こんにちは！講師の狩野です。
なんだか寒い日が続いたりしてもう夏終わり？と思ったらまた暑い日が戻ってきそうですね。
今年何か夏っぽいことやったかなとふと考えてしまうような日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
パラリンピックもアッという間に終わり、首都高が通常料金に戻りました(笑)助かります。
ちなみに開会式の日は東京タワーもこんな彩りになっていましたよ。
その後は雨が続いたりと…(雷激写）
なんだか空ばっかり見上げてた8月でした。
コロナ渦になってから再開した日暮里クラスも無事に4ヶ月を終えましたよ！
さて今回は前回に続きスローフォックストロットのお話をしましょう。
https://www.youtube.com/embed/h4LfkNTCJjM?autoplay=1
今回写真載せているのはナチュラルターンの際のヒールターン後ですね。
なぜかこのステップはリバースターンの時より3歩目で反対の足を出してしまう人が多いです。
女性の3歩目は左足を出しましょう！
そして今度は男性がヒールターンをする番ですが、男性によく見られるのがヒールターンをやることを頑張りすぎてホールドを置いてきてしまう人が多いので、いつも基礎連でホールドを作るように自分の身体と一緒にホールドも回しましょう！
そうすれば写真のように斜めまで回ってくることができます。
スローは足型がちょこちょこ違ったりポジションが少しずつ変わったりと、気づかないうちにホールドが崩れてしまっていることが多いので、最近クラスで言っていますが「ホールドは死守して下さい！」。固めるわけではないですが、そこがグジャグジャになるとあっという間にペアの関係性が崩れてしまいます。気をつけましょうね
まぁでも楽しそうに踊っているサークルの皆を見て元気をもらっている自分でした！
ではまた