社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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10月5日 3期 初日

- 10月5日 3期 初日 はコメントを受け付けていません。 -

さて、今日から、3期初心者講座開始です。

男性10人
女性8人

体験4人

合計22人

写真は、今日体験できてくれた男の子

入会予定です!

名前は、愛称、閣下! みんな、かっかと読んでね〜
めぐろくんのお友達です。

さて、今日は、
本当に社交ダンス初めてなので、
社交ダンスとは〜 を少し説明して。

まずは、

モダンの種目

モダンの組方からの説明です。
男女がどうやって踊るのか!

男性:左手を自分の目線くらいの位置まであげ、右手は女性の背中肩甲骨あたりに優しくあてる。
女性:右手を男性の左手へ。左手は男性の右手の肩と肘の真ん中あたりに置く。
顔は軽く左を向く。

始めは男女がくっつく感じになれないかもですが、そのうち、ステップや踊りに集中するので、気にならなくなります(笑)あとは慣れかな。

踊った種目は
●ブルース

男性:左足から、前進、前進、横、そろえる。

左足、後退、後退、横、そろえる。

の繰り返しです。

女性は、男性の反対。

う〜ん、文字にするとわかりずらいですが、
始めのうちは、相手の足を踏むんじゃないかと、恐る恐るだしてましたが、何回か踊ったら少しなれたようですね。
音楽でも踊れましたね。

●タンゴ

タンゴは、

男性:左足から
前進、前進、前進、そろえる。→この時、左みる
左足から横へ、横へ、横へ、そろえる。

繰り返す。

はじまでいったら、
向きを変えるために、

左足から、後退、後退、横へ、そろえる。

こんな感じかな。

タンゴは曲で合わせたら、曲が早く感じましたねえ。

これが曲にぴたっとあうと、きもちいのです!

そして、ラテンの種目

●ジルバ

男性:左足から
左、右、 ゆっくり
次左足を後ろに
右にのる。ここは早く。
繰り返す。

足は同じ動きで、左手を上げる

ここで女性がまわる。

ああ〜

字にするともどかしい。

今日やったのは、
今週末の体験ミニパーティー でまた復習します!
今日これなかった、新しい方も、ステップ講習があるので、安心してパーティー参加してくださいね〜

土曜日のパーティーでは、先生のデモや、メンバーの社交ダンスファッションショー、今日やったジルバ大会もあります。

たくさんの皆様がきてくれると嬉しいです!
お待ちしてま〜す。

あ、これ書いてる私はアシスタントのありこです。よろしくです。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9月28日 2期最終日第25回練習会

- 9月28日 2期最終日第25回練習会 はコメントを受け付けていません。 -

今日は

男性11人
女性8人

見学女性1人

合計20人

今日で2期最後の練習会です。
あっと言うまでしたね〜。
2期のメンバーの成長ぶりは、ほんとにすごかった!

さて、今日は、先週の復習。

モダン
●クイックステップ続き
先週新しいステップをやったので、そこの復習でしたね。

クイックオープンリバース

男女がアウトサイドにでる部分がやはり難しいようですね。

まずはちゃんとどの部分がアウトサイドにでるかを覚えましょう〜

次に、カウントを意識して踊りましょう。

クイックとスローカウントが、はっきりしないと、なにを踊ってるかわかりません。

特にクイックステップという踊りは、その軽快さを見せたいのでね。

クイックのところは、ぱぱっと軽く早く

反対にスローのところは、しっかり足を開いて大きくでましょう。
足は上にあげず、引きずるイメージでOK!

さあ、クイックステップは、練習後回しになりやすいので、みなさん忘れないようにね〜

ラテン
●ジャイブ復習

ジャイブは、まず足を大きくださないこと。

あとは、足を床に押し付けるような感じで踊りましょう〜

ステップでは、

アメリカンスピンで、男性は、左手を引くのではなく、前においたまま壁になってあげるイメージです。
女性がくるのを、壁で止めて回転させる。

あとは全体的に振り返りは入れ替わりをはっきりとね。

さて、
来週からはまた3期初心者講座がはじまります。
はじめての人はもちろん、また1から教えますので、
2期の人も、自分が休んでわからなかったとことか、忘れたとことか、 あったら是非積極的に参加してくださいね〜

お休みがちの人も、またはじめからになりますのでこの機会に、どうぞ復活お待ちしてま〜す。

また、会員の皆様は、今週末は、競技会です。

出場される人は残りの練習と、あと本番はとにかく元気に楽しんでくださいね。
今回は私も応援にいきますのでね!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9月21日 第24回練習会

