイス(RSPへ)2(&)3
8.チェンジオブプレイス(LSPへ、Pはシャッセでファンポジションへ)4& 1

チャチャチャ⑦
前半:

男性

女性

1.ランジライン&スリーステップターン23 4&1
2.マンボステップ2&3 4&1 2&3 4&1
3.L:コンティニュアスロック
P:スピン&バックロック
23&4&1
2&3&4&1
4.オープンヒップツイストの変形234&1
5.クローズドベーシックムーブメントの6~10歩の変形234&1
6.L:コンティニュアスロック
P:スパイラル&コンティニュアスロック
23& 4&1
2&3&4&1
7.L:ヒップツイストリード&シャッセの変形
P:ヒップツイスト&スリーステップターン
2 3 4&1
8.L:ニューヨーク&スピンリード
P:ニューヨーク&スリーステップターン
23 4&1
9.L:ランジ&スピンリード
ニューヨーク&スリーステップターン
23 4&1

後半:

男性

女性

10.ニューヨーク&フリーズ
11.ニューヨーク&ロンデシャッセ
12.2ウォーク&ラナウェイシャッセ
13.ロンデシャッセ×3(オープンスタンスでストップ)
14.男性がくぐる
14.ヒップツイストリード
14.ファンポジションへ

サンバ(サンバ)のステップ&動画

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①②④⑥
パターンⅡ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

サンバ①(サンバ①)

1.ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ) (Whisks)1a2 1a2 1a2 1a2
2.サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク (Samba Walks in P.P. & Side)1a2 1a2 1a2 1a2
3.クリスクロス ボタフォゴ (CrissCross Bota Fogos)1a2 1a2 1a2 1a2
4.クリスクロス ボルタ (CrissCross Voltas)1a2a3a4

サンバ②(Samba②)

1.ホイスク ×2 (Whisks)1a2 1a2
2.ホイスク to L (Whisks to L)1a2
3.フットチェンジ(方法1) (Foot Changes 1)1a2
4.クルザード ウォーク&ロック ×2 (Cruzados Walks and Locks)SSQQS SSQQS
5.トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット) ×2 (Travelling Bota Gogos Forward ,SameFoot)1a2 1a2
6.シャドー トラベリングボルタ ×2 (Shadow Travelling Volta)1a2a3a4 1a2a3a4
7.フットチェンジ(方法2) (Foot Changes 2)1a2
8.ホイスク to R (Whisks to R)1a2

※動画にて、1.ホイスク×2が欠けています。

サンバ③(Samba③)

難易度:★★☆☆☆
(小節)

1.ホイスク L&R(Whisks)1a2 1a2
2.ホイスク to L (Whisks to L)1a2
3.プロムナード&カウンタープロムナードラン()123 123 123 123 123
4.スパイラル ()123
5.サンバ ロック() ()QQS QQS QQS
6.サイドサンバウォーク ()1a2
7.ボタフォゴ ()1a2 1a2 1a2

サンバ④(Samba④)

難易度:★★★☆☆
(小節)

2.ホイスク1a2 1a2
3.リバースターン1a2 1a2 1a2
4.バックロックSQQ SQQ SQQ
5.プレートSSQQS
6.トラベリング ボタフォゴ バック1a2 1a2
7.メイポール1a2a3a4

サンバ⑤(Samba⑤)

難易度:★★★☆☆
(小節)

2.L:ステーショナリーサンバウォーク P:スポットボルタ(R)1a2
3.サンバウォーク1a2
4.ローリング オフ ジ アーム123 123
5.サンバウォーク×21a2 1a2
6.ローリング オフ ジ アーム123 123
7.リバースターン ×41a2 1a2 1a2 1a2

サンバ⑥(Samba⑥)
前半:

難易度:★★★★☆
(小節)

1.アンダーアームターン(L:ロック)1&2
2.プロムナード&カウンタープロムナードラン123 123 123 123 123
3.ドロップボルタ&ボルタa12 a12 a1a2a3a4
4.ボタフォゴ×4(4回目L:フットチェンジ)1a2 1a2 1a2 1a2
5.クルザードウォーク2歩&クルザードロック123&4
6.クルザードロック1&2&3&4
7.パラレルラン1&2a 3&4 1&2a 3&4
8.コントラボタフォゴ

後半:

9.サーキュラーボルタ(P:ソロスポットボルタ)1a2a3a
10.キャリオカ
11.キック&ドルフィン
12.ランジライン
13.L:フットチェンジ P:スリーステップターン

もう少し追加します

サンバ⑦前半(Samba⑦)?

