22期のみなさんはじめまして！
日暮里土曜の新役員をやらせていただくことになりました
20期ヒデキと申します
レポートなんて今まで書いたことがないので、読みにくいところがあるかも知れませんが
自分なり書いてみようと思いますので、よろしくお願いします！
さて、先日の体験プログラムは楽しんでいただけましたか？
もし楽しんでもらえてたなら嬉しいです！
当日の様子はまた別の機会にお伝えするとしまして
それではさっくりと土曜日のおさらいといきましょう。
ブルース①
| 1. | クウォーターターン（前進） | SSQQ |
| 2. | クウォーターターン（後退） | SSQQ |
| 3. | クウォーターターン（前進） | SSQQ |
| 4. | クウォーターターン（後退） | SSQQ |
| 5. | 2ウォーク（前進） | SS |
| 6. | クウォーターターン（後退） | SSQQ |
| 追加 | ||
| 7. | クウォーターターン（前進） | SSQQ |
| 8. | スピンターン | SSQQ |
ジグザグ進んでいくイメージですね
歩いて、歩いて、90度振り向いて、足を揃えます
歩いて、歩いて、90度振り向いて、足を揃えます
はい！以上です笑！
…これではあまりにも投げっぱなしすぎるので、補足を少しだけ
方向を変える2ウォーク～クウォーターターンのところですね
男性なのですが二歩前進して後ろに戻るとき
“前進をした二歩目の足に”しっかり体重を乗せるようにすると、スムーズに後退できてやりやすいと思います。
ここで右足に体重を乗せる！
そこでしっかり体重を乗せないと同じ足（前進させた右足）がまた動いてしまって分からなくなっちゃいます。
なので、きちんと体重を乗せるように動くと、自然と左足から下がれると思いますので
そこを意識してみるといいかな～と思います。
女性は男性の逆ですね。
やはり体重を後退した左足にしっかり乗せてあげると、自然と右足からが前進できてスムーズ動けるかと思います。
タンゴ①
| １． | ウォーク２歩 （2Walks） | SS |
| ２． | プログレッシブリンク （Progressive Link） | |
| ３． | クローズドプロムナード （Closed Promenade） | SQQS |
| １～３をもう一度繰り返す | ||
| ４． | バックコルテ （Back Corte) | SQQS |
| ５． | ファイブステップ （Five Step） | QQQQS |
| 後半追加 | （１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します） | |
| ６． | オープンプロムナード （Open Promenade） | SQQS |
| ７． | リバースターン レディ アウトサイド （Reverse Turn Lady Outside） | QQSQQS |
シュバ！シュバ！ってキレよく踊れると楽しい種目です。
今回はバックコルテの部分まででした。
気をつけるポイントはPPのところですかね。
ウォーク２歩 SS
プログレッシブリンク QQ
が終わり、男性と女性が同じ方向に振り向いた状態
この状態をPP（プロムナードポジション）といいます
かならず抜き打ちテスト（笑）に出るので覚えておきましょう。
あ、もう一つ大事なことがありました。ズバリ、ホールドです！
特に男性の皆さん、肘は左右に張ったら左手は90度に立て、手を組ませてもらい
そして、右手は女性の肩甲骨の辺りにしっかり当てます。
男性の右手があらぬ方向に抜けたり、当てる手がソフト過ぎてマッサージみたいになってしまうと
女性がとっっても困ってしまうので気をつけましょう！
なによりホールドがキチッとしてると踊りやすいので、少しずつ意識してみるといいですね。
ジルバ①
| １． | フォーラウェイロック×２ （Fallaway Rock） | SSQQ SSQQ |
| ２． | チェンジ オブ プレイス R to L （Change Of Place R to L） | SSQQ |
| ３． | チェンジ オブ プレイス L to R （Change Of Place L to R） | SSQQ |
| ４． | ウィンドミル（右回転）×２ （Windmill） | SSQQ SSQQ |
| 繰り返す場合 | リンク （Link） | SSQQ |
| ②、もしくは③につながります |
軽快な音楽に合わせてルンルン踊ってみましょう♪
男性は左足、右足、トン、トン
女性は右足、左足、トン、トン
はい！以上です笑！part2
…ではあんまりなので、ちょっとだけ
ホールド…組み方が、先の二つと比べるとちょいと違います。
ブルース・タンゴが横に広がるイメージならジルバは縦長なイメージですね
男性は左手を、女性は右手を立てて組みます。このときにお互いの肘と肘を近づけるようにするといいですね。
そして、男性右手は変わらず女性の背中へ、そして女性の左手は男性の肩の後ろあたりに置きましょう。
また、このときに女性の左手がちょっと外側になるようにするといいですね。
くるくる回るウィンドミルの部分は、気持ち多めに踏み込みと良い感じに回れたりします。
元気よくやるとは良いことだと思いますが、勢い余って他の人とぶつからないように気をつけましょーね。
あとは困ったらとりあえずトントンやっておけば何とかなるので気楽にいきましょう！
他にあるとすれば…おっと大切なことがありました
・挨拶は元気よく！
・踊ってもらったらきちんとお礼を言いましょう！
・できるかぎり笑顔で！
せっかく社交ダンスを始めたんですから、楽しくやりたいですね！
細かいことを書こうと思えばもうちょい書けそうなのですが
最初から飛ばしても、自分が息切れしそう（笑）なので今回はこの辺で！
これからよろしくお願いしますね（￣▽￣）
ヒデキのどうでもいいボヤキ
初回例会で動画と写真をヒャッハー！と、撮りまくっていたのですが
そんなにしないうちになぜかSDカードの容量がいっぱいに。
えぇなんぞ！と内心アタフタしながらも、とりあえずぽ～か～ふぇいす（笑）をしながら
本体に保存先を切り替えてその場はことなきを得たのですが、編集中に原因が判明。
録画時間が20分くらいなのに動画だけで3Gもあるぅ…それになんかめっっちゃヌルヌル映ってるやんけ！！
…まぁフルHDにしてれば、まぁそうなるな(´･ω･`)
みんなも設定には気をつけようね！若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