こんにちは、じゅんです。

去年はゲリラ豪雨のパレードでしたけど、
なんとなく、今年は落ち着いているような気がします。
時たまどかーんを降りますけど、まぁ許容範囲というか。

雨に許容もなにもあるか、という話ですが。

夏ももうすぐ終わりそうですね。
そう思うと、あの暑い夏も懐かしく思えます。

一日一日を大切に生きたいものですね。

ルンバ③

０．	予備歩 （Preparation Step）	41
１．	アレマーナ （Alemana）	2 3 41 2 3 41
２．	クローズドヒップツイスト （Closed Hip Twist）	2 3 41 2 3 41
３．	ホッキースティック （Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41
４．	オープン ベーシックムーブメントの１～３歩 （Open Basic Movements）	2 3 41
５．	ナチュラルトップ （Natural Top）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
６．	ファン （Fan）	2 3 41 2 3 41
７．	ホッキースティック （Hockey Stick）	2 3 41 2 3 41

 

新しいステップですね。

・男性、アレマーナはカウント２で
右斜め後ろに後退でしたね。
そして、４で揃えます。

女性は三角形を描くように進んでください。

＆カウントで回転、は覚えてますかな？

・クローズドヒップツイストは3で回転させないでくださいね★
まだ前進です。

4で、3で絞られた身体を180回転＋右足をディレイドウォークさせます。

・ナチュラルトップは、スタンダードホールドにならないように、
ひと一人入るくらいのスペースがあるラテンホールドで回ってください。
その際にお互いのおへそを向き合う形で回るのがコツです。

タンゴ③

タンゴも新しいステップ★

１．	4ステップ	QQQQ
１．	リバースプロムナードリンク （Reverse Promenade Link）	SQQ
２．	オーバースウェイ （Over Sway）	QQSS
３．	エンディング４ （Ending4）	Q&QS&S
４．	ナチュラルツイストターン （Natural Twist Turn）	SQQSQQS
５．	ナチュラルプロムナードターン（Natural Promenade Turn） （PPで終わる）	SQQ

４ステップは５ステップのお母さんでしたね★

4でPPに、足を揃えてください。

リバースプロムナードリンクは、最後は体重を変えません。
そして同じ足から次へ進みます。

オーバースウェイは、お互い　半分ずれたまま回れると「イイネ！」です。

スタンダードは一体感を大事にしてくださいね。

今日は月一でしたが、お盆休みということもあり、いつもより落ち着いた雰囲気でした★
14期が少なめだったかな？

今週末はJカップですー。
それが終われば14期残り一ヶ月です。
今が一番楽しく、伸びる時期なので楽しみながら頑張ってくださいね。

今後の予定
8/30 Jカップ若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんばんは、音響大臣です。
じゅんです。

夏合宿、来てくれた人、お疲れ様でした、ありがとうヽ(´ー｀)ノ
来れなかった人、冬待ってますヽ(´ー｀)ノ

夏合宿レポートは、役員皆で鋭意制作している、予定です。
幸い、台風も逸れ、何事もなく終わったことに安堵しております。
多少暑かったですが、海水浴も有志で楽しめたし、夏を楽しめましたね☆

これも他役員三人、そして皆さんの協力があってのことです。
大変感謝しております。

キャッチボールもできたし、色々楽しんだ合宿でしたね！
…個人的な話ですね。

夏合宿が終わって、ようやく役員も一息という感じで、 今まで多少厳しくしてましたが、いつもの普通のお兄さんに徐々に戻りたいな、と。

そういえば、順番の妙で、久しぶりのレポートでございます。
レポート待ってた人ごめんね！あ、誰も待ってないね！ごめんね！

そういえば、14期も早四ヶ月が過ぎ、五ヶ月目に入ってます。
そして、気づけばあっと言う間の六ヶ月、そして新しい期が入ってきて、先輩になるわけです。うふふ（ ＾ω＾）

合宿も終わったことだし、もうサークルJが日常生活に一部になっていてもおかしくないですね★

初めはニューヨークと言えばアメリカだったのに、今ではニューヨークと言えば、ルンバですねチャチャチャですね(笑)
え、まだアメリカですか？染まりきってませんねぇ(笑)

社交ダンスに染まってきてしまうと、「ランチ」の文字が「ラテン」に見えてしまうようですよ！あ、それはakioか(苦笑)

鏡を見ると、ジャイブを踊ってしまいますよ、あ、それはこーだい先生か★

 

もちろん、得手不得手やら色んな要素が絡み合って、上達具合は十人十色です。
中々上手くならなくて、挫けそうになる時もあります。
でも大丈夫です。ダンスは元来楽しく踊るもの。音楽に乗り、リズムに乗って踊るもの。

まずは楽しんでくださいよ★

きっと自分なりの楽しみ方、見つかります。
…なんだ、陳腐なまとめすぎて気に入らない。

じゃなくて、レポート入ります。

パソドブレ①復習

１．	シュール プラス （Sur Place)	1234
２．	シャッセ to R （Chasses to R）	1234
３．	スリップ アタック（１/２回転） （Slip Attack 1/2turn）	1234
４．	シャッセ to R （Chasses to R）	1234
５．	プロムナード （Promenade）	1234
６．	セパレーション （Separation）	1234
７．	オープンテレマーク （Open Telemark)	1234
８．	スパニッシュ ライン （Spanish Lines)	1234
９．	フラメンコタップ （Framenco Taps）	1234
１０．	スパニッシュ ライン （Spanish Lines)	1234

