こんばんは、渋谷役員のよねです!
今年も残りあと2週間ですね!!!?
1年経つの早すぎる(>_<)今年もあまり成長しなかった感満載(゜_゜;)
来年の運勢で「星座✕血液型✕干支」のランキングを何気に毎年チェックしてしまうんですけど、今回私は576位中103位とのこと
(´・ω・` 微妙)
ちなみに今年は120位だったようです。今年も来年もあまり変わりない感じですね。
「運勢 2020 干支 血液型」で検索すると出て来ます。
皆さんもネタとしてチェックしてみてはいかがでしょう?笑
【チャチャチャ④】
0. | 予備歩 (Preparation Step) |
4&1 |
1. | アレマーナ (Alemana) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
2. | クローズドヒップツイスト (Cloesed Hip Twist) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
3. | アレマーナ (Alemana) |
2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
4. | ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) |
2 3 |
5. | スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) |
4& 1 2& 3 4& 1 |
6. | ハンド トゥ ハンド の1~2歩 (Hand to Hand 1~2) |
2 3 |
7. | スリーチャチャチャ (Three Cha Cha Chas) |
4& 1 2& 3 4& 1 |
8. | ハンド トゥ ハンド (Hand to Hand) |
2 3 4& 1 |
この日は、アレマーナのパートナーの足の出し方について注意点がありました。
一歩目を斜め前に出したら、
(画像が悪すぎてよく分からないですね/汗。斜め前に左足が一歩出てます)
二歩目は元いた場所に戻りましょう。
男性はその場で足を動かしましょう。ほぼ動きません。
お互いに前に進みすぎてしまうと重なりすぎてクローズドヒップツイストの始まりの位置がねじれて上手くいきません。
あと、スリーチャチャチャの時の繋いでる手は、
前に差し出すように、前に進むときも床と水平にしたままにして下さい。
【クイックステップ④】
0. | 予備歩 (Preparation Step) |
Q |
1. | ナチュラルスピンターン(回転量少なく) (Natural Spin Turn; Turn Less) |
SQQ SSS |
2. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) |
SQQS |
3. | クイックオープンリバース (Quick Open Reverse) |
SSQQ |
4. | プログレッシブシャッセ (Progressive Chasses) |
SQQS |
5. | ナチュラルスピンターンの1~3歩 (Natural Spin Turn 1~3) |
SQQ |
6. | バックロック (Back Lock) |
SQQS |
7. | ランニングフィニッシュ (Running Finish) |
SQQ |
バックロックの時の男性のリードですが、右肘を少し引いてロックしましょう。
(サイドリードと言うそうです。肘を引くのはちょっとだけ!)
正面のままロックするのはお互いにやりづらいと思います。
あと肘を引いたときの互いのおへその向きは、相手に向けることを意識するのも大切です。
ワルツのロックと同じですね(^^)
その後、アウトサイドに出した後、お互いに足を横に出すんですが、
女性は男性の足の向こう側に足を着きましょう。
そうしないと半身ずれにならず、完全に体が重なってしまいます(>_<)
11月はJカップ前だったということもあって、参加人数が少なめの日が多かったです。
見よ。例会開始2分前のフロアを!
ほぼ個人レッスンだね!わーい!!ってなってたんですが、さすが渋谷。
この後、ぞくぞくと皆例会に現れ、いつもと変わらない人数での例会となりました(*^O^*)
渋谷はラスト5分前の駆け込みが命です。
12/ 27(金)渋谷修了式 池袋月一飲み会
1/ 7(火)池袋10期スタート
1/19(日)社交ダンス体験プログラム