- 9月21日 第24回練習会 はコメントを受け付けていません。 -

はい すいません。
レポート書くのの忘れてました。
亜里子ねーさまは ぎっくり腰でおやすみです。

今日の練習会は14名・・・少ないです。
連休、試合直後、などなどでしょうか。残り数回なので頑張っていきましょう。
女性の見学が1名。3期の初心者講習会から参加してくれそうです。

今回の内容は、チャチャチャの復習、そしてクイックステップの新しいステップの追加です。

☆チャチャチャ
気をつけて欲しいことは、ロックする足ですね。
しっかり足がクロスしていない人が多いです。
ターキッシュタオルは、真横に動いて、斜めに足を出します。
結構足の出す方向が、好きな方向へ大きく出すぎてしまうので
相手を引っ張ってしまうことがおおいですね。気をつけましょう。

☆クイックステップ
ナチュラルターン
スピンターン(回転量少なく)
プログレッシブシャッセ
クイックオープンリバース
プログレッシブシャッセ
フォワードロック・・・

と、あたらしいステップが増えました。
カウントが難しいですね。
クイックオープンリバースが SSQQです。
そしてステップの最後がアウトサイドステップなので
腰、体を絞りましょう。ホールドもしっかりね。

次回、2期最終回です。今日はちょっと早いけど納会。さあ飲みましょう!!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9月14日 第23回練習会

- 9月14日 第23回練習会 はコメントを受け付けていません。 -


今日は、

男性10人
女性10人

体験2人
(男性1人、女性1人)

合計22人

前回体験にきてくれた女性1人が、今日から入会です!
少し経験者らしいので、10月からの初級コースからではなく今日から参加してくれることになりました。

名前はゆかりんです。
メンバーのみんな、これからよろしくお願いします。

今日の内容は、
●タンゴ後半

前回やったタンゴ後半の練習でした。

やはり難しいのが、男性女性がいれかわるアウトサイドのポジションの時。
このあと次の足はできるだけ自分の脚のそばを通しましょう 。

そして、

次のコントラチェック

これは見せ場になるんですが、女性は無理やりそったりはしない、男性も強引に女性を押し出したりはしない。

二人が、自分の中間のバランスでしっかりたつこと。

そこから、少しアクセントをつけて、女性を出すときや戻す時に素早くしたりして、表現しましょう。

ラテンは
●チャチャチャ後半

ニューヨーク右左
スプリットキュウバンブレイク
スポットターン
アレマーナ
クローズヒップツイスト ファン
オープンポジション で、男性はコネクションの手を右手にかえて
アレマーナ
ターキッシュタオル
ファン
アレマーナ
ハンドトゥハンド

ターキッシュタオルでいれかわる時に、男性がくくるのが分かりにくいようでしたね。

後半また今週末の試合に備えて、踊り込み〜

また今週も、木曜日に練習会を開くので、是非、みんな踊りにきてください。

若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


9月7日 第22回練習会

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今日は、

男性13人
女性7人

体験 女性2人

合計22人

最近男女比率がぴったりでしたが、今日は久しぶりに男性が少し多かった。

でも体験できた一人の女性は、社交ダンス経験者で、すぐに参加できました。

もう一人の方は、うちのサークルのカップルのリーダーの会社の方。
彼が会社でもよくダンスを踊ってるらしく、まえから興味をもっていたらしい。
今日はさすがに、2期も最終に近づいてるので、すぐに参加は難しかったですが、
是非3期からの初心者講座から参加してもらえると嬉しいなあ。

前置きが長くなりましたが、

今日の内容は、

ラテン
●ルンバ後半

ナチュラルトップ
アレマーナ
ハンドトゥハンド

がステップの新しいもの。

ルンバは、みんなステップ問題なくできてるようでしたね。

私は体験の方と、はじめのステップを練習してたので、
実際どんなんやってたか、内容がわかってないので〜すみませが、ルンバはこんな感じ。

モダン
●タンゴ後半

PPから、オープンリバース
コントラチェック
PP
オープンプロムナード
スイブル
プログレッシブリンク
クローズドプロムナード

こんなんだったかな。たしか。

前にもワルツでいわれたことだが、
オープンリバースで
女性アウトサイド →男性の外側ね

になるとき、
絞り へそをお互いむけるなどの意識をしっかりもちましょう!

これは男女がちゃんと意識していかないと、どんどん外れてばらばらになり、やりにくくなりますからね。

さて、今週は、
競技会も近いので、復習練習会を木曜日に開催。
来週も木曜日に開催予定ですので、
皆様スケジュール調整お願いします〜。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


8月31日 21回練習会

- 8月31日 21回練習会 はコメントを受け付けていません。 -

今日は夏最後の練習会。
よりによって台風直撃の予報。

でもサークルJは開催しま〜すとの連絡が!

