今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
初めての人は今年からよろしくお願いします!(笑)

渋谷役員をしています、みやけんです(^^)/
それでは、簡単に自己紹介です。
本名:宮崎 健
ダンスネーム:みやけん
社交ダンス歴:1年2か月
好きな種目:スロー、ルンバ
ダンス以外の趣味:色々!!(楽しそうなこと)
以上!!よろしくお願いします!!!(^^)/

さて、いよいよ、渋谷11期がスタートです!!

年始からの例会にも関わらずたくさんの人が参加してくれました!!

これからどんな人間ドラマがあるのか楽しみです!!(大げさ!!(笑))

それではレポートです。
最初の種目はブルース➀です。
動画とステップはこちら↓↓↓



1.クウォーターターン(前進)SSQQ
2.クウォーターターン(後退)SSQQ
3.クウォーターターン(前進)SSQQ
4.クウォーターターン(後退)SSQQ
5.2ウォーク(前進)SS
6.クウォーターターン(後退)SSQQ
追加

7.クウォーターターン(前進)SSQQ
8.スピンターンSSQQ

毎度サークルJで最初に習う種目です。

社交ダンスの10種目の中に入っていませんが、最初に習うダンスとしては覚えやすいダンスですね!!

今でもパーティーなどで良く踊られるダンスなので覚えておいて損はないと思います(*´▽`*)

イメージとしてはパーティーで踊りながらお互い会話を楽しむ感じですね(^^)/

では、ポイントです。

ステップは簡単なのでここではホールドについて記載します。重要ですよ!!

社交ダンスは最初教わるときにちょっと戸惑うほど男女が近づいて下の写真のように組みます。


最初は恥ずかしいとかあると思いますが、意外と早めになれます!!(自分事ですが!!)

男性は、腕を伸ばした状態で、右ひじをたたんで、左ひじは立ててください、顔は、左斜めを向きます。


女性も、腕を伸ばした状態で、右ひじを45°、右ひじを胸の前に、顔は左横にして上を向きます。

 
組む時は、お互い半分ずれた状態(男性の右胸と女性の右胸が同じ位置になるように)で組みます。


男性の右手は女性の肩甲骨に付けてください。


女性の左手は、手首を男性の三角筋を挟む感じに置いてください。手首はぴたりとくっつけます。


まずは自然とこのように組めるようにしましょう!!(‘ω’)ノ

続いてはタン➀前半です。

動画とステップはこちら↓↓↓



1.ウォーク2歩 (2Walks)SS
2.プログレッシブリンク (Progressive Link)QQ
3.クローズドプロムナード (Closed Promenade)SQQS
1~3をもう一度繰り返す
4.バックコルテ (Back Corte)SQQS
今回の例会で習った唯一の10ダンスに入っている種目です。
ちょっと最初ですと難しかったと思います。

S(スロー)やQ(クイック)が混合してややこしいですね~(´Д`)

あ、ここで言うS(スロー)は4分の2拍子、Q(クイック)が4分の1拍子のことです。

最初はややこしいですが、何度も口ずさむと覚えていくので、練習中に口ずさのを癖にするのが良いと思います。

あと、スタンダードをやっているとよく出てくるステップがあります。

プロムナードポジションです!!略してPP!!

写真のように男女が同じ方向に向いて前進します。


PPは、社交ダンスをするときに当たり前のように出てくるのでメモっといてください!!( ..)φメモメモ

最初の方のステップでは基本、足は中に入れる!と覚えておきましょう!!(あとあと例外が出てきますが!)


外に出してしまうとあらぬポジションに行ってしまうので注意です!!


最後の種目はジルバです。
動画とステップはこちら↓↓↓



1.フォーラウェイロック×2 (Fallaway Rock)SSQQ SSQQ
2.チェンジ オブ プレイス R to L (Change Of Place R to L)SSQQ
3.チェンジ オブ プレイス L to R (Change Of Place L to R)SSQQ
4.ウィンドミル(右回転)×2 (Windmill)SSQQ SSQQ
繰り返す場合
リンク (Link)SSQQ

ジルバもまずは組み方から!!

お互いに向き合ったら前ならえをします。女性は右手、男性は左手を垂直に上げます。

そして、そのままがっちゃんこ!!です。


女性の手は、タンゴの時とは違い、肩の方に置いてください。


お互いのひじはくっつけます。


今回習ったジルバのステップはタンゴと違い、すべてのステップがSSQQの繰り返しです。

QQのとこで、男性が左足を、女性は右足をトントンします(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾

初心者の人でもそれなりに踊れてテンポが良いダンスなので楽しく踊れますね!!ヽ(^o^)丿

以上です!!

/////今後の主な予定////////////////////////

1/14(日):渋池 体験プログラム

2/2(金) : 渋谷月一飲み会

2/11-12(日-月) :スキー企画

3/4(日) :第11回サークルJカップ

////////////////////////////////////////若者向け社交ダンスサークル<ダンスサークルJ>