女性:

男性:

難易度:★★★★☆
(小節)

1.ホイスク&ランジラインL:1a2 34
P:1a2 3&4
2.スリーステップターンリード&クルザードロックL:12 3&4
P:1&2 3&4
3.クルザードウォーク×2 & ロック12 3&4
4.クルザードウォーク×2 & ジグザグ12 3&a4
5.クルザードウォーク &2ロック12&3&4
6.チェック&チェンジステップ、キック&チェンジステップ12&3&4 & 1&2
7.ヒップアクション3&4&
8.バチカタ1&a 2&a 3&a 4

●サンバ⑦後半
男性:

女性:

9.シャドー ボタフォゴ×21a2 3a4
10.フットチェンジ&ドロップボルタ5a6 78
11.シャドー サーキュラーボルタ1a2a3a4
12.L:シャッセ&ロール
P:スリーステップターン&ロール
1234
13.リバースロール×212& 34& 12& 34&
14.リバースロールの1~3歩&コンティニュアスロック12&3&4&
15.リバースロールの4~6歩12&
16.L:ステーショナリーサンバウォーク
P:ケイクアパッド
L:1a2
1&2
17.L:クルザードウォーク×2
P:スリーステップターン
L:3&4
P:3&4
18.プロムナードランへ

パソ ドブレのステップ&動画(Paso Doble)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①③⑤ ⑦(③の中間に第1ハイライト、⑤の終わりが第2ハイライト)
パターンⅡ(初~中):②④⑥ ⑧(④の中間に第1ハイライト、⑥の終わりが第2ハイライト)
パターンⅢ(中~上):⑦③⑤(⑦と③の第1ハイライト後からがつながります)
パターンⅣ(中~上):⑧④⑥(⑧と④の第1ハイライト後からがつながります)

パソ ドブレ①(Paso Doble①)

難易度:★★☆☆☆
パソドブレ③につながります。

パソドブレ① 第2ハイライトまで繰り返しバージョン
初心者の方はこのステップで大会に出場するとよいと思います。

1.シュール プラス (Sur Place)1234
2.シャッセ to R (Chasses to R)1234
3.スリップ アタック(1/2回転) (Slip Attack 1/2turn)1234
4.シャッセ to R (Chasses to R)1234
5.プロムナード (Promenade)1234
6.セパレーション (Separation)1234
7.オープンテレマーク (Open Telemark)1234
8.スパニッシュ ライン (Spanish Lines)1234
9.フラメンコタップ (Framenco Taps)1234
10.スパニッシュ ライン (Spanish Lines)1234

※11.12.は③に移動です

パソ ドブレ②(Paso Doble②)

難易度:★★☆☆☆
パソドブレ④につながります。

パソドブレ② 第2ハイライトまで繰り返しバージョン
初心者の方はこのステップで大会に出場するとよいと思います。

1.スパニッシュライン (Spanish Lines)1234
2.フラメンコタップ (Flamenco Taps)12&34
3.プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34
4.ドラッグ (Drag)1234
5.プロムナード (Promenade)1234 1234
6.エカルト (Ecart)1234
7.プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Link & Chasses)12 34
8.シャッセ to R (Chasses to R)1234
9.オープンテレマーク (Open Telemark)1234 1234
10.プロムナードクローズ&シャッセ
(Promenade Link & Chasses)
12 34

※動画11のシュールプラスはサークルではやりません。撮影ミスです。すいません。
※12.のセパレーションは、④へ移動します。



パソ ドブレ③(Paso Doble③)

難易度:★★★☆☆
パソドブレ⑤につながります。

1.プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses)12 34
2.シックスティーンの1~6歩1234 12
3.シャッセケープ34&1234&123 4
4.スパニッシュライン エンディング1234
5.スパニッシュライン(第1ハイライト)1234
6.プロムナードクローズ&シャッセ (Promenade Close & Chasses)12 34
7.テレマーク1234
8.グランドサークル&スパニッシュライン1234 12 34
9.フリーズ12


パソ ドブレ④(Paso Doble④)

難易度:★★★☆☆
パソドブレ⑥につながります。

1.セパレーション with レディースケーピングウォーク (Separation with Lady's Caping Walks)1234 1234 1234 1234
2.トラベリング・スピン from CPP1234 1234 12
3.グランドサークル&シャッセ to R34 1234 12 34
4.スリップアタック(1/4回転)1234
5.ドラッグ12ジャン
第1ハイライト
6.シュールプラス(1/4回転)1234
7.クードピック1234 12&34
8.ドラッグ1234
9.スパニッシュライン(セパレートしてコントラポジションで)12