 

久しぶりすぎて、どうレポートすればいいか戸惑ってますけど、
まあ、それなりに。

パソドブレはラテンだけどヒールから出ます。
そして、かなりの前バランスです、前におっとっとぐらいでもいいですよー

シュールプラスとシャッセは基本ヒールは上がってていいです。
ボールで移動する感覚で。

セパレーションは、
女子はカウント3まで下がって、4で揃える。
男子はカウント2まで前進。だったはず、うん。
ということで、復習なんでいろいろざっと。

セパレーションからの
オープンテレマーク-スパニッシュライン
のくだりですが、
なんだか、
男子は後退前進またいでPPずんたた、たんたん
女子は前進後退揃えてPPずんたた、たんたん

らしいです。わお。

カウントはクリアに。スパっと動いて下さいな。
タンゴに似てる部分があるかも（ ＾ω＾）

でも、ラテンなので、頭は垂直に。

んで、パソの一番重要な所は、パソらしい姿勢でしたね。
闘牛士なので、腰をしっかり入れて牛に削られないようにしましょうー

お尻と足の付け根あたりを入れるのがポイントだったような？

あと、アペルですが、下方向にズドンじゃなくて、腰を入れる前動作として
アペルするといいですね。

スパニッシュラインは、お尻から腕、手が伸びている感覚で★

ワルツ③

10種目(12種目)終わって、ついに本格的に新しいステップがやってきました。
ワルツです。

０．	予備歩 （Preparation Step）	3
１．	ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3)	1 2 3
２．	バックホイスク （Back Whisk）	1 2 3
３．	ウィーヴ From PP （Weave From PP）	1 2 3　1 2 3
４．	ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3)	1 2 3
５．	バックロック （Back Lock）	1 2& 3
６．	クローズドインピタス （Closed Impetus)	1 2 3
７．	リバースターン４～６歩＆１～６歩 （Reverse Turn 4~6,1~6）	1 2 3　1 2 3 1 2 3
８．	ホイスク （Whisk）	1 2 3

 

と言っても基本は常に一緒で、常にライズとロアーをしています。
カウント1でずぃーっと踏み出して、
カウント2，3でライズしていって～3の終わりでまたロアーします。

スタンダード種目は位置関係が大事です。
常に、ポジションを把握することが大切ですね。

クローズドポジションなのか、
アウトサイドポジションなのか、
プロムナードポジションなのか、

そこをハッキリするだけでも踊りやすさがかなり変わってきます。

幸い、全てのステップに動画がついてるので、
研究、予習、復習にもってこいです。

少しでも動画を見てから、Jに来るだけで全然違うので、
ぜひ活用してくださいね★

詳しいステップのレポートは来週に期待してください(笑)
 

体調がすぐれないのでこの辺で。

月一飲みは15日ですー(多分)
ドお盆なので、まったり月一飲みもいいじゃないかと★

訳あって、自分はお酒を控える予定なんで、
みんなワタクシの分まで飲んでくださいね★

写真は全く関係ないです。

そして、八月の終わりにJカップがありますー
ちょっと合宿やら色々のドタバタで、記入漏れの可能性があるので、
参加する方は今一度参加用紙を確認してくださいー（申し訳ない）

後、参加費は20日までなので、それまでに役員さんあたりに渡してくださいー

おつかれさまでしたー

 

今後の予定
8/09(日)プール
8/15(土)お盆の月一飲み
8/30(日)第2回サークルJカップ

若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

どうも～、今回は意外と早く回って参りました☆
最近、もんじゃ焼きが無性に食べたいかずよです。

7月に入ってずーっと雨で、
七夕過ぎたらずーっと暑くて、
そしたら台風やって来て

夏風邪を引きました←いまここ。

今年の夏は何をしようか…。
ジンギスカン食べたい。
焼肉食べたい。(結局肉か。)
やっぱりもんじゃも食べたい。
…夏じゃなくても出来るね!!!

では、11日のレポートスタート☆

最近は早めに来てシャドー練をする14期メンバーも出てきて、嬉しいです!!私もやらねば(o^-‘)b

まずはラテンから♪

14期も基礎練もだいぶ慣れてきた感じかな。
体を捻るときは、肩を動かさないようにしましょう。
あとは、クカラチャも最初は音に合わせなくてもゆっくりでもよいので体を動かす練習してみましょ。ラテンの立ち方の練習もしました。

この日は、渋谷の中級スタート日が影響してか、最近では一番少なめの約40人でした。

いや、それでもあのスペースには十分な人数～!!写りきらなかった方々ごめんなさい!!

男女比はなぜか、男性が7人余るという珍しい日☆

さてさて、ラテンの種目はジャイブです。

ジルバに似た種目ですね。だから、ここまで10種目やってきた14期にはとっつきやすい種目かも。運動量はかなりあるので、今回は続けて踊り続けた女性はキツかった!?