さてみんな来るのかなあと心配して会場へ。

今日は

男性9人
女性9人

合計18人

普通にみんな来てました!
台風にも負けず。素晴らしいわ。

さて、今日の内容は。

●ワルツ 後半

ワルツの前回新しくやったステップの練習です。

やはり問題は、ウイーブの男性女性がアウトサイドになる時ですね。

二人でちゃんとお互いのへそを向けあいましょう。

そしてその後のオーバースエイ
コントラチェック

ピクチャーポーズの練習です。

男性女性とも、自分の中間バランスでたち、無理に押したり倒れたりしないように気をつけるようにしましょう。

写真1はこの時のコントラチェックの写真です。

それにしても、9組みで一斉に踊ると、まるでフォーメーションを踊ってるかのようでした。

みんな上達したなあ〜
と、会員の成長ぶりに感心する私。

そして後半
●ルンバ

ルンバは、
アレマーナ
ナチュラルトップ

あたりが新しいステップだったかな。

でもみんな問題なくできてましたね。

ナチュラルトップは、
男性はほとんど移動せず、
自分の足をかける時に、キュッと内股にちから入れて女性から大きく外れないように意識しましょう。

あとは、リードの仕方を少し学び、踊りこみ。

今日は、
夏の終わりで、

夏休みにでかけたみんなからのお土産が山盛りでした。

写真2

そして、みえちゃんのバースデー!
今日の主役とケーキの写真です。

写真3若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


8月24日第20回練習会

- 8月24日第20回練習会 はコメントを受け付けていません。 -

もう早いもので20回目の練習会。あと1ヶ月少々で第2期も終了です。
残りもがんばっていきましょう。
今週もアリコ姉さまはお休みですので、タッキーの代筆です。

男性:9人
女性:10人

前半は、ジャイブの復習です。
もう、みんなずいぶん慣れてきたようで、軽快にステップを踏めるようになってきましたね。

重要なポイントは、振り向く!!ですね。
ストップ&ゴーのステップのときに、男性は、すばやく女性のほうへ振り向きましょう。
ず~っと見ながらやってしまうと、ストーカーみたいになってしまいます。
こーゆうアクションできるようになってくると、ダンサーな感じが出てきますね。

あとは、シャッセは小さく踏みましょう。速いテンポの曲にもついていけますよ。

後半は、ワルツ
新しいステップです。

ナチュラルターン
オープンインピタスターン
ウィーブ
オーバースウェイ
コントラチェック
シャッセ to レフト

ちょっと難しくなりましたね。でも重要なことは、いままでと変わりません。
しっかりホールドを張って、顔をあげます。
アウトサイドに進むときは、お互いおへそを向けたまま、体を絞りましょう。
次回は、ここのステップのポイントを説明します。
今日これなかった人は、次回早めに来てステップ覚えておきましょうね。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


8月17日第19回練習会

- 8月17日第19回練習会 はコメントを受け付けていません。 -

今日は

男性 9人
女性 9人

合計18人

男女比率ピッタリ♪

種目、
●パソドブレ 復習

ラテンはパソドブレの復習。

ステップは問題なし。

あとはいかにパソドブレらしく踊れるかってこと。

女性をケープにみたてたり、
戦いを表現することを学びました。

まずは、手の動きから、練習することに。
そしてシェイプも教えてもらいました。

ラテンは、表現が大事ですね!
なかなかなれないことですが、恥ずかしがらずにまずはやってみることですね。

後半は、

●モダンの基本

来月に、我らがサークルからも、競技会にでることになりました。

そのためにも、フロアで何組かでそれぞれの踊りを踊る練習をしました。

その前にまずは、ホールド。
モダンはとくにホールドにはじまりホールド終わる!

大事ですからね。

基本の姿勢をもう一度みんなで気をつけて作りました。
意識するとみんな全然ちがいますね♪

とっても踊れそうな人達にみえます(笑)

写真2枚は、そのホールドを意識した時のものです。

そのあとは、ホールドを意識したまま、踊る練習。

ステップの順番を決めず、ランダムにおどる。
これはなかなかなれないと難しい。

ステップが伝わらなかったり、他の組とぶつかったり。

でも、これができないと、競技会では踊れませんからね!

今後もしばらくこの練習をしてきますので、試合までには慣れましょう〜

写真残り2枚は、

会員のお誕生日、

今日の主役は、ごめっち♪

そして、もう一人、しゅみちゃん♪
なんだが、残念ながら、サプライズなため、今日は本人おやすみでした
(>_<)

しょうがないから、写メールだけ、送っておきましたよ。

ごめっち、しゅみちゃん、お誕生日おめでとう♪若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


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