今月はJカップが直前という事もあり、参加人数にすごく変動がありましたね。そして意外と仕事が忙しい方も・・
中々、金曜日初中級は人数が安定しません><
初中級クラスでは、ベーシックステップのクラスですが、基礎練習はかなりしっかりやっています。
ウォークの仕方、サイドウォーク(クカラチャ)の仕方、スウィングの仕方、ウォークの仕方など、PPの作り方などなど・・かなりしっかりやっていると思いますので、レベルアップしたい人はぜひ来てみてくださいね。
●クイックステップ 初中級A
| 1. | ナチュラル スピン ターン | SQQ SSS | B1 | |
| 2. | Vシックス | QQS SQQ SQQS | B1 | |
| 3. | ナチュラル ターン | SQQ | B1 | |
| 4. | バック ロック | SQQS | B1 | |
| 5. | クローズド インピタス | SSS | B1 | |
| 6. | シックス クイック ラン | QQQQQQ | B1 |
V6やバックロックでは、ロックが入るのですが、これをちゃんとリードしたりフォローしたりするのが最初はなかなか難しいですね。
ステップをおぼえるだけではダメですよ。初中級からはリードも覚えていってくださいね。
●ジャイブ 初中級A
| 1. | プロムナード ウォークス(スロー) | QQ SS | B1 | ※JDSF、シャッセ⇒タップ ステップ アクションに変更 |
| 2. | プロムナード ウォークス(クイック)の3~6歩 | QQQQ | B1 | ※JDSF |
| 3. | チェンジ オブ プレイス ライト トゥ レフトの3~8歩 | QaQ QaQ | B1 | |
| 4. | チェンジ オブ プレイス レフト トゥ ライト | QQ QaQ QaQ | B1 | |
| 5. | ウィンドミル ×2 | QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
B1 | |
| 6. | トー ヒール スイブル(ブレイク エンディング) | QQ QQQQQQ QQQQQQ QaQ |
B1 | |
| 7. | フォーラウェイ スロー アウェイの3~6歩 | QaQ QaQ | B1 | |
| 8. | ローリング オフ ジ アーム | QQ QaQ QaQ | B1 | ダブルハンドホールド、右手と右手で終わる
|
結構長いステップです。
トーヒールスイブルは苦手な方が多いですね。
しっかりとボディ(腰)をねじってください。立っている足がスイブルするのが大事ですよ。
最後のローリングオフジアームは、普段使う人はあまりいないように思えますが、上級者でも使えるいいステップだと思いますので、ぜひマスターしてみましょう。最後の回転をもう1回転増やすオーバースピンもおすすめです!
●サークルJカップ
9月はサークルJカップが開催されましたね!今回は130名あまりの参加。
みんな、一生懸命練習した日ごろの成果を発揮していました!
レッスンを受けて、一生懸命練習すると確実にレベルアップしていきますね。初中級クラスぐらいの子たちに多いのですが、ちょっとステップが覚えられるようになってくると、個人レッスンを受けない子が多くなる気がします。
もちろん練習の仕方などは自由なのですが、ぜひ個人レッスンは続けて受けてほしいですね。続けて受けることで、理解が深ーく深ーくなって、ダンスのレベルが格段に変わってきます。
ぜひサークルと個人レッスンはセットで受けていくといいですよ!というお話でした。
20代30代向けの社交ダンス教室・サークル ダンスサークルJ渋谷のウェブサイト⇒