ジャイブのコツは
①リズム、上下動
ジャイブはいわゆる裏打ちをします。日本人にはあまり馴染みがないと言われます。（本当かな？）なので、まずリズム、カウントをとる練習からやりましょ。

そして、このリズムに合わせて上下動をジャイブではします。
連写してみたけど、伝わるかしら…。

Q

a  下がる↓

下がったところからの…

Q あがる!!

「QaQ QaQ」のaのカウントで下がります。伝わった？
この上下動をしながらジャイブは踊ります。

詳しくは中級でもやるので、初級が一通り終わったら中級に行ってみよ～!!

②アメリカンスピン
アメリカンスピンは女性がクルリと回ります。
男性は女性が回りやすいように
引き込んで壁になるリードをしてください。
これがなかなか難しい!!
けど、一回女性役をやってみればよいと思うよ。回るときに壁があると回りやすいって意味がわかると思うので(*´∀`)今回は、自分が回ってたから写真無いのだー!!ごめんね!

あと、女性にもコツはありますが復習回でやるかな？ヒントは1周丸々回らない☆

③ストップアンドゴー
これも競技会でよく使いますね。
女性は振り向いたときに（止まったときに）ビシッと指先を決めてください!!

男性もしっかり止まってね。

男性ビシッとバージョン

ちょっと可愛めバージョン

④チェンジオブプレイスの角度
チェンジオブプレイスにはライトトゥレフト（R to L）、レフトトゥライト（L to R）があります。動きとしては

①最初は向き合ってる。

②①の位置から90°移動（R to L）

③②の位置から135°移動（L to R）

という動きをします。移動するときもちゃんと上下動を意識して動きましょ。

曲に合わせて2周続けて踊ったけど、なかなかハードだった(;A´▽｀Aという子も多かったかな？

そんなこんなで、ジャイブも終わった＼(^o^)／

ここで、休憩なり♪
時系列を乱しますが、
7/12にJ有志でディズニーシーに行ったんだって☆私は行けなかったけど、とんすけを囲んでみんなで写真とったのがこれ!!(*・∀・*)ノ

いいな～!!とんすけモフモフ～!!!!!♪(ｏ・ω・)ノ))

サークルJの仲の良さが伝われば嬉しいですな☆

時空を戻して…
続いては、モダンのスローフォックストロット。

復習回でした～!!

いくつかポイントがあったので、レポートでも書いておきます♪

①ライズとロワー
スローフォックストロットもスウィングダンス。大きなスウィングを作るコツはスローカウントでのロワーとクイックカウントでのライズです。
フェザーステップでは、体を絞りつつライズとロワーを意識すると◎

②（クローズド）インピタスターン
なかなか難しいインピタスターン!!
ワルツのスピンターンと違いが重要でした。
私も最初は出来なかったなぁ( ；∀；)
ワルツのスピンターン→1歩めから回転
スローのインピタスターン→1歩めは男性が後退、女性が前進。2歩めで回転。←ここが重要。女性はしっかり回り込まないと、食い込みます!2歩目の足の位置が大事やね!!

③ナチュラルターン・リバースターン、ヒールターン
男性のナチュラルターン（リバースターン）は女性を軸にして回ります。このとき女性はヒールターンしますが、足を揃えて男性に回してもらうという感じです。ヒールターンっていうけど、女性はヒールで無理やり立つ必要はありません。足を揃えて回ることが大事☆

足を出すのがアウトサイドかインサイドかもしっかり復習して、練習あるのみ!!

↓あれれ!?つよこさん（つーこさん??）現る!

14期メンズの中でも「やっとわかった!!」という人もいたので、やっぱり回数を重ねることは大事だね☆

って、大事なことが多すぎて大事って何回言ったんや!!ってくらいだけど（笑）それくらい、スローのベーシックは奥が深いってことですな☆

今日はここまで!!

今回はきいちさんも来てくれたし、例会後に海外出張から帰ってきたけいさんも来てくれました!!ごめんなさい!写真ないです。

まぁ、やっぱり本人に会うのが一番でしょ!ってことで、日暮里にみんな来てねー❤

さぁ、19日(日)は
渋谷Jのパーティーがあります!!
今回はフォーメーションチームも出るし、プロデモもたっぷりだし、ミニデモもあります。日暮里メンバーも出ますので、是非是非お越しください☆

そして、25-26日は夏合宿!!@熱海だよぉ!!ということで、日暮里のレッスンはお休みです。合宿の内容もレポートでお届け予定です☆

スペシャルサンクス（写真提供）
こーだいくん
ちーちゃん

おわり( ・∇・)

ここまで読んでくれてありがとうございました!!

☆追記☆　合宿参加者の方で差し入れをしていただけると、大変うれしいです❤お待ちしておりまーす!

