社交ダンスサークル<ダンスサークルJ> 日暮里・渋谷・池袋教室の活動レポート

日暮里・渋谷・池袋で開催している若者向け社交ダンスサークルの活動報告レポートです

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8月4日(水)中級講習会

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あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、

男性5人
女性7人

今日はいつもより少なめでしたね。
でも、久しぶりに参加してくれたメンバーもいたので嬉しかったですね。

ところで、毎回“王子”と言っていますが、
ダンスDeパークの最寄り駅は“川口”なので誤解しないように!

さて、今週はルンバとヴェニーズワルツです。


●ルンバ

ルンバは3回目なので、ステップは皆しっかり覚えていたように思います。

ステップは問題ないということで、
今回は表現の仕方についてのお話がありました。

ダンスを上達させるには、
鏡を見ながら、表現の仕方の研究を重ねることが大事とのことです。

ちなみに、「どうしたら、そんないやらしい動きが出来るんですか?」という質問に、
先生は、「いやらしい事ばかり考えてればいいんじゃない?」と答えていました。

当サークルはヤングダンスサークルですが、
心の中はアダルトな妄想でいっぱいにしましょう!(爆)


●ヴェニーズワルツ

今週は、今までやっていたステップの復習を行いました。

今回のポイントはナチュラルターンとリバースターンの進み方です。
どちらのターンでも重要になってくるのが、
大きく出る人とあまり大きく進まない人がいるという点です。
前に出ている人は、あまり大きく進まずに、
少し脇に逸れて、相手が進みやすいようにしてあげるのがポイントです。

特にリバースターンは回転量を大きくしないとフロアの外側に進んでしまうので、
お互いの役割をしっかりこなせる様にしましょう。


さて、来週もヴェニーズワルツとルンバです。

ヴェニーズワルツでくるくる回転しながら、
頭の中では、ルンバに備えていやらしい妄想がぐるぐる回るという最高の組み合わせです。(?)


ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


7月28日 中級講習会

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今回は、こころがレポートさせていただきます *^0^*



参加人数



男性9名

女性16名 の計25名でした。



ん?なんか男性多かったように感じたけろ、やっぱもちっと足りないカモ (^-^;)

でも、体験や入会で来てくれた人含め、みんな上手でレベル高かったですね~☆



初めはクイックステップから



今回は4週目ということで、踊りこみ中心でした。

先週とかぶりますが、スピンターンが回りきれていない人がまだいるようです。

女子が2コめのSで、スローカウントの間左足に乗り続けることが大事。

そのあと、スマッ・・・(王子のパクリ)、V6に続きますが、初めのロック、女子は左サイドリーディングをお忘れなく!

後半は競技会形式っぽく、4、5組づつ自由なルーティンで踊りました。

クイックステップは、勢いのある踊りです。

スローカウントの時の歩幅を大きくして、ビューンってな感じで踊れるようになると良いですね(^0-)♪



そしてルンバの2週目。。。



先週のルーティンをおさらいしました。



初めのスリースリー、女性が半回転するところ、

男性は回してあげようと思い、強く押しすぎないように

左胸を前に出し、壁になって止める感じで十分伝わります。

女性もあまり力まないように、フワッと回転しましょう。



次のスパイラルでは女性は右わきをしっかり伸ばして回転。

それと、回転の向きを間違えないで!アレマーナと逆回転ですね☆



そのあと、ドラッグ?(あいまいでスミマ)みたいのに入りますが、

女性は男性に引きずられて上がってくる感じ、セクシーに男性に寄りそって上がってくるのもアリとか。男性は男らしく堂々とですよ!

それにしても先生とヨンのお手本がキモ過ぎでしたね(爆)



そのあと、ファンからニューヨーク(同じ方向2回)の後

。。。ステップ名がわからない(T0T)分かる人教えてm(..)m

とにかく、そこで2&3&4の&カウントで回転をすると上級者っぽいらしいです。

ここだけでなく、ルンバを上手に踊るには&カウントを意識することが大切なんですね!



