こんにちは~渋谷役員ことみんです。
この日は令和初例会でしたね!
めっちゃ前~。
またもやゆっくりマイペースですみません、ことみんです。
そういえば先日、ラテンドレスを持っていないのにセルタン買ってしまいました!
はやくきちんとしたラテンドレスを着れる色気のある女性になりたい(程遠い目標)。
令和元年中の目標です、目標。あくまでも目標。
役員が終わったら、基礎練をしっかり毎日行って、改めて基礎をかためていこうかな~と考え中です。
あれ?渋谷役員らしくない真面目なブログになっちゃいましたね!
さあさあ、切り替えて(←)今回も渋谷役員らしくぶっとんでいきましょう。
まずはスタンダードから!
【ワルツ③】
0. | 予備歩 (Preparation Step) |
3 |
1. | ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) |
1 2 3 |
2. | バックホイスク (Back Whisk) |
1 2 3 |
3. | ウィーヴ From PP (Weave From PP) |
1 2 3 1 2 3 |
4. | ナチュラルターンの1~3歩 (Natural Turn 1~3) |
1 2 3 |
5. | バックロック (Back Lock) |
1 2& 3 |
6. | クローズドインピタス(回転量少なく) (Closed Impetus; TurnLess) |
1 2 3 |
7. | リバースターン4~6歩&1~6歩 (Reverse Turn 4~6,1~6) |
1 2 3 1 2 3 1 2 3 |
8. | ホイスク (Whisk) |
1 2 3 |
まずは前回の復習から!
ワルツもなかなか難しくなってきましたね~(*_*;
今回の男性ポイント☆
バックホイスクは腕を斜めに!かなり腕は後ろの方に回そうと意識しないと、女性が男性の足を超えられないので、大きくひねる!
おへそは相手の方へ
顔は左!
女性のポイント☆
バックホイスクは男性の右足を女性の左足でガバっと超える!
大きく超えないと、女性の方が男性よりも前にきてしまい、立ち位置がずれてしまうので要注意!
↓女性が大きく男性の右足を超えられていないので、立ち位置がおかしい
(女性は常に男性の右側にいるのが正しい)
顔は右向きにする(とは言っても、進行方向がガッツリ見えてしまうと、頭がたってしまうのでほとんど女性は進行方向が見えません!ほぼ天井を見て踊りましょう♪きつい!笑)
女性の頭が立ってしまうのは×(左× 右○)
インピタスターンはアウトサイド!
ホイスクは腕より顔は外!
上下動も習いましたね!
(ヒール、トウ、トウ)
ヒールで出る時は中間バランスがかなり重要でしたね!
女性はヒールの高い靴を履いているので、なかなか足が出しにくいですが、
この中間バランスをすることでうまくお互いに足がでて、
歩幅も大きく出せるので、しっかり中間バランスの練習もしていきましょう♪
【ジャイブ①】
1. | フォラーウェイロック ×2 (Fallaway Rock×2) |
QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
2. | チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Places R to L) |
QQ QaQ QaQ |
3. | チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) |
QQ QaQ QaQ |
4. | ストップ アンド ゴー ×2 (Stop And Go×2) |
QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ |
5. | チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Places L to R) |
QQ QaQ QaQ |
6. | アメリカンスピン (American Spin) |
QQ QaQ QaQ |
7. | リンク (Link) |
QQ QaQ QaQ |
⇒ジャイブ③に続く |
まずはみんなで復習をしました!
アメリカンスピンのポイント
男性:1&2、3&4のカウントで、1&2の、&の時に女性の腕を少し引いて、2で少し押す!
女性:1&2で少し男性側へ手をひかれるのでアメリカンスピンだと瞬時に理解する!(大事!)
1&2で少し男性側へ進み、2でスピン!
リードのポイント
ひとつ前のステップをやっている間に次のステップのリードをする!
※カウントが次のステップになってからリードをしても、女性は動けないよ~~~
フォラーウェイロック のポイント
※前のかかとがあがるくらい、トントンする
横に足をついて・・・
寄せて・・・
体をおろしてきて・・・上がる!
先生もよく褒めていますが、今期の子はとても覚えが早い!そして上手な子が多い!
Jカップでも今期の子から新人王がでたり、
たくさん入賞している子がいたり、
ジャッジの先生から直接講評で褒めていただいたり…。
優秀な新人さんばかりで嬉しいです(:_;)
もちろん、入賞できなかった子一緒に組んで練習していると、
「お!リードしてくれてる!」とか、「回転しやすい!」と思うことが多々あります♪
毎週、とっても成長を感じております!(*^^)
ではでは、今回のダンス曲紹介~~~~~☆
※動画はYOUTUBE様よりお借りしております
【ワルツ】
ゆずより「雨のち晴レルヤ」
【ジャイブ】
Taylor Swift より「Shake It Off」
【今後の予定】
6月23日(日) ディズニー企画☆
6月28日(金) 修了式、打ち上げ兼月一飲み会