 

今後の予定
7/19(日)渋谷J主催初心者体験プログラム@池袋
7/25(土)-26(日)夏合宿＠熱海
8/23(日)第4回オープンサークル10ダンス選手権
8/30(日)第2回サークルJカップ若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

スマホ爆散！！(言い訳)

 

前回(5/23参照)の反省も兼ねて、過去のレポート読み返してたんですがね……どうやら僕ここ数回で、すっかり冒頭を謝罪から入るスタイルを確立しておりました。ひどいですね。そりゃ前回なんて一ヶ月遅れでしたからね。これを謝らずになにを謝るのかと。もはや下げた頭の数は、枚挙に暇がないですよ！……嘘ですそんなに下げてないです。

 

とはいえ、思うのです。こうやって軽々しく頭を下げてばかりで、果たして私は、それで本当に反省したことになるのかと。反省とは言葉だけで示すものではないのです。謝って許されるなら、ポリスメンはいらんのです。誰かがこの、なんかあったらとりあえず謝って無難にやり過ごせばいい、みたいな風潮漂う現代社会に警鐘を投げかけねばならないと。まさにそれこそが己が使命なのではないかと、そう私は考えるのであります。

 

……というわけで今回は趣向を変えて、のっけから言い訳で入ることにします。なぜあんなにも投稿が遅れてしまったかという、その理由が冒頭のそれですね。いやあ……結果的に、ただでさえクズかったレポートが、より磨きのかかったクズになりました。これは謝らざるを得ない。ごめんなさい。

さて、ご挨拶が遅くなりました。くまです。6/20の初級講習会は、スローとパソでした。14期にとっては初パソですね。まずは、スタンダードから。

 

スローフォックストロット①

０． 予備歩 （Preparation Step） Q
１． フェザーステップ （Feather Step） SQQ
２． リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish） SQQ SQQ
３． スリーステップ （Three Step） SQQ
４． ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3） SQQ
５． クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish） SQQ SQQ

 

前の週にもやっていたので、14期のみなさんも慣れたものです。ステップの解説は6/13のじゅん氏レポート回にあるのでそちらをご参照あれ。

 

社交ダンスにおけるスローフォックストロットとは、1913年にアメリカで考案されたフォックストロットというダンスがベースだと言われています。とはいえ、それは現在のスローフォックストロットとは似て非なるもので、例えるならクイックステップやジルバのようにアップテンポなものだったそうです。

 

時を同じくしてパリ。当時、喜劇役者から舞踏家へと転身した英国人ヴァーノン・カッスルと、その妻アイリーン・カッスルが、日常的な「歩行」の動きを取り入れたカッスルウォークという様式を発表します。この、ヒールとトゥを駆使した二人の踊りは、とても斬新かつ優雅で、パリ中の話題を席巻しました。やがて彼らはアメリカに渡り、そこでの巡業もまた大成功をおさめ、結果的に彼らの踊りは世界中の人々に知れ渡ったのです。

現在のスウィングダンスと呼ばれる振り子のような動きは、踵と爪先を使い分けるという点で、少なからずとも彼らのカッスルウォークの影響があったといわれています。ですが、とりわけこのスローフォックストロットが、カッスルウォークの恩恵を受けました。スローの優雅で流れるような動きは、まさにカッスルウォークのそれです。彼らの貢献無くして、スローは現在も踊り続けられるダンスになるまで発展することはなかったと言えるでしょう。

 

真面目！(・ω<)

 

以上、ネットで聞きかじった情報まとめでした。写真のお二人がカッスル夫妻ですね。ちなみにカッスル夫妻の物語については、往年のミュージカル俳優であり名ダンサー、フレッド・アステアとジンジャー・ロジャースのコンビで映画化されているようなので、どなた見て感想下さい。そのまま、次回スローの際のレポートに丸写しします。

この映画です。うつくしい……。

 

さて本題、本題！

 

やはり難しいのはヒールターンですね。ステップ中に男性は一回、女性は二回出てきます。どうしても、おざなりにしてしまいがちですが、しっかり足を揃えてヒールで回転する意識を持ちましょう。

また、男性は女性がヒールターンしているときに、しっかりと回り込むのが重要です。うまく回り込めないと、女性の動きを邪魔してしまいます。

我らが会長の勇姿！(後ろ姿しかなかった)

なんだか無駄に躍動感がある……。

 

 

パソドブレ①

１． シュール プラス （Sur Place) 1234
２． シャッセ to R （Chasses to R） 1234
３． スリップ アタック（１/２回転） （Slip Attack 1/2turn） 1234
４． シャッセ to R （Chasses to R） 1234
５． プロムナード （Promenade） 1234
６． セパレーション （Separation） 1234
７． オープンテレマーク （Open Telemark) 1234
８． スパニッシュ ライン （Spanish Lines) 1234
９． フラメンコタップ （Framenco Taps） 1234
１０． スパニッシュ ライン （Spanish Lines) 1234

 

さあみなさんお待ちかね？パソドブレです。

 

会長から、種目紹介せよとのご下命を賜ったので、まずはパソドブレの説明から。

 

パソドブレとは！

ラテン5種目のひとつ！そのモチーフになっているのは、スペイン伝統の闘牛！そしてフラメンコ！

 

パートナーは、時に力強く、時に妖艶にはためくケープが如く！リーダーは、それを華麗に操り、雄牛との生死を賭けた戦いに挑む、猛々しいマタドールが如く！勇ましく舞う二人の気迫がぶつかり合い、一体となる、その様まさに決闘！！

 

はい、後半盛りました。それっぽいこと言ってるだけですね。種目紹介する気力がスローのやつで力尽きました。あとは、ウィキペディアさんにでも聞いて下さい。というか、パソはいい写真とれたから、それあげてお茶をにごせばいいかなとか……。