パソ ドブレ⑤(Paso Doble⑤)

難易度:★★★★☆

1.ラウンドウォーク1234
2.パ ドブレ1&2 3&4
3.1回転1234
3.フォーラウェイリバースの1~5歩1234 1
4.シンコペーテッド シャッセtoL2&34
5.レフトフットバリエーション1234&1234
6.トラベリングスピン PP1234 1234
7.オープンテレマーク12 12
8.L:ランジライン
P:アントルラッセ
34 12
9.L:スピン
P:座ったままアクション
34 12
10.L:アントルラッセ
P:立って振り向く
第2ハイライト
12 ジャン
第2ハイライト

※動画では、7番テレマークで、足を上げて止まっていますが、止まらずにオープンテレマークです。


パソ ドブレ⑥(Paso Doble⑥)

難易度:★★★★☆
パソドブレ⑧につながる

1.スパニッシュライン(セパレート)1234
2.フラメンコタップ(バリエーション)1&2&34
3.ラウンドウォーク()1234 1234
4.プロムナード1234 1234
5.グランドサークル1234 1234
6.フォーラウェイリバース アンド オープンテレマーク(足を上げた状態で止まる)1234 1234
6.カウント2で足を下して12
7.2歩歩いてレフトホイスク1234
8.ロンデ&ランジライン1234 12
9.引き寄せてフィニッシュ34 ジャン
第2ハイライト



パソ ドブレ⑧前半(Paso Doble⑧)
女性:

男性:

1.スパニッシュライン(ライトサイドポジション)1234
2.L:スピンリード(足をそろえて終わる)1&2&34
3.パドブレ(早く)×21234 1234
4.コンティニュアスロック1234 1234
5.L:プロムナードポジションへ
P:1歩後退、左足に戻って3/4回転
1234
6.ツイスト1234&1 23&
7.ランジライン4 1234
8.L:チェンジオブプレイス(ツイストして終わる)
P:チェンジオブプレイス(スパニッシュライン)
1234
9.L:バックスパイラル(右手を横へ差し出す)
P:3歩歩いて男性の後ろへ立つ(男性の右手をキャッチ)
1234
10.パドブレ(ゆっくり)×21234 1234



パソ ドブレ⑧後半(Paso Doble⑧)
女性:

男性:

1.スピンリード1234
2.フォワードロック&スピン12&34
3.L:フォワードロック&スピン
P:コンティニュアスバックロック
L:12&34
P:1&2&3&4&
4.L:ラウンドウォーク
P:ライン
1234
5.シャッセケープ×2、キックへ1 234&1 234&1 23
6.P:キック&スパニッシュライン4 1234
7.フォーラウェイ&スパニッシュライン12&34
④の第1ハイライトにつながります

ジャイブのステップ&動画(Jive)

以下の組み合わせで連続して踊れます。
パターンⅠ(初~中):①③⑤⑦
パターンⅡ(初~中):②④⑥⑧
パターンⅢ(中~上):(A)(B)

ジャイブ①(Jive①) [#hcfa3c2f]

難易度:★☆☆☆☆

1.フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock)QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2.チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L)QQ QaQ QaQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
4.ストップ アンド ゴー ×2 (Stop And Go)QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ
5.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
6.アメリカンスピン (American Spin)QQ QaQ QaQ
7.リンク (Link)QQ QaQ QaQ
⇒ジャイブ③に続く



ジャイブ②(Jive ②) [#rb1607d5]

難易度:★☆☆☆☆
14小節

1.フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock)QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
2.チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L)QQ QaQ QaQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
4.ヒップバンプ (Hip Bump)×2QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ
5.チェンジ オブ ハンド ビハインド バック(Change of Hand behind Back)QQ QaQ QaQ
6.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
7.ダブルウィップ (DoubleWhip)QQ QaQ QQQQ QaQ
⇒ジャイブ④に続く



ジャイブ③(Jive③)

難易度:★★☆☆☆
小節

1.ウォーク (Walks)QQ SS QQQQ
2.チェンジ オブ プレイス R to Lの3~8歩 (3~8 of Change Of Places R to L)QQ QaQ QaQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
4.ウィンドミル (Windmill)×2QQ QaQ QaQ ×2
5.トーヒールスイブル(Toe Heel Swivels)QQ QQQQ QQQQ QQS QaQ
⇒ジャイブ⑤に続く