てな感じで、今回も学ぶことの多い講習会でした。

体験に来てくれた元学連のKさんも、「Jの内容は上達させようという意気込みが感じられてすごく良いですね」と言ってくださっていました。



たしかに、Jのメンバーは上達早いですよね!

皆のやる気もあるし美男美女揃いだし?!、

Jったら素晴らしいですね!J最高!Jバンザイ!

こんなに素敵なJ、みなさん休まず参加しましょうね

なんだか変な宗教みたいになってきたので、この辺で失礼します。(笑)若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


7/21 中級講習会

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こんばんは。
ゆきのんです。連日の猛暑と睡眠不足で風邪をひきました涙みなさん、体調に気をつけてね!

7/21(水) 中級講習会

その前に、夏の合宿おつかれさまでしたわーい(嬉しい顔)真夏の昼間に、体育館で4時間の基礎練&踊り込みという青春な企画、イベント係のゆきのんとしては大満足でしたぴかぴか(新しい)夜の視聴覚室企画も、かわたん、飛び入り参加のまさとくんのおかげでもりあがったね!
まだまだなところはたくさんありますが、みなさんのおかげでなんとか運営できてます。
これからもがんばるのでみなさん協力お願いしまするんるん



さて、講習会レポートに戻ります。
まず人数
男子7名
女子15名 くらいかな。

男子、もっと参加してー!!来たら何かいいことあるかもよ揺れるハート
種目はルンバ、
クィック。

まず、ルンバはステップが増えましたよ。
スリースリーズ、カール、スライディングドーアを習いました。動画で確認してね!

ポイントは、スリースリーズの男子の最初の足が横ではなく後ろに出すこと。それから、クカラチャの動きが入るのでしっかり練習しましょう!
この日は基礎練でもクカラチャをやりました。腰が全部の方向にしっかり動くように八の字を書いて動かします。

次にクィック。

ステップの確認と踊り込み。

ポイントはスピンターンでしっかり回転量をとること。回りきれていないと次のロック、V6につながらないよ。
特に女子はしっかりまわってロックに続けられるように気をつけましょう。

あと、ペパーポットの最後のロックは意外とゆっくり、ってことでした。前の足でしっかり踏んで最後はゆっくり出せると音楽に合うよ。

あと、ランニングフィニッシュ、オープンリバースは、女子がひねりが足りないのと、回りきれていないので、ありお先生が、私が悪いのかしら?、と 悩んでいたよ。
ありお先生は悪くないよ、女子のみんな、ありお先生のためにちゃんとひねって、回りきるようにしてあげてね!

では、きょうもJで良い汗流しましょう!
ゆきのんは仕事で間に合わない泣き顔けど、ギリギリ顔出せたら行き たいと思いますペンギン若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


7月7日七夕の講習会

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今回はこころがレポートしまーす




7月7日七夕の講習会、参加人数は



男性6人

女性12人



男性不足が顕著に

男の子、忙しいとはおもうけろ、頑張って来てね

女の子、頑張ってナンパしてきてね(笑)



まずはジャイブから。。。



先週が第5週で講習会なかったせいで、

先生始め(笑)みんなステップ忘れ気味でしたが。。。

3回目のジャイブだったので、ルーティンを確認した後は踊りこみ!



あまり注意する点はでてきませんでしたが、

オーバーターンドフォーラウェイスローアウェイで

男性は自分の外側(左側)に女性を持っていく

女性が男性を追い越すところなので、男性は歩幅かなり小さくする。

そのとき女性は男性をよけようとせずに男性に向かってまっすぐシャッセする。

(ここのシャッセはランにしてもどっちでも良いそう。)

くらいでしたかね?

他はみんなスムーズにできていたようでした。

来週もう一回あるので思いっきり楽しめるように

復習しておいてください





クイックステップは前回中級でやっていたものに少し変更が入りました。

新しくV6というフィガーが入りました。

Vの字になるようにロックを2回する感じ?