パソは、とにかくパソらしく踊ることが大事です。パソらしさとはなんぞやというのは、前述の通りウィキペディアさんにてご参照あれ。

実際今回レポート用の写真見返すと、パソっぽい見栄えのいい写真が多くていいですね。写真や動画を見るのは、イメージを掴むのにすごく役立つのでオススメです。

とても躍動感があります。パソは恥ずかしがらずに、大げさに動いてみてください。それくらいしてちょうどいいかと思います。

気合い入ってます。

入ってませんでした。

 

そのほか注意点として、パソドブレはラテン種目で、唯一ヒールから着地してウォークします。もちろん例外はありますが、基本的にはそう覚えてください。

 

さらに、これまた唯一の特徴として、男性主体の踊りであることが挙げられます。リーダーは自分にスポットライトが当たっていると思って、雄々しく踊りましょう。

↑男性……主体……？

 

以上であります。前回に引き続き投稿が遅れました。申し訳ないです。……しかしここで謝ってしまったことで、冒頭の宣言を反故にしてしまい、初志貫徹できないというクズさを露呈してしまうという八方塞がり感！ああ、ごめんなさい！

 

あ、合宿もうすぐありますよー。

 

〜今後の予定〜

7/19 渋谷社交ダンス歓迎プログラム

7/20 ほほえみカップ

7/25-26 合宿！！！！！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

 

これからお休みになる方も、そしてお目覚めになる方も、時刻は４時になりました。

おはようございます。

週末がうれしくてこの時間になっても眠れない会社員あぽーが先週のレポートをお送りいたします。

 

 

さて、梅雨真っ只中での講習なわけでしたが、これから夏にかけて、ニオイが気になるこの季節。

社交ダンスは接触が多いので周囲への配慮をお忘れなく。

なにげなく「社交ダンス　におい」でググってみると、Ｊのホームページがトップで表示されました(笑)

 

今日は土曜日なので初級講座の日ですが、お天気がよさそうでなによりですね(´ω｀*)

みなさん、ダンスビュウカルチャースタジオに集合ですよー

 

 

 

 

さて、レポート↓

 

 

 

 

最近は毎回５０人近く？の参加者がいらっしゃってますね。

会場が狭く感じられるくらいです。

先週も大入りでございました。

 

 

 

 

モダン基礎練

 

 

 

 

 

ヴェニーズワルツ②

１．

リバースターン×４ （Reverse Turn）

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

 

 

先週に引き続いてヴェニーズワルツ。

うまく踊るコツはまず、内回りと外回りを意識すること。

後退する側が避けて、前進する側が大きく進むことで、スムーズにターンすることができます。

　

 

ヴェニーズワルツにもライズ＆ロアーがあるというお話がありました。

１歩目ロアー、２・３歩目がライズですね。

ただ、ワルツほど大きな上下はありません。

 

今週はナチュラルターンの復習に加えて、リバースターンを新しく習いました。

難しい。。。

大事なことは、絶対に右を向かないこと。

回転したかったらホールドを張って左にひねるような意識で。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラテン基礎練（新しい基礎練が追加になりました）

　 

 

 

 

 

 

 

ジャイブ①

 

１．	フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock）	QQ QaQ QaQ　QQ QaQ QaQ
２．	チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L）	QQ QaQ QaQ
３．	チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
４．	ストップ アンド ゴー ×２ （Stop And Go）	QQ QaQ QQ QaQ　QQ QaQ QQ QaQ
５．	チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R）	QQ QaQ QaQ
６．	アメリカンスピン （American Spin）	QQ QaQ QaQ
７．	リンク （Link）	QQ QaQ QaQ
	⇒ジャイブ③に続く

 

 

初登場ジャイブ！

いよいよ最後の種目に突入です。

一番最初に踊ったジルバが起源のダンスで、カウントがQaQのジャイブシャッセが特徴です。

ジャイブを踊らない学連出身者の困惑がひしひしと感じられました。笑

相当テンポが速いですが、最初はゆっくりでも曲に合わせられるようになりたいですね。

 　

　

　  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、これで全１０種目がひと通り登場しましたが、みなさんお気に入りの種目、得意だと思える種目は見つかったでしょーか。

１４期も折り返し地点となりましたが、これからもみんなで楽しく踊っていきましょーね♡

 

 

 

 

◆今後の予定◆

7/20（月・祝）　初級日曜講習＠上池袋

7/25（土）～26（日）　夏合宿＠沼津

7/26（日）　初級日曜講習＠上池袋

 

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

みなさん、こんにちは!!
１ヶ月のご無沙汰いかがお過ごしだったでしょーか？
J日暮里会長のかずよです。

前回はGW明けのレポートだったので、間が空いてました!!
最近、役員は合宿の準備を着々と進めておりますっ!!
ん？合宿？( ・∇・)という方のために!!
7月25ー26日に熱海にて合宿をいたします。講習会ありダンスタイムあり、飲み会ありのみんなが仲良くなるための内容となっております☆
本日4日が参加申込み締め切りなので、お早めに♪締め切り過ぎたけど行きたいよ～って方は、役員に要相談で☆

くまちゃん、躍動感がありすぎて…。

では、6月最終週の初心者講習会レポートと参りましょう(*´∀`)
今回は私のディズニー用(通称Dヲタ用)ミラーレス一眼で撮影しました～(^^)
いいカメラで撮っただけある画像全77枚（笑）の中から選りすぐり?を選んでお送りしたいと思います。

今回はの初心者講座60人の方が参加☆大盛況でした!
新旧役員が大集結!!でしたね。

まずは、去年の日暮里5代目役員さん～

4代目役員はっしー＆5代目役員女子ず

我らがJを見守る王子さん。長老スタイル☆

ぽーるさん＆りんごちゃん

そして現役員です( ・∇・)
現役員でやっと、まともな写真が撮れたよ(笑)!!

