こんばんは、神成です🌸
さて早速ですが、お盆に地元・青森に帰省してきました。
今回の帰省、実家の私の部屋のエアコンが壊れて全く使えないということで、地元なのに実家徒歩圏内のホテルを取って過ごしました!笑
普通のビジネスホテルよりも安く、少し高級なホテルの広い部屋が取れたのでそこに2泊。
成人してから1番というくらい、休んだ!という感じがして本当に幸せでした。
たまに遠征の時に素敵なホテルに泊まることはありますが、目的がダンスなので完全にリラックスできるわけではなく…
今回、広くて綺麗な部屋で、ただのんびり幸せに浸ることができて最高でした✨
こちらの写真は1時間くらいゆっくり散歩した時に撮ったものです。
天気もとても良くて、暑すぎず、自然を感じられてこちらも最高でした。
またこの瞬間のために色々頑張ろうと力になりました!
さて!それではレポートにいきましょう💃
◎パソドブレ
| 1. | スパニッシュラインの4歩目をキープ | 1234 | B1 |
| 2. | プロムナードクローズ&シャッセ | 1234 | B1 |
| 3. | プロムナード ( 回転量多く ) | 1234 1234 | B1 |
| 4. | セパレーション×2 | 1234 1234 ×2 | B1 |
| 5. | オープンテレマーク | 1234 | B1 |
| 6. | スパニッシュライン | 1234 | B1 |
| 7. | フラメンコタップ | 12&34 | B1 |
| 8. | スパニッシュライン | 1234 | B1 |
| 9. | フラメンコタップ | 12&34 | B1 |
| 10. | プロムナードクローズ&シャッセ | 1234 | B1 |
| 11. | ドラッグ | 1234 | B1 |
クラスであまりできなかったのですが、男女の繋いでいる手のお話をしてみます。
セパレーション…
ラテンホールドをしているところから、
男性は繋いでいる左手を、斜め前に下げながらステップします。そうすることで、女性の後退と男女の距離が離れることを促します。
女性は、離れた左手を横に伸ばしても良いですし、自由に動かし続けても良いと思います。
ドラッグ…
繋いでいる手を外側に反します。
この時男性は、完全に手を握ったままだと女性が痛い可能性があるので、親指と人差し指だけ持って、その他の指は離して反すのがおすすめです。
◎スローフォックストロット
| 0. | 予備歩 | Q | |
| 1. | フェザーステップ | SQQ | B1 |
| 2. | リバースターン & フェザーフィニッシュ | SQQ SQQ | B1 |
| 3. | スリーステップ | SQQ | B1 |
| 4. | ナチュラルターンの1~3歩 | SQQ | B1 |
| 5. | クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ ※注 | SQQ SQQ | B1 |
まず、男性のアウトサイドの場所を確認しましょう。
1 フェザーステップの3歩目の右足
2 フェザーフィニッシュの最後の右足
次に、女性が足をそろえる場所(ヒールターン)を確認します。
2リバースターン のSQ
4 ナチュラルターンのSQ
スローフォックストロットはステップの切れ目がなくどんどん流れるように続いていく種目なので難しいと思います。
何回も踊って慣れていきましょう。
以上、今月のレポートでした!
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