猛暑ですね…。暑さはしんどいですが、体を柔らかくするなら夏場がチャンスですよ！みなさん！！
最近、街で「ホットヨガ」の看板を見かけるたび、汗だくでストレッチするだいすけ会長を思い浮かべてにやにやしてしまうおぬです。それにしても、「俺、ホットヨガ始めるから！」宣言を聞いたのは昨年暮れのこと。テディベアみたいな会長の開脚ストレッチ、いつまでたっても進歩は見られませんね。
かくいう私は登山が好きで、燧ヶ岳、白馬岳、飯豊山などなど、以前はよく登っていたのですが、ダンスを始めてからはすっかりご無沙汰…。実はまだ富士山は踏破したことないので、どなたか連れてってくれませんか？（地図が読めないので一人では行けないのです＾＾；）
さあ、今週も引き続き、スタンダードは目の回るヴェニーズワルツです。
ヴェニーズワルツ②
| １． | リバースターン×４ （Reverse Turn） | 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 |
今週は、リバース回転を習いました。足型は、「前進→足をかける」「後退→足をそろえる」の繰り返しと、非常にシンプルです。…が、ほんとにこれが難しい（ＴＴ）。私はさっぱりできないので、いまだにナチュラル回転オンリーで１分半耐久戦してます。
進む人（前進）とよける人（後退）の役割分担が大事です。前進の人はしっかりと相手の向こう側へ足をつくこと、後退の人は、両足を逆ハの字にしてからそろえることを意識して動くといいです。
足をつく位置が大事！
リバース回転は、男女とも回転量が足りずにどんどん内側へ入っていってしまいがちで、なかなかまっすぐ進めないのですね（＞＜）
コツは頭の位置、だそうです。
男性は、首を前につっこむと、女性の進路を妨害してしまいます。見た目も良くないですね。
これはダメ！背筋はしゃっきり、首筋はまっすぐ！
ホールドした左手より後ろに頭を置くイメージで踊りましょう。
女性は、頭を左にかしげて、左斜め後ろへずーっと引っ張られ続けているような感じです。
ジャイブ①
| １． | フォラーウェイロック ×２ （Fallaway Rock） | QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ |
| ２． | チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Places R to L） | QQ QaQ QaQ |
| ３． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ４． | ストップ アンド ゴー ×２ （Stop And Go） | QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ QQ QaQ |
| ５． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Places L to R） | QQ QaQ QaQ |
| ６． | アメリカンスピン （American Spin） | QQ QaQ QaQ |
| ７． | リンク （Link） | QQ QaQ QaQ |
| ⇒ジャイブ③に続く |
ラテンはジャイブ！夏にぴったり、ノリノリな種目です。ジャイブはジルバの親戚みたいな感じですが、 歩数が多いですね。テンポが速いのであわててしまうかもしれませんが、基本は「３歩＋３歩＋トントン」。右足を出すのか左足か、３歩なのか２歩なのか。これだけ合っていればとりあえず何とかなります。落ち着いて、足踏みしましょう。
ちなみに、「トントン」のときの足ですが、手のつなぎ方によって、足を置く位置が違いました。ラテンホールドを組んでいるときは、お互いに足を斜め後ろに引きます。
これを「ファーラウェイロックの１～２歩」と言います。
お互いの片手をつないでいるときは、足は真後ろに引きます。これは「リンクの１～２歩」です。
名前はとりあえず、覚えなくても多分大丈夫ですが、足を引く向きは間違えないようにしましょうね♪
★☆今後の予定☆★
２３日（土）～２４日（日） 夏・合・宿！！！＠沼津
※７月の月１飲みは、夏合宿の宴会で兼ねます。ご了承くださいませ。若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