1/30 日暮里初心者講習(水)（パソ②、ワルツ④） | 社交ダンス＜ダンスサークルJ＞

皆様ごきげんよう！

日暮里水曜役員のうらです！＼(‘ω’ )／

Ｊカップまで一ヶ月を切りましたね！

出場される方はぼちぼち練習に励まれていることでしょう…(無理はしちゃダメですよーー！)

21期の方はデビュー戦ですね！例会でもメイクや髪あげ、ドレスどうしよう…という声が聞こえてきてニヨニヨが止まらない私です(*´∀`*)

そんな貴女にメイクに関してこちらの素晴らしきレポートをオススメします！

8/12(日)メイク特別講習会〜麗しき乙女たちの華麗なる変身〜

是非参考にしてみてください〜

ということで、今回のレポート行ってみましょー！

♫♫パソドブレ②♫♫

1．	スパニッシュライン（Spanish Lines）	1234
2．	フラメンコタップ（Flamenco Taps）	12&34
3．	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Link ＆ Chasses）	12 34
4．	ドラッグ（Drag)	1234
5．	プロムナード（Promenade)	1234 1234
6．	エカルト（Ecart）	1234
7．	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Link ＆ Chasses）	12 34
8．	シャッセ to R （Chasses to R）	1234
9．	オープンテレマーク（Open Telemark）	1234 1234
10．	プロムナードクローズ＆シャッセ（Promenade Link ＆ Chasses）	12 34
11．	セパレーション with レディースケーピングウォーク（Separation with Lady’s Caping Walks)	1234 1234 1234 1234

パソドブレの復習回です！

ステップは大丈夫そうでしたのでポイントをおさらいします！

まずその1

プロムナードの1のアペルの時は男性も女性も互いの顔に顔を向けます。2で前進する時に進行方向へ顔を向けましょう！

5、6で男性は後退、女性は前進しますがこの時の足の位置はアウトサイドになるので注意です！

次のポイントは、アペルです！アペルは威嚇をイメージしおり、力強く踏み鳴らすステップと思われることがありますが、あくまで次のステップにつなげるための一歩です。ただ力強く踏むだけではストップをかけてしまい次のステップへのエネルギーを殺してしまうので要注意です！

また、最近は会場によってアペルで下から苦情が来てしまう為、アペルはソフトになるべく音がしないようにする必要があります。

※アペル強くしたらチェックつけませんと言う審査員の先生もいらっしゃいますのでご注意を（笑）

次のポイントは姿勢

パソドブレの姿勢もまた独特ですね！

マタドールがケープを持って闘牛を待ち構えている時のポーズをイメージし、尾てい骨を入れ込むようにシェイプします。(写真を撮り忘れましたので前回のパソのレポートを参考に;;)

セパレーションwithレディースケーピングウォークで女性は男性の周りを歩きますが、ここでもこのシェイプを意識してください！(脱子犬の散歩、牛の放牧ですよー！)

男性もシェイプを維持したまま腕を回して女性をリードしてくださいねー！

最後に今回習ったステップだけで続けることができるように、セパレーションwithレディースケーピングウォークの後にスパニッシュラインに戻り最初から続ける方法で、円になって踊り込みました！

これでＪカップもいけちゃいます！！

♫♫ワルツ④♫♫

０．	予備歩（Preparation Step）	3
１．	ナチュラルターンの１～３歩（Natural Turn 1~3)	1 2 3
２．	クローズドインピタス（Closed Inpetus）	1 2 3
３．	リバースターンの４～６歩（Reverse Turn）	1 2 3
４．	プログレッシブシャッセ to R （Progressive Chasses to R）	1 2& 3
５．	アウトサイドチェンジ（Outside Change)	1 2 3
６．	ナチュラルスピンターン（Natural Spin Turn)	1 2 3 1 2 3
７．	ターニングロック（Turning Lock）	1& 2 3
８．	レフトホイスク（Left Whisk）	1 2 3
９．	コントラチェック（Contra Check）	1 2 3