こんにちは~。土曜役員のめぐです。

私事ですが、敬愛するバンドweezerが先月末サプライズでニューアルバムをリリースしまして浮かれた日々を過ごしております。
いつか大好きな曲でダンスできたらな~と踊りたいリストを密かにストックしているわけですが、その中のNo.1が今回踊りこんだサンバの曲だったりします。

というわけで、本日のレポートはヴェニーズワルツ&サンバです!

◇◆◇ヴェニーズワルツ①②◇◆◇


1. ナチュラルターン 7小節
(Natural Turn 7bar)
123 123 123 123 123 123 123
2. チェンジステップ(バックワード)
(Change Step Backward)
123
3. リバースターン 7小節
(Reverse Turn 7bar)
123 123 123 123 123 123 123
4. チェンジステップ(フォワード)
(Change Step forward)
123
久ぶりに基礎練習の写真を撮ってみました。
ホールドが随分かたちになってきたのではないでしょうか(^^)



ヴェニーズワルツは復習だったので、
まずは踊ってみる→出来ていないポイントを直す
という流れで進んでいきました。

★ポイント1
前進は相手を追い越す



★ポイント2
後退は足を逆「ハ」の字にして避ける



★ポイント3
リバースターンで足を掛けるときはヒールを着かない



↑わかりにくい写真でごめんなさい。

★ポイント4
リバースターンでは頭を遠くに



頭を遠くにホールドを組んだあとは、女性は肘と頭で進行方向を見るようにしましょう。
このボディのシェイプが無いとリバースターンでコーナーを曲がることは難しとのことでしたね。
逆にこの遠心力を利用することができればリバースターンも回りやすくなると思いますよ!

 

注意ポイントを意識したところで踊ってみます!
まずは真っすぐ進んでみます。



良い感じですね!苦戦しながらもなんとか踊りきりました!

続いて、コーナーの練習に円になって踊ります。
ナチュラルターンを7回



綺麗に回れてますね!
ではチェンジステップをはさんで

リバースターン・・・・・・・・・



( ;゚∀゚)・・・
方向迷子になっているカップル、1/4回転くらいになってるカップル続出した模様です。

ともあれ、チェンジステップを習ったので(8 横へ、の呪文のやつ)、ナチュラル→リバースと回り続けることができるようになりました!

ここで先生が一言ぽつりと
横にとじると(チェンジステップ)逆回転になる・・・不思議だねぇ~」
今日一番の爆笑が起きましたヾ(o´▽`)ノ゙

たしかに気付いたら逆回りしてるのは不思議ですね(笑)

 

◇◆◇サンバ②◇◆◇


1. ホイスク ×4(4回目回転してP.P.へ)
(Whisks)
1a2 1a2 1a2 1a2
2. サンバウォーク in P.P. ×3 & サイドサンバウォーク
(Samba Walks in P.P.×3 & Side)
1a2 1a2 1a2 1a2
3. クリスクロス ボタフォゴ
(CrissCross Bota Fogos)
1a2 1a2 1a2 1a2
4. クリスクロス ボルタ
(CrissCross Voltas)
1a2a3a4
今日のサンバは「踊りこみDAY!」
ステップは皆さんちゃんと覚えていたので、こちらもポイントで復習です。

★ポイント1
ボタフォゴ2歩目のつま先の向き



2カウント目でつま先を外向きに足を置いたら、3カウント目でもそのままです。

多い失敗がこちら↓



3カウント目で体と一緒に内側を向いてしまうパターンです。
これはボディが回転し過ぎているのが原因でしたね。気をつけましょう!

★ポイント2
手の動きも意識する



カップルで踊る時は片手を繋いでいるのでわかりにくいですが、手を離すとこんな感じの手の動きです。片手は前方にもう片手は上のほうに挙げます。



50人近い人数でやると迫力ありますね~

最後は円になって踊りこみました。細かいポイントを復習してきましたが、兎にも角にも曲がかかっている間踊り続けられることが大前提なのです。



今回の練習で曲が流れた1分半はJカップの1曲の長さでもあります。
21期の皆さんの中にもJカップに向けて練習を始めた人もいるかと思います。改めて練習をするとステップの細かい部分が気になったり、練習場のフロアで踊る勇気が出なくてステップの確認だけで終わり・・・なんでこともあるかもしれません。

それはと~ってももったいないので、先生がおっしゃっていたように
①ステップを細かく確認する時間
②ひたすら踊りこむ時間
に分けて練習してみましょう!練習場にはJの先輩方もたくさんいるので困ったことがあったらタイミングを見計らって声を掛けてみてください(^^)

それではまた例会で会いましょう~

*★*――――今後の予定――――*★*
2/11 合宿の振替講習
2/13 月一飲み会(水曜)
2/23 月一飲み会(土曜)
2/24 Jカップ向け練習会
3/3  Jカップ!!
*★*―――――――――――――*★*

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