パーティーとかでも使えるステップなので身につけておきたいですね



クイックで注意ポイントは、ティプルシャッセの男性で

ナチュラルターンの後の左足後退の時に回転しないこと。

回転すると女性はスピンターンと勘違いしてしまいます。

左足はまっすぐ後退するとティプルシャッセへとしっかりリードできます。



あとは、ペッパーポットのカウントがなかなか難しいみたいですね

ホップ、シャッセ、ロック(SQ&QQS)

シャッセは早いですがロックはそれよりゆっくりになります。

何度も練習して正しく踊れるようにしていきましょう



クイックはスローとクイックをはっきりみせていきたいので

カウントをしっかり覚えないといけませんね

私もなかなか覚えられないんですが(苦笑)

昨日やったように、はじめは声にだして確認しながら踊ると

だんだん自然に身についてくるかもですね





毎日暑かったり土砂降りだったり、過ごしにくい季節ですが

来週もJで楽しく踊ってストレス発散しちゃいましょう若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


6/23(水)中級講習会

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こんにちは、ゆきのんです。

ヤバい遅れました、すみません><


6/23(水)中級講習会

ひよこ人数

男子8名
女子10名   くらい。。

ひよこ種目

タンゴ
ジャイブ

ひよこ準備体操、柔軟はヒデちゃん。ありがとう。

まず、タンゴ。
最後の会なので、ひたすら踊り込みをしました。

ポイントはツイストターンの3歩目、スローカウントを大きく出ること。
フットワークはヒール(多分)

あと重要なのが、男子のホールド。
必ず女子との間に空間を保ってね!特にロックターンとか。近いと、女子が襲われているような感じでとても怖いです。気をつけましょう!

そして、タッキー先生の教え、ドラッグは軽々しくやってはいけない!

もっと感情をこめて、時間をたっぷりかけて、重いものを引きずるように、気持ちのこもったドラッグをやりましょう。

そして、ジャイブ。

新しいステップを習いました。
1週空いちゃったので忘れてしまっているかな←ゆきのん

今日またしっかり覚えましょう。

ステップのポイントは、キックのときにスッキプのように踏みます。小さいアが入る感じです。練習しましょう。

ムーチは、男女が並ぶときに男子は早めに女子の手を解放してね。

ではみなさん、今日もよろしくね!

ゆきのんはこれから仕事です。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


6月16日 中級講習会

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あっ、どうも。王子です。

今日の参加者は、

男性7人
女性9人

今週から、タッキー先生がレッスンに復帰しました。
何故かレッスン中に、「暑い、暑い」と漏らしていましたが、
いつもより気合が入っていたということでしょうか。

さて、そんな熱心にレッスンをする先生の様子がこちら。




 
あれっ、この写真じゃなかったか?

さて、気を取り直して今回はジャイブとタンゴです。

●ジャイブ

ジャイブは新しいステップをやりました。

今までやっていたステップが多く含まれているので、
1回のレッスンで結構進むことができました。

新しく追加されたステップはウィップとムーチです。

何だかSMを連想させるようなネーミングなのが気になりますね・・・。
まあ、ムーチは鞭とは無関係でしょうけど。

ちなみにムーチのステップは「カ○テラ一番」に似ているとの意見がありました。
いやぁ、覚えやすいネーミングがついて良かったです。(若い世代の人に伝わるかは疑問ですが・・・)

今回、ジャイブのポイントに挙げられていたのは、
シャッセの時に、歩幅を小さくすることと、脚をあまり高く上げないということです。
曲のテンポが速いので、小さく軽快に動くことが重要なようです。

●タンゴ

今回はステップの後半部分を中心に練習しました。

フォーラウェイリバースとダブルリバースピンがなかなか難しかったですね。

フォーラウェイリバースのポイントは、
回転する直前に軸足で、もう一方の脚を持ち上げるようにすることです。

それから、ステップの練習の前にタンゴのホールドの練習をしました。

ポイントは他の種目より、コンパクトにすることと、肘を張るようにすることです。
また、股関節と膝を緩めて、低い位置を保つことです。
ただ、その際に上半身まで縮こまってしまわないように意識しないといけません。