では今回の講習内容へ～♪(ｏ・ω・)ノ))
まずはラテン!!
基礎練もだいぶ慣れてきた14期。そう、14期が始まってもう3ヶ月が経つのだ!!ハム○郎もビックリなのだっ!!ちなみに会長はハム○郎のツイッターフォロワーなのだ!!←どうでもいい情報。

はい。パソドブレの2回目でした。

ちなみに、パソドブレは私と役員くまちゃんで13期体験プログラムにてミニデモをした種目です(*￣∇￣*)
パソドブレは人気種目ですね～。上手く出来るとかっこいいもんね☆
そんなパソドブレのミニ知識はくまちゃんが6月20日の回のレポートに書いてくれるはず☆

でも私も下に小出しで書くので、読んでね(*・∀・*)ノ

パソドブレは、”España Cañí” （エスパーニャ カーニ）という曲に合わせて踊ることが多いです。

実は、私は子供のころ(たぶん５歳くらい)に某夢の国(なぜ伏せる)でこの曲を一部使ったショーを見ました。フラメンコっぽい振付のね。なぜ覚えているかというと…そのショーの録画したビデオを何十回も見てたから!

でも子供だったので曲名とかもわからず、なんとなーく覚えてたらJに入ってこの曲と再会?してびっくりしました～。

ちなみに、練習場でカルメンの「闘牛士の歌」が流れたこともありますねー。違う曲で踊れた時の嬉しさはなかなかのものだったりします。

ステップはみんないい感じに出来てた～さすが☆

Jのパソドブレは、ステップが難しいというよりもパソドブレっぽく踊るのが難しいですね。

まず男性は闘牛士、女性は牛またはケープを表現します。
パソドブレは男性が主役の種目です。なので、強そうに踊りましょう。

他の種目との違いはヒールから歩きます。他のラテン種目はトゥ（爪先）からですけどね。

あとは、パソドブレの特徴の振り付けのスパニッシュライン!!手をシャキーン!!(*・∀・*)ノと上げます。

詳しいからだの動かし方（シェイプの作り方）については、また復習回にやります。

そして、モダン!!まずは基礎練から

みねまる元会長のライズ写真。

がんばってくれましたー!!

今回のモダンはヴェニーズ・ワルツ（英語：Viennese Waltz）。別名ウィンナ・ワルツ（ドイツ語：Wiener Walzer）ともいいます。

ワルツというだけあって３拍子です。みんなが最初にならった「ワルツ（スローワルツ)」に比べて、速いテンポです。

競技ダンスではスローワルツのことを「ワルツ」と呼びますが、世界的にはワルツといったら、このヴェニーズワルツのことを指します。

多分、舞踏会のイメージってこのダンスでは？

ちなみに、ちょっと調べてノーベル賞の受賞パーティーのダンスタイムは何を踊るのか調べて動画をみたらどうやらジルバっぽかったです。(ホントどうでもいい情報。)年によって違うのかもしれないけどね。さすがに、ヴェニーズワルツじゃないんだね!

まぁ、海外の方は卒業パーティー(プロム)で踊ったりするからジルバ、ブルースくらいは踊れるのかも。

ヴェニーズワルツに話は戻して…。

曲としては、フィギュアスケートで浅田選手が使った仮面舞踏会やメリーポピンズのチムチムチェリー、ハウルの動く城の人生のメリーゴーランドがそうですね( ・∇・)

この種目は競技会で踊られる機会は少ないですが、モダンの実力がはっきりでやすい種目です(;A´▽｀A
あと、三半規管が弱い人はご注意を!!

気持悪くなったら、逆回りをしましょう。

今回は、ナチュラルターンだけなので足形は単純です。
ただ、気をつけることはたくさんでした。
ポイントは
①まずは、ホールド!!基礎練の成果を出しちゃいましょっ(*´∀`)
ホールドが崩れるとパートナーと空中分解!してしまいます(;^_^A
②進むときは相手を押し退けるくらい回り込む。後退するときはあまり進まない。→Jではよく内回り外回りを気を付けるといいます。

③頭は左側。とくに女子。

④二人の間はあまり距離を作らない。

距離ありすぎ↓

ほどほど距離↓

距離を作ると②が出来なくなっちゃうんですよね～。
距離を作ると↓みたいになっちゃうよ(;^_^A
ダメな見本をやってもらいました～。連写してみたよ♪

ここまではNGバージョンだと思うんだけど…

最後のスウィングが綺麗でさすがですね～☆

協力してくれた、はやとくんありがとー！
ということで、みんなで実践!!円形になって踊りましたが、初めての14期がんばってました!!