ジャイブ④(Jive④) [#mbd42932]

難易度:★★☆☆☆
小節

1.チェンジ オブ プレイス R to L(3~8 of Change Of Places R to L)QQ QaQ QaQ
2.アメリカンスピン(シェイクハンド)QQ QaQ QaQ
3.フォローイング アメリカンスピンQQ QaQ QaQ
4.リンク (Link)QQ QaQ QaQ
5.ムーチQQ QQ QQ QQ QaQ QQ QQ QQ QQ QaQ
6.リバースウィップQQ QaQ QQ QaQ
⇒ジャイブ⑥に続く



ジャイブ⑤(Jive⑤) [##j3626a8f]

難易度:★★★☆☆
小節

3.チェンジ オブ プレイス R to L (3~8 of Change Of Places R to L)QQ QaQ QaQ
4.オーバーターンド チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
4.シンプルスピンQQ QaQ QaQ ×2
4.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R)QQ QaQ QaQ
5.リンクQQ QaQ QaQ
6.ストーキングウォークSSS QQQQQQQQ QQQaQ



ジャイブ⑥(Jive⑥) [##j3626a8f]

難易度:★★★☆☆
小節

1.チェンジ オブ プレイス R to L
(Change Of Places R to L)
QQ QaQ QaQ
2.マイアミスペシャルQQ QaQ QaQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Places R to L)
QQ QaQ QaQ
4.オーバーターンド チェンジ オブ プレイス L to R
(Change Of Places L to R)
QQ QaQ QaQ
5.チキンウォークSS QQQQ
6.オーバーターンド フォーラウェイスローアウェイの3~8歩
(3~8 of Over Turned Fallaway Throwaway)
QaQ QaQ
7.チキンウォークQQQQ
6.オーバーターンド フォーラウェイスローアウェイの3~8歩
(3~8 of Over Turned Fallaway Throwaway)
QaQ QaQ



ジャイブ⑦前半?
難易度:★★★★☆
男性:

女性:

前半

1.フォーラウェイロックの3~8歩
(シェイクハンドで終わる)
QaQ QaQ
2.リンクの1~5歩QQ QaQ
3.L:スピンリード&スピン(サイドバイサイドで終わる)
P:スピン
QQQQ
4.フリックキック×2&チェンジステップQQ QaQ ×2
5.フォワードシャッセQaQ ×4
6.フリックキック×2&チェンジステップQQ QaQ
7.L:ツイストターン&オープンスタンス
スピン(最終歩足をそろえる)
QQQQ
8.L:4歩歩いてPへ近づく
P:ヒップアクション
QQQQ
9.リプルアクションQQQQ
10.チェンジオブプレイスLtoR(オーバースピン)QQ QaQ QaQ



ジャイブ⑧(Jive⑧) [#aaed8d4a]
難易度:★★★★☆

前半

1.L:リンクの1~2歩&スリーステップターンリード(サイド バイ サイドへ)
P:リンクの1~2歩&スリーステップターン
QQQQ QQQQ
2.サイドポイントステップ ×2QQ QQ
3.スポットターン(SpotTurn)QQQQ
4.バッピーホップ×2QQ QaQ QaQ ×2
5.フリックキック×2&チェンジステップQQ QaQ ×2
6.フリックキック×4(前後下後)QQQQ
7.ツイストターンQQQQ
8.メレンゲウォーク(バック)SSQQQQ
9.ドランカーセイラーQaQ QaQ QaQ QaQ
10.ケイク ア パッド

ジャイブ⑧後半(Jive⑧)

難易度:★★★★★
(小節)

後半

11.チェンジ オブ プレイス LtoRQQ QaQ QaQ
12.リンクの1~2歩からロンデ(RSPで終わる)QQ QQ Q&Q QQ
13.L:スタンディング
P:移動なしでチキンウォーク
SS QQQQ
14.フォーラウェイスローアウェイの3~8歩QaQ QaQ
15.チェンジオブプレイス LtoRQQ QaQ
16.シングルスピン?QaQ
17.オープンスタンディングポーズQQ
18.リプルアクション(ダブルハンドで)QQQQ
19.ヒップバンプからセパレートQQ QaQ
20.4歩歩いて振り向きながらロンデQQQQ
21.ロンデ×2&オープンスタンディングポーズQaQ QaQ QaQ QaQ

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