タンゴは来週までなので、来週はきっちり踊っちゃいましょう。


さて、来週もタンゴとジャイブです。
来週もバリバリ頑張りましょう。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


6月9日 中級講習

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こんばんは。こころです。
うっかりレポート係忘れて遅くなってしまいすみません(>0<)


今回の参加者は男女16人(内訳忘れ(^-^;))
種目はタンゴとパソでした。

ますはタンゴですが。。。
皆でタンゴウォークをやりました。
高さを変えないように、中間バランスを意識しながら足を運んでいきました。
そのあと男女で組んで、ウォークの練習をしました。
1歩目がCBMP2歩目が右サイドリーディング。
これを繰り返すと二人が円を描く形になり、8歩で元の場所に戻る。ハズ。(笑)
この基本が大事ですね(^0^)b
その後先週のルーティンを復習。
今週はプロムナードリンク、ダブルリバースターン、コントラチェック、ドラッグ、ツイストターンと
最後まで進みました。
ダブルリバースターンがちょっとやりにくそうでしたかね?
男性のフットワークがポイントでした。ヒール、トウ、トウ、トウヒール
回転の間はトウになるんでしたね。
そこに注意して来週はスムースに踊れるように頑張りましょう。

パソではパソ特有の絞りの練習をしました。
鏡の前で闘牛士がケープを持つようなポーズで
右左交互に絞りました。
同様にスパニッシラインの練習もしました。
右足前の時は右のケツ(爆)を入れる!
左の時はその逆、
いずれも胸を張っておくのを忘れずに
モダン人は首が傾かないように!←自分に言ってる(笑)
パソは常に顎を引き気味にしておくとそれっぽい。

今週はパソ最終週だったので2組ずつ発表会
しかもまさかのビデオ撮り!!(T0T)w
緊張しながらもみんながんばりましたね(^-^)
人に見られながら踊る経験は、この先競技やデモで
踊るときの為に役に立つはず。
自分が一番綺麗、カッコよく見えるラインや動きを探し、
そのうち皆が見ていて楽しめるダンスができるようになると良いですね☆

来週はタンゴとジャイブです。
タッキー先生も帰国して、感動の再会(笑)
久々のジャイブ、張り切っていきましょう(^0^)/若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


6月2日 中級講習会

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こんにちは、ゆきのんです。

ちょっとおそくなりました
覚えてるかな、どきどき

まず、参加人数

男子 7名
女子 14名。。。女祭り
計 21名

種目

パソドブレ、タンゴ(3兄弟)←あんまり言いたくないんだけど、誰も王子に
突っ込まないから、しかたなくかぶせておきます

準備体操、柔軟は王子。
講習会はありこ先生でした。タッキー先生は無事ヨーロッパへ到着したみたいだよ

まず、パソドブレ。
後半のルーティン確認と踊り込み、ポーズの練習、基礎練はパソウォーク。

アペルの前のポーズは、二人一組になって腕を相手に引っ張ってもらいました。
肩甲骨が伸びる感じでしなりを作るときれいにきまります。
何カ所か出てくるので、女子は特に意識してみてね。



次に、タンゴ。

前と同じルーティンだけど、初めての人も結構いたのでまずルーティンの確認。
今回はフォーラウェイリバースの前まで進みました。

モダンのホールド。
肋骨をしまうようにすると、ホールドもきれいに、そしてボディが細くなる効果もあるらしいよ。
肋骨をしまいながら体を伸ばすのはなんだか難しいけど、訓練すればできるようになるらしい。
ダンスは訓練ばっかだね。
美しいホールドめざしてがんばろうね!

チェイスは内回り、外回りを意識して移動すると入れ替わりやすくなります。
組んで練習しないとわかりにくいんだけど、男子が少なかったから今回女子はあんまり練習できなかった。
男子のみなさん是非がんばって参加してね!

6月30日は初級復習会&月1飲み会だよ。
中級のみなさんは復習会の参加費無料です。是非参加して、初級のみなさんと交流してね!若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>


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