ダンス歴9ヶ月の13期はかなり上達してましたね。よっ!!先輩☆

目の前に美男美女カップルがあちこちに居たので、記念に(笑)

次回もヴェニーズワルツはあるので、踊りこみしましょう。

 

最後に、今週は月１飲みもありました!!たっきー先生のお誕生月だったので、ケーキでお祝いしましたよ!!

壁ドンたっきー先生→巨匠。

かがやん、嬉しそうだなぁ～!!我らがアイドルあぽーちゃんの左手の角度イイネ!!

来月の月１は合宿と兼ねているのでご注意願いますよ!!

おわり( ・∇・)

最後までお付き合いいただきありがとうございましたー。

写真写ってくれた方々、ありがとう!!!

今後の予定
7月19日(日)渋谷J体験プログラム（日暮里役員 かずよ、じゅんがミニデモ出演予定）
7月20日(月)ほほえみカップ
7月25～26日夏合宿!!＠ニューウェルサンピア沼津

7月は盛りだくさんですなー!若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

 

 

おまたせしました、あぽーです。

早いもので７月となりましたが、皆さまいかがお過ごしですか。

７月といえば、そう、恒例のサークルＪ夏合宿の季節ですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

ただいま絶賛参加表明受付中です。

みんなが楽しめる合宿になるように役員一同がんばるので、皆さまどしどしご参加くださーい！

来れる人も来れない人も連絡網でお返事くれるとうれしいです…♡

（すでにお返事いただいた方、例会で参加可否お答えいただいた方、ご協力ありがとうございます）

 

 

 

 

 

さて、何食わぬ顔で１か月前のレポートをアップいたします(｀・ω・´)ｷﾘｯ

（我ら役員の統括部長じゅんさんより『レポートどうなっとるのかね(笑)』というまったく笑えないツッコミをいただいたので内心冷や汗）

 

 

 

 

 

６／６　日暮里初心者講座

 

めずらしく早めに会場についたら、もうすでにシャドーをする14期のメンズの姿が…！

努力家さんが多いですね。男性の一生懸命な姿、大好きです

 

 

 

 

 

 

 

モダン基礎練

 

 

 

 

 

クイックステップ①

０．	予備歩 （Preparation Step）	Q
１．	ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn)	SQQ SSS
２．	プログレッシブシャッセ （Progressive Chasses）	SQQS
３．	フォワードロック×２ （Forward Lock）	SQQS SQQS
４．	ナチュラルスピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3)	SQQ

 

 

 

 

 

復習回！

フットワークも細かく先生が教えてくれましたが、14期のみなさん覚えましたか？

はじめのうちはいっぱいいっぱいで頭がまわらないかもしれませんが、踊りこんでいくうちに体が覚えていくと思うので、どんどん踊ってみましょう。

 

本日のベストリーダー賞

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラテン基礎練

 

 

 

 

サンバ①

１．	ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） （Whisks）	1a2 1a2 1a2 1a2
２．	サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク （Samba Walks in P.P. & Side）	1a2 1a2 1a2 1a2
３．	クリスクロス ボタフォゴ （CrissCross Bota Fogos)	1a2 1a2 1a2 1a2
４．	クリスクロス ボルタ （CrissCross Voltas)	1a2a3a4

 

 

 

 

 

 

 

 

サンバ初登場。

踊っていてとっても楽しくなれるから私も大好きな種目です。

サンバ特有のバウンスアクションやペルヴィックティルトアクションがめちゃくちゃ難しいんですけどねー…

社交ダンス上達の道は険しいです。

 

 

みんな楽しそうに踊っててよいですね☆

 

 

 

 

 

 

 

 

おまけ（ストレッチのお時間）

 

 

 

 

 

 

 

簡単ですが今日のレポートはここまで！

 

 

それではまた土曜日に西日暮里でお会いしましょう( ´ー｀)ﾉ

 

 

 

 

 

◆今後の予定◆

7/25～26　夏合宿＠ニューウェルサンピア沼津

 

 若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

おつかれさまです、じゅんです。

下書きして幾日か。
やっと表舞台に出せます(›´ω`‹ )

ここ最近50人前後の人たちが毎週来てくれて、熱気と活気に感銘さえ受ける今日この頃です☆

社交ダンスは見た目よりもハードな運動だったりするので、
健康維持やダイエットにも最適ですね☆

まーその後の飲みで台無しという面は見ないことにします(苦笑)

はっはーでも楽しければいいのだよ☆

そういえば、昔にダイエット検定なる資格というか検定を受けたことがあったり、
サプリや栄養について妙に勉強した時期があってダイエット博士なんて呼ばれてた事がありました。

自分も多少太った時期もありましたし、急性胃腸炎で激やせした時期もありましたし、
人間太る時は太るし痩せる時は痩せるものなんです。

でもどうせだったら健康的にダイエットしたいですよね☆

簡単に言えば、全身を活性化させ、適度な食事、ストレスを溜めないというのがまず大事ですね。

現代社会は身体に老廃物が溜まりやすいので、適度に排出してあげなければなりません。
外部だけでなく内部からもキレイになっていってくださいね☆

そもそも「ダイエット」という言葉の最近の定義も英語と日本語の乖離が大きく、説明すると面倒なんですけどね！

…サークルJレポートでしたね☆
まぁ、社交ダンスもダイエットに最適なんですよ、ってことなんです。

あ、でもね、食べないストレスってのものあるんで、ストレスになるくらいなら食べた方が健康的♪

あのスリムなこーだいもたまにする暴飲暴食でストレス発散するみたいだし。

あ、自分のストレス解放は、お菓子三袋くらいを暴食することです。
それ言ったら、全然暴食じゃない、と言われました(苦笑)

