こんばんは。こころです。
うっかりレポート係忘れて遅くなってしまいすみません(>0<)

今回の参加者は男女１６人（内訳忘れ(^-^;))
種目はタンゴとパソでした。

ますはタンゴですが。。。
皆でタンゴウォークをやりました。
高さを変えないように、中間バランスを意識しながら足を運んでいきました。
そのあと男女で組んで、ウォークの練習をしました。
１歩目がＣＢＭＰ２歩目が右サイドリーディング。
これを繰り返すと二人が円を描く形になり、８歩で元の場所に戻る。ハズ。（笑）
この基本が大事ですね(^0^)b
その後先週のルーティンを復習。
今週はプロムナードリンク、ダブルリバースターン、コントラチェック、ドラッグ、ツイストターンと
最後まで進みました。
ダブルリバースターンがちょっとやりにくそうでしたかね？
男性のフットワークがポイントでした。ヒール、トウ、トウ、トウヒール
回転の間はトウになるんでしたね。
そこに注意して来週はスムースに踊れるように頑張りましょう。

パソではパソ特有の絞りの練習をしました。
鏡の前で闘牛士がケープを持つようなポーズで
右左交互に絞りました。
同様にスパニッシラインの練習もしました。
右足前の時は右のケツ（爆）を入れる！
左の時はその逆、
いずれも胸を張っておくのを忘れずに
モダン人は首が傾かないように！←自分に言ってる（笑）
パソは常に顎を引き気味にしておくとそれっぽい。

今週はパソ最終週だったので２組ずつ発表会
しかもまさかのビデオ撮り！！(T0T)ｗ
緊張しながらもみんながんばりましたね(^-^)
人に見られながら踊る経験は、この先競技やデモで
踊るときの為に役に立つはず。
自分が一番綺麗、カッコよく見えるラインや動きを探し、
そのうち皆が見ていて楽しめるダンスができるようになると良いですね☆

来週はタンゴとジャイブです。
タッキー先生も帰国して、感動の再会（笑）
久々のジャイブ、張り切っていきましょう(^0^)/若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

こんにちは、ゆきのんです。

ちょっとおそくなりました
覚えてるかな、どきどき

まず、参加人数

男子　７名
女子　１４名。。。女祭り
計　２１名

種目

パソドブレ、タンゴ（３兄弟）←あんまり言いたくないんだけど、誰も王子に
突っ込まないから、しかたなくかぶせておきます

準備体操、柔軟は王子。
講習会はありこ先生でした。タッキー先生は無事ヨーロッパへ到着したみたいだよ

まず、パソドブレ。
後半のルーティン確認と踊り込み、ポーズの練習、基礎練はパソウォーク。

アペルの前のポーズは、二人一組になって腕を相手に引っ張ってもらいました。
肩甲骨が伸びる感じでしなりを作るときれいにきまります。
何カ所か出てくるので、女子は特に意識してみてね。

次に、タンゴ。

前と同じルーティンだけど、初めての人も結構いたのでまずルーティンの確認。
今回はフォーラウェイリバースの前まで進みました。

モダンのホールド。
肋骨をしまうようにすると、ホールドもきれいに、そしてボディが細くなる効果もあるらしいよ。
肋骨をしまいながら体を伸ばすのはなんだか難しいけど、訓練すればできるようになるらしい。
ダンスは訓練ばっかだね。
美しいホールドめざしてがんばろうね！

チェイスは内回り、外回りを意識して移動すると入れ替わりやすくなります。
組んで練習しないとわかりにくいんだけど、男子が少なかったから今回女子はあんまり練習できなかった。
男子のみなさん是非がんばって参加してね！

６月３０日は初級復習会＆月１飲み会だよ。
中級のみなさんは復習会の参加費無料です。是非参加して、初級のみなさんと交流してね！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

あっ、どうも。王子です。
今日の参加者は、

男性７人
女性９人

ちょっと少なめでしたね。

さて、今回はワルツとパソドブレです。

●ワルツ

今回はスローアウェイオーバースウェイの練習をしました。

男性の左脚で女性の右脚を支えるようにすると安定するそうです。

また、女性は左脚を後ろに下げていく際に、重心は前脚(右脚)に残しておくようにするのもポイントです。

今回はウォークの練習も行いました。

頭の高さと移動するテンポを一定に保つことが重要です。

次回からは他の種目なので、忘れないようにしっかり復習しておきましょう。

●パソドブレ

今回は第２ハイライトを中心に練習しました。

テレマークテレスピンでは、前に進んだ人は少し脇に逸れて、次に前に出る人のスペースを空けてあげるのがポイントです。

また、表現の仕方についての話がありました。

常に相手の位置を意識しながら移動するのが大事で、

背中合わせになっている時も、相手の存在を意識するようにしましょう。

練習後に定例の飲み会を行いました。
なかなか盛況だったのではないでしょうか。
盛り上がったトークの内容はここでは公表できませんが。(汗)

今回来れなかった人も次回は是非参加して下さいね。

来週はパソドブレとタンゴ(３兄弟)です。

ではでは、また。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞

おつかれさまです☆　こころです(^-^)

今日の参加人数は
男性７名女性１１名の計１８名
体験で２名遊びにきてくれました(*^0^*)

ラテンはパソドブレ。

初回の今日はルーティンを教えてもらったので細かい注意はありませんでしたが、
ルーティンが以前中級でやっていたものと同じなこともあり、
今回は闘牛士とケープをイメージしながら手の動きもつけていました。
音の取り方も重要です。パソらしく、力強く切れ良く踊りましょう。
時間の関係でルーティンの最後まではいけませんでしたが
来週は一通り確認できそうですね。
パソは特にしっかりルーティンが頭に入っていないと踊りにくいと思うので、
動画（２月９日にアップしてあるもの）を参考に、良く復習しておいてください。

スタンダードはワルツでした。

ワルツの前に、毎回基礎練でやっているボックスですが、
１でロワーするときはすぐ横に移動ではなくまず真下に降りてから。
カウント２～３でライズするとき、足がピッタリ揃うように気をつけましょう。
動きに慣れてくると気が緩みがちですが、動きを覚えたなら尚更細かいことに
気をつけてより向上できるように頑張りましょう。
地味な基礎練習の積み重ねが大事です。

今回のワルツでは女性の動きに重点が置かれていました。
ネックの動きでお互いの踊りやすさが変わるのを勉強しましたね。

ウイングはＰＰで右向きから入りますが２～３でネックを左に返します。

オーバースェイの２～３でいったん左を向いた後ロンデの１で右、
２で左。その後はＰＰの前まで左のままでしたね。
ロンデの際、１で体を絞り、２～３は右足の上で上体を持ち上げながら回転するのも
ポイントでした。

ランニングウイーブの２～３の女性のネックは左のままで踊った方が安定します。
（右の方法もありますがタッキー先生のお勧めは左）

女性のことばかりになってしまいましたが、
美しく踊るためには男性のリードだけでなく、女性のフォローがすごく大切だということです。

引き続き踊りこんで、優雅なワルツを踊れるように頑張りましょう(*^-^*)

サークルの後はニジュウマルでありこ先生の誕生日パーティーでした。
Ｊって本当に素敵なメンバーがいっぱい☆
ますます盛り上がっていきましょう(^-^)v若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