こんにちわ。池袋役員のえみです！！
早い事でもう1ヶ月はたって
来月にはもう合宿…
めっちゃ早く感じる( °◊° )
なにはともあれ、
合宿楽しんで欲しいので色々考え中です！
新人の皆さんも大先輩方も
まだまだの参加お待ちしておりますm(_ _)m！
余興も募集してますね♡
さて、だいぶ前なので覚えてるかな…？笑
ワルツ②から復習していきましょう！
【ワルツ②】
| ０． | 予備歩 （Preparation Step） | 3 |
| １． | ナチュラルスピンターン （Natural Spin Turn) |
1 2 3 1 2 3 |
| ２． | リバースターンの４～６歩 （Reverse Turn） |
1 2 3 |
| ３． | ホイスク（Whisk） | 1 2 3 |
| ４． | シャッセ from P.P. （Chasses from P.P.） |
1 2& 3 |
| ５． | ナチュラルピンターンの１～３歩 （Natural Spin Turn 1~3) |
1 2 3 |
だんだんとステップには慣れてきた頃かと
思うのですが、
上下動をワルツの三拍子にあわせて
低い、高い、高いでやっていきましょう！
男女ともに
ホールドの状態を崩さず…！
【チャチャチャ②前半】
| 0． | 予備歩 （Preparation Step） | 4&1 |
| 1． | オープンヒップツイスト （Open Hip Twist） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 2． | ホッキースティック （Hockey Stick） | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
| 3． | ニューヨーク ×３ （New York) | 2 3 4& 1 2 3 4& 1 2 3 4& 1 |
ルンバとステップは似てますが
チャチャチャには足を掛けるロックという
動作が入ります。
テンポがはやく、疎かになりがちですが
しっかりロックしましょう！
ロッk…あ、こだま
この後こだまと牛角いって楽しかったです♡
(突然の復習終了)
では！今日の月一のみも楽しみましょうね！！
☆★☆今後の予定☆★☆
9月17日(火) 池袋月一飲み会
9月20日(金) 渋谷月一飲み会
9月29日(日) 日曜講座(復習会/サンバ・パソ・スロー)
10月19(土)、20日(日) 渋池合宿☆