こんにちは！ここ一週間以上ずっと咳が止まりません…。万能薬がほしいです、切実に。
はい、釘貫です。
確かこの日はJカップの前で〜参考までにタンゴのバリエーションで使えそうなのをいくつかステップくっつけてやってみよう！
と、考えてた、のだと思う、です。
さっそく中身へ。
前回がラテン多めだったのでこの回はスタンダードメインでやりました！
前半はラテンのウォークの復習。この後のチャチャのバリエーションも考慮して
特にフォワードウォークターニングをしっかりと。
これは絶対覚えておいてほしいです。
一緒にバックウォークターニングもね(^^)
説明した回にいなかった方など、もしわからなかったらサークル前後とかその後の食事中とかでも適当に聞きにきてください♪
チャチャのコンテニュアスロックの流れは前回のレポートでも書いたので割愛させていただきます。
このステップに慣れてきたら女性はいつ振り向くのか、どのタイミングでハーフターンをするのか等を考えられるとよいです！
男性は女性がそれらをやっている事を理解した上でリードをします。
これこそカップルダンスの極み！！！
男性はスペシャルリードが出来るようになることを祈ってます(^人^)
そして後半は少しワルツ①のステップを使いながら男女各々シャドーでホールドをして
1小節動く
→1小節使ってホールドを降ろす
→1小節使ってホールドを張る
→1小節動く
の繰り返し。
すご〜〜〜く地味ですけど自分のバランスを感じたり足首を鍛えられたりいろいろな要素を含んだいい練習です♪
出来るだけ時間がある時に練習していただきたいです！！！
さてメインのタンゴのバリエーションです。
プロムナードポジション〜
→ファンアクション×2
→フリック
→ストーキングウォーク×2
→チェックドナチュラル
→5ステップ
なんというか言葉で説明しづらいですよね…。
なんとか本人(女性スタッフの先生)の許可を得て動画を貼らせていただきます。
ヘラヘラやってるのは気にしないでくださいませm(_ _)m
D89B544D-16A9-47EB-A629-E8A0EF5D6389
こんな言い方少し雑かもしれませんがバリエーションはまず全体を大まかに真似をする事で覚えてみてください！
その後に理屈があって上達に繋がるのです。
先ほどのラテンのウォークに通ずることですが、ステップを覚える→女性はどの足で運動を起こしているか、男性は女性のどの足にリードをかけているかなどがわかってきて2人の踊りが成長していきます。
とは言ってもなんか一言でも言わないとですよね…。
これらのステップにほとんど共通する運動は立っている足の向きをグリグリっと変えることです。
ファンアクションの際の男性の右足(女性左足)
フリックをしている時の男性の左足(女性右足)
ストーキングウォークの男性の右足(女性左足)
だいぶハードにグリグリしているのでここだけはおさえておいてほしいですね！
このステップは全部まとめて使うことはあまりないと思います。
ファンアクションをやってオープンプロムナードの流れ。
5ステップをした後のフリック。
何かしらの忙しいステップをした後のストーキングウォーク。
繋ぎ方はたくさんあるので１つ１つを覚えてみてみなさんなりに使ってみてください♪
何度もクドイですがバリエーションは見るとやってみるでは全く違うことが多いので質問など気軽にしてくどさいね♪
とこんな感じで…
それではまたお会いしましょ〜(^^)若者向け社交ダンスサークル＜ダンスサークルJ＞