うぃ、レポート

サンバ

サンバ二週目！

１．	ホイスク ×４（4回目回転してP.P.へ） （Whisks）	1a2 1a2 1a2 1a2
２．	サンバウォーク in P.P. ×３ ＆ サイドサンバウォーク （Samba Walks in P.P. & Side）	1a2 1a2 1a2 1a2
３．	クリスクロス ボタフォゴ （CrissCross Bota Fogos)	1a2 1a2 1a2 1a2
４．	クリスクロス ボルタ （CrissCross Voltas)	1a2a3a4

ステップは先週同様なので、
今回はカウントについて先生からいろいろレクチャーありましたね！

前まで出てきた「＆カウント」は1カウントで二つの動作。

そしてサンバでは、「a」がでてきます。

なんか英語の冠詞っぽいね。いえいえ。
1カウントを4分の3と4分の1に分けて、
その4分の1にあたるのが「a」です。

なので、「ワーン、ア,ツー、ア」のように
(ターンタターン…)というリズムで進んでいきます。

このリズムに乗って楽しく踊っていきましょう☆

もう一つ、「a」のカウントでは足元がトゥトゥになりましたね。
両足ともライズしてる状態です。

サンバはバウンスアクションがキモなんで、
この持ち上げる動作が大事になります。
むしろ、持ち上げるほうをメインに考えるとナイスです。

サンバはラテンの中でも特に難しい部類なんで、
少しずつ頑張っていきましょー

スローフォックストロット

はい、スローフォックストロットです

 

０．	予備歩 （Preparation Step）	Q
１．	フェザーステップ （Feather Step）	SQQ
２．	リバースターン & フェザーフィニッシュ（Reverse Turn & Feather finish）	SQQ SQQ
３．	スリーステップ （Three Step）	SQQ
４．	ナチュラルターンの１～３歩 （Natural Turn 1~3）	SQQ
５．	クローズドインピタス アンド フェザーフィニッシュ （Closed Impetus and Feather finish）	SQQ SQQ

ふわふわしたダンスですね。捉え所がなく難しいですね。
個人的には好きな種目なんですが、先生の言うように「？」
になりやすいダンスですね(笑)

まずは、ワルツの時に先生が言っていたように、
ステップ名(フィガー)を覚えちゃいましょう！

そして、難しい部分として、男性がよくアウトサイドに出るので
そこを覚えちゃいましょう。(足を女性の外側に出す)

リバースターンは、女性は足を揃えてヒールターンしましたね、
男性は2歩目で女性をまたいでくださいね、足りないと女性がヒールターンできません。

その後のスリーステップでは、男性は足を中に入れます、
難しいけど、ここ頑張りどころ☆

そして次のナチュラルターンでは、また女性はヒールターン。
男性はワルツのようにどっか行っちゃわずにしっかりと女性の近くに
足をついてヒールターンさせてください☆

後、男性は予備歩で左ひじを引く、
フェザーステップでは左ひじ先行でしたね！
逆にスリーステップでは右が先行します。
そのときに絞りも忘れないでね！

だいたいこんな感じ！

今日もおうじの長老スタイルは健在です。

…
最近、サークルJのレポートページを見ると、渋谷とか中級のレポートばかりで変なもどかしさにストレス溜まりそうですけど、きっと盛り返してくれると信じてます。
そう思わないとやってらないぜぇ。
たぶん、プレッシャーをかければレポートの上がるスピードも速まる早まるハヤマルと思います(笑)

そうそう、今週末は月一飲みなので、皆様是非参加してくださいまし☆
そろそろ本気出すので、みんなの名前覚えます(苦笑)

あと、あと、7月25～26日が待ちに待った夏合宿なので、むしろこちらの参加こそ待っております♪
いつも合宿を経てJのメンバーになったな！という実感が出てくるので14期のみなさんもよろしくね♪
7月頭あたりが締め切り予定なので、あぶれないように注意してね☆

今回はなんと、頑なに夏合宿には来なかった我がおうじが参加してくれる貴重な回なので楽しみですね☆
それに乗じておうじカップが開催決定ですー(笑)
なんと、我らがあぽーちゃんも実家から高校の制服を持ってくきてくれるようですし！？
ちょっと行かない理由見当たりません！

なんて柄にも無いこと言ってますが、ノッてこその人生ですよ。
いつもは2時間ぐらいしか飲めなかったところが朝まで飲んだりね！
あ、結構あるか(ニガワライ)

なにはともあれ楽しく踊るのが一番です☆

おしまーい☆

今後の予定
6月27日(土) 月１飲み　西日暮里魚民☆
7月20日(海の日)ほほえみカップ☆
7月25,26日(土日)サークルJ夏合宿☆
若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