11/20(水)日暮里初心者講習（ルンバ② タンゴ②） | 社交ダンス＜ダンスサークルJ＞

こんにちは！

日暮里役員のみっp･･･ではなく！謎の実況仮面Tがお送りいたします！

･･･誰だよ。。。

正解は、、、たぴおでした！

･･･一体いつから、毎月みっぴーさんがレポートを書いてくれると錯覚していた？

みっぴーさんが今月お忙しいようですので、わたくしたぴおが代理で書かせて頂いております！

みっぴーとたぴおで、、、まあ、みぴおと言ったところでしょうか。。。

それは、みきお。

みなさんもお忙しい時や体調のすぐれない時は、無理をしないでくださいねー！健康第一！

それでは、ステップのおさらいいきましょう！

—–★ルンバ②前後半—–

０．	予備歩（Preparation Step）	41
１．	オープンヒップツイスト（Open Hip Twist)	2 3 41 2 3 41
２．	ホッキースティック（Hockey Stick)	2 3 41 2 3 41
３．	ニューヨーク ×３（New York×３）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
４．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L; Development）	2 3 41 2 3 41
後半追加	（１．に戻れます）
５．	アレマーナ（Alemana）	2 3 41 2 3 41
６．	ハンドトゥハンド ×３（Hand to Hand×３）	2 3 41 2 3 41 2 3 41
７．	スポットターン to L（発展）（Spot Turns to L; Development）	2 3 41 2 3 41

久しぶりのルンバですね！新人さんは覚えてましたかね？

ポイントはどちらかの足に重心をのせる！カウントの1はお休みってことでしたね～

今回の追加のポイントは、ファンポジションの時に男性と女性の位置は90度であるということ。
そして、手をシュバっと出しましょう！

シュバっと！

そして今回追加された新しいステップ！アレマーナ！！

ポポラマーマみたいな名前ですね。

アレマーナと言えば、、、おや？あすか先生の様子が？

これは、、

代々、、

Jに伝わるという、、、

デーモン（せいこーぱいせん）の召喚、、、！！

アレマーナの足の運びです。1～3枚目のような順で足を踏むと上手くアレマーナをできるようです。

ちなこの儀しk、、、おっと、この練習、あすか先生の新人時代からやってるとかやってないとか。

—–★タンゴ②前後半—–

https://youtu.be/-gC9vFrttRE

１．	ウォーク２歩（2Walks）	SS
２．	プログレッシブリンク（Progressive Link）	QQ
３．	クローズドプロムナード（Closed Promenade）	SQQS
１～３をもう一度繰り返す
４．	バックコルテ（Back Corte)	SQQS
５．	ファイブステップ（Five Step）	QQQQS
後半追加	（１．に戻る場合は、クローズドプロムナードを追加します）
６．	オープンプロムナード（Open Promenade）	SQQS
７．	リバースターンレディアウトサイド（Reverse Turn Lady Outside）	QQSQQS