大会向けステップールンバ

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ベーシックステップLv1

ベーシックステップを使って構成されています。

ステップのレベル：
大体、社交ダンスを始めてから１年前後ぐらい、大会チャレンジ1～3回目という方にお勧めします。

Jステップ ルンバ ベーシックLv1①

ルンバ①
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ルンバ初中級A Ver2013

Jステップ ルンバ ベーシックLv1②

ルンバ①
⇒
ルンバ初中級B Ver2013

Jステップ ルンバ ベーシックLv1③

ルンバ①＋オープンヒップツイスト
⇒
ルンバ初中級C Ver2013

Jステップ ルンバ ベーシックLv1④

初中級A⇒初中級B⇒初中級C

ベーシックステップLv2

ベーシックのステップを使って構成されていますが、バリエーション以上に難しいステップも入っています。（ステップによってはバリエーションの方が簡単な場合もあります）

ステップのレベル：
大体、社交ダンスを週２回以上踊っていて、サークル大会などに何度か参加している方が、始めてから１年から１年半ぐらいたってチャレンジすることをお勧めします。数回練習した程度では、上手く踊れるステップではないので時間をかけて練習してみてください。

※複数の教科書を使用して、教科書に記載されていない使い方・組み合わせをしています。公式戦のベーシックステップとしては使えないものが混ざっているので気を付けてください。

Jステップ ルンバ ベーシックLv2①

13小節

	予備歩
1.	オープンヒップツイスト	2 3 41 &2 3&41	B1	※シャフルタイミング
2.	アレマーナ	2 3 41、2 3 4 1	B1
3.	ロープスピニング	2 3 41、2 3 41	B1
4.	アドバンスド スライディングドアーズ	2 3 41、2 3 41、2 3 41	B1
5.	クローズド ヒップツイストの１～３歩	2 3 41	B1
6.	スイブルズ	2 3 41、2&3 41、2 3&41	B1

ルンバ ベーシックLv2①（カット・ズーム済）

Jステップ ルンバ ベーシックLv2②

12小節

	ファンポジションから
1.	ホッキースティックのオーバーターン	2 3 41、2 3& 41
2.	スイブル フロム オーバーターンド ロックの1歩	2		※チャチャチャのステップ
3.	ファンの2～3歩	3 41
4.	キューバンロック	2 3 41
5.	シンコペーテッド キューバンロック	2 & 3 41
6.	シンコペーテッド オープン ヒップツイストの3~6歩	2 3 & 41
7.	アレマーナ	2 3 41、2 3 41		シェイクハンド
8.	サーキュラー ヒップ ツイスト	2 3 41、2 3 41、2 3 41、2 3 41

 

ルンバ ベーシックLv2②（カット・ズーム済）