皆さんこんにちは。まっしーでえす(‘ω’)
新年度がＳＴＡＲＴし、職場にフレッシュな人たちが入ったり、気温もポカポカしてきたりと春らしさが出てきましたね(*’▽’)
それにしても、年々1年が過ぎる速さが増してる気がします(´･_･`)
さて、今週の池袋はパソドブレの続きから！
| １． | シュール プラス （Sur Place) | 1234 |
| ２． | シャッセ to R （Chasses to R） | 1234 |
| ３． | スリップ アタック（１/２回転） （Slip Attack 1/2turn） | 1234 |
| ４． | シャッセ to R （Chasses to R） | 1234 |
| ５． | プロムナード （Promenade） | 1234 |
| ６． | セパレーション （Separation） | 1234 |
| ７． | オープンテレマーク （Open Telemark) | 1234 |
| ８． | スパニッシュ ライン （Spanish Lines) | 1234 |
| ９． | フラメンコタップ （Framenco Taps） | 1234 |
| １０． | スパニッシュ ライン （Spanish Lines) | 1234 |
※１１．１２．は③に移動です
パソかっこよく踊るため講座！
まずは姿勢！初心者講座ではこれに尽きるといっても過言ではないのでしょうか(`・ω・´)
パソは男性が闘牛士、女性が闘牛やケープ（赤い布）の役割イメージがあったりします。
姿勢は男女共、役割は置いといてケープを持っているような姿勢を作ります。
このような姿勢を常に作り続けます。
セパレーションでは、男性が女性を押し出すようにします。
少ししゃがみながら押し出すのがポイントです(‘Д’)
この押し出す際に、姿勢が崩れて頭から倒れるような感じになってしまう人が多いのですが、背筋と頭はまっすぐのままです。
男性が2歩前進、女性が３歩後退し、十分離れたら女性が前進してくるのですが、この時に男性は女性を目一杯吊るし上げるようなイメージで！
プロムナード男性ははいっっぱい進まないのがポイントです。
あんまり後退しすぎると女性が前に行けないんですね～(´･_･`)
牛の攻撃をひらりとかわすようにさっと道をあけてあげてください(∩´∀｀)∩
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| １． | ナチュラルターン×４ （Natural Turn） | 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 |
次はヴェニーズワルツ！ステップはこれだけ。最&高に短い。
でも難しさがいっぱい詰まっていのがヴェニワル”(-“”-)”
上手に回るにはやはり姿勢キープが重要です。
男性も女性もだんだん姿勢がくずれてか、るんですね。
新人さんはけっこうな確率で踊りだした瞬間、速攻崩れます。
カウント最初の１２３の一回だけで崩れます（笑）
もう意識しまくって崩さないように頑張ってください！
ステップのポイントは、２３を足を寄せるときはライズで踵をあげてくださいね(*’▽’)
２，３の時に足はㇵの字にするのもポイントです！
回るのに必死すぎて写真忘れました…”(-“”-)”
この後はひたすらおどりましたとさ←
さて、今週は毎年恒例（！？）飲み物１本片手に即席お花見をしました！
去年は芸劇の前でしたが、今年は場所を変えて(∩´∀｀)∩
キクさんの飲み物は1本だけど1本じゃない気がします…(笑)
また来年もぜひ参加してくださいね～
★今後の予定★
4/25 池袋月一のみ
4/30 日暮里・渋谷・池袋合同ＢＢＱ大会！！！！